مشاهده موقعیت روی نقشه

لیست بهترین باشگاه بانوان در الهیه

مقایسه باشگاه بانوان بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده

لوگوی باشگاه ورزشی بانوان ملیکا
باشگاه ورزشی بانوان ملیکا
باشگاه بانوان در الهیه
بدون امتیاز
محله الهیه (تجريش), دکتر علی شریعتی, حسن اکبری

باشگاه ورزشی بانوان با کلاس‌های گروهی و نیمه‌خصوصی شامل بدنسازی، یوگا، ایروبیک و فانکشنال، همراه با آنالیز بدن، مشاوره تغذیه و بوفه سلامت برای تجربه‌ای کامل از تناسب اندام.

مشاهده
ثبت آگهی رایگان
سفارش ساخت ربات بله برای کسب و کارها در بات من سفارش ساخت ربات بله برای کسب و کارها در بات من
راهنمای محلی

راهنمای انتخاب باشگاه بانوان در الهیه

برای جستجوی محلی، جزئیات کوچک اهمیت زیادی دارند. صفحه باشگاه بانوان در الهیه بر اساس آگهی‌های فعال همین محدوده ساخته شده و به شما کمک می‌کند از بین گروهی از گزینه‌های فعال، ابتدا گزینه‌هایی را جدا کنید که آدرس مشخص‌تر، توضیحات کامل‌تر و ارتباط نزدیک‌تری با نیاز شما دارند. این نگاه محلی مخصوصا زمانی مفید است که نمی‌خواهید بین نتایج عمومی شهر تهران گم شوید.

برای انتخاب باشگاه بانوان در الهیه، بهتر است فقط به عنوان آگهی بسنده نکنید. محدوده‌هایی مثل الهیه، جردن، خیابان شریعتی، محمودیه، قیطریه می‌توانند نشان بدهند کدام گزینه‌ها به مسیر روزانه شما نزدیک‌ترند. بعد از آن، آدرس دقیق هر کسب‌وکار، توضیحات خدمات و راه ارتباطی را کنار هم بررسی کنید تا انتخاب شما هم از نظر کیفیت و هم از نظر دسترسی منطقی باشد.

برای شروع بررسی، نام‌هایی مثل باشگاه ورزشی بانوان ملیکا، باشگاه ورزشی فرشته، مربی رزمی (سعید صفری)، باشگاه ورزشی گلشهر، باشگاه ورزشی گلستان آفریقا می‌توانند نقطه شروع خوبی باشند. پیشنهاد بهتر این است که هر نام را فقط به عنوان یک گزینه اولیه ببینید و بعد توضیحات آگهی، آدرس، تصاویر، خدمات معرفی‌شده و نظر کاربران را کنار هم قرار دهید. این روش کمک می‌کند انتخاب باشگاه بانوان در الهیه به جای حدس زدن، بر اساس اطلاعات قابل مقایسه انجام شود.

برای خیلی از کاربران، آدرس یکی از معیارهای اصلی انتخاب است. وقتی در آگهی‌ها نشانه‌هایی مثل محله الهیه (تجريش)، خیابان فرشته، تجریش، بلوار آفریقا دیده می‌شود، می‌توانید پیش از تماس چند گزینه را از نظر فاصله و دسترسی سبک‌سنگین کنید و بعد سراغ بررسی کیفیت خدمات و تجربه کاربران بروید.

گاهی تفاوت اصلی بین چند آگهی در جزئیات خدمات است، نه فقط نام کسب‌وکار یا محله. برای همین هنگام بررسی باشگاه بانوان در الهیه، عبارت‌هایی مثل باشگاه ورزشی، باشگاه بدنسازی، کلاس یوگا، زمین چمن، کلاس چربی سوزی را جدی بگیرید و ببینید کدام آگهی دقیق‌تر درباره نیاز شما توضیح داده است.

در نهایت، انتخاب خوب معمولا از ترکیب چند نشانه به دست می‌آید: نام و سابقه قابل بررسی، آدرس روشن، توضیح دقیق خدمات، تصاویر مناسب، پاسخ‌گویی قابل پیگیری و تجربه کاربران. این صفحه کمک می‌کند همین نشانه‌ها را برای باشگاه بانوان در الهیه کنار هم ببینید و بعد با گزینه‌هایی تماس بگیرید که برای شما منطقی‌ترند.

