مشاهده موقعیت روی نقشه

بهترین باشگاه بانوان در شرق تهران

مقایسه باشگاه بانوان بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده

لوگوی باشگاه بدنسازی پژوتن
باشگاه بدنسازی پژوتن
باشگاه بانوان در پاسداران
بدون امتیاز
از 09:00 تا 21:00 در پنجشنبه باز است
خیابان پاسداران ، خیابان گلستان ۵ ، خیابان اسلامی ، پلاک ۱۵۹

باشگاه بدنسازی پژوتن، ارائه‌دهنده‌ی کلاس‌های تخصصی فانکشنال و چربی‌سوزی با مربی‌گری حرفه‌ای در زمینه ایروبیک برای رسیدن به اهدافتان.

مشاهده
ثبت آگهی رایگان

آخرین نظرات کاربران

تجربه های ثبت شده برای کسب و کارهای همین جستجو

راهنمای محلی

راهنمای انتخاب باشگاه بانوان در شرق تهران

و اگر نظر کاربران ثبت شده باشد، نمونه‌هایی مانند باشگاه بدنسازی پایتخت (5 ★)، باشگاه بدنسازی ۲۰۰۰ (5 ★) می‌توانند برای مقایسه اولیه مفید باشند.

این راهنمای محلی برای این ساخته شده که جستجوی باشگاه بانوان در شرق تهران از حالت پراکنده خارج شود. به جای اینکه فقط چند عنوان شبیه به هم ببینید، می‌توانید محدوده فعالیت، نمونه آدرس‌ها، نام چند مرکز فعال و خدمات مرتبط را کنار هم بخوانید و با دید بازتری گزینه‌های مناسب‌تر را انتخاب کنید.

برای انتخاب باشگاه بانوان در شرق تهران، بهتر است فقط به عنوان آگهی بسنده نکنید. محدوده‌هایی مثل پیروزی، پاسداران، هفت حوض، محله آهنگ، محله اوقاف می‌توانند نشان بدهند کدام گزینه‌ها به مسیر روزانه شما نزدیک‌ترند. بعد از آن، آدرس دقیق هر کسب‌وکار، توضیحات خدمات و راه ارتباطی را کنار هم بررسی کنید تا انتخاب شما هم از نظر کیفیت و هم از نظر دسترسی منطقی باشد.

برای شروع بررسی، نام‌هایی مثل باشگاه بدنسازی پژوتن، باشگاه بدنسازی فرجام، باشگاه بدنسازی پایتخت، باشگاه عباس جدیدی، باشگاه بدنسازی راک می‌توانند نقطه شروع خوبی باشند. پیشنهاد بهتر این است که هر نام را فقط به عنوان یک گزینه اولیه ببینید و بعد توضیحات آگهی، آدرس، تصاویر، خدمات معرفی‌شده و نظر کاربران را کنار هم قرار دهید. این روش کمک می‌کند انتخاب باشگاه بانوان در شرق تهران به جای حدس زدن، بر اساس اطلاعات قابل مقایسه انجام شود.

برای خیلی از کاربران، آدرس یکی از معیارهای اصلی انتخاب است. وقتی در آگهی‌ها نشانه‌هایی مثل خیابان پاسداران، خیابان پیروزی، تهران، شهر تهران محله نارمک شمالی خیابان آیت شمالی خیابان ثابت خیابان چهل و پنجم پلاک 19 دیده می‌شود، می‌توانید پیش از تماس چند گزینه را از نظر فاصله و دسترسی سبک‌سنگین کنید و بعد سراغ بررسی کیفیت خدمات و تجربه کاربران بروید.

گاهی تفاوت اصلی بین چند آگهی در جزئیات خدمات است، نه فقط نام کسب‌وکار یا محله. برای همین هنگام بررسی باشگاه بانوان در شرق تهران، عبارت‌هایی مثل باشگاه ورزشی، باشگاه بدنسازی، باشگاه رزمی، کلاس یوگا، زمین چمن را جدی بگیرید و ببینید کدام آگهی دقیق‌تر درباره نیاز شما توضیح داده است.

