استودیوی تخصصی یوگا با سانسهای صبح و عصر، ارائهدهنده کلاس یوگا کودکان و جلسات ویژه آقایان با مربی یوگا حرفهای در محیطی آرامشبخش.
مقایسه کلاس یوگا بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده
استودیوی تخصصی یوگا با سانسهای صبح و عصر، ارائهدهنده کلاس یوگا کودکان و جلسات ویژه آقایان با مربی یوگا حرفهای در محیطی آرامشبخش.
موسسهای با مجوز رسمی، ارائهدهنده کلاس یوگا، کلاس یوگای بارداری و کلاس یوگا کودکان در محیطی آرام با مربیان مجرب و آموزش سبکهای تخصصی.
موسسهای با مدیریت آقای رضایی و خانم بدری کوهی، ارائهدهندهی کلاسهای تخصصی یوگا با تمرکز بر هاتا یوگا و آموزشهای حرفهای توسط مربیهای مجرب در زمینهی یوگا.
باشگاه ورزشی بانوان با کلاسهای گروهی و نیمهخصوصی شامل بدنسازی، یوگا، ایروبیک و فانکشنال، همراه با آنالیز بدن، مشاوره تغذیه و بوفه سلامت برای تجربهای کامل از تناسب اندام.
یک سالن ورزشی و باشگاه بدنسازی مدرن، ویژهی بانوان، با تجهیزات کامل و مربیان متخصص برای رسیدن به اهدافتان. فضایی امن و حرفهای برای تناسب اندام و سلامتی.
**اکادمی تخصصی ورزشهای هوازی با مربیان حرفهای در زمینه پیلاتس، یوگا و کلاسهای چربیسوزی، ارائهدهنده دورههای متنوع از ایروبیک تا باله با ده سال سابقه درخشان.**
باشگاه ورزشی با کلاسهای یوگا، ماساژ، پیلاتس و فانکشنال کاردیو، ارائهدهنده خدمات ماساژ ریلکسی و درمانی با متخصصین مجرب، کارگاههای آموزشی و الکتروتراپی. فضایی دنج برای آرامش و نشا...
باشگاه ورزشی با کلاسهای رزمی، حرکات اصلاحی، ایروفیت و چربیسوزی ویژه بانوان و آقایان، همراه با کادر مجرب و امکانات حرفهای، آماده ارائه خدمات ورزشی به علاقهمندان است.
باشگاه ورزشی و سالن ورزشی با ارائه خدمات متنوع از جمله کلاس آمادگی جسمانی، هنرهای رزمی، دفاع شخصی، فیتنس، یوگا و حرکات اصلاحی برای بهبود سلامت و تناسب اندام.
مرکز آموزشی با کلاسهای اسکیت، هوش و خلاقیت، و سفالگری برای کودکان، ارائهدهنده دورههای پژوهشی و استعدادیابی تحت نظارت WTA با کارگاههای متنوع از نقاشی تا نجوم.
اگر بین چند گزینه مردد هستید، بهتر است بررسی را از اطلاعات قابل مشاهده در همین صفحه شروع کنید. برای کلاس یوگا در الهیه، نامها، محلهها، آدرسها و خدمات ثبتشده به شما سرنخ میدهند که هر کسبوکار بیشتر برای چه نیازی مناسب است و قبل از مراجعه یا تماس چه سوالهایی باید بپرسید.
در این محدوده، بعضی نامها مثل کلاس یوگا استودیو یوگا جردن (MoonShadow)، موسسه یوگا عطر مهر، باشگاه یوگای بدر، باشگاه ورزشی بانوان ملیکا در کنار محلهها و نشانههایی مانند جردن، الهیه، باغ فردوس، مقدس اردبیلی دیده میشوند. بهتر است هنگام بررسی این گزینهها، فاصله تقریبی، توضیح خدمات، ساعت پاسخگویی و جزئیات آگهی را با هم بسنجید؛ چون نزدیکترین گزینه همیشه بهترین گزینه نیست، اما گزینه نزدیک و شفاف معمولا شروع خوبی برای مقایسه است.