برای جمع‌بندی، نام کسب‌وکارها، نشانی‌ها و خدمات معرفی‌شده را کنار هم قرار دهید و فقط با گزینه‌هایی تماس بگیرید که به نیاز شما نزدیک‌ترند. این کار باعث می‌شود انتخاب نهایی هم با موقعیت محلی شما هماهنگ باشد و هم با نوع خدمتی که واقعا می‌خواهید.

فهرست بهترین باشگاه بانوان در الهیه تهران

در جدول زیر می‌توانید اطلاعات تماس، محدوده فعالیت و اینستاگرام بهترین باشگاه بانوان در الهیه را ببینید.

18 مورد

برای مقایسه سریع، نام کسب‌وکار، تماس، آدرس، محدوده و توضیح کوتاه هر آگهی کنار هم آمده تا انتخاب اولیه برای شما ساده‌تر شود.

جدول کسب و کارها شامل نام، تماس، محدوده، توضیح کوتاه و اینستاگرام
نام کسب و کار تماس محدوده توضیح کوتاه اینستاگرام
باشگاه ورزشی بانوان ملیکا 02126768497 شمال تهران ,الهیه باشگاه ورزشی بانوان با کلاس‌های گروهی و نیمه‌خصوصی شامل بدنسازی، یوگا، ایروبیک و فانکشنال، همراه با آنالیز بدن، مشاوره تغذیه و بوفه سلامت بر... Melikaclub
باشگاه ورزشی بانوان ملیکا شمال تهران ،الهیه

باشگاه ورزشی بانوان با کلاس‌های گروهی و نیمه‌خصوصی شامل بدنسازی، یوگا، ایروبیک و فانکشنال، همراه با آنالیز بدن، مشاوره ت...

محله الهیه (تجريش), دکتر علی شریعتی, حسن اکبری
باشگاه ورزشی فرشته 02126600470 شمال تهران ,الهیه مکانی ایده‌آل برای تناسب اندام با سالن ورزشی مجهز، ارائه‌دهنده کلاس زومبا پرانرژی و برنامه‌های تخصصی باشگاه هوازی برای رسیدن به اهدافتان.
باشگاه ورزشی فرشته شمال تهران ،الهیه

مکانی ایده‌آل برای تناسب اندام با سالن ورزشی مجهز، ارائه‌دهنده کلاس زومبا پرانرژی و برنامه‌های تخصصی باشگاه هوازی برای ر...

خیابان فرشته، ساختمان بانک دی، طبقه اول، واحد 1
مربی رزمی (سعید صفری) 09338433600 شمال تهران ,الهیه آموزش هنرهای رزمی شامل ام ام ای و یو اف سی با حضور مربی ووشو و مربی رزمی مجرب برای علاقه‌مندان در تهران. Saeedsafari.mma
مربی رزمی (سعید صفری) شمال تهران ،الهیه

آموزش هنرهای رزمی شامل ام ام ای و یو اف سی با حضور مربی ووشو و مربی رزمی مجرب برای علاقه‌مندان در تهران.

تجریش، محله الهیه (باغ فردوس)، مریم شرقی
باشگاه ورزشی گلشهر 02122010960 شمال تهران ,جردن باشگاه ما با ارائه‌ی مربی‌های مجرب و تجهیزات به‌روز، محیطی ایده‌آل برای رسیدن به اهداف تناسب اندام شماست. این سالن ورزشی با نظارت مربی بدنسا...
باشگاه ورزشی گلشهر شمال تهران ،جردن

باشگاه ما با ارائه‌ی مربی‌های مجرب و تجهیزات به‌روز، محیطی ایده‌آل برای رسیدن به اهداف تناسب اندام شماست. این سالن ورزشی...

بلوار آفریقا، بلوار گل شهر، پلاک 7
باشگاه ورزشی گلستان آفریقا 02122020774 شمال تهران ,جردن مکانی ایده‌آل برای تناسب اندام با ارائه‌ی خدمات باشگاه آقایان و باشگاه هوازی حرفه‌ای، همراه با روش‌های مؤثر ماساژ لاغری موضعی برای دستیابی ب... g.a_fitnessclub
باشگاه ورزشی گلستان آفریقا شمال تهران ،جردن

مکانی ایده‌آل برای تناسب اندام با ارائه‌ی خدمات باشگاه آقایان و باشگاه هوازی حرفه‌ای، همراه با روش‌های مؤثر ماساژ لاغری...