در نهایت، انتخاب خوب معمولا از ترکیب چند نشانه به دست می‌آید: نام و سابقه قابل بررسی، آدرس روشن، توضیح دقیق خدمات، تصاویر مناسب، پاسخ‌گویی قابل پیگیری و تجربه کاربران. این صفحه کمک می‌کند همین نشانه‌ها را برای باشگاه بانوان در شرق تهران کنار هم ببینید و بعد با گزینه‌هایی تماس بگیرید که برای شما منطقی‌ترند.

برای جمع‌بندی، نام کسب‌وکارها، نشانی‌ها و خدمات معرفی‌شده را کنار هم قرار دهید و فقط با گزینه‌هایی تماس بگیرید که به نیاز شما نزدیک‌ترند. این کار باعث می‌شود انتخاب نهایی هم با موقعیت محلی شما هماهنگ باشد و هم با نوع خدمتی که واقعا می‌خواهید.

دایرکت هوشمند اینستاگرام الپیدان

پاسخ خودکار به دایرکت و کامنت های اینستاگرام با اتوماسیون شبکه های اجتماعی الپیدان

فعالسازی رایگان دایرکت هوشمند اینستاگرام

فهرست بهترین باشگاه بانوان در شرق تهران تهران

15 مورد
جدول کسب و کارها شامل نام، آدرس، تماس، امتیاز و تعداد نظر
نام آدرس تماس امتیاز
باشگاه بدنسازی پژوتن خیابان پاسداران ، خیابان گلستان ۵ ، خیابان اسلامی ، پلاک ۱۵۹
-
باشگاه بدنسازی فرجام خیابان پیروزی، چهارراه سلیمانیه، جنب آزمایشگاه
-
باشگاه بدنسازی پایتخت تهران،اوقاف،بلوار آزادگان بین فتح آبادی و ششم غربی،پ ۱۷۲
5.0 1 نظر
باشگاه عباس جدیدی خیابان پیروزی، سه راه سلیمانیه، مقابل پمپ بنزین
-
باشگاه بدنسازی راک شهر تهران محله نارمک شمالی خیابان آیت شمالی خیابان ثابت خیابان چهل و پنجم پلاک 19
-
باشگاه ورزشی اشکان مقدم تهران، محله هروی - حسین آباد (حسين آباد - مبارك آباد)، بزرگراه صیاد شیرازی - انتهای ساقدوش، گلستان پنجم، نرسیده به پل صیاد، کوچه فرید،انتهای کوچه یکم غربی
-
باشگاه ورزشی بدنسازی راک خیابان کریمشاهیان ، نبش خیابان اعتمادسعید. جنب سرای محله ابوذر.
-
باشگاه بدنسازی ۲۰۰۰ تهران، محله کرمان، بلوار جانبازان غربی - کوچه احمدی پلاک۵
5.0 1 نظر
باشگاه ورزشی پانیکا (سرای محله کوهک) انتهای خ. فرجام غربی، تقاطع خ. هفت آذر، جنب پارک وليعصر - سراى محله‌ی كوهک، طبقه همکف
-
باشگاه بدنسازی آریو مهر نبرد، پیروزی، بلوار ابوذر، خیابان علامه امینی جنوبی، نبش کوچه دهم
-
باشگاه ورزشی ابوذر تهران، محله آهنگ (شهداي گمنام)، بلوار ابوذر، بین پل چهارم و پنجمخیابان قلی زاده - پلاک 19، باشگاه ورزشی ابوذر
-
اولین باشگاه فیتنس و چربی سوزی فیت نایس محله دهقان - کوکاکولا (دهقان), پیروزی, داوود عباس زاده پلاک ۱۴ واحد ۳
-
خانه ورزش جواد الائمه خیابان هنگام، خیابان استقلال، نبش خیابان والاییان، جنب مسجد جواد الائمه
-
آموزش کیک بوکسینگ بانوان تهران، محله پاسداران - ضرابخانه، برادران پایدارفرد - پاسداران بوستان نهم تقاطع پایدارفر
-
باشگاه ورزشی بهمنی تهران . نارمک . خ آیت . پایین تر از میدان نبوت (هفت حوض) . خ گلستانی ( چمن شرقی) . پ6. باشگاه ورزشی بهمنی
-

معرفی 10 باشگاه بانوان برتر و محبوب در شرق تهران تهران

همراه با اطلاعات تماس ، توضیحات خدمات ، راههای ارتباطی، آدرس و لوکیشن

1.

