مشاهده موقعیت روی نقشه

لیست بهترین حرکات اصلاحی در شهرآرا

مقایسه حرکات اصلاحی بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده

لوگوی باشگاه لاغری ایکس بادی ems و بدنسازی ستارخان
باشگاه لاغری ایکس بادی ems و بدنسازی ستارخان
حرکات اصلاحی در ستارخان
ویژه 5.0 (1)
شماره تایید شده پاسخگو
تهران , ستارخان . خیابان تاکستان, پلاک 17. باشگاه فیت کات
نمونه کار باشگاه لاغری ایکس بادی ems و بدنسازی ستارخان
نمونه کار باشگاه لاغری ایکس بادی ems و بدنسازی ستارخان
نمونه کار باشگاه لاغری ایکس بادی ems و بدنسازی ستارخان
نمونه کار باشگاه لاغری ایکس بادی ems و بدنسازی ستارخان

باشگاه ورزشی با کلاس‌های متنوع از جمله حرکات اصلاحی، بدنسازی، پیلاتس، یوگا و چربی‌سوزی، تحت نظر مربیان حرفه‌ای و با امکاناتی مانند سیستم صوتی دالبی و تهویه عالی، محیطی ایده‌آل برای تناسب اندام فراهم می‌کند.

جزئیات و نمونه کار
ثبت آگهی رایگان

آخرین نظرات کاربران

تجربه های ثبت شده برای کسب و کارهای همین جستجو

باشگاه ژیمناستیک تمیم
توسط کاربر محبوب ها
2 ماه پیش

باشگاه تمیم رو می پسندم فضای صمیمی و حرفه با مربیان دلسور و کاربلد

سفارش ساخت ربات بله برای کسب و کارها در بات من سفارش ساخت ربات بله برای کسب و کارها در بات من
راهنمای محلی

راهنمای انتخاب حرکات اصلاحی در شهرآرا

و اگر نظر کاربران ثبت شده باشد، نمونه‌هایی مانند باشگاه ژیمناستیک تمیم (5 ★)، باشگاه لاغری ایکس بادی ems و بدنسازی ستارخان (5 ★) می‌توانند برای مقایسه اولیه مفید باشند.

برای جستجوی محلی، جزئیات کوچک اهمیت زیادی دارند. صفحه حرکات اصلاحی در شهرآرا بر اساس آگهی‌های فعال همین محدوده ساخته شده و به شما کمک می‌کند از بین گروهی از گزینه‌های فعال، ابتدا گزینه‌هایی را جدا کنید که آدرس مشخص‌تر، توضیحات کامل‌تر و ارتباط نزدیک‌تری با نیاز شما دارند. این نگاه محلی مخصوصا زمانی مفید است که نمی‌خواهید بین نتایج عمومی شهر تهران گم شوید.

در میان آگهی‌های این صفحه، محدوده‌هایی مثل ستارخان، کوی نصر، مرزداران، کارگر شمالی، فاطمی بیشتر به چشم می‌آیند و در بخش آدرس‌ها هم نشانه‌هایی مانند تهران، محله کوی نصر، خیابان ستارخان، تهران خ کارگر شمالی پایین‌تر از چهارراه فاطمی دیده می‌شود. اگر رفت‌وآمد، نزدیکی به خانه یا محل کار، جای پارک، دسترسی با تاکسی یا مترو و امکان هماهنگی سریع برایتان مهم است، همین نشانه‌های محلی می‌توانند قبل از تماس کمک کنند گزینه‌های مناسب‌تر را جدا کنید.

وقتی چند نام مختلف مثل باشگاه لاغری ایکس بادی ems و بدنسازی ستارخان، آموزش بیهار یوگا و یوگای تخصصی سالمند، یوگا ناماسته، باشگاه ژیمناستیک تمیم، مربی فیتنس و تناسب اندام شیوا تقی زادگان، باشگاه ورزشی بانوان دریانو را می‌بینید، بهتر است عجله نکنید. ابتدا توضیحات هر آگهی را بخوانید، بعد موقعیت مکانی را بررسی کنید و در نهایت با گزینه‌هایی تماس بگیرید که هم به نیاز شما نزدیک‌ترند و هم اطلاعاتشان شفاف‌تر ثبت شده است.