تهران، امانیه، خیابان جردن، بلوار گلستان
کیک بوکسینگ علی پور 09121392169 شمال تهران ,خیابان شریعتی مربی قهرمان جهان در کیک‌بوکسینگ با مدارک معتبر بین‌المللی WKA-WKU-WMAC. آموزش حرفه‌ای دفاع شخصی و جوجیتسو توسط مربی رزمی مجرب برای تمامی سنی... arvinalipour_kickboxing
کیک بوکسینگ علی پور شمال تهران ،خیابان شریعتی

مربی قهرمان جهان در کیک‌بوکسینگ با مدارک معتبر بین‌المللی WKA-WKU-WMAC. آموزش حرفه‌ای دفاع شخصی و جوجیتسو توسط مربی رزمی...

خیابان شریعتی، پل صدر، مجموعه ورزشی چمران، سالن هنرهای رزمی
آکادمی بدنسازی لاماسیا فرشته 02122027227 شمال تهران ,محمودیه این مجموعه با استخر و باشگاه آقایان و استخر بانوان، محیطی زیبا و حرفه‌ای برای آموزش شنا و بدنسازی فراهم کرده است. سانس‌های اختصاصی بانوان و... lamasia.gym
آکادمی بدنسازی لاماسیا فرشته شمال تهران ،محمودیه

این مجموعه با استخر و باشگاه آقایان و استخر بانوان، محیطی زیبا و حرفه‌ای برای آموزش شنا و بدنسازی فراهم کرده است. سانس‌ه...

خیابان ولیعصر، بالاتر از پارک وی، خیابان فرشته، جنب مسجد فرشته، پلاک ۱۴۲
باشگاه ورزشی نیرو 02126459383 شمال تهران ,الهیه یک سالن ورزشی و باشگاه بدنسازی مدرن، ویژه‌ی بانوان، با تجهیزات کامل و مربیان متخصص برای رسیدن به اهدافتان. فضایی امن و حرفه‌ای برای تناسب ان...
باشگاه ورزشی نیرو شمال تهران ،الهیه

یک سالن ورزشی و باشگاه بدنسازی مدرن، ویژه‌ی بانوان، با تجهیزات کامل و مربیان متخصص برای رسیدن به اهدافتان. فضایی امن و ح...

تهران،الهیه،خ ولیعصر،خ دربندی،خ اکبری،پ ۱,۵۳
باشگاه بدنسازی ایران فیزیک الهیه 02122217514 شمال تهران ,قیطریه باشگاه ورزشی حرفه‌ای با محیطی مدرن و امکانات کامل برای بدنسازی آقایان و برگزاری کلاس فیتنس گروهی با مربیان مجرب و برنامه‌های تمرینی متنوع. physique_gym_elahiyeh
باشگاه بدنسازی ایران فیزیک الهیه شمال تهران ،قیطریه

باشگاه ورزشی حرفه‌ای با محیطی مدرن و امکانات کامل برای بدنسازی آقایان و برگزاری کلاس فیتنس گروهی با مربیان مجرب و برنامه...

تهران،قیطریه،ب. صدر
ورزش ماساژ و حال خوب در هامسا 09128471360 شمال تهران ,جردن باشگاه ورزشی با کلاس‌های یوگا، ماساژ، پیلاتس و فانکشنال کاردیو، ارائه‌دهنده خدمات ماساژ ریلکسی و درمانی با متخصصین مجرب، کارگاه‌های آموزشی و... hamsahuu
ورزش ماساژ و حال خوب در هامسا شمال تهران ،جردن

باشگاه ورزشی با کلاس‌های یوگا، ماساژ، پیلاتس و فانکشنال کاردیو، ارائه‌دهنده خدمات ماساژ ریلکسی و درمانی با متخصصین مجرب،...

تهران , الهیه , ضلع جنوب شرقی ۴ راه پارک وی نبش آپادانا لاین کندرو پلاک ۱ طبقه پایین
مجموعه ورزشی باربد 02122009767 شمال تهران ,تجریش باشگاه ورزشی با کلاس‌های رزمی، حرکات اصلاحی، ایروفیت و چربی‌سوزی ویژه بانوان و آقایان، همراه با کادر مجرب و امکانات حرفه‌ای، آماده ارائه خدم... barbod_complex
مجموعه ورزشی باربد شمال تهران ،تجریش

باشگاه ورزشی با کلاس‌های رزمی، حرکات اصلاحی، ایروفیت و چربی‌سوزی ویژه بانوان و آقایان، همراه با کادر مجرب و امکانات حرفه...

