+11
مرکز تخصصی هنرهای رزمی و تناسب اندام با سه دهه تجربه حرفهای
هنرستان ورزش و تربیت بدنی و باشگاه ورزشی کی وان K-1 یکی از پیشرفتهترین و معتبرترین مراکز ورزشی کشور است که از سال 1370 تاکنون با مدیریت دکتر فرهاد طاووسی، استاد بینالمللی هنرهای رزمی، به ارائه خدمات تخصصی مشغول میباشد. هنرستان ورزش و تربیت بدنی در غرب تهران کیوان K-۱
چرا K-1 را انتخاب کنید؟
تیم مربیان بینالمللی و دکترای تربیت بدنی
پیشرفتهترین تجهیزات ورزشی روز دنیا
استعدادیابی رایگان و آنالیز بدنی حرفهای
محیطی امن و استاندارد برای تمام ردههای سنی
خدمات تخصصی هنرهای رزمی:...
+2
اگر به دنبال یک باشگاه ورزشی تخصصی با تمرینات متنوع و مربیان حرفهای هستید، این مجموعه با ارائه خدمات منحصر به فرد، تجربهای متفاوت از ورزش را برای شما فراهم میکند. برنامههای تمرینی شامل تی آر ایکس، فانکشنال، و کراس فیت میشود که به صورت تخصصی برای هر فرد طراحی شده و با نظارت مستقیم مربی خصوصی اجرا میگردد.
تمرینات به گونهای سازماندهی شده که بر چربیسوزی موثر، به ویژه در ناحیه شکم و زیر شکم، تمرکز دارد. هر جلسه به مدت ۱.۵ ساعت برگزار میشود و شامل بخشهای متنوعی از جمله گرمکردن، تمرینات اصلی، مدیتیشن، و سرد کردن حرفهای است تا بهترین نتایج را تضمین کند.
برنامهریزی منظم: ۱۲ جلسه در طول ۳ روز در هفته
ساعات کاری انعطافپذیر...
+2
در قلب سعادتآباد، مرکزی مدرن و تخصصی برای بانوان علاقهمند به سلامتی و تناسب اندام قرار دارد. این مجموعه با فراهم آوردن محیطی حرفهای، صمیمی و انگیزهبخش، فضایی امن و الهامبخش برای تحقق اهداف سلامتی شماست.
در این مرکز، طیف گستردهای از کلاسهای تخصصی زیر نظر مربیان باتجربه و متعهد برگزار میشود:
پیلاتس برای اصلاح فرم بدن و کاهش دردهای عضلانی
فیتنس و فانکشنال برای افزایش قدرت و استقامت
تیآرایکس (TRX) برای تمرینات قدرتی با وزن بدن
یوگا برای دستیابی به آرامش درونی و تمرکز ذهنی
رقص و زومبا برای تجربهای شاد و پرانرژی از ورزش
بادی جامپ برای چربیسوزی مؤثر
و دورههای پیشرفتهای مانند 4D PRO
علاوه بر این، کلاسهای تخصصی مانند یوگا کودکان و م...
با ترکیبی از تمرینات باستانی و مدرن، فضایی منحصر به فرد برای پرورش ذهن و جسم فراهم کردهایم. در اینجا، حرکات اصلاحی و قدرتی با استفاده از سیستم TRX ارائه میشود که به بهبود تعادل، انعطافپذیری و قدرت عضلانی کمک شایانی میکند. تمرینات TRX تحت نظر مربیان مجرب و متخصص انجام میگیرد تا هر حرکت با دقت و ایمنی کامل اجرا شود.
همچنین، کلاسهای یوگا با سبکهای متنوعی از جمله هاتا یوگا برگزار میگردد که بر آرامش درونی و هماهنگی بین تنفس و حرکت تأکید دارد. این کلاسها برای همه سطوح، از مبتدی تا پیشرفته، طراحی شدهاند و امکان شرکت در جلسات به صورت آنلاین نیز فراهم است تا در هر زمان و مکانی بتوانید از فواید یوگا بهرهمند شوید.
علاوه بر این...
+5
فضایی اختصاصی و حرفهای برای تناسب اندام و سلامتی بانوان با بهرهگیری از جدیدترین متدهای ورزشی و مربیان مجرب.
امکانات و خدمات ارائه شده:
بدنسازی پیشرفته با تجهیزات بهروز و کار با دستگاههای تخصصی
کلاسهای گروهی متنوع شامل زومبا، ایروبیک، اسپینینگ و ایروژیم
ورزشهای تخصصی مانند کراسفیت، کیکبوکسینگ و فانکشنال
تمرینات انعطافی شامل یوگا قدرتی و پیلاتس
روشهای نوین مانند EMS، ترامپولین و تیآرایکس
برنامههای ویژه برای لاغری و فرمدهی بدن
ویژگیهای منحصر به فرد:
فضایی امن و اختصاصی برای بانوان
پارکینگ رایگان برای رفاه حال مراجعین
مربیان متخصص و دارای گواهینامههای معتبر
برنامههای تمرینی شخصیسازی شده
تجهیزات استاندارد و مح...