باشگاه بدنسازی پژوتن

02122554118 02122572031 pazhutan_gym_pasdaran
تصویر باشگاه بدنسازی پژوتن
تصویر باشگاه بدنسازی پژوتن
تصویر باشگاه بدنسازی پژوتن
+2
فضایی مدرن و مجهز برای علاقه‌مندان به ورزش و تناسب اندام، با تمرکز بر ارائه خدمات تخصصی و ایجاد انگیزه برای تحقق اهداف سلامتی شما. این مجموعه با در اختیار داشتن سالن ورزشی وسیع و تجهیزات به روز، محیطی ایده‌آل را برای ورزشکاران فراهم می‌کند. خدمات ارائه شده شامل: باشگاه بدنسازی بانوان و باشگاه آقایان با برنامه‌های تمرینی شخصی‌سازی شده. کلاس‌های گروهی پرانرژی مانند مربی ایروبیک و کلاس یوگا برای تقویت بدن و آرامش ذهن. بخش تخصصی آموزش هنرهای رزمی و باشگاه رزمی برای تقویت مهارت‌های دفاع شخصی و آمادگی جسمانی. تیم مربیان مجرب و با انگیزه، همواره آماده ارائه راهنمایی‌های تخصصی و پشتیبانی در مسیر تناسب اندام شما هستند. چه هدف شما افزایش قدرت، کاهش...
2.

باشگاه بدنسازی فرجام

02136606847
تصویر باشگاه بدنسازی فرجام
تصویر باشگاه بدنسازی فرجام
تصویر باشگاه بدنسازی فرجام
فضایی مدرن و مجهز که تمام نیازهای علاقه‌مندان به تناسب اندام و سلامتی را تحت یک سقف فراهم می‌کند. این مجموعه با بهره‌گیری از جدیدترین دستگاه‌های بدنسازی و هوازی، محیطی ایده‌آل برای رسیدن به اهداف فیتنسی شما ایجاد کرده است. تیم حرفه‌ای مربی‌های بدنسازی با طراحی برنامه‌های تمرینی شخصی‌سازی شده، شما را در هر مرحله از مسیر همراهی می‌کنند. چه هدف شما ساخت عضله باشد، چه کاهش وزن و ارتقای سلامتی، پشتیبانی کاملی دریافت خواهید کرد. تنوع کلاس‌های گروهی از ویژگی‌های بارز این مجموعه است: کلاس‌های چربی‌سوزی و انرژی‌بخش اسپینینگ کلاس‌های فیتنس متنوع برای تمام سطوح جلسات آرامش‌بخش و تعادلی یوگا این باشگاه ورزشی با حفظ استانداردهای بالا و محیطی پویا، مک...
3.

باشگاه بدنسازی پایتخت

09361454945
تصویر باشگاه بدنسازی پایتخت
تصویر باشگاه بدنسازی پایتخت
فضایی مدرن و مجهز برای تحقق اهداف سلامتی و تناسب اندام شما فراهم شده است. این مجموعه با بهره‌گیری از جدیدترین دستگاه‌های بدنسازی و محیطی تمیز و بهداشتی، تجربه‌ای متفاوت از ورزش را ارائه می‌دهد. خدمات متنوع این مجموعه شامل موارد زیر است: باشگاه بدنسازی آقایان با دستگاه‌های تخصصی و وزنه‌های آزاد باشگاه بانوان در محیطی امن و اختصاصی باشگاه هوازی مجهز به تردمیل، دوچرخه و الیپتیکال برای علاقه‌مندان به کلاس‌های گروهی پرانرژی، کلاس اسپینینگ و کلاس چربی‌سوزی تحت نظر مربیان حرفه‌ای برگزار می‌شود. علاوه بر این، کلاس فیتنس و برنامه‌های باشگاه لاغری برای دستیابی به اندامی ایده‌آل طراحی شده‌اند. همراهی با یک مربی بدنسازی متخصص و طراحی برنامه‌ای...
4.