در بررسی حرکات اصلاحی در شهرآرا، آدرس‌های ثبت‌شده می‌توانند نقش فیلتر اولیه را داشته باشند. مواردی مثل تهران، محله کوی نصر، خیابان ستارخان، تهران خ کارگر شمالی پایین‌تر از چهارراه فاطمی کمک می‌کنند گزینه‌هایی را که از نظر مسیر برایتان مناسب نیستند زودتر کنار بگذارید و زمان بیشتری برای مقایسه کیفیت و شرایط خدمات بگذارید.

در توضیحات بعضی آگهی‌ها، خدماتی مثل باشگاه بدنسازی، باشگاه ورزشی، کلاس یوگا، کلاس آمادگی جسمانی، کلاس مدیتیشن دیده می‌شود. اگر به دنبال حرکات اصلاحی در شهرآرا هستید، بهتر است این خدمات را با نیاز واقعی خودتان تطبیق دهید؛ چون ممکن است یک کسب‌وکار برای یک خدمت خاص مناسب‌تر باشد و کسب‌وکار دیگر برای مراجعه سریع یا موقعیت بهتر.

نظر کاربران درباره کسب‌وکارهایی مثل باشگاه ژیمناستیک تمیم، باشگاه لاغری ایکس بادی ems و بدنسازی ستارخان می‌تواند درک بهتری از تجربه مراجعه‌کننده‌ها بدهد. هنگام بررسی حرکات اصلاحی در شهرآرا، متن نظرها را کنار آدرس، خدمات و توضیحات خود آگهی بخوانید تا تصویر واقعی‌تری از هر گزینه داشته باشید.

اگر انتخاب برایتان سخت شد، از ساده‌ترین معیارها شروع کنید: کدام گزینه نزدیک‌تر است، کدام توضیح کامل‌تری دارد، کدام آدرس روشن‌تری نوشته و کدام نظر کاربران بیشتری برای بررسی دارد. همین ترتیب ساده، مقایسه حرکات اصلاحی در شهرآرا را منظم‌تر و کم‌خطاتر می‌کند.

فهرست بهترین حرکات اصلاحی در شهرآرا تهران

در جدول زیر می‌توانید اطلاعات تماس، محدوده فعالیت و اینستاگرام بهترین حرکات اصلاحی در شهرآرا را ببینید.

10 مورد

برای مقایسه سریع، نام کسب‌وکار، تماس، آدرس، محدوده و توضیح کوتاه هر آگهی کنار هم آمده تا انتخاب اولیه برای شما ساده‌تر شود.

جدول کسب و کارها شامل نام، تماس، محدوده، توضیح کوتاه و اینستاگرام
نام کسب و کار تماس محدوده توضیح کوتاه اینستاگرام
باشگاه لاغری ایکس بادی ems و بدنسازی ستارخان 09023887889 غرب تهران ,ستارخان باشگاه ورزشی با کلاس‌های متنوع از جمله حرکات اصلاحی، بدنسازی، پیلاتس، یوگا و چربی‌سوزی، تحت نظر مربیان حرفه‌ای و با امکاناتی مانند سیستم صوت... pranic.gym
باشگاه لاغری ایکس بادی ems و بدنسازی ستارخان غرب تهران ،ستارخان

باشگاه ورزشی با کلاس‌های متنوع از جمله حرکات اصلاحی، بدنسازی، پیلاتس، یوگا و چربی‌سوزی، تحت نظر مربیان حرفه‌ای و با امکا...

تهران , ستارخان . خیابان تاکستان, پلاک 17. باشگاه فیت کات
آموزش بیهار یوگا و یوگای تخصصی سالمند 09981093404 غرب تهران ,کوی نصر ارائه‌دهنده حرکات اصلاحی و کلاس یوگا با تمرینات تنفسی، ذهنی و روان‌تنی برای کاهش استرس، بهبود خواب و دردهای مفصلی. خدمات شامل مدیتیشن و تمری... Shabiyoga
آموزش بیهار یوگا و یوگای تخصصی سالمند غرب تهران ،کوی نصر

ارائه‌دهنده حرکات اصلاحی و کلاس یوگا با تمرینات تنفسی، ذهنی و روان‌تنی برای کاهش استرس، بهبود خواب و دردهای مفصلی. خدمات...

