آکادمی ژیمناستیک مهتاب
آموزش تخصصی ژیمناستیک از پایه تا پیشرفته برای بانوان و کودکان با حرکات اصلاحی و مربیان مجرب در سه سالن مجهز. برگزاری مسابقات درون باشگاهی و شرکت در رقابتهای منطقهای.
مشاهده موقعیت روی نقشه
لیست بهترین کلاس اسکیت در شمال تهران
مقایسه باشگاه بانوان بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده
اسکیت مینی سیتی
مربی حرفهای اسکیت با برگزاری کلاس اسکیت در محل شما. قیمتهای مناسب: تک جلسه ۵۰۰,۰۰۰ تومان، ۴ جلسه ۱,۸۰۰,۰۰۰ تومان، ۸ جلسه ۳,۰۰۰,۰۰۰ تومان، ۱۲ جلسه ۴,۲۰۰,۰۰۰ تومان.
باشگاه ورزشی تایگون شعبه دروس
تیم حرفهای ورزشی با تمرکز بر کاراته، فیتنس، فوتبال، والیبال، کراسفیت، کلیستنیکس، سنگنوردی و اسکیت برای کودکان و نوجوانان با مربیان مجرب در باشگاه ورزشی و مربی شمشیرزنی.
پیش دبستانی خلاقیت اندیشه کیان ابر سفید
مرکز آموزشی با کلاسهای اسکیت، هوش و خلاقیت، و سفالگری برای کودکان، ارائهدهنده دورههای پژوهشی و استعدادیابی تحت نظارت WTA با کارگاههای متنوع از نقاشی تا نجوم.
پیش دبستانی ومهد۲زبانه شینا
مهدکودک و پیشدبستانی دوزبانه با روشهای مونتهسوری و IB، ارائهدهنده کلاس یوگا کودکان، کلاس چرتکه، موسیقی، کارگاههای خلاقیت و برنامههای ورزشی متنوع. با نظارت مشاور و تغذیه سالم...
در مورد کلاس اسکیت بیشتر بدانیم
اگر به دنبال یادگیری اسکیت هستید، شرکت در کلاس اسکیت بهترین راه برای شروع است. در این کلاسهای آموزشی اسکیت، مربیان حرفهای به شما کمک میکنند تا از مبتدی تا پیشرفته، مهارتهای لازم را کسب کنید. چه هدف شما شرکت در مسابقات باشد یا فقط تفریح و سرگرمی، آموزش اسکیت در یک باشگاه اسکیت یا سالن اسکیت مجهز، تجربهای لذتبخش و ایمن را برای شما فراهم میکند. همچنین، حضور در پیست اسکیت به شما امکان میدهد تا در محیطی مناسب و استاندارد تمرین کنید. با شرکت در این دورهها، نه تنها مهارتهای خود را تقویت میکنید، بلکه از لحظات شاد و مفرح نیز لذت خواهید برد.
سوالات متداول
پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره این خدمات در شمال تهران.
کلاسهای اسکیت در شمال تهران معمولاً در سالنهای ورزشی سرپوشیده، فضاهای روباز آسفالتشده یا پارکهای ورزشی برگزار میشوند. برخی باشگاهها دارای زمین تخصصی اسکیت با موانع تمرینی و کفپوش ایمن هستند.
بررسی سابقه مربی، وضعیت ایمنی زمین تمرین، ردههای سنی تحت آموزش، تعداد هنرجویان در هر کلاس، و نوع آموزشها (مبتدی تا حرفهای) از عوامل مهم انتخاب کلاس مناسب هستند. تصاویر، نظرات کاربران و زمانبندی کلاس نیز در تصمیمگیری مؤثر است.
اسکیت ورزشی مناسب برای همه سنین است. آموزش کودکان معمولاً از ۴ سال به بالا آغاز میشود و در بزرگسالان نیز برای تقویت تعادل، مهارت حرکتی و افزایش اعتمادبهنفس بسیار مفید است.
کلاس حرفهای اسکیت باید شامل آموزش گامبهگام از حفظ تعادل و ایمنی تا تکنیکهای مانور، توقف، و چرخش باشد. حضور مربی دارای مدرک معتبر، تمرین در فضای امن، استفاده از ابزار کمکی و ثبت پیشرفت هنرجو از جمله شاخصههای مهم است.
خطر سقوط در مراحل اولیه وجود دارد، اما با آموزش اصولی، استفاده از لوازم ایمنی و رعایت تکنیکهای پایه، احتمال آسیب بهحداقل میرسد. مربی باتجربه و محیط تمرین مناسب در کاهش ریسک بسیار مؤثرند.
کفش اسکیت متناسب با سطح هنرجو (آموزشی یا حرفهای)، کلاه ایمنی، زانوبند، آرنجبند و دستکش محافظ. برخی باشگاهها لوازم ابتدایی را برای جلسات اولیه بهصورت امانتی در اختیار میگذارند.
اسکیت به تقویت عضلات پا و میانتنه، افزایش تعادل، هماهنگی بین چشم و بدن، بهبود عملکرد قلبی-عروقی و کاهش استرس کمک میکند. همچنین مهارتی لذتبخش برای تفریح و سبک زندگی فعال است.
هزینه کلاسهای اسکیت بستگی به خصوصی یا گروهی بودن، سن هنرجو، سابقه مربی، فضای تمرین و امکانات ارائهشده دارد.
برای جستجو، حتماً یکی از گزینههای پیشنهادی را انتخاب کنید.