1.
مربی تکواندو بانوان و کلاس های فیتنس و تناسب اندام
مرکز تهران
+4
اگر به دنبال یادگیری یک هنر رزمی اصیل و مؤثر هستید، اینجا فضایی امن و تخصصی برای شما فراهم شده است. تمرینات ما نه تنها به شما مهارتهای دفاع شخصی را میآموزد، بلکه تأثیر شگفتانگیزی بر سلامت و تناسب اندامتان خواهد داشت.
با شرکت در این کلاسها، میتوانید انتظار داشته باشید:
افزایش قدرت بدنی و انعطافپذیری
کسب اندامی متناسب و سالم
تقویت اعتماد به نفس و روحیه ورزشکاری
علاوه بر این، برای فرزندان شما نیز محیطی آموزشی فراهم شده که در آن ارزشهایی مانند جوانمردی، احترام و انضباط شخصی تقویت میشود. این هنر رزمی نه تنها یک فعالیت بدنی است، بلکه راهی برای ساختن آیندهای درخشان در جامعه ورزشی محسوب میشود.
باشگاه ما با بهرهگیری از مربیان مجرب و حر...
2.
باشگاه بدنسازی ولیعصر
جنوب تهران
فضایی حرفهای و مجهز برای تحقق اهداف تناسب اندام و سلامتی شما فراهم شده است. این مجموعه با بهرهگیری از جدیدترین دستگاههای بدنسازی و هوازی، محیطی ایدهآل را برای ورزشکاران با هر سطحی از آمادگی جسمانی ایجاد کرده است.
تیم ما متشکل از مربیهای بدنسازی مجرب و کارآزموده است که برای هر فرد، برنامهای شخصیسازی شده طراحی میکنند. خواه هدف شما ساخت عضله، کاهش وزن یا افزایش استقامت باشد، مربیان همراه شما خواهند بود.
تنوع کلاسهای گروهی از ویژگیهای بارز این مجموعه است:
کلاسهای چربیسوزی پرانرژی برای کاهش وزن مؤثر
کلاسهای فیتنس برای بهبود ترکیب بدنی و انعطافپذیری
جلسات اسپینینگ (دوچرخه ثابت) برای تقویت قلب و عروق
تمرینات تخصصی کراسفیت زی...
3.
مربی بدنسازی،فیتنس،کراسفیت عاطفه موحدی
غرب تهران
+8
فضایی تخصصی و اختصاصی برای بانوان علاقهمند به ورزش و تناسب اندام فراهم شده است. با بیش از ۱۷ سال سابقه درخشان در حوزه مربیگری، این مجموعه با تکیه بر دانش و تجربه عمیق، خدمات متنوع و حرفهای ارائه میدهد.
خدمات اصلی شامل:
تمرینات بدنسازی تحت نظارت مربیان مجرب
کلاسهای فیتنس برای بهبود انعطاف و استقامت بدن
تمرینات کراسفیت با شدت بالا و برنامههای چالشبرانگیز
جلسات فانکشنال برای تقویت عضلات و بهبود عملکرد روزانه
کلاسهای چربیسوزی با طراحی برنامههای مؤثر و هدفمند
مربی این مجموعه دارای مدرک کارشناسی ارشد روانشناسی ورزشی است که به درک عمیق از نیازهای روحی و جسمی ورزشکاران منجر شده است. همچنین، با دارا بودن کارت بدنسازی حرفهای از وزارت و...
4.
باشگاه بدنسازی هیوا
شمال تهران
فضایی مدرن و مجهز برای تحقق اهداف تناسب اندام و سلامتی شما فراهم شده است. این مجموعه با بهرهگیری از تجهیزات بهروز و استاندارد، محیطی ایدهآل را برای علاقهمندان به بدنسازی و فیتنس ایجاد کرده است.
خدمات متنوعی برای پاسخگویی به نیازهای مختلف ورزشی ارائه میشود:
دسترسی به انواع دستگاههای بدنسازی پیشرفته تحت نظارت مربیان مجرب و دارای صلاحیت.
برگزاری کلاسهای گروهی پرانرژی مانند اسپینینگ و دیگر کلاسهای چربیسوزی مؤثر.
طراحی برنامههای تخصصی برای لاغری و رسیدن به حداکثر آمادگی جسمانی.
این سالن ورزشی با حفظ استانداردهای بهداشتی و ایمنی، مکانی مناسب برای تمرینات قدرتی، هوازی و انعطافپذیری است. فضای اختصاصی برای آقایان، امکان تمرکز و دس...
5.
باشگاه بدنسازی تندرستی پایتخت
شمال تهران
فضایی مدرن و مجهز برای تحقق اهداف تناسب اندام و سلامتی شما. این مجموعه با بهرهگیری از جدیدترین دستگاههای بدنسازی و فیتنس، محیطی ایدهآل را برای ورزشکاران فراهم کرده است.
ویژگیهای منحصر به فرد این مجموعه:
بخش اختصاصی بانوان: محیطی امن و مجهز با نظارت مربیان باتجربه برای رسیدن به اهدافی مانند چربیسوزی و تناسب اندام.
سالن مجهز آقایان: شامل کاملترین دستگاههای بدنسازی حرفهای برای افزایش قدرت و حجم عضلانی.
کلاسهای گروهی متنوع: از کلاسهای فیتنس و چربیسوزی پرانرژی تا دورههای تخصصی تحت نظر مربیان متخصص.
پشتیبانی حرفهای: برنامههای تمرینی و تغذیهای شخصیسازی شده توسط مربیان بدنسازی مجرب.