تهران , بزرگراه صدر , تهران، تجریش، خیابان فرشته، خیابان مهدیه، خیابان عطاری مقدم
باشگاه ورزشی پارک وی 02126293268 شمال تهران ,محمودیه باشگاه ما با مربیان مجرب کاراته و بدنسازی، محیطی ایده‌آل برای تمرینات قدرتی و حرکات ریتمیک فراهم کرده تا به اهداف تناسب اندام و سلامتی خود ب...
باشگاه ورزشی پارک وی شمال تهران ،محمودیه

باشگاه ما با مربیان مجرب کاراته و بدنسازی، محیطی ایده‌آل برای تمرینات قدرتی و حرکات ریتمیک فراهم کرده تا به اهداف تناسب...

تهران،محمودیه کوچه اردیبهشت کوچه زهره پلاک ۳ طبقه همکف _ بامدیریت خانم پروانه محمدی
باشگاه ورزشی یوجیم 02122682401 شمال تهران ,قیطریه باشگاه ورزشی مجهز با استخر و بخش ویژه باشگاه بدنسازی بانوان، محیطی امن و حرفه‌ای برای تناسب اندام و سلامتی فراهم می‌کند. ugym.ir
باشگاه ورزشی یوجیم شمال تهران ،قیطریه

باشگاه ورزشی مجهز با استخر و بخش ویژه باشگاه بدنسازی بانوان، محیطی امن و حرفه‌ای برای تناسب اندام و سلامتی فراهم می‌کند.

تهران،قیطریه،بلوار کاوه
آموزش تای چی چی کنگ مراقبه 09199132656 شمال تهران ,زعفرانیه مجموعه‌ای تخصصی با برگزاری کلاس‌های تای‌چی و مراقبه، به ارتقای سلامت ذهن و بدن می‌پردازد. این دوره‌ها برای تمام سنین در یک محیط شبیه باشگاه...
آموزش تای چی چی کنگ مراقبه شمال تهران ،زعفرانیه

مجموعه‌ای تخصصی با برگزاری کلاس‌های تای‌چی و مراقبه، به ارتقای سلامت ذهن و بدن می‌پردازد. این دوره‌ها برای تمام سنین در...

تهران، منطقه ۱ شهر تهران، زعفرانیه، مقدس اردبیلی پ 100
کلاس دفاع شخصی و انرژی تنفسی کاتِدا 09203027875 شمال تهران ,خیابان شریعتی آموزش‌های تخصصی دفاع شخصی و انرژی تنفسی در باشگاه بانوان و آقایان، زیر نظر مربی دفاع شخصی مجرب. مناسب تمام سنین، با تأکید بر تقویت جسم و ذهن... kateda_iran
کلاس دفاع شخصی و انرژی تنفسی کاتِدا شمال تهران ،خیابان شریعتی

آموزش‌های تخصصی دفاع شخصی و انرژی تنفسی در باشگاه بانوان و آقایان، زیر نظر مربی دفاع شخصی مجرب. مناسب تمام سنین، با تأکی...

محله زرگنده (حسن آباد - زرگنده), دکتر علی شریعتی, امامزاده
باشگاه ورزشی پایا 02122622023 شمال تهران ,کلاهدوز باشگاه ورزشی ویژه بانوان با امکانات حرفه‌ای و محیطی امن برای تمرینات هوازی و بدنسازی، همراه با مربیان مجرب و برنامه‌های متنوع ورزشی. _paya_gym
باشگاه ورزشی پایا شمال تهران ،کلاهدوز

باشگاه ورزشی ویژه بانوان با امکانات حرفه‌ای و محیطی امن برای تمرینات هوازی و بدنسازی، همراه با مربیان مجرب و برنامه‌های...

شهر تهران،شریعتی،کلاهدوز،نبش خ نعمتی،پلاک ۳۸۳
باشگاه فیتنس و ورزش های رزمی تایتان 09126482748 شمال تهران ,کلاهدوز باشگاه ورزشی و سالن ورزشی با ارائه خدمات متنوع از جمله کلاس آمادگی جسمانی، هنرهای رزمی، دفاع شخصی، فیتنس، یوگا و حرکات اصلاحی برای بهبود سلا...
باشگاه فیتنس و ورزش های رزمی تایتان شمال تهران ،کلاهدوز

باشگاه ورزشی و سالن ورزشی با ارائه خدمات متنوع از جمله کلاس آمادگی جسمانی، هنرهای رزمی، دفاع شخصی، فیتنس، یوگا و حرکات ا...

