برای نمایش جزییات نقشه کلیک کنید
بهترین هاتا یوگا در میرداماد
آگهی های منتخب
مرکز تخصصی یوگا رمانه (شعبه شریعتی)
مرکز تخصصی یوگا و مدیتیشن با سالن‌های اختصاصی و مربیان مجرب، برگزارکننده کلاس‌های حضوری یوگا برای بانوان، آقایان و کودکان، دوره‌های مربیگری و آموزش آنلاین یوگا.
داوودیه
لئا یوگا
ارائه‌دهنده کلاس‌های یوگا و مدیتیشن بر اساس هاتا یوگا، با تمرکز بر افزایش انعطاف، قدرت، تعادل و آرامش ذهن و جسم. آموزش در گروه‌های کوچک و فضای خصوصی.
نیلوفر
سانی یوگا(مخصوص بانوان)
کلاس‌های یوگا و مدیتیشن با مربیان رسمی فدراسیون یوگا و بین‌المللی، از مبتدی تا پیشرفته. هاتا یوگا برای انعطاف و تعادل، وبنیاسا یوگا برای انرژی و قدرت. کلاس‌های ویژه کودکان برای رشد جسمی و ذهنی.
امیر آباد
استودیو یوگا پناه
محلی ایده‌آل برای آرامش ذهن و بدن با کلاس‌های متنوع یوگا و مدیتیشن. از کلاس‌های مبتدی تا حرفه‌ای، هاتا یوگا، یوگا بارداری و یوگا تراپی برای بهبود انعطاف‌پذیری، کاهش استرس و افزایش سلامت جسمی و روانی. همچنین کلاس‌های ویژه کودکان و مدیتیشن برای تمامی اعضای خانواده. تجربه‌ای آرام و سالم در محیطی دوستانه.
ولنجک
جدیدترین آگهی ها
در مورد هاتا یوگا بیشتر بدانیم
هاتا یوگا یکی از قدیمی‌ترین و پرطرفدارترین سبک‌های یوگا است که بر روی تمرینات تنفسی، آساناها (وضعیت‌های بدنی) و مدیتیشن تمرکز دارد. این سبک از یوگا به بهبود تعادل، انعطاف‌پذیری و آرامش ذهن کمک می‌کند. هاتا یوگا برای همه سطوح، از مبتدی تا پیشرفته، مناسب است و به عنوان پایه‌ای برای سایر سبک‌های یوگا شناخته می‌شود. با شرکت در کلاس‌های هاتا یوگا، می‌توانید سلامت جسمی و ذهنی خود را تقویت کرده و به تعادل درونی برسید. این سبک از یوگا به شما کمک می‌کند تا استرس را کاهش داده و انرژی مثبت را در زندگی خود جاری کنید.