باشگاه ورزشی بانوان اَبری
فضایی ایدهآل برای کلاس فیتنس، مربی یوگا و باشگاه تی آر ایکس TRX با امکانات متنوع و حرفهای. همراه شما برای رسیدن به اندامی ایدهآل و سبک زندگی سالم!
مشاهده موقعیت روی نقشه
لیست بهترین مربی کاراته در منطقه 4 تهران
مقایسه مربی کاراته بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده
باشگاه رزمی هدف
آموزش حرفهای کاراته کیوکوشین، دفاع شخصی و تناسب اندام زیر نظر مربی رسمی فدراسیون، مناسب برای آقایان و بانوان. دورههای خصوصی و عمومی با تمرکز بر کاتا، کومیته و مبارزات رینگی.
باشگاه بانوان آراس
مجموعه ورزشی تخصصی با ارائه کلاسهای کاراته، تیآرایکس، فانکشنال، زومبا و پیلاتس زیر نظر مربیان بینالمللی و فدراسیون. محیطی حرفهای برای تناسب اندام و مهارتهای رزمی.
مجموعه ورزشی نسل آینده (nextgen)
مجموعه ورزشی با باشگاه بدنسازی بانوان و آقایان، ارائهدهنده رشتههایی مانند فیتنس، تکواندو، پیلاتس و یوگا، با سالنهای مجهز و مربیان حرفهای برای تمام سنین.
دفاع شخصی مجیبی
ارائهی تمرینات آمادگی جسمانی، دفاع شخصی و هنرهای رزمی مانند کاراته و آیکیدو توسط مربیان مجرب. بهبود تنفس، تمرکز و قدرت جسمانی با تمرینات تخصصی.
باشگاه ورزشی پیروز
باشگاه ورزشی حرفهای با مربیان مجرب در رشتههای مربی ژیمناستیک و باشگاه کیک بوکسینگ، محیطی ایدهآل برای رسیدن به آمادگی جسمانی و یادگیری فنون رزمی.
مجموعه ورزشی رفیعی
باشگاه ورزشی با ارائه کلاسهای آیکیدو و تمرینات بدنسازی حرفهای، همراه با دورههای اسکیت برای تمام سنین، فضایی ایدهآل برای تناسب اندام و مهارتآموزی فراهم میکند.
باشگاه ورزشی راه برتر
باشگاه بوکس در تهرانپارس، مکانی حرفهای برای تمرینات رزمی و بدنسازی آقایان است که با فضایی مناسب، آمادهسازی جسمانی ایدهآلی را فراهم میکند.
باشگاه بدنسازی کلبه تندرستی
سالن ورزشی ویژه بانوان با ارائه ماساژ ریلکسی و لاغری موضعی، کلاسهای یوگا، پیلاتس، زومبا و بدنسازی زیر نظر متخصصین تربیت بدنی و تغذیه. فضایی امن برای بانوان و کودکان.
باشگاه ورزشی سجاد
آموزش تخصصی کاراته، ژیمناستیک، پیلاتس و ایروبیک با مربیان حرفهای. کلاسهای زومبا، شافل و دفاع شخصی برای تمام سنین. یادگیری هنرهای رزمی و تناسب اندام در محیطی حرفهای.
کلاس یوگا باشگاه بدنسازی شقاقی
باشگاه ما با مربیان مجرب در زمینهی مربی ژیمناستیک و مربی تیآرایکس TRX، محیطی ایدهآل برای باشگاه تیآرایکس TRX و کلاسهای تخصصی یوگا فراهم کرده است تا به تناسب اندام و آرامش ذه...
باشگاه ورزشی پانیکا (سرای محله کوهک)
باشگاه پانیکا با محیطی پاکیزه و ایمن، دورههای متنوعی از جمله مربی کاراته، باشگاه تی آر ایکس trx، باشگاه ژیمناستیک، فیتنس، یوگا و دفاع شخصی را برای بزرگسالان و کودکان ارائه میدهد.
آکادمی کیک بوکسینگ و کاراته
مربی حرفهای کاراته و رزمی با سالها تجربه، ارائهدهنده آموزشهای تخصصی در باشگاه کیکبوکسینگ برای تمامی سنین و سطوح مختلف. بهبود مهارتهای فیزیکی و دفاع شخصی با متدهای مدرن و تمری...
