1.
باشگاه بوکس اکسیژن
شمال تهران،
شهر تهران محله آرارات خیابان سئول خیابان پنجم مجموعه ورزشی انقلاب
فضایی پویا و پرانرژی برای علاقهمندان به ورزشهای قدرتی و مبارزهای فراهم کردهایم. در این مجموعه، تمرکز بر ارتقای آمادگی جسمانی، مهارتهای رزمی و سلامتی کلی شماست.
محیطی حرفهای و انگیزشی با مربیان مجرب در اختیار شما قرار دارد. برنامههای تمرینی متنوعی طراحی شده تا نیازها و اهداف مختلف ورزشی را پوشش دهد.
خدمات و کلاسهای تخصصی ما شامل موارد زیر است:
بوکس: آموزش اصولی از مبتدی تا پیشرفته برای بهبود سرعت، عکسالعمل و قدرت.
کراس فیت (CrossFit): تمرینهای عملکردی با شدت بالا برای افزایش قدرت، استقامت و چابکی.
تیآرایکس (TRX): تمرین با وزن بدن برای بهبود تعادل، ثبات مرکزی و قدرت عملکردی.
صخرهنوردی: تجربهای منحصر به فرد...
2.
باشگاه ورزشی معرفت ( مخصوص بانوان )
شرق تهران،
تهرانپارس بزرگراه شهید سلیمانی بین اتوبان باقری و خ رشید جنب بانک سپه باشگاه معرفت
فضایی اختصاصی و حرفهای برای بانوان علاقهمند به تناسب اندام و سلامتی با ارائهی طیف گستردهای از خدمات ورزشی:
بدنسازی با تجهیزات بهروز و استاندارد
کلاسهای گروهی شامل اسپینینگ، بادی ریتم و فلکس فیت
ورزشهای تخصصی مانند تیآرایکس و پیلاتس
برنامههای چربیسوزی و کاهش وزن هدفمند
ورزشهای رزمی برای تقویت بدن و ذهن
با مدیریت دو مربی باتجربه و متعهد، این مجموعه با بهرهگیری از دانش روز ورزشی و محیطی امن و بانشاط، همراهی صمیمانهای را با مراجعین محترم دارد.
ساعات فعالیت: روزهای زوج و فرد از ساعت ۸ صبح تا ۱۰ شب
تعطیلی در روزهای جمعه و تعطیلات رسمی
3.
باشگاه ورزشی سِوین ( بدنسازی )
جنوب تهران،
نعمت آباد خیابان طالقانی روبروی کوچه نیک سرشت پلاک ۴۵۸ باشگاه ورزشی سِوین
یک محیط حرفهای و مجهز برای بانوان و آقایان که با هدف ارتقای سلامت جسمی و روحی طراحی شده است. این مجموعه با بهرهگیری از مربیان رسمی فدراسیون و تجهیزات بهروز، فضایی ایدهآل برای تحقق اهداف ورزشی شما فراهم کرده است.
ویژه بانوان:
کلاسهای متنوع بدنسازی، ایروبیک و پیلاتس
تمرینات تخصصی CX و TRX برای فرمدهی بدن
دورههای چربیسوزی و تناسب اندام
زومبا، یوگا و رشتههای رزمی
خدمات ماساژ تخصصی (طبی، ریلکسی، لاغری)
ویژه آقایان:
تمرینات رزمی حرفهای (کاراته، کیکبوکسینگ)
برنامههای تمرینی تحت نظر قهرمانان ملی
ساعات اختصاصی تمرین در روزهای فرد
این مجموعه با برگزاری مسابقات استانی و کشوری، فرصتی استث...
4.
باشگاه بدنسازی پگاه نو
شمال تهران،
خیابان باباطاهر، بن بست نادر
+4
در قلب شهر، فضایی مدرن و انرژیبخش برای تحول جسم و ذهن شما ایجاد شده است. این مجموعه ورزشی با بهرهگیری از مربیان حرفهای و تجهیزات بهروز، محیطی ایدهآل را برای رسیدن به اهداف تناسب اندام و سلامتی فراهم میکند.
🌿 تنوع بینظیر در رشتههای ورزشی
هر سلیقه و نیازی در این باشگاه پاسخ داده میشود:
بدنسازی و فیتنس: برای شکلدهی به بدن و افزایش قدرت.