محله قلهک, شهید یوسف کلاهدوز, ابتدای خیابان بهروز سلیمی
باشگاه ورزشی مکث 02122171872 شمال تهران ,زعفرانیه باشگاه ورزشی با ارائه کلاس‌های فیتنس، کراس‌فیت و بدنسازی تحت نظر مربی‌های حرفه‌ای، فضایی ایده‌آل برای تناسب اندام و سلامتی فراهم می‌کند. maxgym_iran
باشگاه ورزشی مکث شمال تهران ،زعفرانیه

باشگاه ورزشی با ارائه کلاس‌های فیتنس، کراس‌فیت و بدنسازی تحت نظر مربی‌های حرفه‌ای، فضایی ایده‌آل برای تناسب اندام و سلام...

تهران , شمال تهران , زعفرانیه، بالاتر از سه راه آصف، روبروی خیابان طاهری، مجتمع تجاری بامیک زعفرانیه، طبقه ۷

معرفی 10 باشگاه بانوان برتر و محبوب در الهیه تهران

همراه با اطلاعات تماس ، توضیحات خدمات ، راههای ارتباطی، آدرس و لوکیشن

1.

باشگاه ورزشی بانوان ملیکا

02126768497 09030517824 Melikaclub
تصویر باشگاه ورزشی بانوان ملیکا
تصویر باشگاه ورزشی بانوان ملیکا
تصویر باشگاه ورزشی بانوان ملیکا
+1
فضایی اختصاصی برای بانوان که با ترکیبی از خدمات تخصصی و امکانات مدرن، تجربه‌ای کامل از تناسب اندام و سلامتی را ارائه می‌دهد. در این مجموعه، تنوع کلاس‌های گروهی و نیمه خصوصی امکان انتخاب برنامه‌ای متناسب با اهداف و سلیقه هر فرد را فراهم می‌کند: بدنسازی با مربی بدنسازی مجرب برای تقویت عضلات فانکشنال تی‌آرایکس برای بهبود قدرت عملکردی بدن بادی پامپ برای افزایش استقامت و چربی‌سوزی یوگا با مربی یوگا متخصص برای آرامش و انعطاف‌پذیری ایروبیک با مربی ایروبیک حرفه‌ای برای افزایش انرژی فلکس برای بهبود انعطاف و حرکات کششی هیت برای تمرینات کوتاه و مؤثر چربی‌سوزی امکانات ویژه این باشگاه ورزشی شامل: دستگاه آنالیز بدن InBody برای ارزیا...
2.

باشگاه ورزشی فرشته

02126600470
تصویر باشگاه ورزشی فرشته
تصویر باشگاه ورزشی فرشته
تصویر باشگاه ورزشی فرشته
فضایی اختصاصی و مدرن برای بانوانی که سلامتی و تناسب اندام را در اولویت زندگی خود قرار داده‌اند. این مجموعه با بهره‌گیری از مربیان مجرب و حرفه‌ای در حوزه مربی بدنسازی، محیطی امن و مطمئن را برای رسیدن به اهداف ورزشی فراهم کرده است. خدمات متنوع این مجموعه شامل: تمرینات تخصصی باشگاه بدنسازی بانوان و کلاس فیتنس دوره‌های پرانرژی کلاس زومبا و کلاس چربی سوزی تمرینات پیشرفته با باشگاه تی آر ایکس TRX برنامه‌های مؤثر در باشگاه لاغری می‌باشد. تجهیزات به‌روز و فضای استاندارد باشگاه هوازی، تجربه‌ای لذت‌بخش و نتیجه‌بخش از هر جلسه تمرین را به ارمغان می‌آورد. این ورزشگاه با طراحی داخلی مناسب و رعایت کلیه استانداردهای یک باشگاه بانوان، مکانی ایده‌آ...
3.

