1.
باشگاه بدنسازی آرتا بانوان
شمال تهران،
تهران، ولنجک، خیابان بوستان سوم، خیابان گلستان یکم
مجموعهای اختصاصی و حرفهای برای بانوان که با بهرهگیری از مدرنترین تجهیزات بدنسازی از برند معتبر Nutilus1 آمریکا، محیطی ایدهآل برای رسیدن به تناسب اندام و سلامتی فراهم کرده است.
این مرکز ورزشی با ارائه خدمات تخصصی زیر نظر پزشک ورزشی و مربیان مجرب دارای مدارک بینالمللی، همراهی مطمئنی برای تحقق اهداف تناسب اندام شماست. چه به دنبال لاغری، تقویت عضلات یا افزایش انرژی باشید، اینجا همه چیز برای رسیدن به خواستههایتان فراهم است.
خدمات و امکانات ویژه:
دستگاههای پیشرفته بدنسازی و کاردیو
دستگاه تخصصی LPG برای لاغری موضعی زیر نظر پزشک
مشاوره تغذیه تخصصی توسط متخصصین مجرب
برنامههای تمرینی شخصیسازی شده
کلاسهای گروهی پو...
2.
باشگاه فرهنگی ورزشی شهید بهشتی
مرکز تهران،
تهران، انقلاب، خیابان رودکی جنوبی، خیابان جمهوری اسلامی
مجموعه ای پیشرفته و مجهز برای علاقه مندان به ورزش و تناسب اندام که با امکانات مدرن و فضایی استاندارد، تجربه ای متفاوت از تمرینات ورزشی را ارائه میدهد.
این مجموعه ورزشی با بهرهگیری از تجهیزات بهروز و سالنهای تخصصی، محیطی ایدهآل برای ورزشکاران حرفهای و علاقهمندان به تناسب اندام فراهم کرده است. مربیان مجرب و دورهدیده با طراحی برنامههای تمرینی شخصیسازی شده، همراه شما خواهند بود تا به اهداف ورزشیتان دست یابید.
امکانات ویژه:
سالنهای مجهز به دستگاههای روز دنیا
برنامههای گروهی متنوع (پیلاتس، ایروبیک، کراس فیت)
استخر سرپوشیده استاندارد
زون ویژه بانوان با حریم خصوصی کامل
کافه تریا با منوی سالم
فضای دوستانه...
3.
موسسه یوگای علمی نوا
مرکز تهران،
تهران، یوسف آباد، خیابان اسد آبادی، خیابان سی ام
فضایی آرام و حرفهای برای کشف دنیای یوگا و مدیتیشن در اختیار شماست. این مجموعه با بهرهگیری از مربیان مجرب و متدهای علمی، تجربهای منحصربهفرد از تلفیق حرکات اصلاحی، تنفسهای عمیق و تمرینات ذهنی ارائه میدهد.
کلاسهای متنوعی برای تمام سطوح و گروههای سنی طراحی شدهاند:
دورههای مبتدی تا پیشرفته یوگا
کارگاههای تخصصی مدیتیشن و ذهنآگاهی
تمرینات ویژه حرکات اصلاحی و بهبود وضعیت بدن
کلاسهای اختصاصی آقایان با برنامهریزی ویژه
امکانات این مجموعه شامل:
سالنهای مجهز با محیطی آرامشبخش
آموزش آنلاین برای علاقهمندان در سراسر کشور
برنامههای شخصیسازی شده متناسب با نیاز هر فرد
چه به دنبال آرامش ذهن باشید، چه تقویت بدن یا بهبود ا...
4.
باشگاه ورزشی تایگون شعبه دروس
شمال تهران،
تهران، دروس، خیابان میربلوکی، خیابان صالح حسینی،
مرکزی تخصصی برای پرورش استعدادهای ورزشی کودکان و نوجوانان با بهرهگیری از مربیان مجرب و فضایی استاندارد. این مجموعه با ارائه برنامههای متنوع ورزشی، محیطی امن و حرفهای برای رشد جسمی و ذهنی فرزندان شما فراهم کرده است.
