مشاهده موقعیت روی نقشه

بهترین باشگاه ای ام اس EMS در هفت حوض

مقایسه باشگاه ای ام اس Ems بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده

لوگوی باشگاه ورزشی شینتو ۲
باشگاه ورزشی شینتو ۲
باشگاه ای ام اس Ems در نارمک
ویژه 5.0 (14)
شماره تایید شده پاسخگو
نارمک، خیابان آیت ، بعد از قاسم زاده ، پلاک ۳۰۶
نمونه کار باشگاه ورزشی شینتو ۲
نمونه کار باشگاه ورزشی شینتو ۲
نمونه کار باشگاه ورزشی شینتو ۲
نمونه کار باشگاه ورزشی شینتو ۲

باشگاه ورزشی شینتو ۲، دوره‌های متنوعی از جمله یوگا، ایروبیک، تکواندو و دفاع شخصی را ارائه می‌دهد. این مجموعه با تمرکز بر ژیمناستیک و بدنسازی، محیطی حرفه‌ای برای علاقه‌مندان به ورزش است.

جزئیات و نمونه کار
ثبت آگهی رایگان

آخرین نظرات کاربران

تجربه های ثبت شده برای کسب و کارهای همین جستجو

باشگاه ورزشی شینتو ۲
کاربر محبوب ها
2 ماه پیش

سلام بهترین مربی حرفه آیی ترین مربی که داشتم چون هم مهربون هست ودلسوز و کار بلد

باشگاه ورزشی شینتو ۲
کاربر محبوب ها
2 ماه پیش

باسلام خانم غفاری فوق العاده هستن هرجلسه تمرین با ایشون برام معادل ده جلسه فیزیوتراپی بود درعین جوانی بسیار کاربلد .مسلط. مودب.هستند بابت وجودنازنینش شکر

باشگاه ورزشی شینتو ۲
کاربر محبوب ها
2 ماه پیش

من حدود یک سال که تو کلاس یوگای خانم غفاری شرکت می کنم ، ایشون مربی فوق‌العاده‌ای هستند بسیار مهربان و خوشرو ، تمرینات مناسب و عالی می دهند فضای بسیار صمیمی و گرمی داریم به یوگا عل...

باشگاه ورزشی شینتو ۲
کاربر محبوب ها
2 ماه پیش

من به مدت دوساله که درکلاس خانم غفاری شرکت میکنم و فوق العاده از ایشون و تمریناتشون راضی و سپاسگزارم

راهنمای محلی

راهنمای انتخاب باشگاه ای ام اس EMS در هفت حوض

برای شروع بررسی می‌توانید سراغ گزینه‌های ویژه‌ای مثل باشگاه ورزشی شینتو ۲ (نارمک) بروید؛ و اگر نظر کاربران ثبت شده باشد، نمونه‌هایی مانند باشگاه ورزشی شینتو ۲ (5 ★) می‌توانند برای مقایسه اولیه مفید باشند.

انتخاب باشگاه ای ام اس EMS در هفت حوض وقتی دقیق‌تر می‌شود که چند نشانه را همزمان ببینید: نام کسب‌وکار، محله ثبت‌شده، آدرس، توضیح خدمات، امکان تماس و نظر کاربران. در این صفحه تلاش شده داده‌های همین آگهی‌ها به شکلی خوانا کنار هم قرار بگیرند تا فقط با یک عنوان کلی تصمیم نگیرید و قبل از تماس، تصویر روشن‌تری از گزینه‌های نزدیک به خودتان داشته باشید.

برای انتخاب باشگاه ای ام اس EMS در هفت حوض، بهتر است فقط به عنوان آگهی بسنده نکنید. محدوده‌هایی مثل نارمک، تهران نو، تهرانپارس می‌توانند نشان بدهند کدام گزینه‌ها به مسیر روزانه شما نزدیک‌ترند. بعد از آن، آدرس دقیق هر کسب‌وکار، توضیحات خدمات و راه ارتباطی را کنار هم بررسی کنید تا انتخاب شما هم از نظر کیفیت و هم از نظر دسترسی منطقی باشد.

