+9
خانه ژیمناستیک و مرکز هوش حرکتی کودکان پیروزان
با مدیریت مدیر اسبق تیم ملی ژیمناستیک، محیطی امن و تخصصی برای رشد و پرورش استعدادهای ورزشی کودکان و نوجوانان فراهم کرده است.
خدمات تخصصی ما:
آموزش ژیمناستیک از 3 سالگی به بالا
تمرینات تخصصی از سطح مبتدی تا حرفهای
کلاسهای هوش حرکتی و بازی درمانی
برنامههای استعدادیابی ورزشی
کلاسهای خلاقیت و رشد مهارتهای حرکتی
این مرکز با بهرهگیری از برترین مربیان و سرمربیان تیمهای ملی در رشتههای مختلف از جمله ژیمناستیک، کیکبوکس و کاراته، بستری ایدهآل برای کشف و پرورش استعدادهای ورزشی فراهم نموده است.
ویژگیهای منحصر به فرد:
آموزش در دو بخش آقایان و بانوان
برنامههای ویژه خ...
+4
در فضایی آرام و دلنشین، تمرینات تخصصی یوگا و پیلاتس با رویکردی علمی و اصلاحی ارائه میشود. این محیط بهگونهای طراحی شده تا حس آرامش و رهایی را در هر جلسه تجربه کنید.
تمرینات منظم در اینجا فواید گستردهای برای جسم و ذهن به همراه دارد:
تقویت قدرت عضلانی و انعطافپذیری بدن
کمک به چربیسوزی و عضلهسازی
کاهش قابلتوجه استرس و اضطراب
بهبود کیفیت خواب و کمک به مدیریت افسردگی
تقویت سیستم گوارش و ایمنی بدن
افزایش اعتمادبهنفس، تمرکز و خودآگاهی
خدمات این مرکز شامل آموزشهای تخصصی از سطح مبتدی تا پیشرفته است:
پیلاتس (مت و ریفورمر)، حرکات اصلاحی و ریلکسیشن، کلاسهای هوازی و چربیسوزی مانند سیایکس، بادیفلکس و تیآرایکس، همراه با فیتنس فانکشنال و...
+8
در فضایی آرام و الهامبخش، استودیویی مدرن با هدف ارتقای سلامت جسم و ذهن در خدمت شماست. این مرکز با بهرهگیری از مربیان متخصص و محیطی اختصاصی، تجربهای منحصربهفرد از یوگا و مدیتیشن را برای همه سنین و سطوح فراهم میکند.
خدمات متنوع این مجموعه شامل:
دورههای تخصصی یوگا برای بزرگسالان در بخشهای مجزای باشگاه بانوان و باشگاه آقایان
یوگا درمانی برای بهبود اختلالات اسکلتی-عضلانی
کلاسهای ویژه سالمندان با تمرینات ملایم و مفید
کلاس یوگا کودکان با متدهای بازیمحور
جلسات مدیتیشن گروهی و فردی زیر نظر مربی مدیتیشن مجرب
بخش ماساژ تخصصی این مرکز با حضور ماساژور حرفهای:
ارائه خدمات ماساژ اختصاصی در محیطی کاملاً خصوصی
بخش مجزا برای ماساژ بانوان و...
در دنیای پرشتاب امروز، گاهی نیاز داریم لحظهای توقف کنیم و به جسم و ذهن خود فرصت تجدید قوا بدهیم. اینجاست که تمرینات منظم میتوانند به کمک ما بیایند و آرامش و تعادل را به زندگی بازگردانند.
با شرکت در کلاس یوگا، نه تنها انعطافپذیری و قدرت بدنی خود را افزایش میدهید، بلکه راهی برای کاهش استرس و اضطراب روزمره پیدا میکنید. این تمرینات به شما کمک میکنند تا تنفس خود را کنترل کرده و انرژی درونی را آزاد کنید.
همچنین، حضور یک مربی یوگا مجرب به شما این امکان را میدهد که حرکات را به درستی و بدون خطر آسیب انجام دهید. مربی با توجه به شرایط فیزیکی و اهداف شخصی شما، برنامهای متناسب طراحی میکند.
علاوه بر این، کلاس مدیتیشن به عنوان مکملی ایده...
با بیش از یک دهه تجربه تدریس و آموزش تخصصی یوگا، اینجا فضایی اختصاصی برای کشف آرامش درونی و تقویت جسم و ذهن شماست. تمامی دورهها زیر نظر مربی دارای مدرک رسمی از فدراسیون یوگا ایران برگزار میشود.
کلاسها برای تمامی سطوح، از مبتدی تا پیشرفته طراحی شدهاند و بر اصول صحیح و ایمنی تمرین تأکید دارند. شما میتوانید در محیطی حمایتی و انرژیبخش، مراقبه، تکنیکهای تنفسی (پرانایاما) و آساناهای (حرکات) مختلف را بیاموزید.
خدمات ارائه شده شامل:
کلاسهای گروهی متنوع در سالن ورزشی مجهز
جلسات خصوصی و نیمه خصوصی برای تمرکز بر اهداف شخصی
دورههای ویژه برای باشگاه آقایان
کارگاههای تخصصی برای بهبود انعطافپذیری، کاهش استرس و افزایش تمرکز
چه هدف شما...
