باشگاه بدنسازی و نینجا با ارائه کلاسهای متنوعی مانند EMS، X body، کاراته، یوگا، پیلاتس، پارکور، تکواندو، تیآرایکس، ژیمناستیک، آمادگی جسمانی، ورزشهای ریتمیک، ماساژ، کراسفیت و دفا...
اگر به دنبال کلاس تکواندو دخترانه یا پسرانه در غرب تهران هستید، در این صفحه میتوانید مشخصات سالنها، آدرس و شرایط ثبتنام را با هم مقایسه کنید.
مقایسه باشگاه تکواندو بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده
باشگاه بدنسازی و نینجا با ارائه کلاسهای متنوعی مانند EMS، X body، کاراته، یوگا، پیلاتس، پارکور، تکواندو، تیآرایکس، ژیمناستیک، آمادگی جسمانی، ورزشهای ریتمیک، ماساژ، کراسفیت و دفا...
باشگاه ورزشی فعال در رشتههای کاراته، کراسفیت، دفاع شخصی، TRX، پیلاتس، بوکس، کیکبوکسینگ، یوگا، ایروبیک، جامپینگ و کاردیو با مدیریت مربی حرفهای و عضو سابق تیم ملی.
باشگاه ورزشی مجهز با کلاسهای کیک بوکسینگ، بدنسازی، کراسفیت و پیلاتس ویژه بانوان و کودکان. دورههای آموزشی با مدرک رسمی و مربیان حرفهای همچون مربی بادی پامپ و مربی کراسفیت در مح...
مجموعه ورزشی با سالنهای بدنسازی، فوتسال، والیبال و رشتههای رزمی مانند کاراته و کیکبوکس، امکاناتی مانند پیلاتس، کراسفیت و یوگا ارائه میدهد.
باشگاه ورزشی مجهز با کلاسهای کراسفیت، کیک بوکس، تکواندو و یوگا برای بانوان و آقایان. زیر نظر مربیان مجرب با رعایت پروتکلهای بهداشتی و محیطی استاندارد. مناسب برای تمام ردههای سنی...
باشگاه فانکشنال با امکاناتی مانند آب درمانی، سونا خشک و کلاسهای متنوع از جمله کیک بوکسینگ و یوگا، فضایی ایدهآل برای بانوان و آقایان در روزهای زوج و فرد فراهم کرده است.
باشگاه ویژه بانوان با ارائه کلاسهای یوگا، زومبا، تیآرایکس و حرکات اصلاحی در محیطی شاد و حرفهای، همراه با مربیان مجرب و علممحور، تجربهای متفاوت از ورزش و تناسب اندام را برای ش...
مجموعهای شامل استخر روباز با سونا خشک، سونا بخار و جکوزی، همراه با سالنهای بدنسازی، تکواندو و بیلیارد. خدمات آموزش شنا و ورزش در آب نیز ارائه میشود.
باشگاه رزمی با مربی بینالمللی، ارائهدهنده کیکبوکسینگ، موی تای و دفاع شخصی برای آقایان و بانوان در فضایی امن و پویا. ارتقاء اعتماد به نفس و قدرت بدنی با تمرکز بر بهداشت و ایمنی.
باشگاه ورزشی با ارائه ایروبیک، کیک بوکسینگ، کاردیو و رشتههای رزمی مانند کاراته و موی تای، زیر نظر مربیان فدراسیون و کارشناسان حرکات اصلاحی، خدمات حرفهای به همه ردههای سنی ارائه...
باشگاه ورزشی با مربیان حرفهای و فضای مناسب، ارائهدهنده رشتههایی مانند تکواندو، پیلاتس، ایروبیک، زومبا و دفاع شخصی با امکان مربی خصوصی و رژیم غذایی تخصصی.
مجموعهای با امکانات ورزشی متنوع شامل مربی والیبال، باشگاه تنیس، کلاس شطرنج، مربی فوتبال و مربی پینگ پنگ، همراه با سالنهای رزمی، زمین چمن و تیراندازی با کمان.