فانکشنال و کراسفیت: تمریناتی پویا برای بهبود عملکرد روزمره.
یوگا تخصصی و کلاس پیلاتس: برای آرامش، انعطاف و تقویت عمقی عضلات.
بادی بالانس و کلاس بادی پامپ: تلفیقی از ذهنآگاهی و تمرینات قدرتی.
ایروبیک و ایروفیتنس: چربیسوزی کارآمد با نشاط و...
5.
مجموعه ورزشی گیو (مخصوص بانوان)
غرب تهران،
تهران، محله مرزداران، لاله - مرزداران غربی، بلوار لاله، میدان گلها، بوستان دوم غربی، پلاک ۸
+5
فضایی اختصاصی و حرفهای برای تناسب اندام و سلامت بانوان با بهرهگیری از جدیدترین متدهای روز دنیا در حوزه فیتنس و بدنسازی.
انواع کلاسهای گروهی و انفرادی شامل:
بدنسازی (عمومی، نیمه خصوصی و خصوصی)
کراسفیت و فانکشنال ترینینگ
زومبا و بادی پامپ برای علاقهمندان به ورزشهای ریتمیک
پیلاتس و تیآرایکس برای تقویت عضلات مرکزی
ایاماس (EMS) با فناوری پیشرفته تحریک الکتریکی عضلات
برنامههای تخصصی:
دورههای افزایش و کاهش وزن با ترکیب ورزش و تغذیه علمی
کلاسهای ویژه کودکان ۵ تا ۱۰ سال برای رشد جسمانی سالم
آمادگی جسمانی با تمرینات تخصصی
امکانات منحصر به فرد:
مربیان متخصص و دارای گواهینامههای بینالمللی
فضایی امن و کاملاً زنانه با استانداردهای...
6.
باشگاه بدنسازی برگشادی پونک (اقایان)
غرب تهران،
پونک - بلوار میرزابابایی- نرسیده با اتوبان ستاری- مجموعه پرزشی خیریه عمل
+1
فضایی حرفهای و کاملاً مجهز برای علاقهمندان به تناسب اندام و بدنسازی با امکاناتی منحصر به فرد:
دستگاههای مدرن و بهروز از برندهای معتبر جهانی برای تمرینات حرفهای
سالن وسیع ۵۰۰ متری در طبقه همکف با چیدمان اصولی تجهیزات
سیستم تهویه پیشرفته برای ایجاد محیطی مطلوب در تمام ساعات تمرین
پارکینگ اختصاصی برای رفاه حال ورزشکاران
ساعات کاری منعطف از ۷ صبح تا ۲۳ شب امکان تمرین را برای تمامی علاقهمندان فراهم کرده است. نظافت و بهداشت محیط از اولویتهای اصلی این مجموعه محسوب میشود.
خدمات تخصصی شامل مربیگری بدنسازی حرفهای، برنامههای آمادگی جسمانی و تمرینات کراسفیت توسط مربیان مجرب ارائه میگردد. فضای طراحی شده پاسخگوی نیاز ورزشکاران در ت...
7.
باشگاه بدنسازی جیم یو(بانوان)
شمال تهران،
محله شیراز (آرارات), عباس شیرازی, برزیل غربی٬ملاصدرا٫ونک
+5
فضایی اختصاصی و حرفهای برای بانوانی که به دنبال تناسب اندام، سلامتی و نشاط هستند. با بهرهگیری از مربیان مجرب و محیطی کاملاً زنانه، تجربهای متفاوت از ورزش را برای شما فراهم کردهایم.
خدمات و کلاسهای متنوع ما شامل:
یوگا و پیلاتس برای تقویت بدن و آرامش ذهن
تمرینات فانکشنال و TRX برای افزایش قدرت و استقامت
اسپینینگ و هوازی برای چربیسوزی سریع
تایچی و حرکات اصلاحی برای بهبود وضعیت بدن
ایروبیک، زومبا و رقص برای شادابی و انرژی بخشیدن
کراسفیت و بادی پامپ برای چالشهای ورزشی جدید
تمرینات EMS با فناوری پیشرفته
کلاسهای اختصاصی چربیسوزی و بادی بالانس
ویژهترین خدمت ما پکیج طلایی چربیسوزی...