باشگاه عباس جدیدی

02133307186 02133307185 bashgah.abasjadidi
تصویر باشگاه عباس جدیدی
تصویر باشگاه عباس جدیدی
تصویر باشگاه عباس جدیدی
+5
اگر به دنبال یادگیری کشتی از پایه تا سطح حرفه‌ای هستید، این مکان با مدیریت و مربیگری علی اعظمی، محیطی ایده‌آل برای رشد و پیشرفت در این رشته ورزشی است. این مجموعه با بهره‌گیری از مربیان مجرب و برنامه‌های آموزشی استاندارد، مسیر تبدیل شدن به یک کشتی‌گیر حرفه‌ای را برای شما هموار می‌کند. امکانات و ویژگی‌های این مجموعه شامل: آموزش کشتی در سطوح مختلف از مبتدی تا پیشرفته تمرینات اختصاصی متناسب با سطح هر ورزشکار فضای مناسب و استاندارد برای تمرینات حرفه‌ای مربیان با تجربه و متعهد به پیشرفت شاگردان علاوه بر کشتی، این مجموعه امکان برگزاری تمرینات بدنسازی و سایر رشته‌های رزمی را نیز فراهم کرده است تا ورزشکاران بتوانند به صورت...
5.

باشگاه بدنسازی راک

02177182593 02177182239 rockgym20
تصویر باشگاه بدنسازی راک
تصویر باشگاه بدنسازی راک
تصویر باشگاه بدنسازی راک
در منطقه‌ای پرجنب‌وجوش، فضایی مدرن و مجهز در انتظار علاقه‌مندان به تناسب اندام و سلامتی است. این مجموعه با بهره‌گیری از جدیدترین دستگاه‌های بدنسازی و محیطی پویا، تجربه‌ای متفاوت از یک باشگاه ورزشی حرفه‌ای را ارائه می‌دهد. تیم مربیان مجرب و باانگیزه، همراهی مطمئن برای تحقق اهداف شما هستند. آن‌ها با طراحی برنامه‌های تمرینی شخصی‌سازی شده، شما را در هر مرحله از سفر سلامتی‌تان راهنمایی می‌کنند. تنوع کلاس‌های گروهی، نقطه قوت این مجموعه محسوب می‌شود: کلاس‌های چربی‌سوزی با شدت بالا برای رسیدن به نتیجه مطلوب کلاس پیلاتس برای تقویت هسته مرکزی بدن و بهبود انعطاف‌پذیری اسپینینگ (دوچرخه ثابت) پرانرژی برای تقویت قلب و عروق و دوره‌های تخصصی فیتنس برای فر...
6.

باشگاه ورزشی اشکان مقدم

02122953603 09121343118 ashkanmoghdam_gym
تصویر باشگاه ورزشی اشکان مقدم
تصویر باشگاه ورزشی اشکان مقدم
تصویر باشگاه ورزشی اشکان مقدم
در محدوده هروی تهران، مرکزی تخصصی برای تناسب اندام و سلامتی با امکاناتی جامع و متنوع در انتظار شماست. این مجموعه با بهره‌گیری از مربیان حرفه‌ای و باتجربه، محیطی ایده‌آل را برای تحقق اهداف ورزشی فراهم کرده است. حوزه‌های تخصصی آموزشی این مرکز شامل موارد زیر می‌باشد: فیتنس و بدنسازی با استفاده از دستگاه‌های به‌روز ورزش‌های تخصصی مانند تی‌آر‌ایکس در اتاق مجزا، فانکشنال و پیلاتس کلاس‌های گروهی انرژی‌بخش مانند اسپینینگ و رقص ورزش‌های ذهن-بدن مانند یوگا با راهنمایی مربی یوگا متخصص برای تکمیل فرآیند تمرین، خدمات ماساژ حرفه‌ای توسط ماساژور حرفه‌ای ارائه می‌شود تا ریکاوری و آرامش عمیقی را تجربه کنید. همچنین کلاس‌های چربی‌سوزی طراحی‌شده، ر...
7.

