1.
باشگاه بدنسازی آدرینا ویژه بانوان
شمال تهران،
خیابان مفتح شمالی روبه روی پمپ بنزین نرسیده به زهره پلاک ۳۱۰ ط زیر همکف
+6
فضایی اختصاصی و مدرن برای بانوانی که به سلامتی و تناسب اندام خود اهمیت میدهند. این مجموعه با محیطی امن و کاملاً زنانه، شرایطی ایدهآل برای ورزش و رسیدن به اهداف تناسب اندام فراهم کرده است.
خدمات تخصصی ارائه شده:
کلاسهای فیتنس گروهی با مربیان مجرب
تمرینات پیلاتس برای تقویت عضلات مرکزی
دورههای تخصصی چربیسوزی و کاهش وزن
تمرینات اسپینینگ برای افزایش استقامت قلبی-عروقی
برنامههای بدنسازی اختصاصی تحت نظارت مربیان حرفهای
این سالن ورزشی با بهرهگیری از جدیدترین تجهیزات و متدهای روز دنیا، امکان دستیابی به بهترین نتایج را برای مراجعان فراهم میکند. مربیان ایروبیک و بدنسازی این مجموعه با طراحی برنامههای متنوع و جذاب، تجربها...
2.
باشگاه بدنسازی علم و حرکت(بانوان)
شمال تهران،
تهران، منطقه ۱۱ شهر تهران،- میدان انقلاب، خیابان منیری جاوید بعد از تقاطع وحید نظری بن بست توحید، باشگاه علم و حرکت پلاک یک
+8
دربارهی باشگاه بدنسازی علم و حرکت (بانوان)
باشگاه علم و حرکت با مدیریت مهشید طریقت فرد دارای مدرک کارشناسی تربیت بدنی و مدارک فدراسیونی تمامی رشته ها با مربیان مجرب و با تجربه در رشته های بدنسازی فیتنس یوگا پیلاتس چربی سوزی تضمینی فانکشنال و تی آر ایکس در خدمت بانوان محترم میباشد
شماره موبایل مدیریت جهت مشاوره09392013034درصورت در دسترس نبودن لطفا با شماره ثابت تماس بگیرید
باشگاه بدنسازی علم و حرکت (بانوان) (سالن و مجموعه ورزشی) در محله فلسطین - انقلاب تهران و خیابان توحید واقع شده است. و از نظر موقعیت جغرافیایی در نزدیکی مراکز مهمی مانند خانه استاد حسین بهزاد و پاساژ مهستان و همچنین مهندسین ساین وب، دفتر فنی مرسدس، فروشگاه انتشارات جنگل،...
3.
باشگاه لاغری ایکس بادی بدنسازی شهرک غرب
غرب تهران،
شهرک غرب بلوار پاکنژاد تقاطع بلوار دریا کوچه بهاران دو ساختمان بانک شهر پلاک ۱ باشگاه دانیال
+4
در قلب شهرک غرب، مرکزی تخصصی برای تناسب اندام و سلامتی با بهرهگیری از نوآورانهترین متدهای روز دنیا فعالیت میکند. این مجموعه با تمرکز بر ارائه راهکارهای شخصیسازی شده، محیطی امن و مؤثر را برای تحقق اهداف مختلف ورزشی فراهم کرده است.
یکی از ستونهای اصلی خدمات این مرکز، استفاده از جلیقههای لاغری ایاماس (Ems) است. این فناوری با تحریک الکتریکی عضلات، امکان دستیابی به نتایج مطلوب در مدت زمان کوتاهتر را فراهم میآورد و گزینهای ایدهآل برای لاغری موضعی و تقویت بدن است.
علاوه بر این، سالن مجهز به جدیدترین دستگاههای بدنسازی و تجهیزات کامل کراسفیت، فیتنس، تیآرایکس و پیلاتس میباشد. تنوع تجهیزات امکان طراحی برنامههای متنوع از بدنسازی کلاسیک...
4.
باشگاه بدنسازی آتافیت ویژه بانوان
جنوب تهران،
تهران، منطقه ۱۱ شهر تهران، جمالزاده، کارگر جنوبی بعد از کوچه رشتچی باشگاه بدنسازی آتافیت، جنب فست فود ایکی کیلویی
+7
فضایی اختصاصی و امن برای بانوانی که به دنبال تناسب اندام، سلامتی و نشاط هستند. در مرکز تهران و میدان انقلاب، محیطی بزرگ با سقف بلند و تهویهای مطبوع انتظار شما را میکشد تا گامی مؤثر در مسیر سلامتی خود بردارید.