کلاس کاراته و دفاع شخصی شیوالشنی
باشگاه ورزشی و مجموعه ورزشی تخصصی با مربی رسمی فدراسیون کاراته و کارشناس تربیت بدنی، ارائهدهنده دورههای حرفهای رزمی، دفاع شخصی و تناسب اندام در محیطی امن و استاندارد برای تمامی...
باشگاه بانوان سه نیک
باشگاه ویژه بانوان با کلاسهای یوگا، حرکات اصلاحی و تمرینات فانکشنال در دو سالن مجهز و با مربیان مجرب، از صبح تا شب آماده خدماترسانی است.
فهرست کسب و کارهای این محدوده
برای تماس، آدرس و شبکه اجتماعی روی گزینه ها کلیک کنید.
| نام کسب و کار | تماس | محدوده | توضیح کوتاه | اینستاگرام |
|---|---|---|---|---|
| باشگاه ورزشی بانوان اَبری | 09192631068 | شرق تهران | فضایی ایدهآل برای کلاس فیتنس، مربی یوگا و باشگاه تی آر ایکس TRX با امکانات متنوع و حرفهای. همراه شما برای رسیدن به اندامی ایدهآل و سبک زن... | Abri_academi IG |
| باشگاه رزمی هدف | 09199920092 | شرق تهران | آموزش حرفهای کاراته کیوکوشین، دفاع شخصی و تناسب اندام زیر نظر مربی رسمی فدراسیون، مناسب برای آقایان و بانوان. دورههای خصوصی و عمومی با تمر... | hadaf_sports_complex IG |
| باشگاه بانوان آراس | 02177352787 | شرق تهران | مجموعه ورزشی تخصصی با ارائه کلاسهای کاراته، تیآرایکس، فانکشنال، زومبا و پیلاتس زیر نظر مربیان بینالمللی و فدراسیون. محیطی حرفهای برای ت... | Aras_power_house IG |
| مجموعه ورزشی نسل آینده (nextgen) | 09390048158 | شرق تهران | مجموعه ورزشی با باشگاه بدنسازی بانوان و آقایان، ارائهدهنده رشتههایی مانند فیتنس، تکواندو، پیلاتس و یوگا، با سالنهای مجهز و مربیان حرفهای... | next.gen.gym IG |
| دفاع شخصی مجیبی | 09191009822 | شرق تهران | ارائهی تمرینات آمادگی جسمانی، دفاع شخصی و هنرهای رزمی مانند کاراته و آیکیدو توسط مربیان مجرب. بهبود تنفس، تمرکز و قدرت جسمانی با تمرینات تخ... | selfdefence_mojibi IG |
| باشگاه ورزشی پیروز | 02177182583 | شرق تهران | باشگاه ورزشی حرفهای با مربیان مجرب در رشتههای مربی ژیمناستیک و باشگاه کیک بوکسینگ، محیطی ایدهآل برای رسیدن به آمادگی جسمانی و یادگیری فنو... | piroozgym IG |
| مجموعه ورزشی رفیعی | 02177886967 | شرق تهران | باشگاه ورزشی با ارائه کلاسهای آیکیدو و تمرینات بدنسازی حرفهای، همراه با دورههای اسکیت برای تمام سنین، فضایی ایدهآل برای تناسب اندام و مه... | sport.rafiei IG |
| باشگاه ورزشی راه برتر | 02177744910 | شرق تهران | باشگاه بوکس در تهرانپارس، مکانی حرفهای برای تمرینات رزمی و بدنسازی آقایان است که با فضایی مناسب، آمادهسازی جسمانی ایدهآلی را فراهم میکند... | — |
| باشگاه بدنسازی کلبه تندرستی | 02177388727 | شرق تهران | سالن ورزشی ویژه بانوان با ارائه ماساژ ریلکسی و لاغری موضعی، کلاسهای یوگا، پیلاتس، زومبا و بدنسازی زیر نظر متخصصین تربیت بدنی و تغذیه. فضایی... | asalmohamadi.3600_ IG |