مربی رزمی (سعید صفری)

09338433600 Saeedsafari.mma
تصویر مربی رزمی  (سعید صفری)
تصویر مربی رزمی  (سعید صفری)
تصویر مربی رزمی  (سعید صفری)
در دنیای پرهیجان و پرچالش هنرهای رزمی ترکیبی، مکانی تخصصی برای پرورش جسم و ذهن ورزشکاران ایجاد شده است. این مجموعه با تمرکز بر آموزش اصولی و علمی ام‌ام‌ای (MMA) و استانداردهای مورد تأیید یواف‌سی (UFC)، محیطی حرفه‌ای را برای علاقه‌مندان فراهم کرده است. تمرینات تحت نظر مربیان مجرب و با‌سابقه در رشته‌های مختلف رزمی از جمله بوکس و ووشو برگزار می‌شود. برنامه‌های آموزشی از مبتدی تا پیشرفته طراحی شده و بر تکنیک‌های کاربردی، آمادگی جسمانی، دفاع شخصی و تقویت روحیه ورزشکاری تأکید دارد. ویژگی‌های این مجموعه شامل: سالن‌های مجهز و استاندارد کلاس‌های تفکیک‌شده برای آقایان و بانوان آموزش تخصصی هنرهای رزمی ترکیبی و انفرادی فضایی امن و انگیزه‌بخش...
4.

باشگاه ورزشی گلشهر

02122010960 09902108085
تصویر باشگاه ورزشی گلشهر
تصویر باشگاه ورزشی گلشهر
فضایی پویا و مجهز برای تحقق اهداف سلامتی و تناسب اندام شما. این مجموعه با بهره‌گیری از جدیدترین تجهیزات بدنسازی و هوازی، محیطی ایده‌آل را برای ورزشکاران فراهم کرده است. تیم ما متشکل از مربیان بدنسازی مجرب و دارای مدرک بین‌المللی است که با طراحی برنامه‌های شخصی‌شده، شما را در هر سطحی که باشید همراهی می‌کنند. تمرکز بر اجرای صحیح حرکات و دستیابی به نتایج مطلوب، اولویت اصلی مربیان است. خدمات و کلاس‌های تخصصی ارائه‌شده شامل: باشگاه بدنسازی آقایان و باشگاه بدنسازی بانوان با فضایی مجزا و کامل کلاس‌های گروهی پرانرژی اسپینینگ دوره‌های مؤثر کلاس چربی‌سوزی تمرینات متنوع کلاس فیتنس حوزه تخصصی باشگاه هوازی چه هدف شما ساخت عضله، کاهش وزن، اف...
5.

باشگاه ورزشی گلستان آفریقا

02122020774 02122020738 g.a_fitnessclub
تصویر باشگاه ورزشی گلستان آفریقا
تصویر باشگاه ورزشی گلستان آفریقا
تصویر باشگاه ورزشی گلستان آفریقا
+1
فضایی پویا و مدرن برای تمامی علاقه‌مندان به تناسب اندام و سلامتی فراهم شده است. این مجموعه با بهره‌گیری از تجهیزات به‌روز و استاندارد، محیطی ایده‌آل برای تحقق اهداف ورزشی شماست. خدمات متنوع این مجموعه شامل موارد زیر می‌شود: سالن ورزشی مجهز با دستگاه‌های بدنسازی پیشرفته برای تمرینات قدرتی و کاردیو کلاس‌های گروهی پرانرژی مانند ایروبیک و هوازی با مربیان متخصص دوره‌های تخصصی پیلاتس و تی‌آر‌ایکس (TRX) برای تقویت عضلات مرکزی و انعطاف‌پذیری برنامه‌های هدفمند چربی‌سوزی برای دستیابی به تناسب اندام تیم مربیان حرفه‌ای و با‌انگیزه، همراهی مطمئن برای طراحی برنامه‌های شخصی‌سازی شده و راهنمایی صحیح در حین تمرین هستند. چه هدف شما ساخت ع...
6.

کیک بوکسینگ علی پور

09121392169 arvinalipour_kickboxing
تصویر کیک بوکسینگ علی پور
تصویر کیک بوکسینگ علی پور
تصویر کیک بوکسینگ علی پور
+5
یک مرکز حرفه‌ای آموزش رزمی با مربیگری قهرمان جهان و دارنده کمربند مشکی دان ۶، تجربه‌ای منحصر به فرد از هنرهای رزمی را ارائه می‌دهد. این مجموعه تحت نظارت فدراسیون‌های معتبر جهانی از جمله WKA، WKU و WMAC فعالیت می‌کند و استانداردهای بین‌المللی را رعایت می‌کند. خدمات اصلی این مرکز شامل: آموزش تخصصی کیک‌بوکسینگ برای تمام سطوح تمرینات حرفه‌ای بوکس و تکنیک‌های دفاع شخصی برنامه‌های ویژه کراسفیت برای افزایش قدرت و استقامت کلاس‌های اختصاصی برای بانوان و آقایان این مجموعه با بهره‌گیری از دانش و تجربه مربیان بین‌المللی، محیطی امن و حرفه‌ای برای علاقه‌مندان به هنرهای رزمی فراهم کرده است. چه به دنبال رقابت‌های حرفه‌ای باشید و چه تناسب اندام...
7.