برخی از رشتههای ورزشی ارائه شده:
کاراته و تکواندو برای تقویت اعتماد به نفس و انضباط فردی
فیتنس و کراسفیت با برنامههای متناسب با سنین مختلف
تمرینات اصلاحی فوتبال و والیبال با تاکید بر تکنیکهای پایه
کلیستنیکس برای افزایش قدرت و انعطافپذیری بدن
سنگنوردی و صخرهنوردی جهت تقویت تمرکز و هماهنگی عضلات
اسکیت سواری با آموزش اصولی و ایمن
یوگای مخصوص کودکان برای آرامش ذهن و بدن
امکانات این مجموعه...
5.
آکادمی والیبال صدرا (دختران_پسران)
جنوب تهران،
دروازه شمیران میدان ابن سینا ابتدای همایون ناطقی مجموعه ورزشی شهدای دروازه شمیران
آکادمی تخصصی والیبال با استانداردهای ملی
آکادمی والیبال صدرا محیطی حرفهای برای پرورش استعدادهای جوان در رشته والیبال است. این مرکز با بهرهگیری از مربیان رسمی فدراسیون والیبال و دارای مدرک درجه ۱، بستری ایدهآل برای رشد ورزشی نوجوانان فراهم کرده است.
چرا آکادمی صدرا؟
مربیان با سابقه در پرورش بازیکنان تیم ملی و لیگهای معتبر
سیستم آموزشی جامع شامل مهارتهای فنی، تاکتیکی و ذهنی
برنامهریزی تمرینی متناسب با سن و سطح هر بازیکن
سالنهای استاندارد و مجهز در نقاط مختلف تهران
ویژگیهای آموزشی
رده سنی ۹ تا ۱۸ سال
سطوح مبتدی تا پیشرفته...
6.
آکادمی بدمینتون نیک
شمال تهران،
میدان هفت تیر - خیابان شهید مفتح جنوبی مجموعه ورزشی شهید شیرودی
گروهی متخصص و با تجربه در حوزه بدمینتون، به سرپرستی یک بازیکن سابق تیم ملی و مسئول کمیته استعدادیابی فدراسیون بدمینتون، با هدف ارتقای سطح این رشته ورزشی در کشور فعالیت میکند. این مجموعه با تکیه بر دانش و تجربه ارزشمند مربیان خود، دورههای آموزشی متنوعی را برای علاقهمندان در تمامی سطوح از مبتدی تا پیشرفته طراحی کرده است.
برنامههای آموزشی این مجموعه به گونهای تنظیم شدهاند که هر فرد با توجه به سن، تواناییها و اهداف ورزشی خود میتواند در مسیر پیشرفت و موفقیت گام بردارد. تمرکز ویژه بر کشف و پرورش استعدادهای جوان، این فرصت را فراهم میآورد تا ورزشکاران مستعد بتوانند در عرصههای ملی و بینالمللی بدرخشند.
خدمات ارائه شده شامل:...
7.
سالن کلاس بدمینتون توانیر
مرکز تهران،
تهران، توانیر، خیابان نظامی گنجوی، خیابان پناه
مجموعه ای تخصصی برای علاقه مندان به ورزش های راکتی با تمرکز ویژه بر بدمینتون و تنیس آماده ارائه خدمات به ورزشکاران است.
این مجموعه با زمین های استاندارد و تجهیزات حرفه ای محیطی ایده آل برای تمرین و بازی فراهم کرده است. چه به دنبال یادگیری اصول اولیه باشید و چه بخواهید مهارت های خود را ارتقا دهید، مربیان مجرب این مجموعه می توانند شما را در مسیر پیشرفت همراهی کنند.