8.
مجموعه ورزشی تیوان Tivan GymFit (شعبه 1)
شرق تهران،
چهارراه پاسداران / ابتدای خیابان دولت / بنبست دیده / پلاک ۱/طبقه ۱
+13
مجموعه ورزشی Tivan GymFit
جایی برای رسیدن به رویاهاتون
قویتر شدن، حالِ بهتر و ساختن یک سبک زندگی سالم
(بودنِ تو کنار ما فقط تمرین نیست؛
سلامتی، حال خوب و سبک زندگیت برای ما مهمه.
هر روز کنارت هستیم تا قویتر، شادتر و سالمتر بشی )⸻
مجموعه اول تیوان | کلاسهای گروهی و تخصصی بانوان
پیلاتس مت اصلاحی (گروهی)
مناسب برای اصلاح فرم بدن، کاهش دردهای عضلانی و تقویت عضلات عمقی؛ عالی برای همه سنین، مخصوصاً افراد کمتحرک یا دارای دردهای اسکلتی.
پیلاتس مت قدرتی (گروهی)
افزایش قدرت، استقامت و فرمدهی عضلات؛ مناسب برای افرادی که دنبال بدن قویتر و خوشفرمتر هستند.
پیلاتس ریفورمر (خصوصی و نیمهخصوصی)
تمرینی دقیق، ایمن و بسیار مؤثر...
9.
باشگاه بدنسازی AMP CLUB
غرب تهران،
درب شمال : اکباتان ، فاز ۳ ، خ شکوری شرقی، بعد از بلوک E2 جنب استخر روباز اکباتان درب جنوب: اکباتان، بیمه ۲ ، (ایستگاه مترو بیمه) ، میدان سالاری، انتهای خ آزمون نیا، بعد از کلانتری آزادی ۱۳۵ ، باغ شرافت
+5
فضایی حرفهای و الهامبخش برای علاقهمندان به تناسب اندام و بدنسازی با امکاناتی منحصر به فرد و محیطی دلنشین:
سالن ورزشی دو طبقه با مساحت گسترده و سقف بلند برای تجربهای بینظیر از تمرینات
سیستم تهویه پیشرفته برای هوایی پاک و مطبوع در تمام طول تمرین
دستگاههای بدنسازی مدرن و بهروز از برترین برندهای جهانی
منطقه هوازی با چشماندازی زیبا رو به فضای سبز برای لذت بردن از ورزش
رختکنهای مجهز و سرویسهای بهداشتی با استانداردهای بالا
کافیشاپ حرفهای برای استراحت و تأمین انرژی پس از تمرین
پارکینگ اختصاصی برای رفاه حال ورزشکاران
برنامههای تخصصی متنوعی ارائه میشود:
تمرینات تیآرایکس (TRX) با مربیان متخصص
کلاسهای بانجی فیتنس برا...
10.
باشگاه ورزشی آدرینا نوین ( بانوان )
غرب تهران،
تهران، شهرک آزمایش، بلوار مرزداران - بلوار مرزداران، بین آریانفر و ایثار، پلاک128،واحد1
+4
فضایی اختصاصی و حرفهای برای بانوان که ترکیبی از ورزشهای مدرن و سنتی را با بالاترین استانداردها ارائه میدهد. از یوگای آرامشبخش تا پیلاتس تقویتی، از حرکات ریتمیک و انرژیبخش زومبا تا تمرینات چالشبرانگیز کراس فیت، همه در محیطی امن و بانوانه قابل دسترسی هستند.
امکانات این مجموعه شامل:
دستگاههای بدنسازی پیشرفته (تردمیل، دوچرخه ثابت، الیپتیکال و دستگاههای وزنهبرداری)
کلاسهای گروهی متنوع (بادی پامپ، بادی بالانس، تیآرایکس و ایروبیک)
برنامههای تخصصی (چربیسوزی، فرمدهی و حرکات اصلاحی)
ورزشهای تیمی جذاب مانند بسکتبال و فوتبال بانوان
کلاسهای یوگا مخصوص کودکان و بانوان
تمرینات زیر نظر مربیان مجرب و با سابقه، با رویکردی علمی و تخصصی طراح...
