مشاهده موقعیت روی نقشه

بهترین باشگاه بانوان در منطقه 2 تهران

مقایسه باشگاه بانوان بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده

لوگوی مجموعه ورزشی پردیسان
مجموعه ورزشی پردیسان
باشگاه بانوان در مرزداران
بدون امتیاز
از 10:00 تا 19:00 در پنجشنبه باز است
استان تهران، تهران، منطقه ۲ شهر تهران، پردیسان، علی مروی، ​ش...

باشگاه ورزشی مجهز با رشته‌های متنوع از تیراندازی و رزمی تا بدنسازی، دارای سوناجکوزی، ماساژ و کافه برای ریکاوری و استراحت.

مشاهده
ثبت آگهی رایگان
راهنمای محلی

راهنمای انتخاب باشگاه بانوان در منطقه 2 تهران

در یک انتخاب محلی خوب، نزدیکی جغرافیایی به تنهایی کافی نیست. هنگام بررسی باشگاه بانوان در منطقه 2 تهران بهتر است ببینید هر آگهی چه خدماتی معرفی کرده، در کدام بخش محله فعال است، چه نام و نشانی مشخصی دارد و آیا تجربه‌ای از کاربران برای آن ثبت شده یا نه. ترکیب همین داده‌هاست که انتخاب را واقعی‌تر و کاربردی‌تر می‌کند.

در میان آگهی‌های این صفحه، محدوده‌هایی مثل شهرک غرب، مرزداران، ستارخان، دریان نو، صادقیه بیشتر به چشم می‌آیند و در بخش آدرس‌ها هم نشانه‌هایی مانند استان تهران، ستارخان نرسيده به توحيد كوثر سوم پلاك ٢٦ طبقه اول واحد ٢، تهران، آیت الله کاشانی دیده می‌شود. اگر رفت‌وآمد، نزدیکی به خانه یا محل کار، جای پارک، دسترسی با تاکسی یا مترو و امکان هماهنگی سریع برایتان مهم است، همین نشانه‌های محلی می‌توانند قبل از تماس کمک کنند گزینه‌های مناسب‌تر را جدا کنید.

وقتی چند نام مختلف مثل مجموعه ورزشی پردیسان، باشگاه ايكس بادی ems الي ايكس اسپورت، مریم بلیلا، استودیو شالامون یوگا، پیلاتس و باله، مرکز ورزشی و تندرستی مارال، باشگاه رزم آوا (غرب تهران) را می‌بینید، بهتر است عجله نکنید. ابتدا توضیحات هر آگهی را بخوانید، بعد موقعیت مکانی را بررسی کنید و در نهایت با گزینه‌هایی تماس بگیرید که هم به نیاز شما نزدیک‌ترند و هم اطلاعاتشان شفاف‌تر ثبت شده است.

نشانه‌های آدرس مثل استان تهران، ستارخان نرسيده به توحيد كوثر سوم پلاك ٢٦ طبقه اول واحد ٢، تهران، آیت الله کاشانی، سعادت آباد شهید ضبیحی خیابان شهریار ورودی برج زیتون برای مقایسه محلی ارزش زیادی دارند. اگر قرار است برای باشگاه بانوان مراجعه حضوری داشته باشید، قبل از انتخاب نهایی بهتر است مسیر، زمان رسیدن، امکان توقف، نزدیکی به خیابان اصلی و راحتی پیدا کردن نشانی را هم در نظر بگیرید.

برای مقایسه دقیق‌تر، می‌توانید خدمات نزدیک به این جستجو مثل باشگاه ورزشی، باشگاه بدنسازی، باشگاه رزمی، باشگاه ژیمناستیک، زمین چمن را هم ببینید. این مسیر مخصوصا وقتی مفید است که هنوز بین چند نیاز نزدیک مردد هستید و می‌خواهید قبل از تماس، گزینه‌های مرتبط را در همان محدوده بررسی کنید.

پیشنهاد کاربردی این است که ابتدا چند گزینه نزدیک‌تر و شفاف‌تر را جدا کنید، بعد درباره زمان مراجعه، هزینه، شرایط ارائه خدمت و جزئیات مورد نیازتان سوال بپرسید. این روش باعث می‌شود جستجوی باشگاه بانوان در منطقه 2 تهران فقط به دیدن چند آگهی ختم نشود و به یک انتخاب قابل دفاع برسد.