باشگاه ورزشی بدنسازی راک

02133077512 09127272984
تصویر باشگاه ورزشی بدنسازی راک
تصویر باشگاه ورزشی بدنسازی راک
در منطقه‌ای پرجنب‌وجوش، فضایی ورزشی و پرانرژی با استانداردهای جهانی انتظار شما را می‌کشد. این مجموعه با بهره‌گیری از **دستگاه‌های مجهز و پیشرفته** از برند معتبر بادی استرانگ، امکان تمرینی مؤثر و ایمن را برای همه فراهم کرده است. فضای داخلی با **تهویه مطبوع** و محیطی پویا، تجربه‌ای لذت‌بخش از ورزش را رقم می‌زند. **مربیان مجرب و حرفه‌ای**، با نظارت مستقیم **قهرمان جهان، جناب آقای مهدی عرب**، در کنار شما هستند تا با طراحی برنامه‌های شخصی‌سازی شده، شما را به اهداف تناسب اندامتان برسانند. این مرکز ورزشی با درنظرگرفتن **شهریه‌ای بسیار مناسب**، دسترسی به امکاناتی استثنایی را برای همه ممکن ساخته است. تنوع رشته‌های ورزشی ارائه شده، پاسخگوی تما...
8.

باشگاه بدنسازی ۲۰۰۰

02177826479 bashgah2000
تصویر باشگاه بدنسازی ۲۰۰۰
تصویر باشگاه بدنسازی ۲۰۰۰
تصویر باشگاه بدنسازی ۲۰۰۰
فضایی حرفه‌ای و مجهز برای تحقق اهداف تناسب اندام و سلامتی شما فراهم شده است. با تکیه بر کادری مجرب و با انگیزه، خدمات متنوعی طراحی شده تا هر فرد با هر سطح آمادگی جسمانی، برنامه‌ای متناسب با نیاز خود بیابد. کلاس‌های گروهی متنوع از جمله ویژگی‌های برجسته این مجموعه است: کلاس آمادگی جسمانی برای افزایش استقامت و توان کلی بدن کلاس فیتنس برای فرم‌دهی و تناسب اندام سی ایکس (Circuit Training) برای چربی‌سوزی و قدرتمندی تی آر ایکس (TRX) برای تقویت عضلات مرکزی و تعادل با استفاده از وزن بدن کلیستنیکس برای افزایش قدرت و مهارت‌های حرکتی تنها با استفاده از وزن بدن کلاس‌های انعطاف‌پذیری برای افزایش دامنه حرکتی و ریکاوری علاوه بر این، کلاس‌های...
9.

باشگاه ورزشی پانیکا (سرای محله کوهک)

09190105039 panikclub
تصویر باشگاه ورزشی پانیکا (سرای محله کوهک)
تصویر باشگاه ورزشی پانیکا (سرای محله کوهک)
تصویر باشگاه ورزشی پانیکا (سرای محله کوهک)
در محیطی پویا و مدرن، فضایی امن و پاکیزه برای علاقه‌مندان به تناسب اندام و سلامتی فراهم شده است. این مجموعه با بهره‌گیری از **تیم مربیان حرفه‌ای و مجرب**، دوره‌های متنوعی را برای **بزرگسالان و کودکان** ارائه می‌دهد. علاقه‌مندان می‌توانند از طیف گسترده‌ای از رشته‌های ورزشی بهره ببرند: رشته‌های رزمی مانند تکواندو، کاراته و دفاع شخصی. کلاس‌های تناسب اندام گروهی و انفرادی از جمله سی ایکس ورکس (CX Works)، تی آرایکس، بانجی فیتنس، زومبا و فیتنس. رشته‌های ذهن-بدن مانند یوگا، اریال یوگا و پیلاتس. دیگر رشته‌های تخصصی همچون ژیمناستیک، ایروبیک و باراسل. این مرکز با فراهم آوردن امکانات استاندارد و برنامه‌های آموزشی ساختاریافته، تجربه‌ای لذت‌بخ...
10.