آموزش بدمینتون برای تمامی سطوح از مبتدی تا پیشرفته
اجاره زمین تنیس با شرایط ویژه
مربیان دارای مدارک معتبر بین المللی
برنامه های تمرینی متنوع برای تمامی گروه های سنی
فضای این مجموعه با سیستم تهویه مناسب و نورپردازی استاندارد در تمامی ساعات روز شرایط مطلوبی برای ورزش...
8.
مدرسه والیبال شاهین
جنوب تهران،
افسریه خیابان ثروتی داخل بوستان فجر سالن الزهرا
+3
اگر به دنبال یادگیری والیبال از پایه تا پیشرفته هستید، این مجموعه ورزشی با مربیان مجرب فدراسیون والیبال، محیطی ایدهآل برای رشد و پیشرفت شما فراهم کرده است.
در این باشگاه ورزشی، دورههای آموزشی متنوعی برای تمامی سطوح از مبتدی تا حرفهای ارائه میشود. مربیان با تجربه و دارای مدرک فدراسیون، با روشهای نوین آموزشی، مهارتهای فردی و تیمی را به ورزشکاران آموزش میدهند.
مزایای شرکت در این مجموعه:
آموزش اصولی و گام به گام والیبال
تمرینات تخصصی متناسب با هر سطح مهارتی
شناسایی استعدادها و معرفی به تیمهای معتبر
شرکت در مسابقات استانی و کشوری
امکانات و تجهیزات استاندارد
این مجموعه با بهرهگیری از مربیان د...
9.
مجموعه ورزشی موج
شمال تهران،
خیابان فرمانیه ، خیابان جباریان ، کوچه عظیمی ، پلاک ۱۸.
+3
فضایی پویا و حرفهای برای علاقهمندان به ورزش و تناسب اندام با ارائه طیف گستردهای از خدمات تخصصی در محیطی مدرن و مجهز فراهم شده است. این مرکز با بهرهگیری از مربیان متخصص و کارآزموده، محیطی امن و انگیزشی برای رسیدن به اهداف ورزشی ایجاد کرده است.
خدمات اصلی شامل:
بدنسازی تخصصی با برنامههای تمرینی متنوع
کلاسهای چربیسوزی و تناسب اندام
آموزش صخرهنوردی و سنگنوردی
تمرینات تیآرایکس (TRX) با مربی متخصص
برنامههای آمادگی جسمانی پیشرفته
دورههای تخصصی اسکی
مربیان مجرب این مجموعه با طراحی برنامههای شخصیسازی شده شامل:
برنامه لاغری و کاهش وزن
برنامههای حجمدهی و عضلهسازی
رژیمهای غذایی علمی
مشاوره ورزشی و استعدادیابی
آمادهسازی بر...
10.
مجتمع ورزشی ارم
غرب تهران،
سعادت آباد، بالاتر از میدان کاج، کوچه سوم شرقی، پلاک 7
+7
در مرکز پایتخت، مجموعهای ورزشی با استانداردهای جهانی آماده ارائه خدمات متنوع به شهروندان تهرانی است. این مجموعه با بهرهمندی از امکانات مدرن و محیطی لوکس، تجربهای منحصربهفرد از ورزش و آرامش را برای شما به ارمغان میآورد.
ساعات استفاده بانوان: ۹:۳۰ تا ۱۶
ساعات استفاده آقایان: ۱۶:۳۰ تا ۲۲
امکانات اصلی شامل:
استخر استاندارد با ابعاد ۲۲ در ۱۱ متر
سونا خشک و بخار با قابلیت تنظیم دما
حوضچه آب سرد برای بازگشت گردش خون
جکوزی مجهز با سیستم ماساژ
سیستم تصفیه پیشرفته و نظافت مستمر
تیم نجات مجرب و آموزشدیده
سایر خدمات ویژه:
کلاسهای دوچرخهسواری در آب
تونل مه برای تجربهای متفاوت
حمام سنتی با معماری اصیل
بخش شندرمانی برای آرامش عضلات
رختکن م...