| باشگاه ورزشی سجاد | 02177718975 | شرق تهران | آموزش تخصصی کاراته، ژیمناستیک، پیلاتس و ایروبیک با مربیان حرفهای. کلاسهای زومبا، شافل و دفاع شخصی برای تمام سنین. یادگیری هنرهای رزمی و تن... | — |
| کلاس یوگا باشگاه بدنسازی شقاقی | 02177054694 | شرق تهران | باشگاه ما با مربیان مجرب در زمینهی مربی ژیمناستیک و مربی تیآرایکس TRX، محیطی ایدهآل برای باشگاه تیآرایکس TRX و کلاسهای تخصصی یوگا فرا... | shaghaghi_sport_complex IG |
| باشگاه ورزشی پانیکا (سرای محله کوهک) | 09190105039 | شرق تهران | باشگاه پانیکا با محیطی پاکیزه و ایمن، دورههای متنوعی از جمله مربی کاراته، باشگاه تی آر ایکس trx، باشگاه ژیمناستیک، فیتنس، یوگا و دفاع شخصی... | panikclub IG |
| آکادمی کیک بوکسینگ و کاراته | ثبت نشده | شرق تهران | مربی حرفهای کاراته و رزمی با سالها تجربه، ارائهدهنده آموزشهای تخصصی در باشگاه کیکبوکسینگ برای تمامی سنین و سطوح مختلف. بهبود مهارتهای... | — |
| کلاس کاراته و دفاع شخصی شیوالشنی | 09396977903 | شرق تهران | باشگاه ورزشی و مجموعه ورزشی تخصصی با مربی رسمی فدراسیون کاراته و کارشناس تربیت بدنی، ارائهدهنده دورههای حرفهای رزمی، دفاع شخصی و تناسب ان... | — |
| باشگاه بانوان سه نیک | 09058088632 | شرق تهران | باشگاه ویژه بانوان با کلاسهای یوگا، حرکات اصلاحی و تمرینات فانکشنال در دو سالن مجهز و با مربیان مجرب، از صبح تا شب آماده خدماترسانی است. | 3nik_gym IG |
10 بهترین مربی کاراته در منطقه 4 تهران
توضیحات و تصاویر منتخب 10 مورد اول. برای مشاهده کامل، نمایش بیشتر را بزنید.
1. باشگاه ورزشی بانوان اَبری
+3
فضایی منحصر به فرد و انرژیبخش که ویژه بانوان طراحی شده است. اینجا تنها یک باشگاه ورزشی نیست، بلکه جامعهای است که در آن سلامتی، تناسب اندام و شادابی در اولویت قرار دارد.
تنوع بینظیر کلاسهای گروهی و تخصصی
با بهرهمندی از مربیان مجرب و متخصص، دورههای متنوعی برای تمامی سلیقهها و سطوح آمادگی جسمانی برگزار میکند:
رشتههای رزمی و قدرتی: آموزش اصولی کاراته و تکواندو در محیطی کاملاً بانوان.
کلاسهای هوازی و چربیسوز: از ایروبیک و کاردیو پرانرژی تا رقص های شاد و مدرن.
ورزشهای تمرکزی و انعطافی: کلاسهای آرامشبخش یوگا، پیلاتس و ژیمناستیک.
تمرینات عملکردی و نوین: دورههای تخصصی تی آرایکس (TRX)، ف...
2. باشگاه رزمی هدف
+6
آموزش حرفهای هنرهای رزمی در محیطی استاندارد
باشگاه رزمی ما با بهرهگیری از مربیان رسمی فدراسیون کاراته جمهوری اسلامی ایران، محیطی امن و حرفهای برای یادگیری کاراته سبک کیوکوشین فراهم کرده است. این مجموعه با افتخار به آموزش تمامی علاقهمندان از سطح مبتدی تا پیشرفته میپردازد.
خدمات و دورههای آموزشی:
آموزش اصول پایه (کیهون) و فرمهای سنتی (کاتا)
تمرینات مبارزات آزاد (کومیته) و تکنیکهای رینگی (K1)
آموزش دفاع شخصی کاربردی و مبارزات خیابانی
تمرینات تخصصی شکستن اجسام سخت (تامشیواری)
دورههای تناسب اندام و فیتنس تخصصی
این باشگاه با همکاری متخصصان پزشکی و تغذیه تیمهای ملی، برنامههای تمرینی کاملی ارائه میدهد که علاوه بر تقویت مهارتهای رزم...