محله کوی نصر, کوی نصر, کوی نصر
یوگا ناماسته 09123542026 غرب تهران ,کوی نصر 🧘‍♀️ کلاس‌های یوگا و مدیتیشن با سبک‌های آیینگر و ساتیا برای بانوان و آقایان به صورت مجزا. ارائه حرکات اصلاحی توسط مربی مدیتیشن حرفه‌ای در ج... Yoganamasteh
یوگا ناماسته غرب تهران ،کوی نصر

🧘‍♀️ کلاس‌های یوگا و مدیتیشن با سبک‌های آیینگر و ساتیا برای بانوان و آقایان به صورت مجزا. ارائه حرکات اصلاحی توسط مربی...

تهران، محله کوی نصر، بزرگراه جلال آل احمد - گیشا فروزانفر
باشگاه ژیمناستیک تمیم 09913505196 غرب تهران ,مرزداران باشگاه ورزشی و باشگاه بدنسازی بانوان با تمرکز بر ژیمناستیک بانوان، از مبتدی تا حرفه‌ای، زیر نظر مربیان بین‌المللی. مسیر موفقیت و قهرمانی را... Tamim_gymnastic
باشگاه ژیمناستیک تمیم غرب تهران ،مرزداران

باشگاه ورزشی و باشگاه بدنسازی بانوان با تمرکز بر ژیمناستیک بانوان، از مبتدی تا حرفه‌ای، زیر نظر مربیان بین‌المللی. مسیر...

تهران، منطقه 2، مرزداران شرقی،محله شهرک آزمایش، انتهای جانبازان شرقی جنب بزرگراه جلال ال احمد شرق به غرب سرای محله شهرک آزمایش
مربی فیتنس و تناسب اندام شیوا تقی زادگان 09121218561 غرب تهران ,ستارخان باشگاه تخصصی بانوان با ارائه کلاس فیتنس، حرکات اصلاحی و تمرینات کاردیو و CX، به شما در رسیدن به تناسب اندام و چربی‌سوزی کمک می‌کند. خدمات آم... taghizadegan.shiva
مربی فیتنس و تناسب اندام شیوا تقی زادگان غرب تهران ،ستارخان

باشگاه تخصصی بانوان با ارائه کلاس فیتنس، حرکات اصلاحی و تمرینات کاردیو و CX، به شما در رسیدن به تناسب اندام و چربی‌سوزی...

تهران، منطقه ۲ شهر تهران، ستارخان - آلستوم،خیابان کانون، ​مجتمع ورزشی سورا طبقه پنجم.
باشگاه ورزشی بانوان دریانو 02166521839 غرب تهران ,ستارخان باشگاهی مجهز به‌روز برای بانوان، با محیطی امن و بهداشتی. برگزارکننده‌ی کلاس‌های متنوعی مانند فیتنس، پیلاتس، یوگا، کلاس چربی‌سوزی و باشگاه دف... m.exercise
باشگاه ورزشی بانوان دریانو غرب تهران ،ستارخان

باشگاهی مجهز به‌روز برای بانوان، با محیطی امن و بهداشتی. برگزارکننده‌ی کلاس‌های متنوعی مانند فیتنس، پیلاتس، یوگا، کلاس چ...

خیابان ستارخان، خیابان حبیب الهی، کوچه قلی پور، پلاک ۱۲
استودیو ورزشی یوگا و پیلاتس شانا 09021462064 شمال تهران ,کارگر شمالی باشگاه ورزشی و هوازی با کلاس‌های تخصصی یوگا، پیلاتس و رقص از مبتدی تا پیشرفته. حرکات اصلاحی، افزایش انعطاف، کاهش استرس و بهبود کیفیت زندگی د... Shana.Yoga.Pilates
استودیو ورزشی یوگا و پیلاتس شانا شمال تهران ،کارگر شمالی

باشگاه ورزشی و هوازی با کلاس‌های تخصصی یوگا، پیلاتس و رقص از مبتدی تا پیشرفته. حرکات اصلاحی، افزایش انعطاف، کاهش استرس و...