این مجموعه ورزشی با ارائه کلاس یوگا، باشگاه ژیمناستیک و زمین ورزشی، امکاناتی مانند بدنسازی، ایروبیک و رشتههای رزمی را برای بانوان فراهم میکند.
مرکز تخصصی ورزشی با آموزش شنا کودکان، باشگاه بسکتبال، کلاس فیتنس و کلاس اسکیت، همراه با خدمات آسیبشناسی ورزشی، آبدرمانی و مرکز اسپا و ماساژ، بهترین گزینه برای علاقهمندان به ورزش...
باشگاه بدنسازی و بوکس با مربیان مجرب، ارائه رژیم غذایی و برنامه تمرینی، آمادهسازی برای مسابقات و محیطی استاندارد با رعایت پروتکلهای بهداشتی.
تجربه های ثبت شده برای کسب و کارهای همین جستجو
جو خوبی داره باشگاه و مربیانش هم خوب و با تجربه اند و وقت میذارن
یکی از بهترین باشگاه های غرب تهران از نظر موقعیت و تهویه مناسب و باشگاهی مجهز و با اساتید مجرب واقعا ممنون از شما
فضایی تمیز با مربیهای عالی و با تجربه چندین سال با سارا جان کار میکنم و خیلی راضی هستم
سالن مجهز و تجهیزات با کیفیت عالی .مدیریت و مربیان حرفه ای خوش اخلاق و کار بلد .حتما اینجا رو تجربه کنید
انتخاب یک فضای استاندارد برای یادگیری رزمی در منطقه غرب تهران (محدودههایی مثل صادقیه، پونک، سعادتآباد، شهرک غرب و چیتگر) پیش از هر چیز به ایمنی محیط و کیفیت تجهیزات سالن بستگی دارد. تکواندو به عنوان یک ورزش رزمی المپیکی، نیازمند سالنهایی با تاتامیهای ضخیم، ضربهگیرهای دیواری و فضای کافی برای تمرینات فرم (پومسه) و مبارزه (کیوروگی) است. مجموعههایی که در نزدیکی شریانهای اصلی مثل اتوبانهای همت، حکیم یا ستاری قرار دارند، این امکان را به شما میدهند که بدون نگرانی از معطلی در ترافیک، رفتوآمد منظمی به سانسهای تمرینی داشته باشید.
همچنین هنگام انتخاب باشگاه تکواندو دخترانه غرب تهران و پسرانه یا ثبتنام کودکان و نونهالان، یکی از مهمترین نکات، بررسی سوابق مربیان سالن و داشتن دان و دانپروانه رسمی از فدراسیون تکواندو است. کلاس تکواندو دخترانه در تهران زمانی بازدهی واقعی دارد که مربی علاوه بر آموزش تکنیکهای دقیق پا و دفاع شخصی، بر نحوه استفاده درست از تجهیزات ایمنی (مانند هوگو، کلاه، ساقبند و روپایی) نظارت کامل داشته باشد تا احتمال آسیبدیدگی حین مبارزه به حداقل برسد. بررسی وضعیت بهداشت رختکنها، تناسب تعداد هنرجویان در هر سانس و امکان ارتقای کمربند و شرکت در مسابقات استانی از دیگر مواردی است که باید پیش از ثبتنام نهایی مد نظر قرار دهید.