3. باشگاه بانوان آراس
+7
مجموعهای تخصصی و حرفهای در زمینهی ورزش بانوان، با ارائهی خدمات متنوع و باکیفیت، فضایی ایدهآل برای علاقهمندان به تناسب اندام و سلامتی فراهم کرده است. این مجموعه با بهرهگیری از مربیان مجرب و دارای گواهینامههای بینالمللی، تجربهای متفاوت و لذتبخش از ورزش را برای شما به ارمغان میآورد.
رشتههای ورزشی متنوعی در این مجموعه ارائه میشود، از جمله:
تمرینات معلق تیآرایکس (TRX) که به بهبود قدرت، تعادل و انعطافپذیری کمک میکند.
ورزشهای رزمی مانند کاراته، تکواندو و کیکبوکسینگ که زیر نظر فدراسیون برگزار میشوند.
کلاسهای فانکشنال فوردی پرو برای افزایش استقامت و چربیسوزی.
کلاسهای کمپ شکم و پهلو (CX)، ایروفیت و بادیپامپ برای تناس...
4. مجموعه ورزشی نسل آینده (nextgen)
+9
مرکز سبک هنرهای رزمی مدرن WMMF با مساحتی حدود ۶۰۰ متر مربع و چهار سالن مجهز، یکی از بهترین مجموعههای ورزشی در منطقه است. این مجموعه با ارائه طیف گستردهای از رشتههای ورزشی، نیازهای مختلف ورزشی را پوشش میدهد و برای تمامی سنین و سطوح آمادگی جسمانی مناسب است.
برخی از رشتههای ورزشی ارائه شده در این مجموعه عبارتند از:
بدنسازی و فیتنس
پیلاتس
کراس فیت
TRX و فانکشنال
ایروبیک
حرکات اصلاحی
ایروبیک پیشرفته
ورزشهای سالمندی
یوگا و مدیتیشن
ورزشهای رزمی
کیک بوکسینگ
تکواندو
باله
این مجموعه همچنین دارای سالن ماساژ اختصاصی است که به ورزشکاران امکان ریکاوری و آرامش پس از تمرینات سنگین را میدهد. برای نونهالان و نوجوانان، آموز...
5. دفاع شخصی مجیبی
+1
اگر به دنبال تقویت جسم و ذهن خود هستید و میخواهید در کنار یادگیری مهارتهای دفاع شخصی، به آمادگی جسمانی و روحی بالایی دست پیدا کنید، این مجموعه بهترین گزینه برای شماست. با تمرینات تخصصی و حرفهای، نه تنها قدرت بدنی خود را افزایش میدهید، بلکه مهارتهای رزمی و دفاعی را نیز به صورت اصولی فرا میگیرید.
در این مجموعه، تمرینات متنوعی از جمله بدنسازی و آمادگی جسمانی، تمرینات تنفسی و تمرکزی، و حتی شکستن اجسام سخت ارائه میشود. این تمرینات نه تنها به تقویت عضلات و افزایش استقامت بدنی کمک میکنند، بلکه ذهن شما را نیز برای مواجهه با چالشهای مختلف آماده میسازند.
علاوه بر این، آموزشهای تخصصی در زمینههای مختلف رزمی مانند آیکیدو، کاراته و دفاع شخصی...
6. باشگاه ورزشی پیروز
در منطقه تهرانپارس، مرکزی تخصصی برای علاقهمندان به ورزش و تناسب اندام فعالیت میکند که با بهرهگیری از امکانات مدرن و مربیان مجرب، محیطی ایدهآل را فراهم ساخته است.
این مجموعه با دارا بودن ورزشگاه مجهز، پذیرای ورزشکاران در سطوح مختلف است. بانوان عزیز نیز میتوانند در بخش ویژه باشگاه بانوان، با آرامش خاطر به فعالیتهای ورزشی بپردازند.
تنوع رشتههای ورزشی در این مرکز قابل توجه است:
رشتههای رزمی مانند باشگاه کاراته و کیکبوکسینگ زیر نظر مربی کاراته و مربی کیک بوکسینگ حرفهای.
رشتههای مدرن و مؤثر مانند پیلاتس و تیآرایکس (TRX) با آموزش مربی پیلاتس و مربی تی آر ایکس TRX.
رشتهای اصیل مانند یوگا به همراه کلاس مدیتیشن برای تقویت ذهن و بدن، با...