آکادمی بدنسازی لاماسیا فرشته

02122027227 lamasia.gym
تصویر آکادمی بدنسازی لاماسیا فرشته
تصویر آکادمی بدنسازی لاماسیا فرشته
تصویر آکادمی بدنسازی لاماسیا فرشته
+4
در قلب شهر، مجموعه‌ای ورزشی با محیطی مدرن و طراحی‌شده با سلیقه، فضایی ایده‌آل را برای علاقه‌مندان به تناسب اندام و سلامتی فراهم کرده است. این سالن ورزشی با بهره‌گیری از تجهیزات به‌روز و استاندارد، پاسخگوی نیازهای متنوع ورزشی شماست. ویژگی‌های برجسته این مجموعه شامل: باشگاه بانوان با سانس بدنسازی اختصاصی از ساعت ۸ صبح تا ۴ بعدازظهر، همراه با کلاس‌های فیتنس، اسپینینگ و دسترسی به استخر بانوان. باشگاه آقایان مجهز، فعال از ساعت ۵ بعدازظهر تا ۱۲ شب. حضور مربی‌های بدنسازی مجرب و دارای صلاحیت برای ارائه برنامه‌های تمرینی شخصی‌سازی‌شده و راهنمایی حرفه‌ای. برگزاری دوره‌های تخصصی شنا برای همه سطوح، از مبتدی تا پیشرفته، در محیطی ایمن و استاندارد. دسترسی...
8.

باشگاه ورزشی نیرو

02126459383
تصویر باشگاه ورزشی نیرو
تصویر باشگاه ورزشی نیرو
فضایی پویا و الهام‌بخش برای تحقق اهداف سلامتی و تناسب اندام شما فراهم شده است. این مجموعه با بهره‌گیری از امکانات مدرن و محیطی تمیز و بهداشتی، تجربه‌ای متفاوت از فعالیت بدنی را ارائه می‌دهد. تمرکز اصلی بر ارائه کلاس‌های گروهی تخصصی و برنامه‌های تمرینی شخصی‌سازی شده است که توسط مربیان مجرب و دارای گواهینامه‌های معتبر هدایت می‌شوند. تنوع برنامه‌ها امکان انتخاب را برای تمامی سطوح آمادگی جسمانی فراهم کرده است. برخی از خدمات و ویژگی‌های برجسته شامل موارد زیر می‌باشد: کلاس‌های انرژی‌بخش اسپینینگ و کلاس چربی‌سوزی برای افزایش استقامت و کاهش وزن تمرینات آرامش‌بخش و تعادل‌محور با حضور مربی یوگا متخصص در کلاس یوگا جلسات متنو...
9.

باشگاه بدنسازی ایران فیزیک الهیه

02122217514 physique_gym_elahiyeh
تصویر باشگاه بدنسازی ایران فیزیک الهیه
تصویر باشگاه بدنسازی ایران فیزیک الهیه
تصویر باشگاه بدنسازی ایران فیزیک الهیه
+2
اگر به دنبال یک محیط حرفه‌ای و مجهز برای رسیدن به اهداف تناسب اندام خود هستید، این مجموعه با امکانات مدرن و مربیان متخصص می‌تواند انتخاب ایده‌آلی باشد. در این مرکز ورزشی، خدمات متنوعی از جمله تمرینات تی‌آر‌ایکس (TRX)، بدنسازی تخصصی و تمرینات فانکشنال ارائه می‌شود. مربیان باتجربه و دارای مدارک معتبر، برنامه‌های تمرینی شخصی‌سازی شده بر اساس نیاز و سطح آمادگی جسمانی هر فرد طراحی می‌کنند. ویژگی‌های برجسته این مجموعه: سالن مجهز با دستگاه‌های به‌روز بدنسازی برنامه‌های تخصصی برای علاقه‌مندان به ورزش‌های رزمی کلاس‌های گروهی هوازی و ایروبیک با مربیان حرفه‌ای فضایی اختصاصی برای تمرینات عملکردی (Functional Training) مربیان متعهد و پیگیر پیشرفت ور...
10.