در این مجموعه، طیف گستردهای از خدمات آمادگی جسمانی ارائه میشود تا هر سلیقهای پوشش داده شود:
تمرینات قدرتی و بدنسازی برای شکلدهی به اندام
کلاسهای چربیسوزی پرانرژی مانند زومبا و حرکات ریتمیک
رشتههای تخصصی مانند کراسفیت، پیلاتس و یوگا
تمرینات عملکردی با تجهیزاتی مانند TRX و CX
کادر مربیگری مجرب و دلسوز، همراهی قابل اعتماد شما خواهند بود. این امکان را دارید که به صورت خصوصی یا در کلاسهای گروهی شاداب و مفرح، زیر نظر آ...
5.
باشگاه ورزشی و ایکس بادی پرانیک(نیاوران)
شمال تهران،
نیاوران خیابان پور ابتهاج خیابان جهانشاهی پلاک۲۳
+8
فضایی لوکس و اختصاصی برای تحقق اهداف سلامتی و تناسب اندام شما فراهم شده است. در این مرکز، هر جلسه تمرین، یک قدم مؤثر و شخصیسازی شده به سوی اندامی ایدهآل و سالمتر است.
تمرینات به صورت مربی خصوصی و در محیطی آرام و مجهز برگزار میشود تا بیشترین بازدهی و تمرکز را برای شما به ارمغان آورد. برنامهریزی تمرینی، همراه با ارائه برنامه غذایی تخصصی توسط کارشناس تغذیه انجام میشود تا مسیر رسیدن به هدفتان، کاملاً علمی و هماهنگ پیش برود.
این مرکز با بهرهگیری از تکنولوژیهای روز دنیا، امکان دستیابی به نتایجی سریعتر و ماندگارتر را فراهم میکند:
دستگاه پیشرفته EMS: هر جلسه ۲۰ دقیقهای تمرین با این متد، معادل سه جلسه تمرین معمولی در باشگاه بدنسازی است...
6.
باشگاه بدنسازی یوتا utah
غرب تهران،
تهران ستارخان نبش کوثر سوم باشگاه یوتا، پلاک ۸۰ طبقه ۳
+7
فضایی ویژه بانوان، طراحیشده برای تحقق اهداف سلامتی و تناسب اندام شما. با تمرکز بر تمرین اصولی و دستیابی به نتایج واقعی، محیطی حرفهای و در عین حال صمیمی را فراهم کردهایم.
خدمات و ویژگیهای منحصر به فرد:
متنوعترین رشتههای ورزشی از جمله کلاس بادی پامپ، کلاس پیلاتس، کلاس یوگا و باشگاه کراس فیت.
برنامههای بدنسازی شخصیسازیشده بر پایه ارزیابی دقیق و هدفگذاری فردی، برای تمام سطوح از مبتدی تا حرفهای.
مربیان متخصص و با تجربه بالا در هدایت تمرین، اصلاح تکنیک و جلوگیری از آسیبهای ورزشی.
ارائه حرکات قدرتی، هوازی و ترکیبی برای افزایش توان، فرمدهی اصولی بدن و عضلهسازی.
کلاسهای چربیسوزی سریع و تقویت استقامت در باشگاه کاردیو مجهز.
برنامههای...
7.
باشگاه ورزشی و بدنسازی صدف
غرب تهران،
تهران، دریا، توحید یکم، شهرک غرب بلوار دریا خیابان رامشه باشگاه صدف توحید یکم پلاک۶۰
+5
فضایی اختصاصی و مدرن برای بانوان علاقهمند به تناسب اندام و سلامتی فراهم شده است. این مجموعه با بهرهگیری از مربیان مجرب و متخصص، محیطی امن و حرفهای را ایجاد کرده تا هر فرد با هر سطح آمادگی جسمانی بتواند به اهداف خود دست یابد.