تهران خ کارگر شمالی پایین‌تر از چهارراه فاطمی، ​فاصله 50 متری ایستگاه مترو کارگر کوچه هما( ساختمان اداری لاله) طبقه دوم واحد 7
آموزش یاشیل یوگا 09102581058 غرب تهران ,کوی نصر مربی یوگا و مربی مدیتیشن با ارائه حرکات اصلاحی تخصصی، کلاس‌هایی مانند یوگا سالمندان، بارداری و کودک برگزار می‌کند تا تعادل و آرامش را برای ذ... Yashilyoga
آموزش یاشیل یوگا غرب تهران ،کوی نصر

مربی یوگا و مربی مدیتیشن با ارائه حرکات اصلاحی تخصصی، کلاس‌هایی مانند یوگا سالمندان، بارداری و کودک برگزار می‌کند تا تعا...

تهران، محله کوی نصر، کوی نصر - خیابان ۳۱
سانی یوگا ( بانوان) 09120452149 غرب تهران ,مرزداران آموزش تخصصی یوگای بانوان شامل وینیاسا، هاتا، پرانایاما و مدیتیشن با مربی بین‌المللی. کلاس‌های آنلاین و حضوری یوگا صورت و یوگا نیدرا با روش‌ه... sarasany_yoga
سانی یوگا ( بانوان) غرب تهران ،مرزداران

آموزش تخصصی یوگای بانوان شامل وینیاسا، هاتا، پرانایاما و مدیتیشن با مربی بین‌المللی. کلاس‌های آنلاین و حضوری یوگا صورت و...

شهرک آزمایش, , مرزداران ،شهریار کمالو
باشگاه بدنسازی پگاه نو 09123116155 شمال تهران ,فاطمی 💪 تجربه‌ی ورزش حرفه‌ای با مربیان یوگا و تمرینات تی‌آر‌ایکس در محیطی مدرن. کلاس‌های باراسل، فانکشنال و رقص‌های موزون برای تناسب اندام و سلام... Dr.h.homegym
باشگاه بدنسازی پگاه نو شمال تهران ،فاطمی

💪 تجربه‌ی ورزش حرفه‌ای با مربیان یوگا و تمرینات تی‌آر‌ایکس در محیطی مدرن. کلاس‌های باراسل، فانکشنال و رقص‌های موزون برا...

خیابان باباطاهر، بن بست نادر

معرفی 10 حرکات اصلاحی برتر و محبوب در شهرآرا تهران

همراه با اطلاعات تماس ، توضیحات خدمات ، راههای ارتباطی، آدرس و لوکیشن

1.

باشگاه لاغری ایکس بادی ems و بدنسازی ستارخان

09023887889 09353557889 pranic.gym
تصویر باشگاه لاغری ایکس بادی ems و بدنسازی ستارخان
تصویر باشگاه لاغری ایکس بادی ems و بدنسازی ستارخان
تصویر باشگاه لاغری ایکس بادی ems و بدنسازی ستارخان
+2
در قلب محله ستارخان، باشگاه لاغری و بدنسازی ایکس بادی ems، محیطی تخصصی و مدرن را برای تحقق اهداف تناسب اندام شما فراهم کرده است. این مجموعه با بهره‌گیری از تجهیزات پیشرفته و متدهای روز دنیا، مسیری کارآمد و متفاوت را برای لاغری، عضله‌سازی و سلامت جسمانی ارائه می‌دهد. خدمات تخصصی و منحصر به فرد ما: ایکس بادی (Xbody) و EMS: تجربه‌ای انقلابی در ورزش! با استفاده از جلیقه‌های EMS، عضلات شما با شدت و دقت بیشتری فعال می‌شوند. این روش، تمرینی بسیار مؤثر و کوتاه‌مدت برای لاغری موضعی، افزایش قدرت و ریکاوری سریع‌تر است. بدنسازی و فیتنس حرفه‌ای: سالنی مجهز با بهترین دستگاه‌های روز، زیر نظر مربیان باتجربه برای دستیابی به اه...
2.