باشگاه بدنسازی آریو مهر

02133833729 02133644538
تصویر باشگاه بدنسازی آریو مهر
تصویر باشگاه بدنسازی آریو مهر
تصویر باشگاه بدنسازی آریو مهر
فضایی مدرن و مجهز با سیستم تهویه‌ای پیشرفته که محیطی دلپذیر و پرانرژی برای ورزش فراهم می‌کند. این مجموعه با تمرکز بر تنوع و کیفیت خدمات، پاسخگوی نیازهای متنوع علاقه‌مندان به تناسب اندام و سلامتی است. در اینجا می‌توانید در رشته‌های مختلفی فعالیت کنید: بدنسازی با دستگاه‌های به‌روز و برنامه‌های تمرینی اختصاصی پیلاتس برای تقویت هسته مرکزی بدن و بهبود انعطاف‌پذیری ژیمناستیک برای بانوان و همچنین آموزش تخصصی به کودکان ایروبیک و دیگر کلاس‌های گروهی هوازی برای نشاط و کالری‌سوزی تمرینات تی‌آر‌ایکس (TRX) برای استفاده از وزن بدن و افزایش قدرت عملکردی تیم مربیگری از کادری مجرب و متعهد تشکیل شده که همواره آماده ارائه راهنمایی‌های تخصصی هستند...

سوالات متداول

پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره باشگاه بانوان در شرق تهران

باشگاهی که فضای تمرینی کاملاً تفکیک‌شده، مربیان و پرسنل زن، محیط خصوصی، تهویه مناسب، نورپردازی مطلوب و تنوع کلاس‌ها را فراهم کند، معمولاً محیطی امن و انگیزشی برای بانوان خواهد بود. همچنین وجود فضای اجتماعی مثبت و بدون نگاه قضاوت‌گر نقش مهمی در افزایش اعتمادبه‌نفس و انگیزه ورزشکاران دارد.

خیر. بسیاری از باشگاه‌های مدرن بانوان کلاس‌هایی مانند پیلاتس، بادی‌کامبت، TRX، یوگا، حرکات اصلاحی، زومبا، بادی‌پامپ، و حتی بدنسازی با وزنه را نیز ارائه می‌دهند. تنوع کلاس‌ها نشان‌دهنده حرفه‌ای بودن باشگاه و پاسخ‌گویی بهتر به نیازهای مختلف بانوان است.

باشگاه‌های حرفه‌ای پیش از ثبت‌نام، مشاوره اولیه، ارزیابی سطح آمادگی بدنی، پرسش‌نامه سلامت، و توصیه‌های شخصی‌سازی‌شده ارائه می‌دهند. اگر باشگاهی بدون ارزیابی وضعیت فیزیکی، صرفاً شما را به کلاس عمومی هدایت کند، احتمالاً گزینه‌ای تخصصی نیست.

برخی باشگاه‌ها با در نظر گرفتن شرایط مادران شاغل یا دارای فرزند، فضای مخصوص بازی کودکان، مهد موقت یا سانس‌های مادر و کودک فراهم می‌کنند. در صورتی‌که این گزینه برای شما اهمیت دارد، بهتر است پیش از ثبت‌نام از وجود آن اطمینان حاصل کنید.

باشگاه‌های ویژه بانوان از نظر طراحی فضا، نوع تعامل مربیان و ایجاد احساس راحتی روانی معمولاً انتخابی مطمئن‌تر برای خانم‌ها هستند. هرچند برخی باشگاه‌های مختلط هم سانس زنانه دارند، اما در باشگاه‌های تمام‌زنانه کنترل کامل بر فضای تمرین وجود دارد و این موضوع حس امنیت و آرامش بیشتری برای ورزشکاران فراهم می‌کند.

باشگاه‌های بانوان معمولاً دارای فضای تمرینی تفکیک‌شده، مربیان و پرسنل زن، محیط خصوصی و کلاس‌های متنوعی مثل ایروبیک، زومبا، پیلاتس و یوگا هستند. در طراحی این فضاها، امنیت و راحتی خانم‌ها در اولویت قرار دارد. در مقابل، باشگاه‌های آقایان بیشتر بر تجهیزات قدرتی، وزنه‌های آزاد و تمرینات بدنسازی تمرکز می‌کنند و کلاس‌های گروهی کمتری ارائه می‌دهند.

باشگاه بانوان در محله های اطراف من

جستجوهای مشابه در شرق تهران

ثبت آگهی رایگان