| نام | آدرس | تماس | امتیاز |
|---|---|---|---|
| باشگاه ورزشی رزم آوا | تهران شهرک غرب بلوار دادمان، زیر پل یادگارامام، خیابان ارغوان غربی، خیابان سروناز نبش سنبل | ||
| باشگاه ورزشی گلایل | تهران , شهرک آزمایش , مرزداران، اطاعتی جنوبی،نبش کوچه ی گلایل پلاک ۷۱باشگاه گلایل | ||
| مجموعه ورزشی ماهتا | تهران , بلوار فردوس , نرسیده به فلکه دوم صادقیه، بلوار شهدا، کوچه خسرو، باشگاه ماهتا | ||
| باشگاه بدنسازی و آمادگی جسمانی ثامن | تهران , ایوانک , شهرك غرب بلوار دادمان جنب پمپ بنزين دادمان جنب پمپ بنزین کوچه شمشاد باشگاه ورزشي ثامن | ||
| باشگاه ورزشی و رزمی پاورباکس | تهران , شمال تهران , شهرک غرب ، خیابان مهستان ، کوچه هشتم. | ||
| باشگاه پاورباکس (شعبه سعادت آباد) | تهران , شمال تهران , سعادت آباد، پایین تر از مجتمع علوم پزشکی، بلوار حق شناس، برج باران | ||
| باشگاه ورزشی هوازی آنیتا (بانوان) | تهران , پونک , تهران، محله پونک (پونک جنوبی)، بلوار سردار جنگل - سردارجنگل بالاتر از بهار غربی، نبش کوچه نسترن ساختمان نظام مهندسی | ||
| استخر و بیلیارد باشگاه آسیا نوین | تهران , جنت آباد , جنت آباد جنوبی، آیت اله کاشانی، ابتدای جنت آباد جنوبی، خیابان نیرو، دوازده متری آسمان |
|
|
| موی تای، کیک بوکسینگ و دفاع شخصی MMA دالوند | تهران , شمال تهران , شهرک غرب، خیابان ایران زمین ،خیابان مهستان | ||
| باشگاه ورزشی اکسیر | تهران , المهدی , سردار جنگل شمال،بلوار پنج تن،خیابان ارکیده،کوچه باهنر،پلاک ۲۸ | ||
| باشگاه ورزشی فجرتکین | تهران , ستارخان , خیابان ستارخان خیابان شادمان نبش کوچه گل افشان پلاک33 | ||
| آموزش تنیس مجموعه ورزشی آینده سازان | تهران , باغ فیض , پونک ، مجموعه ورزشی آینده سازان | ||
| مجموعه ورزشی الزهرا (س) 29 | تهران , اتوبان آزادگان , تهران خیابان قلعه مرغی، خیابان زمزم، جنب زیرگذر پارک زمزم |
|
|
| مجموعه تخصصی ورزشی و پزشکی آریا | تهران , بزرگراه ستاری , نیایش غرب - (شاهين), بلوار شهید کامران کبیری طامه, چمران مجموعه آریا | ||
| باشگاه ورزشی ذولفقار غرب (آقایان) | تهران , اتوبان همت ,پونک ، اشرفی اصفهانی ،میدان عدل ،خ خوش طینت ،پلاک ۱۲ ،باشگاه فیت عالی |
همراه با اطلاعات تماس ، توضیحات خدمات ، راههای ارتباطی، آدرس و لوکیشن
پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره باشگاه تکواندو در غرب تهران
این کلاسها در سانسهای اختصاصی بانوان (معمولاً صبحها یا اوایل بعدازظهر) و زیر نظر مربیان رسمی خانم برگزار میشوند و تمامی تمرینات انعطافپذیری، پومسه و مبارزه در محیطی کاملاً محصور و ایمن ارائه میگردد.
شروع تکواندو برای کودکان معمولاً از ۵ تا ۷ سالگی پیشنهاد میشود. در این سنین، تمرینات بیشتر جنبه بازی، افزایش انعطافپذیری و تقویت هماهنگی عصب و عضله دارد و از سنین بالاتر تمرینات فنی و مبارزهای جدیت پیدا میکند.
داشتن تاتامی ضربهگیر و استاندارد، تجهیزات ایمنی کامل، کادر مربیگری دارای حکم رسمی از فدراسیون و داشتن سانسهای مجزا بر اساس رده سنی و رنگ کمربند، مهمترین معیارهای ارزیابی هستند.
بله، بسیاری از سالنهای غرب تهران سانسهای ویژهای برای بزرگسالان و افراد مبتدی دارند که تمرینات را از پایه و متناسب با آمادگی جسمانی هر فرد پیش میبرند.