نامهایی مثل کلاس یوگا استودیو یوگا جردن (MoonShadow)، موسسه یوگا عطر مهر، باشگاه یوگای بدر، باشگاه ورزشی بانوان ملیکا فقط برای معرفی سریع آورده میشوند؛ انتخاب نهایی بهتر است با مقایسه چند معیار انجام شود. اگر یک کسبوکار آدرس روشن، توضیحات کامل، تصاویر مناسب و نظر کاربران داشته باشد، بررسی آن برای کاربر سادهتر است و احتمال تماس هدفمندتر بالا میرود.
اگر بین چند بخش از الهیه مردد هستید، محدودههایی مثل جردن، الهیه، باغ فردوس، مقدس اردبیلی، امانیه را با اولویتهای خودتان مقایسه کنید. برای بعضی افراد نزدیکی به محل کار مهمتر است و برای بعضی دیگر مسیر خلوتتر، ساعت کاری مناسبتر یا امکان هماهنگی سریع اهمیت بیشتری دارد.
اگر هنوز دقیق نمیدانید کدام خدمت برایتان مناسبتر است، کنار کلاس یوگا میتوانید موارد مرتبطی مثل کلاس مدیتیشن، حرکات اصلاحی را هم بررسی کنید. این لینکها فقط وقتی نمایش داده میشوند که به همین جستجوی محلی نزدیک باشند و بتوانند مقایسه را برای شما کاملتر کنند.
برای انتخاب مطمئنتر، بهتر است آدرس دقیق، توضیحات خدمات، تصاویر، راه تماس و نظر کاربران را کنار هم ببینید. اگر یک آگهی فقط نام دارد اما توضیح کافی ندارد، مقایسه آن سختتر میشود. در مقابل، گزینهای که درباره خدمات، محدوده فعالیت و شرایط مراجعه شفافتر توضیح داده باشد، معمولا برای شروع تماس انتخاب بهتری است.
بهترین نتیجه معمولا زمانی به دست میآید که چند گزینه را همزمان مقایسه کنید، نه اینکه با اولین آگهی تماس بگیرید. در صفحه کلاس یوگا در الهیه، اطلاعات محلی و دادههای خود آگهیها کمک میکنند گزینههایی را انتخاب کنید که هم از نظر مسیر و هم از نظر خدمات به خواسته شما نزدیکترند.
در جدول زیر میتوانید اطلاعات تماس، محدوده فعالیت و اینستاگرام بهترین کلاس یوگا در الهیه را ببینید.
برای مقایسه سریع، نام کسبوکار، تماس، آدرس، محدوده و توضیح کوتاه هر آگهی کنار هم آمده تا انتخاب اولیه برای شما سادهتر شود.
| نام کسب و کار | تماس | محدوده | توضیح کوتاه | اینستاگرام |
|---|---|---|---|---|
| کلاس یوگا استودیو یوگا جردن (MoonShadow) | 09126469297 | شمال تهران ,جردن | استودیوی تخصصی یوگا با سانسهای صبح و عصر، ارائهدهنده کلاس یوگا کودکان و جلسات ویژه آقایان با مربی یوگا حرفهای در محیطی آرامشبخش. | MOONSHADOW_Yoga |
| کلاس یوگا استودیو یوگا جردن (MoonShadow) | ||||
|
استودیوی تخصصی یوگا با سانسهای صبح و عصر، ارائهدهنده کلاس یوگا کودکان و جلسات ویژه آقایان با مربی یوگا حرفهای در محیط... جردن، نرسیده به مدرس، بنبست گلخانه |
||||
| موسسه یوگا عطر مهر | 02122709682 | شمال تهران ,باغ فردوس | موسسهای با مجوز رسمی، ارائهدهنده کلاس یوگا، کلاس یوگای بارداری و کلاس یوگا کودکان در محیطی آرام با مربیان مجرب و آموزش سبکهای تخصصی. | atremehryoga |
| موسسه یوگا عطر مهر | ||||
|
موسسهای با مجوز رسمی، ارائهدهنده کلاس یوگا، کلاس یوگای بارداری و کلاس یوگا کودکان در محیطی آرام با مربیان مجرب و آموزش... خیابان ولیعصر ، بالاتر از پارک وی ، نرسیده به باغ فردوس ، کوچه عارف نسب ، پلاک 10 ، واحد 1 |