برای شروع بررسی، نام‌هایی مثل باشگاه ورزشی شینتو ۲، باشگاه ورزشی یاران، باشگاه تخصصی ای ام اس ،اریال،کراسفیت، باشگاه خانه ورزش من (ویژه بانوان) می‌توانند نقطه شروع خوبی باشند. پیشنهاد بهتر این است که هر نام را فقط به عنوان یک گزینه اولیه ببینید و بعد توضیحات آگهی، آدرس، تصاویر، خدمات معرفی‌شده و نظر کاربران را کنار هم قرار دهید. این روش کمک می‌کند انتخاب باشگاه ای ام اس EMS در هفت حوض به جای حدس زدن، بر اساس اطلاعات قابل مقایسه انجام شود.

اگر بین چند بخش از هفت حوض مردد هستید، محدوده‌هایی مثل نارمک، تهران نو، تهرانپارس را با اولویت‌های خودتان مقایسه کنید. برای بعضی افراد نزدیکی به محل کار مهم‌تر است و برای بعضی دیگر مسیر خلوت‌تر، ساعت کاری مناسب‌تر یا امکان هماهنگی سریع اهمیت بیشتری دارد.

اگر هنوز دقیق نمی‌دانید کدام خدمت برایتان مناسب‌تر است، کنار باشگاه ای ام اس EMS می‌توانید موارد مرتبطی مثل باشگاه بدنسازی، باشگاه ورزشی، باشگاه رزمی، کلاس یوگا، باشگاه ژیمناستیک را هم بررسی کنید. این لینک‌ها فقط وقتی نمایش داده می‌شوند که به همین جستجوی محلی نزدیک باشند و بتوانند مقایسه را برای شما کامل‌تر کنند.

برای انتخاب مطمئن‌تر، بهتر است آدرس دقیق، توضیحات خدمات، تصاویر، راه تماس و نظر کاربران را کنار هم ببینید. اگر یک آگهی فقط نام دارد اما توضیح کافی ندارد، مقایسه آن سخت‌تر می‌شود. در مقابل، گزینه‌ای که درباره خدمات، محدوده فعالیت و شرایط مراجعه شفاف‌تر توضیح داده باشد، معمولا برای شروع تماس انتخاب بهتری است.

بهترین نتیجه معمولا زمانی به دست می‌آید که چند گزینه را همزمان مقایسه کنید، نه اینکه با اولین آگهی تماس بگیرید. در صفحه باشگاه ای ام اس EMS در هفت حوض، اطلاعات محلی و داده‌های خود آگهی‌ها کمک می‌کنند گزینه‌هایی را انتخاب کنید که هم از نظر مسیر و هم از نظر خدمات به خواسته شما نزدیک‌ترند.

دایرکت هوشمند اینستاگرام الپیدان

پاسخ خودکار به دایرکت و کامنت های اینستاگرام با اتوماسیون شبکه های اجتماعی الپیدان

فعالسازی رایگان دایرکت هوشمند اینستاگرام

فهرست بهترین باشگاه ای ام اس ems در هفت حوض تهران

4 مورد
جدول کسب و کارها شامل نام، آدرس، تماس، امتیاز و تعداد نظر
نام آدرس تماس امتیاز
باشگاه ورزشی شینتو ۲ نارمک، خیابان آیت ، بعد از قاسم زاده ، پلاک ۳۰۶
5.0 14 نظر
باشگاه ورزشی یاران تهران نارمک خ ثانی نبش سمنگان پلاک 191
-
باشگاه تخصصی ای ام اس ،اریال،کراسفیت استان تهران، تهران نو، شورا، وصالی(سفید کوه)، ​ساختمان پزشکان پلاک۸۹طبقه منفی۲
-
باشگاه خانه ورزش من (ویژه بانوان) تهران , تهرانپارس , فلکه اول تهرانپارس، خیابان امیری طائمه (گلبرگ شرقی)، ضلع جنوب شرقی چهارراه رشید، جنب رستوران لوکس زرین ، پلاک ۶۸ قدیم ۷۲ جدید، باشگاه ورزشی و تناسب اندام رهافیت، طبقه منفی ۲
-

معرفی 4 باشگاه ای ام اس ems برتر و محبوب در هفت حوض تهران

همراه با اطلاعات تماس ، توضیحات خدمات ، راههای ارتباطی، آدرس و لوکیشن

1.

