1.
باشگاه ورزشی تیوان Tivan (شعبه 2)
VIP
شرق تهران
+7
باشگاه ورزشی تیوان tivan – با دوشعبه فعال و مجهز جایی برای رسیدن به رویاهای ورزشی و سبک زندگی سالم📍 آدرس مجموعه هامجموعه ۱ تیوانکلاس های گروهی و تخصصی بانوانچهارراه پاسداران، ابتدای خیابان دولت، بن بست دیده، پلاک ۱، طبقه ۱مجموعه ۲ تیوانسالن های حرفه ای و قدرتیچهارراه پاسداران، ابتدای خیابان دولت، پلاک ۲تیوان محیطیست حرفهای و الهامبخش که با مربیان مجرب و امکانات بهروز، مسیر رسیدن به هدفهای تناسب اندام، قدرت، انرژی بالا و سبک زندگی سالم را برایت هموار میکند.با تمرکز روی آموزش تخصصی، پشتیبانی فردی، برنامهریزی هدفمند و فضای انگیزشی، این مجموعه بهعنوان یک خانواده ورزشی کنار توست تا قویتر، شادتر و سالمتر شوی.🔥 خدمات و کلاسها:💃 شع...
2.
باشگاه ورزشی وایب
شمال تهران
+8
فضایی اختصاصی برای بانوان که با طراحی چند طبقه و امکانات مدرن، تجربهای متفاوت از ورزش را ارائه میدهد. در این مجموعه، تمرکز بر تنوع و تخصص در رشتههای مختلف ورزشی است تا هر فرد بسته به علاقه و اهداف خود، برنامهای مناسب پیدا کند.
باشگاه بدنسازی با تجهیزات بهروز برای تقویت عضلات و بهبود فرم بدن
کلاسهای یوگا برای آرامش ذهن و افزایش انعطافپذیری
تمرینات تیآرایکس با استفاده از وزن بدن برای چالشی کامل
باشگاه کراس فیت با تمرینات ترکیبی و پرانرژی
جلسات اسپینینگ برای سوزاندن کالری و تقویت سیستم قلبی-عروقی
تمرینات پیلاتس برای اصلاح وضعیت بدن و تقویت عضلات مرکزی
برنامههای ژیمناستیک برای بهبود تعادل و چابکی
این مرکز با بهرهگیری از مربیان م...
3.
تی آر ایکس و کراسفیت trx & crossfit
شمال تهران
اگر به دنبال یک تجربه تمرینی پویا و چالشبرانگیز هستید، این مجموعه با ارائه برنامههای متنوع و حرفهای، فضایی ایدهآل برای رسیدن به اهداف تناسب اندام شما فراهم کرده است.
تمرینات TRX با بهرهگیری از وزن بدن، قدرت مرکزی، تعادل و انعطافپذیری شما را به طور همزمان بهبود میبخشد. این روش نه تنها برای تقویت عضلات عمقی مؤثر است، بلکه به بهبود ثبات و هماهنگی بدن نیز کمک شایانی میکند.
از سوی دیگر، تمرینات کراسفیت با ترکیبی از حرکات عملکردی، شدت بالا و تنوع بینظیر، به شما امکان میدهد تا در کوتاهترین زمان به حداکثر آمادگی جسمانی دست یابید. این سبک تمرینی برای کسانی طراحی شده که به چالش و نتیجهای سریع و ملموس علاقه دارند.
مربیان متخصص و...
4.
باشگاه بانوان هانا فیت کلاب
شمال تهران
+4
فضایی شاد و حرفهای برای تناسب اندام و زیبایی بانوان
باشگاه هانا فیت کلاب با محیطی کاملاً زنانه و دوستانه، بهترین خدمات ورزشی و زیبایی را با استانداردهای روز دنیا ارائه میدهد. این مجموعه با بهرهگیری از مربیان متخصص و تجهیزات مدرن، فضایی ایدهآل برای رسیدن به اندامی متناسب و پوستی شاداب فراهم کرده است.
خدمات تخصصی هانا فیت کلاب:
تمرینات تخصصی: ایکس بادی، فانکشنال، تیآرایکس، کراس فیت و پیلاتس
کلاسهای گروهی: زومبا، ایروبیک، فیتنس و چربیسوزی
ورزشهای ذهنی-بدنی: یوگا، مدیتیشن و یوگای بارداری
خدمات زیبایی: فیشال، ماساژ تخصصی و مراقبتهای پوستی
چرا هانا فیت کلاب را انتخاب کنیم؟
این مجموعه با دو شعبه در نقاط مختلف شهر، دسترسی آ...
5.
کلینیک پزشکی ورزشی نوافیت
شرق تهران
در مرکز تخصصی پزشکی ورزشی، خدمات جامعی برای کاهش وزن و فرمدهی بدن ارائه میشود. این مجموعه با بهرهگیری از دانش پزشکی ورزشی و نظارت متخصصان مجرب، رویکردی علمی و ایمن را دنبال میکند.
برنامه تخصصی این مرکز شامل موارد زیر است:
تمرینات اختصاصی با سیستم EMS برای تقویت عضلات و افزایش سوختوساز
بهکارگیری دستگاههای مدرن و پیشرفته برای هدفمند کردن کاهش وزن
آنالیز دقیق بدن و طراحی برنامه غذایی شخصیشده
نظارت مستمر توسط تیم متشکل از پزشک و فیزیولوژیست ورزشی
روشهای بهکاررفته در این مرکز ترکیبی از فیزیوتراپی ورزشی، تمرینات تخصصی و تغذیه اصولی است که نه تنها به کاهش وزن کمک میکند، بلکه سلامت کلی بدن را نیز بهبود میبخشد. تمرینات طراحیشده مشابه...