آموزش بیهار یوگا و یوگای تخصصی سالمند

09981093404 Shabiyoga
تصویر آموزش بیهار یوگا و یوگای تخصصی سالمند
تصویر آموزش بیهار یوگا و یوگای تخصصی سالمند
با تمرکز بر بهبود سلامت جسمی و ذهنی، مجموعه‌ای از تمرینات تخصصی ارائه می‌شود که برای کاهش استرس و تنش‌های روزمره طراحی شده‌اند. این روش‌ها به صورت مؤثر به بهبود افسردگی، اختلالات خواب و مشکلات مفصلی مانند کمردرد، زانو درد و گردن درد کمک می‌کنند. علاوه بر این، تمرینات ویژه‌ای برای مشکلات زنان و کاهش عوارض یائسگی در نظر گرفته شده‌اند که به شارژ انرژی و افزایش نشاط منجر می‌شوند. در این برنامه، از آساناها و حرکات اصلاحی استفاده می‌شود تا انعطاف‌پذیری و تعادل بدن افزایش یابد. برخی از عناصر کلیدی این تمرینات شامل: تمرینات تنفسی برای تقویت سیستم تنفسی و آرامش ذهن تمرینات ذهنی و روان تنی برای ارتقای تمرکز و کاهش تنش مودرا و باندا به منظور تعا...
3.

یوگا ناماسته

09123542026 Yoganamasteh
تصویر یوگا ناماسته
تصویر یوگا ناماسته
🧘‍♀️ فضایی آرامش‌بخش برای کشف هماهنگی بین جسم و ذهن در این استودیو، بانوان و آقایان به صورت مجزا می‌توانند از مزایای یوگا بهره‌مند شوند. کلاس‌ها با تمرکز بر سبک‌های اصیل آیینگر و ساتیا طراحی شده‌اند تا تجربه‌ای عمیق و تأثیرگذار از این هنر کهن ارائه شود. ویژگی‌های کلاس‌ها: برگزاری جلسات هفتگی در دو روز متفاوت مدت زمان هر جلسه: ۱ ساعت و ۱۵ دقیقه تمرین‌های تخصصی برای تمام سطوح فضای اختصاصی و آرام برای تمرکز بهتر یوگا نه تنها به بهبود انعطاف‌پذیری و قدرت بدنی کمک می‌کند، بلکه راهی مؤثر برای کاهش استرس و افزایش آگاهی ذهنی است. در اینجا، هر حرکت با دقت و توجه به جزئیات آموزش داده می‌شود تا شرکت‌کنندگان بتوانند حداکثر ب...
4.

باشگاه ژیمناستیک تمیم

09913505196 Tamim_gymnastic
تصویر باشگاه ژیمناستیک تمیم
تصویر باشگاه ژیمناستیک تمیم
تصویر باشگاه ژیمناستیک تمیم
+5
آکادمی تخصصی ژیمناستیک و ریتمیک تمیم؛ جایی که استعدادها شکوفا می‌شوند  از اولین قدم‌های ژیمناستیک تا قهرمانی در لیگ کشور، همراه شما هستیم. ویژگی‌های منحصر به فرد: آموزش ژیمناستیک ریتمیک و هنری از سن ۴ سالگی به بالا همراهی مربیان مجرب و داور بین‌المللی برنامه‌ریزی آموزشی از مبتدی تا سطح قهرمانی کشوری محیطی اختصاصی و استاندارد برای بانوان و کودکان در این مرکز، یادگیری فراتر از حرکات ورزشی است. هر جلسه تمرین، فرصتی برای رشد اعتماد به نفس، انعطاف‌پذیری و هماهنگی جسمانی است. مربیان متعهد، با استفاده از متدهای روز دنیا، هر کودک را در مسیر منحصربه‌فرد خود هدایت می‌کنند. رشته‌های ژیمناستیک ریتمیک با ترکیبی از حرکات...
5.