باشگاه ورزشی شینتو ۲

VIP
02177905868 09195543731 Shinto_academy
تصویر باشگاه ورزشی شینتو ۲
تصویر باشگاه ورزشی شینتو ۲
تصویر باشگاه ورزشی شینتو ۲
+5
باشگاه ورزشی شینتو ۲ با ارائه طیف گسترده‌ای از برنامه‌های ورزشی، فضایی مناسب برای علاقه‌مندان به ورزش‌های هوازی و رزمی فراهم کرده است. بخش ورزش‌های هوازی گروهی در این بخش، کلاس‌هایی مانند یوگا، ایروبیک، پیلاتس، فیتنس، فانکشنال، و چربی‌سوز برگزار می‌شود. همچنین برنامه‌های ژیمناستیک و تی آر ایکس (TRX) نیز در دسترس هستند. این فعالیت‌ها با هدف بهبود آمادگی جسمانی، افزایش انعطاف‌پذیری و کاهش وزن طراحی شده‌اند. بخش ورزش‌های رزمی علاقه‌مندان به هنرهای رزمی می‌توانند در رشته‌های متنوعی مانند کونگ فو، تکواندو، دفاع شخصی، آیکیدو، کیک بوکس، کاراته و شمشیر سامورایی تمرین کنند. این کلاس‌ها زیر نظر مربیان مجرب برگزار می‌شوند و بر تکنیک،...
2.

باشگاه ورزشی یاران

09902349373 02177900102 Trx.rahel
تصویر باشگاه ورزشی یاران
تصویر باشگاه ورزشی یاران
تصویر باشگاه ورزشی یاران
+3
در خیابان ثانی، فضایی حرفه‌ای و مدرن برای علاقه‌مندان به تناسب اندام و سلامتی ایجاد شده است. این مجموعه با بهره‌گیری از کادری مجرب و متعهد، محیطی ایده‌آل را برای بانوان و آقایان فراهم کرده است. ویژگی‌های منحصر به فرد این مجموعه شامل: سالن بدنسازی دو طبقه با فضایی وسیع و طراحی مدرن استفاده از جدیدترین دستگاه‌های فیتنس و بدنسازی روز دنیا سونای خشک برای ریکاوری و آرامش پس از تمرین ارائه تخصصی مکمل‌های ورزشی و رژیمی با کیفیت بالا کلاس‌های تخصصی پیلاتس و یوگا برای تمامی سنین تمرینات تی‌آرایکس (TRX) و ای‌ام‌اس (EMS) تحت نظر مربیان حرفه‌ای برنامه‌های تمرینی خصوصی و نیمه خصوصی متناسب با اهداف فردی این مرکز ورزشی با ایجاد محیطی پویا...
3.

باشگاه تخصصی ای ام اس ،اریال،کراسفیت

09125238318 fitmo_club
تصویر باشگاه تخصصی ای ام اس ،اریال،کراسفیت
تصویر باشگاه تخصصی ای ام اس ،اریال،کراسفیت
تصویر باشگاه تخصصی ای ام اس ،اریال،کراسفیت
+8
در مرکز فعالیت‌های ورزشی تخصصی، این مجموعه فضایی را فراهم کرده است تا علاقه‌مندان به سه حوزه نوین و پرطرفدار بتوانند تحت نظارت مربیان مجرب به اهداف تناسب اندام خود دست یابند. تمرینات تخصصی در سالن‌های مجزا این باشگاه با در نظر گرفتن الزامات هر رشته، سالن‌های مستقلی را به کلاس اریال یوگا، تمرینات ای ام اس (EMS) و ورزش کراسفیت اختصاص داده است. این جداسازی امکان برگزاری باکیفیت هر دوره و تمرکز کامل مربی و ورزشکار را فراهم می‌کند. ای ام اس (EMS): تمرینی با تحریک الکتریکی عضلات که به صورت خصوصی و تحت نظارت مربی ای ام اس انجام می‌پذیرد. اریال یوگا: ترکیبی از حرکات یوگا، رقص و آکروباتیک که به کمک ابزارهای معلق اجرا شده و...
4.

باشگاه خانه ورزش من (ویژه بانوان)

02177723897 09199266568 My_fitness_housee
تصویر باشگاه خانه ورزش من (ویژه بانوان)
تصویر باشگاه خانه ورزش من (ویژه بانوان)
تصویر باشگاه خانه ورزش من (ویژه بانوان)
+6
اگر به دنبال یک محیط اختصاصی و حرفه‌ای برای رسیدن به تناسب اندام و بهبود سلامت خود هستید، این مجموعه با ارائه خدمات متنوع و تخصصی، بهترین گزینه برای شماست. با تمرکز ویژه بر بانوان، این مرکز ورزشی با بهره‌گیری از جدیدترین متدهای روز دنیا، تجربه‌ای متفاوت از ورزش را برای شما به ارمغان می‌آورد. در این مجموعه، شما می‌توانید از تمرینات EMS (الکترومیواستیمولیشن) بهره‌مند شوید که به عنوان سریع‌ترین و مؤثرترین روش برای کاهش وزن، عضله‌سازی و تناسب اندام شناخته می‌شود. این تمرینات به صورت خصوصی در منزل یا باشگاه و با مربیان مجرب ارائه می‌شود. همچنین، تمرینات ترکیبی مانند TRX، ژیمناستیک و فیتنس به شما کمک می‌کنند تا به اهداف خود در کوتاه‌ترین زمان ممکن...