+1
فضایی حرفهای و مدرن برای علاقهمندان به تناسب اندام و سلامتی با امکاناتی متنوع و تخصصی در اختیار شماست. این مجموعه با بهرهگیری از تجهیزات بهروز و مربیان مجرب، محیطی ایدهآل برای رسیدن به اهداف ورزشی فراهم کرده است.
در این مجموعه میتوانید از کلاسهای گروهی متنوع مانند ایروبیک، یوگا و سیایکسورکس بهرهمند شوید. همچنین تمرینات تخصصی مانند تیآرایکس و بدنسازی تحت نظر مربیان حرفهای ارائه میشود.
ویژگیهای منحصر به فرد این مجموعه:
سالنهای مجزا برای بانوان و آقایان
برنامههای تمرینی شخصیسازی شده
مربیان دارای گواهینامههای معتبر بینالمللی
فضایی تمیز و بهداشتی با رعایت استانداردها
چه به دنبال کاهش وزن، افزایش قدر...
+2
در قلب منطقه سعادت آباد، بلوار دریا، یکی از مجهزترین و مدرنترین مراکز ورزشی آمادگی جسمانی قرار دارد که با بهرهگیری از تجهیزات بهروز و فضایی حرفهای، محیطی ایدهآل برای علاقهمندان به تناسب اندام و سلامتی فراهم کرده است. این مجموعه با مدیریت آقای سعید فرخی، مربی با سابقه و رسمی فدراسیون، زیر نظر تیمی از مربیان مجرب و حرفهای فعالیت میکند که بسیاری از آنها عضو تیمهای ملی و روسای کمیتههای فدراسیون ورزشهای همگانی هستند.
این مرکز ورزشی با ارائه برنامههای متنوعی از جمله تیآرایکس (TRX)، کراسفیت، آمادگی جسمانی، کاراته، بوکس، فانکشنال و پیلاتس، نیازهای مختلف ورزشی را پوشش میدهد. همچنین، خدمات تخصصی ماساژ نیز در این مجموعه ارائه میشود تا...
+4
مجموعه ای تخصصی در حوزه تناسب اندام و ورزش با تیمی از مربیان مجرب و حرفهای که شامل مربیان تیمهای ملی و روسای کمیتههای فدراسیون ورزشهای همگانی میشود. این مرکز ورزشی با بهرهگیری از دانش روز و تجهیزات مدرن، محیطی ایدهآل برای رسیدن به اهداف تناسب اندام و سلامتی فراهم کرده است.
خدمات متنوع این مجموعه شامل:
برنامههای تخصصی بدنسازی و آمادگی جسمانی
کلاسهای پلایومتریک و ورزشهای توپی
تمرینات عملکردی (فانکشنال) و کراس فیت
پیلاتس و یوگا برای تقویت بدن و ذهن
ورزشهای رزمی شامل کاراته و بوکس
برنامههای ویژه کودکان و نوجوانان
خدمات تخصصی ماساژ و ریکاوری
این مرکز با ارائه برنامههای متنوع از جمله تیآرایکس، زومبا و ایروبیک، امکان انتخاب گزینه...
+5
فضایی اختصاصی و مدرن برای بانوان علاقهمند به تناسب اندام و سلامتی فراهم شده است. این مجموعه با بهرهگیری از مربیان مجرب و متخصص، محیطی امن و حرفهای را ایجاد کرده تا هر فرد با هر سطح آمادگی جسمانی بتواند به اهداف خود دست یابد.
خدمات متنوع ورزشی با جدیدترین تجهیزات ارائه میشود:
بدنسازی پیشرفته با دستگاههای بهروز و خط هوازی مجزا
کلاسهای گروهی پرانرژی مانند زومبا، رقص و بادی پامپ
ورزشهای تمرکزی و اصلاحی مانند یوگا، پیلاتس و بادی بالانس
تمرینات عملکردی و مدرن مانند TRX، فانکشنال، کانگوجامپ و سی ایکس
برنامهریزی تمرینی و آنالیز بدن به صورت علمی و تحت نظارت متخصصان فیزیولوژی ورزشی انجام میشود تا روند پیشرفت بهینه گردد. کلاسها در قالب عم...
+5
فضایی حرفهای و مجهز برای علاقهمندان به تناسب اندام و بدنسازی با امکاناتی کامل و مربیان متخصص در زمینههای مختلف ورزشی. این مجموعه با بهرهگیری از تجهیزات مدرن و استاندارد، محیطی ایدهآل برای رسیدن به اهداف تناسب اندام فراهم کرده است.
خدمات ارائه شده شامل:
تمرینات تخصصی کراسفیت با مربیان حرفهای
کلاسهای فیتنس گروهی و انفرادی
تمرینات تیآرایکس (TRX) برای تقویت عضلات مرکزی
دورههای بوکس برای افزایش استقامت و چابکی
کلاسهای یوگا و پیلاتس ویژه آقایان
برنامههای تخصصی لاغری و تناسب اندام
این مرکز ورزشی با دارا بودن فروشگاه تخصصی لوازم یوگا و پیلاتس، تمام نیازهای ورزشی شما را در یک مکان تأمین میکند. امکاناتی همچون سیستم کارتخوان پیشرفته و...