مربی فیتنس و تناسب اندام شیوا تقی زادگان

09121218561 taghizadegan.shiva
تصویر مربی فیتنس و تناسب اندام شیوا تقی زادگان
تصویر مربی فیتنس و تناسب اندام شیوا تقی زادگان
تصویر مربی فیتنس و تناسب اندام شیوا تقی زادگان
+8
اگر به دنبال تحول در سبک زندگی و دستیابی به اندامی ایده‌آل هستید، مجموعه‌ای تخصصی با تمرکز بر نیازهای بانوان در زمینه‌های مختلف ورزشی در خدمت شماست. این مجموعه با بهره‌گیری از مربیان مجرب و دارای مدارک رسمی فدراسیونی، محیطی امن و حرفه‌ای را برای بانوان فراهم کرده است. برخی از خدمات تخصصی ارائه شده در این مجموعه عبارت‌اند از: تمرینات کاردیو و هوازی برای بهبود سلامت قلبی-عروقی و افزایش استقامت تمرینات اینتروال با شدت بالا (HIIT) برای چربی‌سوزی مؤثر و سریع کلاس‌های CX Worx برای تقویت عضلات مرکزی بدن و بهبود تعادل حرکات اصلاحی برای بازیابی توان عضلانی و اصلاح وضعیت بدن آسیب‌شناسی ورزشی برای پیشگیری و مدیریت آسیب‌های ناشی از ورزش این مجمو...
6.

باشگاه ورزشی بانوان دریانو

02166521839 m.exercise
تصویر باشگاه ورزشی بانوان دریانو
تصویر باشگاه ورزشی بانوان دریانو
تصویر باشگاه ورزشی بانوان دریانو
+8
فضایی اختصاصی و امن برای بانوان ایجاد کرده‌ایم تا در محیطی بهداشتی و کاملاً زنانه، به اهداف سلامتی و تناسب اندام خود دست یابند. با بهره‌گیری از متدهای روز دنیا و طیف گسترده‌ای از رشته‌های ورزشی، تجربه‌ای منحصر به فرد برای شما فراهم شده است: پیلاتس، یوگا و مدیتیشن برای تقویت ذهن و بدن فیتنس، آمادگی جسمانی و چربی‌سوزی برای رسیدن به فرم ایده‌آل ایروبیک، زومبا و رقص برای پرانرژی‌ترین تمرینات فانکشنال و تی‌آر‌ایکس با جدیدترین تجهیزات حرکات اصلاحی و ورزش سالمندان با توجه به نیازهای خاص ژیمناستیک، باله و رزمی از جمله دفاع شخصی بازی و ورزش کودکان برای پرورش نسل آینده خدمات ما به صورت گروهی، خصوصی و نیمه‌خصوصی ارائه می‌شود و حتی در...
7.

استودیو ورزشی یوگا و پیلاتس شانا

09021462064 Shana.Yoga.Pilates
تصویر استودیو ورزشی یوگا و پیلاتس شانا
تصویر استودیو ورزشی یوگا و پیلاتس شانا
تصویر استودیو ورزشی یوگا و پیلاتس شانا
+4
در فضایی آرام و دل‌نشین، تمرینات تخصصی یوگا و پیلاتس با رویکردی علمی و اصلاحی ارائه می‌شود. این محیط به‌گونه‌ای طراحی شده تا حس آرامش و رهایی را در هر جلسه تجربه کنید. تمرینات منظم در اینجا فواید گسترده‌ای برای جسم و ذهن به همراه دارد: تقویت قدرت عضلانی و انعطاف‌پذیری بدن کمک به چربی‌سوزی و عضله‌سازی کاهش قابل‌توجه استرس و اضطراب بهبود کیفیت خواب و کمک به مدیریت افسردگی تقویت سیستم گوارش و ایمنی بدن افزایش اعتماد‌به‌نفس، تمرکز و خودآگاهی خدمات این مرکز شامل آموزش‌های تخصصی از سطح مبتدی تا پیشرفته است: پیلاتس (مت و ریفورمر)، حرکات اصلاحی و ریلکسیشن، کلاس‌های هوازی و چربی‌سوزی مانند سی‌ایکس، بادی‌فلکس و تی‌آر‌ایکس، همراه با فیتنس فانکشنال و...
8.