+1
در قلب پویای میدان انقلاب تهران، فضایی اختصاصی و مدرن برای سلامتی و تناسب اندام بانوان ایجاد شده است. این مجموعه با تمرکز بر ارائه خدمات تخصصی ورزشی، محیطی امن، مجهز و الهامبخش را فراهم آورده تا هر فردی با هر سطح از آمادگی جسمانی، بتواند به اهداف خود دست یابد.
تیم مربیان مجرب و دارای گواهینامههای معتبر، با طراحی برنامههای متنوع و شخصیسازی شده، همراهی دلسوزانهای را به شما ارائه میدهند. تجهیزات بهروز و استاندارد بخش بدنسازی، امکان انجام تمرینات قدرتی و استقامتی را تحت نظارت دقیق فراهم میکند.
کلاسهای گروهی متنوع و پرانرژی، از جمله موارد زیر، بخشی از خدمات این مجموعه است:
کلاسهای هوازی برای افزایش استقامت و کالریسوزی
کلاس پیلاتس...
+7
فضایی اختصاصی و امن برای بانوانی که به دنبال تناسب اندام، سلامتی و نشاط هستند. در مرکز تهران و میدان انقلاب، محیطی بزرگ با سقف بلند و تهویهای مطبوع انتظار شما را میکشد تا گامی مؤثر در مسیر سلامتی خود بردارید.
در این مجموعه، طیف گستردهای از خدمات آمادگی جسمانی ارائه میشود تا هر سلیقهای پوشش داده شود:
تمرینات قدرتی و بدنسازی برای شکلدهی به اندام
کلاسهای چربیسوزی پرانرژی مانند زومبا و حرکات ریتمیک
رشتههای تخصصی مانند کراسفیت، پیلاتس و یوگا
تمرینات عملکردی با تجهیزاتی مانند TRX و CX
کادر مربیگری مجرب و دلسوز، همراهی قابل اعتماد شما خواهند بود. این امکان را دارید که به صورت خصوصی یا در کلاسهای گروهی شاداب و مفرح، زیر نظر آنها تمرین...
+8
دربارهی باشگاه بدنسازی علم و حرکت (بانوان)
باشگاه علم و حرکت با مدیریت مهشید طریقت فرد دارای مدرک کارشناسی تربیت بدنی و مدارک فدراسیونی تمامی رشته ها با مربیان مجرب و با تجربه در رشته های بدنسازی فیتنس یوگا پیلاتس چربی سوزی تضمینی فانکشنال و تی آر ایکس در خدمت بانوان محترم میباشد
شماره موبایل مدیریت جهت مشاوره09392013034درصورت در دسترس نبودن لطفا با شماره ثابت تماس بگیرید
باشگاه بدنسازی علم و حرکت (بانوان) (سالن و مجموعه ورزشی) در محله فلسطین - انقلاب تهران و خیابان توحید واقع شده است. و از نظر موقعیت جغرافیایی در نزدیکی مراکز مهمی مانند خانه استاد حسین بهزاد و پاساژ مهستان و همچنین مهندسین ساین وب، دفتر فنی مرسدس، فروشگاه انتشارات جنگل،...
9.
باشگاه ورزشی بانوان بدنسازی دکتر اچ
شمال تهران،
تهران , اطراف پارک لاله , تهران، محله کشاورز - پارک لاله (کشاورز)، بلوار کشاورز - خیابان عبدالله زاده
+5
فضایی اختصاصی و حرفهای برای بانوان که به دنبال تناسب اندام، سلامتی و افزایش اعتماد به نفس هستند. این مجموعه با ارائه خدمات متنوع و تخصصی، بهترین تجربه ورزشی را برای شما فراهم میکند.
کلاسهای گروهی و انفرادی با تمرکز بر فرمدهی و چربیسوزی، متناسب با نیازهای هر فرد.
یوگا و پیلاتس برای تقویت عضلات، بهبود انعطافپذیری و کاهش استرس.
تیآرایکس (TRX) و کراسفیت برای افزایش قدرت و استقامت.
ایروبیک و زومبا برای شادابی و تناسب اندام با حرکات موزون و پرانرژی.
ایاماس (EMS) برای تمرینات موثر و سریع با استفاده از فناوری پیشرفته.
همه برنامهها تحت نظارت مربیان مجرب و با سابقه طراحی شدهاند تا بهترین نتیجه را برای شما به ارمغان ب...
+7
فضایی ویژه بانوان، طراحیشده برای تحقق اهداف سلامتی و تناسب اندام شما. با تمرکز بر تمرین اصولی و دستیابی به نتایج واقعی، محیطی حرفهای و در عین حال صمیمی را فراهم کردهایم.
خدمات و ویژگیهای منحصر به فرد:
متنوعترین رشتههای ورزشی از جمله کلاس بادی پامپ، کلاس پیلاتس، کلاس یوگا و باشگاه کراس فیت.
برنامههای بدنسازی شخصیسازیشده بر پایه ارزیابی دقیق و هدفگذاری فردی، برای تمام سطوح از مبتدی تا حرفهای.
مربیان متخصص و با تجربه بالا در هدایت تمرین، اصلاح تکنیک و جلوگیری از آسیبهای ورزشی.
ارائه حرکات قدرتی، هوازی و ترکیبی برای افزایش توان، فرمدهی اصولی بدن و عضلهسازی.
کلاسهای چربیسوزی سریع و تقویت استقامت در باشگاه کاردیو مجهز.
برنامههای...