7. مجموعه ورزشی رفیعی
اگر به دنبال یک مکان حرفهای برای یادگیری و تمرین هنرهای رزمی هستید، این مجموعه ورزشی با سالها تجربه و تخصص، محیطی ایدهآل برای علاقهمندان فراهم کرده است. با بهرهگیری از مربیان مجرب و دارای مدارک معتبر بینالمللی، هنرجویان در سطوح مختلف میتوانند از آموزشهای تخصصی بهرهمند شوند.
این مرکز ورزشی با ارائه رشتههای متنوعی از جمله:
کیوکوشین کاراته
آیکیدو
ووشو
کونگ فو
فرصتی استثنایی برای علاقهمندان به هنرهای رزمی ایجاد کرده است. امکانات مدرن و فضای استاندارد سالنهای تمرین، تجربهای لذتبخش از ورزش را برای هنرجویان به ارمغان میآورد.
برای آقایان علاقهمند به ورزشهای رزمی، برنامههای تمرینی متنوعی با توجه به سطح آمادگی جسمانی و اهداف شخصی...
8. باشگاه ورزشی راه برتر
+1
در قلب تهرانپارس، فضایی ورزشی و پرانرژی انتظار شما را میکشد. این مجموعه با بهرهگیری از امکانات مدرن و مربیان مجرب، محیطی ایدهآل را برای تحقق اهداف تناسب اندام و سلامتی فراهم کرده است.
علاقهمندان به ورزشهای رزمی میتوانند از کلاسهای تخصصی بوکس بهره ببرند و فنون این رشته را به صورت حرفهای بیاموزند. برای دوستداران هنرهای رزمی شرقی، دورههای تکواندو و کاراته زیر نظر مربیان با تجربه برگزار میشود. همچنین، دورههای دفاع شخصی برای افزایش توانایی و اعتماد به نفس طراحی شدهاند.
این مرکز با در نظر گرفتن نیاز تمامی اعضای خانواده، بخشی ویژه را به بانوان اختصاص داده است. در این بخش، کلاسهایی مانند ژیمناستیک و اسپینینگ با ایجاد فضایی مناسب و هماه...
9. باشگاه بدنسازی کلبه تندرستی
+5
فضایی اختصاصی و حرفهای برای بانوان و کودکان که با ترکیبی از ورزشهای متنوع، نیازهای مختلف بدنی و سلامتی را پوشش میدهد. با مدیریت کارشناس تربیت بدنی و ارشد تغذیه، این مجموعه محیطی امن و تخصصی برای رسیدن به تناسب اندام و بهبود سلامت جسمی و روحی فراهم کرده است.
خدمات و رشتههای ارائهشده:
یوگا و پیلاتس برای تقویت ذهن و بدن
سیایکس و تیآرایکس برای تمرینات عملکردی و قدرتی
زومبا و فیتنس گروهی برای شادی و کالریسوزی
ژیمناستیک و باله برای کودکان و نوجوانان
فلکسی برای افزایش انعطافپذیری
بدنسازی و فیتنس اختصاصی برای بانوانمجهز به دستگاه آنالیز و دستگاه EMS
مشاوره رایگان
با پرداخت شهریه اقساط
این...
10. باشگاه ورزشی سجاد
مرکزی تخصصی برای علاقهمندان به ورزشهای رزمی و تناسب اندام با محیطی حرفهای و مربیان مجرب.
آموزش کاراته کنترلی و آزاد با متدهای روز دنیا برای تمامی سنین
کلاسهای ژیمناستیک ویژه کودکان و بزرگسالان با استانداردهای بینالمللی
پیلاتس و یوگا برای تقویت عضلات مرکزی و بهبود انعطافپذیری بدن
ایروبیک، شافل و زومبا با موزیکهای انرژیبخش و حرکات موزون
دورههای دفاع شخصی برای بانوان و آقایان با تکنیکهای کاربردی
آموزش مبارزه با سلاح سرد به صورت حرفهای و اصولی
فضایی امن و استاندارد با تجهیزات بهروز برای کلیه فعالیتهای ورزشی فراهم شده است. برنامههای تمرینی متنوع و متناسب با سطح آمادگی جسمانی هر فرد طراحی میشود.
مربیان باسابقه و...
مربی کاراته در اطراف من
لینک های پیشنهادی برای دیدن نتایج سریع تر