آموزش یاشیل یوگا

09102581058 Yashilyoga
تصویر آموزش یاشیل یوگا
تصویر آموزش یاشیل یوگا
تصویر آموزش یاشیل یوگا
در دنیای پرشتاب امروز، یافتن فضایی برای آرامش درونی و تعادل جسمانی ضرورتی انکارناپذیر است. مجموعه‌ای تخصصی با تمرکز بر هنر کهن یوگا، این فرصت را برای همگان فراهم کرده است. اینجا مکانی است که سلامتی و تندرستی از طریق تکنیک‌های اصیل و علمی پیگیری می‌شود. خدمات ارائه شده طیف گسترده‌ای از نیازها را پوشش می‌دهد: یوگا سالمندان: با تمریناتی ایمن و ملایم، به بهبود تعادل، انعطاف‌پذیری و نشاط در این مرحله ارزشمند زندگی کمک می‌کند. یوگا بارداری: همراهی امن و تخصصی برای مادران آینده، برای تقویت بدن و ایجاد آرامش در این دوران خاص. یوگا کودک: پرورش ذهن و بدن کودکان با روش‌های خلاقانه و بازی‌گونه، تقویت تمرکز و رشد هماهنگ. یوگا تراپی و حرکات اصلاحی...
9.

سانی یوگا ( بانوان)

09120452149 sarasany_yoga
تصویر سانی یوگا ( بانوان)
تصویر سانی یوگا ( بانوان)
تصویر سانی یوگا ( بانوان)
+5
یوگا هنر باستانی تلفیق جسم و ذهن است که امروزه به یکی از محبوب‌ترین روش‌های تناسب اندام و آرامش روحی تبدیل شده است. این مجموعه با بهره‌گیری از مربیان رسمی و بین‌المللی، فضایی امن و تخصصی برای بانوان فراهم کرده تا بتوانند در سطوح مختلف، این هنر را تجربه کنند. در این مرکز، تکنیک‌های متنوعی از یوگا ارائه می‌شود: وینیاسا یوگا - ترکیبی پویا از حرکات هماهنگ با تنفس هاتا یوگا - تمرکز بر وضعیت‌های کلاسیک و تنفس‌های عمیق یوگای صورت - تکنیک‌های ویژه برای جوانسازی و شادابی پوست پرانایاما - تمرینات تنفسی برای افزایش انرژی حیاتی برای علاقه‌مندان به آرامش ذهنی، دوره‌های تخصصی مدیتیشن و یوگا نیدرا (خواب یوگایی) برگزار می‌شود که ب...
10.

باشگاه بدنسازی پگاه نو

09123116155 Dr.h.homegym
تصویر باشگاه بدنسازی پگاه نو
تصویر باشگاه بدنسازی پگاه نو
تصویر باشگاه بدنسازی پگاه نو
+4
در قلب شهر، فضایی مدرن و انرژی‌بخش برای تحول جسم و ذهن شما ایجاد شده است. این مجموعه ورزشی با بهره‌گیری از مربیان حرفه‌ای و تجهیزات به‌روز، محیطی ایده‌آل را برای رسیدن به اهداف تناسب اندام و سلامتی فراهم می‌کند. 🌿 تنوع بی‌نظیر در رشته‌های ورزشی هر سلیقه و نیازی در این باشگاه پاسخ داده می‌شود: بدنسازی و فیتنس: برای شکل‌دهی به بدن و افزایش قدرت. فانکشنال و کراسفیت: تمریناتی پویا برای بهبود عملکرد روزمره. یوگا تخصصی و کلاس پیلاتس: برای آرامش، انعطاف و تقویت عمقی عضلات. بادی بالانس و کلاس بادی پامپ: تلفیقی از ذهن‌آگاهی و تمرینات قدرتی. ایروبیک و ایروفیتنس: چربی‌سوزی کارآمد با نشاط و...

حرکات اصلاحی در تهران و محله های اطراف من

لینک های پیشنهادی برای دیدن نتایج نزدیک و سریع تر

حرکات اصلاحی در محله های پر بازدید

محله های مهم و پرجستجو برای پیدا کردن گزینه های بیشتر
ثبت آگهی رایگان