دایرکت هوشمند اینستاگرام الپیدان

پاسخ خودکار به دایرکت و کامنت های اینستاگرام با اتوماسیون شبکه های اجتماعی الپیدان

فعالسازی رایگان دایرکت هوشمند اینستاگرام

فهرست بهترین باشگاه بانوان در منطقه 2 تهران تهران

7 مورد
جدول کسب و کارها شامل نام، آدرس، تماس، امتیاز و تعداد نظر
نام آدرس تماس امتیاز
مجموعه ورزشی پردیسان استان تهران، تهران، منطقه ۲ شهر تهران، پردیسان، علی مروی، ​شیخ فضل اله جنوب ،بعد پل حکیم، نرسیده به مرزداران،ورودی پاس فرهنگیان، خیابان نارگل
-
باشگاه ايكس بادی ems الي ايكس اسپورت ستارخان نرسيده به توحيد كوثر سوم پلاك ٢٦ طبقه اول واحد ٢، ​پلاك ٢٦ طبقه اول واحد٢
-
مریم بلیلا تهران، منطقه ۲ شهر تهران، توحید، دریان نو
-
استودیو شالامون یوگا، پیلاتس و باله آیت الله کاشانی، خیابان سازمان آب، کوچه گلستان اول
-
مرکز ورزشی و تندرستی مارال سعادت آباد شهید ضبیحی خیابان شهریار ورودی برج زیتون
-
باشگاه رزم آوا (غرب تهران) شهرک غرب انتهای بلوار شهید دادمان زیر پل یادگار امام خیابان ارغوان غربی خیابان سرو ناز نبش سنبل باشگاه رزم آوا، ​رزم آوا
-
آکادمی تکواندو قهرمانان تهران، شهرک غرب بلوار دادمان، ​کوچه میعاد
-

معرفی 7 باشگاه بانوان برتر و محبوب در منطقه 2 تهران تهران

همراه با اطلاعات تماس ، توضیحات خدمات ، راههای ارتباطی، آدرس و لوکیشن

1.

مجموعه ورزشی پردیسان

02188252902 02188281825 Pardisansportcomplex
تصویر مجموعه ورزشی پردیسان
تصویر مجموعه ورزشی پردیسان
تصویر مجموعه ورزشی پردیسان
+8
در شمال‌غرب تهران، مجموعه‌ای ورزشی با رویکردی مدرن و جامع، فضایی منحصربه‌فرد را برای علاقه‌مندان به تناسب اندام و فعالیت‌های بدنی ایجاد کرده است. این مجموعه با تمرکز بر تنوع رشته‌ها و خدمات، پاسخی کامل به نیازهای متنوع ورزشی است. علاقه‌مندان به رشته‌های مهارتی و تخصصی می‌توانند از امکانات پیشرفته در بخش‌های تیراندازی (تفنگ و تپانچه)، تیروکمان و همچنین صخره‌نوردی با مربیان مجرب بهره‌مند شوند. برای آن‌هایی که به دنبال تمرینات قدرتی و عملکردی هستند، بخش‌های مجهز بدنسازی، کراس‌فیت و کلیستنیکس در محیطی حرفه‌ای آماده خدمات‌رسانی است. این مجموعه با نگاهی ویژه به خانواده، امکان حضور و تمرین هم‌زمان والدین و کودکان را فراهم می‌کند. برنامه‌هایی مانند...
2.

باشگاه ايكس بادی ems الي ايكس اسپورت

09120737873 02166124807 20min_fitplus
تصویر باشگاه ايكس بادی ems الي ايكس اسپورت
تصویر باشگاه ايكس بادی ems الي ايكس اسپورت
تصویر باشگاه ايكس بادی ems الي ايكس اسپورت
+5
در دنیای پرشتاب امروز، یافتن زمان کافی برای ورزش و تناسب اندام می‌تواند به چالشی بزرگ تبدیل شود. اما چه می‌شد اگر می‌توانستید نتایج چشمگیر چندین ساعت تمرین سنتی را تنها در ۲۰ دقیقه در هفته تجربه کنید؟ این ایده‌آل با استفاده از تکنولوژی پیشرفته تمرین الکترومیواستیمولیشن (EMS) به واقعیت تبدیل شده است. این روش نوین، با تحریک الکتریکی عمیق و همزمان گروه‌های عضلانی اصلی و فرعی، کارایی تمرین را به حداکثر می‌رساند. تخصص اصلی ما متمرکز بر: کاهش وزن و چربی‌سوزی موثر فرم‌دهی و تناسب اندام افزایش قدرت و استقامت عضلانی بهبود سلامت عمومی و وضعیت بدنی تمامی جلسات تمرینی به صورت اختصاصی و زیر نظر مربیان حرفه‌ای برگ...
3.