||||
| باشگاه یوگای بدر | 02122027015 | شمال تهران ,مقدس اردبیلی | موسسهای با مدیریت آقای رضایی و خانم بدری کوهی، ارائهدهندهی کلاسهای تخصصی یوگا با تمرکز بر هاتا یوگا و آموزشهای حرفهای توسط مربیهای مج... | yogabadr |
| باشگاه یوگای بدر | ||||
|
موسسهای با مدیریت آقای رضایی و خانم بدری کوهی، ارائهدهندهی کلاسهای تخصصی یوگا با تمرکز بر هاتا یوگا و آموزشهای حرفه... خیابان مقدس اردبیلی (زعفرانیه)، خیابان ملکی، خیابان پدیدار شرقی، پلاک ۸ |
||||
| باشگاه ورزشی بانوان ملیکا | 02126768497 | شمال تهران ,الهیه | باشگاه ورزشی بانوان با کلاسهای گروهی و نیمهخصوصی شامل بدنسازی، یوگا، ایروبیک و فانکشنال، همراه با آنالیز بدن، مشاوره تغذیه و بوفه سلامت بر... | Melikaclub |
| باشگاه ورزشی بانوان ملیکا | ||||
|
باشگاه ورزشی بانوان با کلاسهای گروهی و نیمهخصوصی شامل بدنسازی، یوگا، ایروبیک و فانکشنال، همراه با آنالیز بدن، مشاوره ت... محله الهیه (تجريش), دکتر علی شریعتی, حسن اکبری |
||||
| باشگاه ورزشی نیرو | 02126459383 | شمال تهران ,الهیه | یک سالن ورزشی و باشگاه بدنسازی مدرن، ویژهی بانوان، با تجهیزات کامل و مربیان متخصص برای رسیدن به اهدافتان. فضایی امن و حرفهای برای تناسب ان... | — |
| باشگاه ورزشی نیرو | — | |||
|
یک سالن ورزشی و باشگاه بدنسازی مدرن، ویژهی بانوان، با تجهیزات کامل و مربیان متخصص برای رسیدن به اهدافتان. فضایی امن و ح... تهران،الهیه،خ ولیعصر،خ دربندی،خ اکبری،پ ۱,۵۳ |
||||
| باشگاه ورزشی سالک | 02122666585 | شمال تهران ,امانیه | **اکادمی تخصصی ورزشهای هوازی با مربیان حرفهای در زمینه پیلاتس، یوگا و کلاسهای چربیسوزی، ارائهدهنده دورههای متنوع از ایروبیک تا باله با... | salek_sport |
| باشگاه ورزشی سالک | ||||
|
**اکادمی تخصصی ورزشهای هوازی با مربیان حرفهای در زمینه پیلاتس، یوگا و کلاسهای چربیسوزی، ارائهدهنده دورههای متنوع ا... خیابان ولیعصر(عج) - پایین تر از پل پارک وی - کوچه خاکزاد پلاک ۴۴ ، باشگاه سالک |
||||
| ورزش ماساژ و حال خوب در هامسا | 09128471360 | شمال تهران ,جردن | باشگاه ورزشی با کلاسهای یوگا، ماساژ، پیلاتس و فانکشنال کاردیو، ارائهدهنده خدمات ماساژ ریلکسی و درمانی با متخصصین مجرب، کارگاههای آموزشی و... | hamsahuu |
| ورزش ماساژ و حال خوب در هامسا | ||||
|
باشگاه ورزشی با کلاسهای یوگا، ماساژ، پیلاتس و فانکشنال کاردیو، ارائهدهنده خدمات ماساژ ریلکسی و درمانی با متخصصین مجرب،... تهران , الهیه , ضلع جنوب شرقی ۴ راه پارک وی نبش آپادانا لاین کندرو پلاک ۱ طبقه پایین |
||||
| مجموعه ورزشی باربد | 02122009767 | شمال تهران ,تجریش | باشگاه ورزشی با کلاسهای رزمی، حرکات اصلاحی، ایروفیت و چربیسوزی ویژه بانوان و آقایان، همراه با کادر مجرب و امکانات حرفهای، آماده ارائه خدم... | barbod_complex |
| مجموعه ورزشی باربد | ||||
|
