1.
باشگاه ورزشی بدنسازی رستاک ویژه بانوان
جنوب تهران
+6
در فضایی مدرن و اختصاصی به وسعت ۲۰۰۰ متر مربع و در دو طبقه، این مجموعه ورزشی با ۱۱ سالن مجهز و دستگاههای بهروز دنیا از برند معتبر متریکس آمریکا، محیطی ایدهآل برای تناسب اندام و سلامتی بانوان فراهم کرده است. این مجموعه با ارائه طیف گستردهای از کلاسهای ورزشی، پاسخگوی تمامی نیازهای بدنی و علایق ورزشی شماست.
کلاسهای گروهی متنوع: از ایکس بادی و ایروبیک گرفته تا بادی پامپ، بادی فلکس، کراسفیت، اریال یوگا، پیلاتس و حرکات اصلاحی، همهچیز برای رسیدن به اندامی ایدهآل در اختیار شماست.
ورزشهای تخصصی: کلاسهایی مانند تیآرایکس (TRX)، فانکشنال، بدنسازی، سیایکس و چربیسوزی شکم و پهلو برای تقویت عضلات و بهبود عملکرد بدن طراحی شدهاند.
و...
2.
مجموعه ورزشی یادآوران
جنوب تهران
یکی از قدیمیترین و معتبرترین مجموعههای ورزشی در منطقه ۱۶، زیر نظر اداره تربیت بدنی جنوب غرب تهران فعالیت میکند. این مجموعه با امکانات متنوع و پیشرفته، محیطی ایدهآل برای علاقهمندان به ورزش و تفریح فراهم کرده است.
از جمله امکانات این مجموعه میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
استخر، سونا و جکوزی برای ریلکسیشن و بهبود سلامت جسمی
هیدروتراپی و ماساژدرمانی برای تسکین درد و بهبود عملکرد عضلات
زمین پینتبال در دو بخش مجزا برای علاقهمندان به این ورزش هیجانانگیز
سالن چندمنظوره برای برگزاری رویدادهای ورزشی و تفریحی
فضای پارکی ویژه برای تفریح و استراحت در محیطی آرام
سالن فوتسال و والیبال برای تمرینات حرفهای و دوستانه
این مجموعه با ار...
3.
مجموعه ورزشی الزهرا (س) 13
جنوب تهران
مجموعهای جامع و تخصصی برای تمامی سنین و سلیقههای ورزشی، با محیطی مدرن و امکانات بهروز، آماده ارائه خدمات است. این مرکز با بهرهگیری از مربیان مجرب و حرفهای در رشتههای مختلف، تجربهای متفاوت از ورزش و تندرستی را برای شما فراهم میکند.
حوزههای فعالیت این مجموعه شامل:
تنسازی و آمادگی جسمانی: با بخشهای مجزای باشگاه بدنسازی آقایان و باشگاه بانوان، همراه با دستگاههای استاندارد و برنامههای تمرینی شخصیسازی شده.
رشتههای هوازی و چربیسوز: مانند ایروبیک و کلاسهای پرانرژی اسپینینگ.
هنرهای رزمی: تحت نظر مربیان رزمی کارآزموده برای تمامی سطوح.
ورزشهای توپی: با ارائه زمین والیبال و بسکتبال مناسب برای تمرین و مسابقه.
رشتههای ذهن-بدن: شامل دور...
4.
مجموعه ورزشی الزهرا (س) 21
جنوب تهران
این مجموعه ورزشی چندمنظوره، در منطقه ۲۰ تهران واقع شده و زیر نظر سازمان ورزش شهرداری تهران فعالیت میکند. با بیش از دو دهه تجربه، این مجموعه به عنوان یکی از مراکز پیشرو در حوزه ورزش و تناسب اندام شناخته میشود. امکانات متنوع و فضای حرفهای آن، این مجموعه را به مقصدی ایدهآل برای علاقهمندان به ورزش تبدیل کرده است.
این مجموعه ورزشی، طیف گستردهای از رشتههای ورزشی را پوشش میدهد. از جمله:
رشتههای رزمی مانند تکواندو و فنون دفاع شخصی
رشتههای توپی شامل والیبال و بسکتبال
بدنسازی و فیتنس با تجهیزات مدرن و مربیان مجرب
آمادگی جسمانی و ایروبیک برای بهبود سلامت و تناسب اندام
یوگا و ژیمناستیک برای تقویت ذهن و بدن
اسکیت و کبدی برای علاقه...
5.
سالن و باشگاه ورزشی مهروز ساعی
جنوب تهران
+2
یک مرکز جامع ورزشی و هنری که با ارائه طیف گستردهای از خدمات، نیازهای مختلف سلامتی و تناسب اندام را پوشش میدهد. این مجموعه با محیطی مدرن و امکانات بهروز، فضایی ایدهآل برای علاقهمندان به فعالیتهای بدنی و هنری فراهم کرده است.
در بخش ورزشی، امکانات متنوعی از جمله:
سالن فوتسال مجهز برای برگزاری مسابقات و تمرینات گروهی
زمین والیبال استاندارد برای دوستداران این ورزش پرطرفدار
باشگاه تیآرایکس (TRX) با مربیان متخصص برای تمرینات Suspension Training
کلاسهای پیلاتس برای تقویت عضلات مرکزی و بهبود انعطافپذیری بدن
باشگاه ووشو با آموزش اصولی این هنر رزمی اصیل
کلاس باله برای تقویت هماهنگی بدن و بیان هنری
ارائه میشود.
همچنی...
6.
باشگاه بدنسازی شهید انور دولت آباد
جنوب تهران
فضایی حرفهای و مجهز برای علاقهمندان به تناسب اندام و سلامت جسمانی فراهم شده است. این مجموعه با بهرهگیری از جدیدترین تجهیزات بدنسازی و محیطی استاندارد، امکان تمرین در شرایط ایدهآل را برای ورزشکاران فراهم میکند.
ویژگیهای منحصر به فرد این مجموعه:
سالن مجهز بدنسازی با دستگاههای بهروز
برنامههای تخصصی چربیسوزی و تناسب اندام
مربیان متخصص و با تجربه
محیطی امن و بهداشتی
خدمات ارائه شده شامل:
برنامههای تمرینی شخصیسازی شده
کلاسهای گروهی چربیسوزی
مشاوره تغذیه و برنامه تمرینی
نظارت حرفهای بر اجرای صحیح حرکات
این مجموعه با ایجاد فضایی مناسب برای بانوان و آقایان، امکان دسترسی به امکانات ورزشی مدرن را تحت نظارت کارشناسان مجرب فراه...