6.
باشگاه دومان
شمال تهران
+2
فضایی اختصاصی برای تناسب اندام و سلامتی که در آن خدمات متنوعی با کیفیت بالا ارائه میشود. این مجموعه با بهرهگیری از تجهیزات بهروز و محیطی پویا، تجربهای متفاوت از ورزش را برای شما فراهم میآورد.
تمرکز اصلی بر ارائه برنامههای جامع و تخصصی است که توسط مربیان مجرب و حرفهای هدایت میشوند. از باشگاه بدنسازی کاملاً مجهز تا کلاسهای گروهی پرانرژی، هر آنچه برای رسیدن به اهداف تناسب اندام خود نیاز دارید، در اینجا پیدا خواهید کرد.
برخی از خدمات شاخص عبارتند از:
کلاسهای تخصصی پیلاتس برای تقویت عضلات مرکزی و بهبود انعطافپذیری
جلسات پرتحرک باشگاه ایروبیک و کلاس چربیسوزی برای افزایش استقامت و سوختوساز
دورههای فشرده اسپینینگ به همراه مربی...
7.
مجموعه ورزشی تیوان Tivan GymFit (شعبه 1)
شرق تهران
+5
مجموعه ورزشی Tivan GymFit
جایی برای رسیدن به رویاهاتون
قویتر شدن، حالِ بهتر و ساختن یک سبک زندگی سالم
(بودنِ تو کنار ما فقط تمرین نیست؛
سلامتی، حال خوب و سبک زندگیت برای ما مهمه.
هر روز کنارت هستیم تا قویتر، شادتر و سالمتر بشی )⸻
مجموعه اول تیوان | کلاسهای گروهی و تخصصی بانوان
پیلاتس مت اصلاحی (گروهی)
مناسب برای اصلاح فرم بدن، کاهش دردهای عضلانی و تقویت عضلات عمقی؛ عالی برای همه سنین، مخصوصاً افراد کمتحرک یا دارای دردهای اسکلتی.
پیلاتس مت قدرتی (گروهی)
افزایش قدرت، استقامت و فرمدهی عضلات؛ مناسب برای افرادی که دنبال بدن قویتر و خوشفرمتر هستند.
پیلاتس ریفورمر (خصوصی و نیمهخصوصی)
تمرینی دقیق، ایمن و بسیار مؤثر...
8.
مربی فیتنس فانکشنال کراسفیت و بوکس
شمال تهران
+7
اگر به دنبال یک تجربه ورزشی منحصر به فرد و تخصصی هستید، مجموعه ما با ارائه خدمات متنوع در محیطی کاملاً خصوصی و حرفه ای، همراه شما خواهد بود. تمرینات در فضایی امن و شخصی سازی شده (هوم جیم) طراحی شده است تا بانوان و آقایان بدون دغدغه به اهداف تناسب اندام خود دست یابند.
خدمات ما شامل موارد زیر است:
تمرینات فانکشنال و کراسفیت برای بهبود قدرت، استقامت و هماهنگی عضلات
حرکات اصلاحی و بازتوانی برای رفع ناهنجاریهای اسکلتی-عضلانی
بوکس و کیکبوکسینگ برای افزایش چابکی، سرعت و کاردیو عروقی
کلاسهای کلستنیکس و اریال یوگا برای انعطافپذیری و تقویت بدن
مربیان مجرب و متعهد ما با بهرهگیری از دانش سایکولوژیکال اسپورت، برنامههای تمرینی شخصیسازی شده...
9.
مربی فانکشنال فیتنس کراسفیت کیک بوکسینگ
شمال تهران
+2
اگر به دنبال تحول جسمانی و ذهنی هستید، اینجا دقیقاً همان جایی است که باید باشید. من با سالها تجربه در حوزههای آمادگی جسمانی، کراسفیت و کیکبوکسینگ، آمادهام تا شما را در مسیر رسیدن به اهدافتان همراهی کنم.
ورزش فقط حرکت بدن نیست؛ یک سبک زندگی است. چه بخواهید:
برای اولین بار ورزش را شروع کنید
به تناسب اندام برسید
حرفهایتر ورزش کنید
یا مهارتهای رزمی را یاد بگیرید
من با روشهای علمی و برنامههای شخصیسازی شده، متناسب با سطح و هدف شما، بهترین مسیر را طراحی میکنم.
چرا با من تمرین کنید؟
تخصص در فانکشنال فیتنس برای بهبود عملکرد روزانه
آموزش اصولی و ایمن کراسفیت
مربیگری حرفهای کیکبوکسینگ از مبتدی تا پیشرفته
برنامههای...
10.
باشگاه فیتنس و ورزش های رزمی تایتان
شمال تهران
+8
مرکزی تخصصی برای پرورش جسم و ذهن با بهرهگیری از متدهای نوین ورزشی و هنرهای رزمی. این مجموعه با تمرکز بر نیازهای متنوع ورزشکاران، محیطی امن و حرفهای را برای رسیدن به اهداف تناسب اندام و مهارتهای دفاعی فراهم میکند.
خدمات تخصصی ارائه شده:
هنرهای رزمی شامل کاراته و کیکبوکسینگ
تمرینات دفاع شخصی برای موقعیتهای واقعی
برنامههای فیتنس و آمادگی جسمانی
تمرینات فانکشنال و کراسفیت
جلسات یوگا برای تعادل و آرامش
حرکات اصلاحی و ورزش درمانی
بوکس حرفهای و آماتور
با بهرهمندی از مربیان مجرب در زمینههای مختلف، هر جلسه تمرینی به صورت شخصیسازی شده و تحت نظارت دقیق برگزار میشود. فضای اختصاصی و تجهیزات بهروز، امکان بهینهسازی هر تمری...