باشگاه ورزشی با کلاسهای رزمی، حرکات اصلاحی، ایروفیت و چربیسوزی ویژه بانوان و آقایان، همراه با کادر مجرب و امکانات حرفه... تهران , بزرگراه صدر , تهران، تجریش، خیابان فرشته، خیابان مهدیه، خیابان عطاری مقدم |
||||
| باشگاه فیتنس و ورزش های رزمی تایتان | 09126482748 | شمال تهران ,کلاهدوز | باشگاه ورزشی و سالن ورزشی با ارائه خدمات متنوع از جمله کلاس آمادگی جسمانی، هنرهای رزمی، دفاع شخصی، فیتنس، یوگا و حرکات اصلاحی برای بهبود سلا... | — |
| باشگاه فیتنس و ورزش های رزمی تایتان | — | |||
|
باشگاه ورزشی و سالن ورزشی با ارائه خدمات متنوع از جمله کلاس آمادگی جسمانی، هنرهای رزمی، دفاع شخصی، فیتنس، یوگا و حرکات ا... محله قلهک, شهید یوسف کلاهدوز, ابتدای خیابان بهروز سلیمی |
||||
| پیش دبستانی خلاقیت اندیشه کیان ابر سفید | 09124353497 | شمال تهران ,زرگنده | مرکز آموزشی با کلاسهای اسکیت، هوش و خلاقیت، و سفالگری برای کودکان، ارائهدهنده دورههای پژوهشی و استعدادیابی تحت نظارت WTA با کارگاههای مت... | andishehkian_abrsefid |
| پیش دبستانی خلاقیت اندیشه کیان ابر سفید | ||||
|
مرکز آموزشی با کلاسهای اسکیت، هوش و خلاقیت، و سفالگری برای کودکان، ارائهدهنده دورههای پژوهشی و استعدادیابی تحت نظارت... محله زرگنده (حسن آباد - زرگنده), هشت متری یکم |
||||
همراه با اطلاعات تماس ، توضیحات خدمات ، راههای ارتباطی، آدرس و لوکیشن
پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره کلاس یوگا در الهیه
کلاسهای یوگا در الهیه به صورت روزانه در ساعات مختلفی برگزار میشوند. برای اطلاع دقیق از زمانبندی، لطفاً با مراکز یوگا در منطقه خود تماس بگیرید یا وبسایت آنها را بررسی کنید.
خیر، برای شرکت در کلاسهای یوگا نیازی به تجربه قبلی نیست. بیشتر مراکز کلاسهای مبتدی تا پیشرفته ارائه میدهند که میتوانید بر اساس سطح خود انتخاب کنید.
برای شرکت در کلاس یوگا، لباسهای راحت و کشی که حرکت را محدود نکنند مناسب هستند. همچنین، یک زیرانداز یوگا نیز معمولاً لازم است که میتوانید آن را به کلاس بیاورید.
بسته به مرکز آموزشی، سبکهایی مانند هاتا یوگا، وینیاسا یوگا، یوگای درمانی، یوگا نیدرا، آشتانگا و پرانایاما به هنرجویان آموزش داده میشود.
شرکت در کلاس یوگا باعث کاهش استرس، بهبود انعطافپذیری، افزایش تمرکز ذهنی، تقویت سیستم تنفسی و بهبود کیفیت خواب میشود.
هزینه کلاسها بر اساس تعداد جلسات، تخصص مربی، سبک یوگا و خدمات جانبی مرکز متغیر است. اغلب مراکز یوگا در الهیه پکیجهای مختلف ماهانه یا فصلی ارائه میدهند.
بله، یوگای ملایم یا درمانی برای این گروهها بسیار مفید است و مربیان آموزشدیده حرکات را با توجه به توان بدنی فرد تنظیم میکنند.
یوگا در تهران هم در استودیوهای تخصصی یوگا برگزار میشود و هم در باشگاههای ورزشی تهران
که خدمات متنوعی ارائه میدهند. بسیاری از باشگاهها برای کاملتر کردن برنامههای ورزشی خود، یوگا را در کنار رشتههایی مثل بدنسازی و فیتنس قرار دادهاند تا علاقهمندان بتوانند همه فعالیتها را در یک مجموعه تجربه کنند.