سوالات متداول

پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره باشگاه ای ام اس Ems در هفت حوض

باشگاه‌های EMS در هفت حوض با استفاده از جلیقه‌های مخصوص، تمریناتی مبتنی بر تحریک الکتریکی عضلات ارائه می‌دهند. این تمرین‌ها معمولاً در مدت کوتاه (حدود ۲۰ دقیقه) و با شدت بالا انجام می‌شوند و برای فرم‌دهی بدن، چربی‌سوزی، افزایش قدرت عضلانی و حتی بازتوانی بعد از آسیب‌دیدگی کاربرد دارند.

لباس نخی مخصوص EMS (که معمولاً توسط باشگاه ارائه یا اجاره داده می‌شود)، جلیقه و تجهیزات الکترودی مخصوص، حوله، و آب کافی. تجهیزات الکترونیکی، جلیقه و مانیتورینگ تمرین توسط باشگاه ارائه می‌شود و کاربر تنها باید لباس زیرین مناسب داشته باشد.

EMS برای برخی اهداف خاص مثل فرم‌دهی سریع، فعال‌سازی عضلات ضعیف یا کاهش زمان تمرین مؤثر است؛ اما به‌تنهایی جایگزین کامل تمرینات هوازی یا قدرتی سنتی نیست. ترکیب EMS با سبک زندگی فعال، بهترین نتیجه را دارد.

باشگاه حرفه‌ای EMS باید مجهز به دستگاه‌های تأییدشده پزشکی باشد و تمرین‌ها را زیر نظر مربیان آموزش‌دیده با مدرک EMS برگزار کند. وجود سیستم پایش ضربان قلب، جلسه ارزیابی اولیه و رعایت نکات ایمنی (مثل محدودیت برای بیماران قلبی یا خانم‌های باردار) ضروری است. اگر آگهی صرفاً وعده «لاغری سریع» بدهد، بهتر است با احتیاط برخورد کنید و به کیفیت و استانداردهای علمی توجه داشته باشید.

EMS برای اغلب افراد سالم ایمن است، اما برای بیماران قلبی، مبتلایان به صرع، کسانی که دستگاه ضربان‌ساز دارند یا خانم‌های باردار توصیه نمی‌شود. همچنین افراد مبتدی باید با شدت کم شروع کنند و تمرین را تحت نظر مربی انجام دهند.

در تمرین EMS تحریک الکتریکی هم‌زمان روی گروه‌های مختلف عضلانی اعمال می‌شود و نیاز به وزنه یا فشار مکانیکی کمتر است؛ بنابراین جلسات کوتاه‌تر اما شدیدتر انجام می‌شوند. در مقابل، بدنسازی سنتی به زمان بیشتر، تجهیزات سنگین و تکرار حرکات نیاز دارد اما امکان کنترل شخصی بیشتری روی عضلات هدف فراهم می‌کند.

فیزیوتراپیست‌ها از EMS برای تقویت عضلات ضعیف، بازتوانی پس از آسیب و اصلاح عدم تقارن عضلانی استفاده می‌کنند. در باشگاه‌های ورزشی نیز EMS بیشتر با هدف زیبایی، سفت‌کردن عضلات و چربی‌سوزی به‌کار می‌رود. نتیجه نهایی بستگی زیادی به برنامه تنظیم‌شده و تخصص مربی دارد.

هزینه تمرین EMS معمولاً به‌صورت جلسه‌ای یا پکیجی محاسبه می‌شود و به کیفیت دستگاه، خصوصی بودن کلاس، تعداد جلسات در هفته و مدت زمان هر جلسه بستگی دارد. اغلب باشگاه‌ها پکیج ماهانه با تخفیف ارائه می‌دهند.

باشگاه ای ام اس ems در محله های اطراف من

جستجوهای مشابه در هفت حوض

ثبت آگهی رایگان