چه هدف شما ساخت عضله باشد، چه کاهش وزن ی...
6.
باشگاه وینگ چون
مرکز تهران
+2
اگر به دنبال یادگیری هنرهای رزمی و تقویت مهارتهای دفاع شخصی هستید، اینجا بهترین مکان برای شروع است. با تمرکز بر آموزش هنر رزمی وینگ چون، این مجموعه به شما کمک میکند تا نه تنها تکنیکهای مبارزه و دفاع با سلاح سرد را بیاموزید، بلکه آمادگی جسمانی خود را نیز به سطح بالاتری برسانید.
در این مجموعه، دورههای تخصصی بدنسازی رزمی و دفاع شخصی برگزار میشود که به شما امکان میدهد در کنار یادگیری تکنیکهای رزمی، قدرت بدنی و استقامت خود را نیز افزایش دهید. این دورهها برای تمامی سطوح، از مبتدی تا پیشرفته، طراحی شدهاند و مربیان مجرب به شما کمک میکنند تا به بهترین شکل ممکن پیشرفت کنید.
علاوه بر آموزش، این مجموعه دارای فروشگاهی است که لوازم رزمی، تجهیزا...
7.
باشگاه آنام ویژه بانوان
مرکز تهران
فضایی اختصاصی و کاملاً حرفهای برای بانوانی که به تناسب اندام و سلامتی خود اهمیت میدهند. این مجموعه با سالنی مجهز به پیشرفتهترین دستگاههای بدنسازی، محیطی امن و استاندارد را برای ورزش بانوان فراهم کرده است.
ساعات کاری منعطف از ۷ صبح تا ۲۲ شب، امکان حضور در هر زمان مناسب را فراهم میکند.
تنوع کلاسهای ورزشی از بدنسازی تخصصی تا ایروبیک و فیتنس برای تمام سلیقهها
مربیان متخصص زن با برنامههای تمرینی شخصیسازی شده
امکانات حرفهای شامل دستگاههای هوازی و قدرتی استاندارد
چه هدف شما کاهش وزن باشد، چه تناسب اندام یا افزایش قدرت بدنی، این مجموعه با کلاسهای متنوعی مانند ایروفیت، بدنسازی و ایروبیک، مسیر رسیدن به اندام ایدهآل را برای شما...
8.
باشگاه ورزشی دکتر ورزش
جنوب تهران
+6
فضایی حرفهای و مدرن برای علاقهمندان به تناسب اندام و سلامتی فراهم شده است. این مجموعه با بهرهگیری از تجهیزات بهروز و محیطی استاندارد، تجربهای متفاوت از ورزش را ارائه میدهد.
خدمات متنوعی در این مرکز ارائه میشود:
تمرینات فانکشنال برای بهبود قدرت و تعادل
کلاسهای فیتنس گروهی با مربیان مجرب
تمرینات تیآرایکس برای تقویت عضلات مرکزی بدن
برنامههای چربیسوزی هدفمند و مؤثر
تمرکز اصلی بر روی تمرینات بدنسازی تخصصی برای آقایان است و مربیان متخصص، برنامههایی شخصیسازی شده بر اساس اهداف و شرایط فیزیکی هر فرد طراحی میکنند. از تمرینات مبتدی تا حرفهای، همه سطوح تحت پوشش قرار میگیرند.
فضای باشگاه به گونهای طراحی شده که انگیزه و اشتیاق برای و...
9.
باشگاه ورزشی بانوان رونیکا
جنوب تهران
+1
در قلب پویای میدان انقلاب تهران، فضایی اختصاصی و مدرن برای سلامتی و تناسب اندام بانوان ایجاد شده است. این مجموعه با تمرکز بر ارائه خدمات تخصصی ورزشی، محیطی امن، مجهز و الهامبخش را فراهم آورده تا هر فردی با هر سطح از آمادگی جسمانی، بتواند به اهداف خود دست یابد.
تیم مربیان مجرب و دارای گواهینامههای معتبر، با طراحی برنامههای متنوع و شخصیسازی شده، همراهی دلسوزانهای را به شما ارائه میدهند. تجهیزات بهروز و استاندارد بخش بدنسازی، امکان انجام تمرینات قدرتی و استقامتی را تحت نظارت دقیق فراهم میکند.
کلاسهای گروهی متنوع و پرانرژی، از جمله موارد زیر، بخشی از خدمات این مجموعه است:
کلاسهای هوازی برای افزایش استقامت و کالریسوزی
کلاس پیلاتس...
10.
باشگاه رزمی و فیتنس برادران قادری
شمال تهران
+4
آکادمی تخصصی ورزشهای رزمی با مدیریت اساتید بینالمللی موی تای، فضایی حرفهای برای علاقهمندان به هنرهای رزمی و تناسب اندام فراهم کرده است. این مجموعه با سالها تجربه در آموزش بوکس تایلندی و کیکبوکسینگ، یکی از معتبرترین مراکز ورزشی در تهران محسوب میشود.
ویژگیهای منحصر به فرد این مجموعه:
آموزش خصوصی و گروهی موی تای برای تمام ردههای سنی (آقایان و بانوان)
برگزاری کلاسهای فیتنس و بدنسازی تخصصی متناسب با نیاز ورزشکاران
مربیان بینالمللی با مدارج معتبر جهانی
پرورش مبارزان حرفهای و معرفی آنها به تیم ملی
تمرینات اختصاصی برای افزایش قدرت و استقامت بدنی
این مرکز با بهرهگیری از مربیان کارآزموده که خود دارای افتخار...