مریم بلیلا

09307208288 Heromary_t.k
تصویر مریم بلیلا
تصویر مریم بلیلا
تصویر مریم بلیلا
مریم بلیلا، بانوی فعال در عرصه ورزش های رزمی و توپی، ترکیبی از مهارت های متنوع را در خود گرد آورده است. او یک ورزشکار حرفه ای است که در سه رشته متفاوت فعالیت داشته و همچنان در حال پیشرفت در مسیر تحصیلی خود می باشد. حضور در تیم ملی کبدی، نشان دهنده توانایی بالای او در این ورزش گروهی و پرتحرک است. کبدی نیازمند چابکی، سرعت عمل و هوش تاکتیکی بالایی است که مریم بلیلا این ویژگی ها را در میدان مسابقه به نمایش گذاشته است. در کنار این، او در رشته تکواندو نیز دارای سابقه ورزشی است. این هنر رزمی کره ای، نیازمند انضباط فردی، قدرت تمرکز و تکنیک های دقیق پا و مشت است. دنبال کردن این رشته در کنار کبدی، نشان از پشتکار و علاقه واقعی او به ورزش دارد....
4.

استودیو شالامون یوگا، پیلاتس و باله

09199950643 shalamoon.co
تصویر استودیو شالامون یوگا، پیلاتس و باله
تصویر استودیو شالامون یوگا، پیلاتس و باله
تصویر استودیو شالامون یوگا، پیلاتس و باله
+4
در فضایی آرام و اختصاصی، آموزش‌های تخصصی در حوزه‌های یوگا، پیلاتس و باله ارائه می‌شود. این مجموعه با مدیریت یک کارشناس علوم ورزشی و کارشناس ارشد آسیب‌شناسی و حرکات اصلاحی از دانشگاه دولتی تهران اداره می‌گردد و بر کیفیت علمی و ایمنی تمرینات تأکید ویژه‌ای دارد. کلاس‌های تخصصی یوگا مستقیماً زیر نظر مدیریت مجموعه و با هدف ارتقای سلامت جسم و ذهن برگزار می‌شود. سایر رشته‌های ورزشی نیز توسط مربیان باتجربه و متخصص آموزش داده می‌شوند: پیلاتس برای تقویت عضلات مرکزی و بهبود وضعیت بدن باله و حرکات ریتمیک برای افزایش grace، انعطاف و قدرت زومبا برای ایجاد نشاط و تناسب اندام در قالب حرکات موزون یوگای مخصوص کودکان برای پرورش آگاهی بدن و تم...
5.

مرکز ورزشی و تندرستی مارال

09122348581 maralpilates_studio
تصویر مرکز ورزشی و تندرستی مارال
تصویر مرکز ورزشی و تندرستی مارال
تصویر مرکز ورزشی و تندرستی مارال
+2
در قلب سعادت‌آباد، مرکزی مدرن و تخصصی برای بانوان علاقه‌مند به سلامتی و تناسب اندام قرار دارد. این مجموعه با فراهم آوردن محیطی حرفه‌ای، صمیمی و انگیزه‌بخش، فضایی امن و الهام‌بخش برای تحقق اهداف سلامتی شماست. در این مرکز، طیف گسترده‌ای از کلاس‌های تخصصی زیر نظر مربیان باتجربه و متعهد برگزار می‌شود: پیلاتس برای اصلاح فرم بدن و کاهش دردهای عضلانی فیتنس و فانکشنال برای افزایش قدرت و استقامت تی‌آر‌ایکس (TRX) برای تمرینات قدرتی با وزن بدن یوگا برای دستیابی به آرامش درونی و تمرکز ذهنی رقص و زومبا برای تجربه‌ای شاد و پرانرژی از ورزش بادی جامپ برای چربی‌سوزی مؤثر و دوره‌های پیشرفته‌ای مانند 4D PRO علاوه بر این، کلاس‌های تخصصی مانند یوگا کودکان و م...
6.

باشگاه رزم آوا (غرب تهران)

09122138045 02126350486 razmavasportclub
تصویر باشگاه رزم آوا (غرب تهران)
تصویر باشگاه رزم آوا (غرب تهران)
تصویر باشگاه رزم آوا (غرب تهران)
+8
در غرب تهران، مرکزی تخصصی برای آموزش رشته‌های رزمی و آمادگی جسمانی، با مدیریت مربی سابق تیم ملی کاراته ایران، فضایی حرفه‌ای و نتیجه‌محور را برای بانوان و آقایان فراهم کرده است. این مجموعه با تکیه بر دانش مربیان ملی و بین‌المللی و استفاده از متدهای مدرن و علم روز، خود را به عنوان یکی از مجهزترین باشگاه‌های منطقه معرفی می‌کند. سانس ویژه آقایان، محیطی کاملاً حرفه‌ای برای تمرینات رزمی و فیتنس است. رشته‌های متنوعی از جمله کاراته در سبک‌های مختلف، تکواندو، کیک‌بوکسینگ، بوکس، ووشو و همچنین فول‌کنتاکت و رشته‌های رینگی، در کنار دوره‌های تخصصی آمادگی جسمانی و TRX، زیر نظر مستقیم مربیان با تجربه ارائه می‌شوند. در شیفت بانوان، با تأکید بر ایمنی و استان...
7.