خدمات متنوع ورزشی با جدیدترین تجهیزات ارائه میشود:
بدنسازی پیشرفته با دستگاههای بهروز و خط هوازی مجزا
کلاسهای گروهی پرانرژی مانند زومبا، رقص و بادی پامپ
ورزشهای تمرکزی و اصلاحی مانند یوگا، پیلاتس و بادی بالانس
تمرینات عملکردی و مدرن مانند TRX، فانکشنال، کانگوجامپ و سی ایکس
برنامهریزی تمرینی و آنالیز بدن به صورت علمی و تحت نظارت متخصصان فیزیولوژی ورزشی انجام میشود تا روند پیشرفت بهینه گردد. کلاسها در قالب عم...
8.
فیزیولوژیست ورزشی -مربی پگاه باقری پرمهر
شمال تهران،
تهران، منطقه ۱ نیاوران انتهای یاسر، باشگاه دومان
+2
ورزش همواره یکی از ارکان اصلی سلامت است، اما انتخاب مسیر صحیح و متناسب با ویژگیهای منحصر به فرد هر فرد، نیازمند دانش تخصصی و تحلیلی دقیق است. اینجاست که نقش یک فیزیولوژیست ورزشی و مشاور تخصصی پررنگ میشود.
خدمات ارائه شده بر پایهی تحلیل علمی ساختار بدنی، ارزیابی سطح آمادگی جسمانی و شناخت اهداف شخصی شما طراحی شدهاند. هدف، طراحی مناسبترین و مؤثرترین مسیر ورزشی است تا نه تنها به خواستههایتان برسید، بلکه از سلامتی خود نیز محافظت کنید.
حوزه تخصصی فعالیتها شامل موارد زیر میباشد:
مشاوره و طراحی برنامههای تمرینی شخصیسازی شده.
حرکات اصلاحی برای بهبود فرم بدن، پیشگیری از آسیبهای ورزشی و ارتقای عملکرد حرکتی.
ارائه راهکارهایی برای درما...
9.
باشگاه ورزشی ادیت فیت شعبه بانوان
غرب تهران،
شهرک غرب بلوار دریا بین بلوار فرحزادی و پاکنژاد قبل چراغ پاکنژاد پلاک ۱۹۴
+4
فضایی اختصاصی و حرفهای برای بانوان و کودکان طراحی شده است تا در محیطی امن و مدرن، به اهداف تناسب اندام و سلامتی خود دست یابند. این مجموعه با بهرهگیری از مربیان مجرب و تجهیزات بهروز، طیف گستردهای از رشتههای ورزشی روز دنیا را ارائه میدهد.
در این مرکز، تنوع کلاسها پاسخگوی سلیقهها و اهداف مختلف است:
برای تقویت عضلات مرکزی و انعطافپذیری: کلاسهای پیلاتس و یوگا
برای چربیسوزی و افزایش انرژی: دورههای پرتحرک زومبا، کاردیو و رقص
برای افزایش قدرت و استقامت کلی بدن: تمرینات فانکشنال، کراسفیت و تیآرایکس تحت نظر مربی کراسفیت و مربی تیآرایکس متخصص
برای تنوع و نشاط: کلاسهای باراسل و ایرودنس
علاوه بر این، بخش ویژهای نیز برای کودکان در نظر...
10.
باشگاه پارت ویژه بانوان شعبه مرودشت
شمال تهران،
خیابان شریعتی،خیابان معلم، محله قصر، خیابان مرودشت، مجموعه فرهنگی ورزشی شهربانو
باشگاه پارت مرودشت، فضایی ورزشی است که به طور ویژه به بانوان اختصاص یافته است. این مجموعه با در نظر گرفتن تنوع سلیقه و اهداف ورزشی، برنامههای تمرینی متنوعی را ارائه میدهد تا هر فرد با هر سطح آمادگی جسمانی بتواند گزینه مناسب خود را پیدا کند.
تنوع در تمرینات گروهی و انفرادی
در این باشگاه، کلاسهای گروهی متنوعی از یوگا برای آرامش و انعطافپذیری، تا ایروبیک و اسپینینگ پرانرژی برای افزایش استقامت و چربیسوزی، برگزار میشود. تمرینات پیلاتس و CX ورکس نیز بر تقویت عضلات مرکزی بدن، بهبود وضعیت قامت و افزایش قدرت تمرکز دارند.
تمرینات تخصصی و انعطافپذیر
بدنسازی با دستگاههای استاندارد برای تقویت و فرمدهی عضلات.
تمرینات TRX با استفاده از و...