ورزش ماساژ و حال خوب در هامسا

09128471360 hamsahuu
تصویر ورزش ماساژ و حال خوب در هامسا
تصویر ورزش ماساژ و حال خوب در هامسا
در فضایی آرام و دنج در قلب پایتخت، مجموعه‌ای تخصصی با محوطه‌ای مشجر و دلنشین، پذیرای شماست تا لحظاتی سرشار از آرامش و نشاط را تجربه کنید. این مجموعه با ارائه خدمات متنوع و حرفه‌ای در حوزه‌های ورزشی و ماساژ، تلاش می‌کند تا حال خوب را به شما هدیه دهد. خدمات ما شامل: انواع ماساژ (ریلکسی، درمانی، ورزشی و ...) با متخصصین مجرب کلاس‌های یوگا برای تمامی سنین (خانم‌ها، آقایان و کودکان) با مربیان حرفه‌ای فدراسیون ورزشی تمرینات تنفسی و حرکات اصلاحی برای بهبود وضعیت جسمانی کلاس‌های ایروبیک، زومبا، فانکشنال کاردیو، فانکشنال Cx و پیلاتس برای تناسب اندام و افزایش انرژی الکتروتراپی برای تسکین درد و بهبود عملکرد عضلات علاوه بر این، کارگاه‌ها و و...

سوالات متداول

پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره باشگاه بانوان در الهیه

باشگاهی که فضای تمرینی کاملاً تفکیک‌شده، مربیان و پرسنل زن، محیط خصوصی، تهویه مناسب، نورپردازی مطلوب و تنوع کلاس‌ها را فراهم کند، معمولاً محیطی امن و انگیزشی برای بانوان خواهد بود. همچنین وجود فضای اجتماعی مثبت و بدون نگاه قضاوت‌گر نقش مهمی در افزایش اعتمادبه‌نفس و انگیزه ورزشکاران دارد.

خیر. بسیاری از باشگاه‌های مدرن بانوان کلاس‌هایی مانند پیلاتس، بادی‌کامبت، TRX، یوگا، حرکات اصلاحی، زومبا، بادی‌پامپ، و حتی بدنسازی با وزنه را نیز ارائه می‌دهند. تنوع کلاس‌ها نشان‌دهنده حرفه‌ای بودن باشگاه و پاسخ‌گویی بهتر به نیازهای مختلف بانوان است.

باشگاه‌های حرفه‌ای پیش از ثبت‌نام، مشاوره اولیه، ارزیابی سطح آمادگی بدنی، پرسش‌نامه سلامت، و توصیه‌های شخصی‌سازی‌شده ارائه می‌دهند. اگر باشگاهی بدون ارزیابی وضعیت فیزیکی، صرفاً شما را به کلاس عمومی هدایت کند، احتمالاً گزینه‌ای تخصصی نیست.

برخی باشگاه‌ها با در نظر گرفتن شرایط مادران شاغل یا دارای فرزند، فضای مخصوص بازی کودکان، مهد موقت یا سانس‌های مادر و کودک فراهم می‌کنند. در صورتی‌که این گزینه برای شما اهمیت دارد، بهتر است پیش از ثبت‌نام از وجود آن اطمینان حاصل کنید.

باشگاه‌های ویژه بانوان از نظر طراحی فضا، نوع تعامل مربیان و ایجاد احساس راحتی روانی معمولاً انتخابی مطمئن‌تر برای خانم‌ها هستند. هرچند برخی باشگاه‌های مختلط هم سانس زنانه دارند، اما در باشگاه‌های تمام‌زنانه کنترل کامل بر فضای تمرین وجود دارد و این موضوع حس امنیت و آرامش بیشتری برای ورزشکاران فراهم می‌کند.

باشگاه‌های بانوان معمولاً دارای فضای تمرینی تفکیک‌شده، مربیان و پرسنل زن، محیط خصوصی و کلاس‌های متنوعی مثل ایروبیک، زومبا، پیلاتس و یوگا هستند. در طراحی این فضاها، امنیت و راحتی خانم‌ها در اولویت قرار دارد. در مقابل، باشگاه‌های آقایان بیشتر بر تجهیزات قدرتی، وزنه‌های آزاد و تمرینات بدنسازی تمرکز می‌کنند و کلاس‌های گروهی کمتری ارائه می‌دهند.

باشگاه بانوان در تهران و محله های اطراف من

لینک های پیشنهادی برای دیدن نتایج نزدیک و سریع تر

باشگاه بانوان در محله های پر بازدید

محله های مهم و پرجستجو برای پیدا کردن گزینه های بیشتر
ثبت آگهی رایگان