آکادمی تکواندو قهرمانان

09197954424 Taekwondo_mahsa
تصویر آکادمی تکواندو قهرمانان
تصویر آکادمی تکواندو قهرمانان
تصویر آکادمی تکواندو قهرمانان
+7
آکادمی تکواندو قهرمانان، با مدیریت مربی دارای مدرک رسمی از فدراسیون تکواندو، فضایی تخصصی و استاندارد برای آموزش این هنر رزمی اصیل فراهم می‌آورد. مربی این مجموعه، از پیشکسوتان و بازیکنان سابق تیم ملی تکواندوی کشور است که تجربه‌ای ارزشمند در عرصه‌های ملی و بین‌المللی دارد. ویژگی‌های شاخص آکادمی: مربیگری دارای پروانه رسمی از فدراسیون تکواندو تدریس توسط بازیکن اسبق تیم ملی با سابقه درخشان ورزشی بهره‌مندی از بیش از یک دهه تجربه حضور فعال در لیگ‌های کشوری در رده‌های سنی مختلف این آکادمی با پشتوانه سوابق درخشان مربی خود، از جمله قهرمانی در مسابقات کشوری، لیگ برتر، مسابقات دانشجویان و نیروهای مسلح، آموزش‌هایی اصولی و فنی ارائه می‌د...

سوالات متداول

پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره باشگاه بانوان در منطقه 2 تهران

باشگاهی که فضای تمرینی کاملاً تفکیک‌شده، مربیان و پرسنل زن، محیط خصوصی، تهویه مناسب، نورپردازی مطلوب و تنوع کلاس‌ها را فراهم کند، معمولاً محیطی امن و انگیزشی برای بانوان خواهد بود. همچنین وجود فضای اجتماعی مثبت و بدون نگاه قضاوت‌گر نقش مهمی در افزایش اعتمادبه‌نفس و انگیزه ورزشکاران دارد.

خیر. بسیاری از باشگاه‌های مدرن بانوان کلاس‌هایی مانند پیلاتس، بادی‌کامبت، TRX، یوگا، حرکات اصلاحی، زومبا، بادی‌پامپ، و حتی بدنسازی با وزنه را نیز ارائه می‌دهند. تنوع کلاس‌ها نشان‌دهنده حرفه‌ای بودن باشگاه و پاسخ‌گویی بهتر به نیازهای مختلف بانوان است.

باشگاه‌های حرفه‌ای پیش از ثبت‌نام، مشاوره اولیه، ارزیابی سطح آمادگی بدنی، پرسش‌نامه سلامت، و توصیه‌های شخصی‌سازی‌شده ارائه می‌دهند. اگر باشگاهی بدون ارزیابی وضعیت فیزیکی، صرفاً شما را به کلاس عمومی هدایت کند، احتمالاً گزینه‌ای تخصصی نیست.

برخی باشگاه‌ها با در نظر گرفتن شرایط مادران شاغل یا دارای فرزند، فضای مخصوص بازی کودکان، مهد موقت یا سانس‌های مادر و کودک فراهم می‌کنند. در صورتی‌که این گزینه برای شما اهمیت دارد، بهتر است پیش از ثبت‌نام از وجود آن اطمینان حاصل کنید.

باشگاه‌های ویژه بانوان از نظر طراحی فضا، نوع تعامل مربیان و ایجاد احساس راحتی روانی معمولاً انتخابی مطمئن‌تر برای خانم‌ها هستند. هرچند برخی باشگاه‌های مختلط هم سانس زنانه دارند، اما در باشگاه‌های تمام‌زنانه کنترل کامل بر فضای تمرین وجود دارد و این موضوع حس امنیت و آرامش بیشتری برای ورزشکاران فراهم می‌کند.

باشگاه‌های بانوان معمولاً دارای فضای تمرینی تفکیک‌شده، مربیان و پرسنل زن، محیط خصوصی و کلاس‌های متنوعی مثل ایروبیک، زومبا، پیلاتس و یوگا هستند. در طراحی این فضاها، امنیت و راحتی خانم‌ها در اولویت قرار دارد. در مقابل، باشگاه‌های آقایان بیشتر بر تجهیزات قدرتی، وزنه‌های آزاد و تمرینات بدنسازی تمرکز می‌کنند و کلاس‌های گروهی کمتری ارائه می‌دهند.

باشگاه بانوان در محله های اطراف من

جستجوهای مشابه در منطقه 2 تهران

ثبت آگهی رایگان