مشاهده موقعیت روی نقشه

بهترین باشگاه دفاع شخصی در غرب تهران

برای پیدا کردن باشگاه دفاع شخصی در غرب تهران، گزینه‌هایی از محله‌های نزدیک مانند آکادمی بوکس دیبا در سعادت آباد، باشگاه ورزشی الوا ویژه بانوان در اباذر، باشگاه ورزشی آس در شهرک غرب، باشگاه بدنسازی و فیتنس پرشیا در سعادت آباد، باشگاه ورزشی شهدای طرشت در طرشت را بررسی کنید.

برای انتخاب محبوب ترین کلاس دفاع شخصی در غرب تهران، اطلاعات هر گزینه مانند حوزهٔ فعالیت، آدرس و موقعیت، شماره تماس و نظرات کاربران را در محبوب‌ها بررسی و مقایسه کنید.

لوگوی آکادمی بوکس دیبا
آکادمی بوکس دیبا
باشگاه دفاع شخصی در سعادت آباد
بدون امتیاز
باز است تا 23:00
تهران، محله سعادت آباد، بلوار سرو غربی - سعادت آباد ایثارگر...

آکادمی بوکس با امکانات حرفه‌ای شامل رینگ، کیسه و وسایل بدنسازی، محیطی ایده‌آل برای تمرینات کیک‌بوکسینگ و دفاع شخصی با مربیان مجرب در غرب تهران.

مشاهده
ثبت آگهی رایگان

آخرین نظرات کاربران

تجربه های ثبت شده برای کسب و کارهای همین جستجو

موقعیت کلاس از نظر جغرافیایی خوب هستش و مربی بسیار خوب و با اخلاقی در این مجموعه کار میکنند فقط فضای داخل باشگاه کمی کوچیک هستش از نظر زمان خوب هستش چون دو سانس دارند

گزارش آماری نتایج این صفحه

در این صفحه 15 کسب‌وکار مرتبط با «باشگاه دفاع شخصی» در غرب تهران معرفی شده‌اند. از میان آن‌ها، 2 کسب‌وکار تجربه و نظر تأییدشدهٔ کاربران دارند که در مجموع شامل 5 تجربهٔ ثبت‌شده است. میانگین امتیاز این کسب‌وکارها 4.8 از ۵ است. همچنین 2 کسب‌وکار با امتیاز ۴ و بالاتر دیده می‌شود.

بازدیدکنندگان این صفحه، نتایج زیر را نیز جستجو کرده اند:

راهنمای محلی

راهنمای انتخاب باشگاه دفاع شخصی در غرب تهران

اگر بین چند گزینه مردد هستید، بهتر است بررسی را از اطلاعات قابل مشاهده در همین صفحه شروع کنید. برای باشگاه دفاع شخصی در غرب تهران، نام‌ها، محله‌ها، آدرس‌ها و خدمات ثبت‌شده به شما سرنخ می‌دهند که هر کسب‌وکار بیشتر برای چه نیازی مناسب است و قبل از مراجعه یا تماس چه سوال‌هایی باید بپرسید.

اگر در غرب تهران به دنبال گزینه‌ای هستید که سریع‌تر به آن برسید، آدرس‌های نمونه مثل تهران، محله اباذر، شهرک غرب، سعادت آباد را با مسیر خودتان مقایسه کنید. گاهی تفاوت دو آگهی فقط در چند خیابان است، اما همین تفاوت برای زمان مراجعه، هزینه رفت‌وآمد و راحتی هماهنگی می‌تواند مهم باشد.

برای اینکه مقایسه کاربردی‌تر شود، می‌توانید ابتدا چند گزینه مثل آکادمی بوکس دیبا، باشگاه ورزشی الوا ویژه بانوان، باشگاه ورزشی آس، باشگاه بدنسازی و فیتنس پرشیا، باشگاه ورزشی شهدای طرشت را جدا کنید و بعد ببینید هرکدام در کدام بخش از محدوده‌هایی مثل جنت آباد جنوبی، سعادت آباد، اکباتان قرار دارند. این ترکیب نام کسب‌وکار و موقعیت محلی، مخصوصا برای خدماتی که مراجعه حضوری دارند، انتخاب را خیلی ملموس‌تر می‌کند.

نشانه‌های آدرس مثل تهران، محله اباذر، شهرک غرب، سعادت آباد، خیابان ازادی بلوار اکبری خیابان طرشت باشگاه شهدای طرشت برای مقایسه محلی ارزش زیادی دارند. اگر قرار است برای باشگاه دفاع شخصی مراجعه حضوری داشته باشید، قبل از انتخاب نهایی بهتر است مسیر، زمان رسیدن، امکان توقف، نزدیکی به خیابان اصلی و راحتی پیدا کردن نشانی را هم در نظر بگیرید.

برای مقایسه دقیق‌تر، می‌توانید خدمات نزدیک به این جستجو مثل باشگاه رزمی، کلاس آمادگی جسمانی، باشگاه بوکس، باشگاه کیک بوکسینگ را هم ببینید. این مسیر مخصوصا وقتی مفید است که هنوز بین چند نیاز نزدیک مردد هستید و می‌خواهید قبل از تماس، گزینه‌های مرتبط را در همان محدوده بررسی کنید.

اگر برای گزینه‌هایی مثل باشگاه ورزشی هوومه، کیک بوکسینگ و کنتاکت کاراته افق لاله بانوان نظر کاربران ثبت شده، بهتر است فقط به امتیاز نگاه نکنید و متن تجربه‌ها را هم بخوانید. گاهی یک نظر کوتاه درباره برخورد، نظم، کیفیت خدمات یا دسترسی، برای تصمیم‌گیری از چند جمله تبلیغاتی مفیدتر است.

پیشنهاد کاربردی این است که ابتدا چند گزینه نزدیک‌تر و شفاف‌تر را جدا کنید، بعد درباره زمان مراجعه، هزینه، شرایط ارائه خدمت و جزئیات مورد نیازتان سوال بپرسید. این روش باعث می‌شود جستجوی باشگاه دفاع شخصی در غرب تهران فقط به دیدن چند آگهی ختم نشود و به یک انتخاب قابل دفاع برسد.

دایرکت هوشمند اینستاگرام الپیدان

پاسخ خودکار به دایرکت و کامنت های اینستاگرام با اتوماسیون شبکه های اجتماعی الپیدان

فعالسازی رایگان دایرکت هوشمند اینستاگرام

جدول اطلاعات باشگاه دفاع شخصی در غرب تهران تهران

15 مورد
جدول کسب و کارها شامل نام، آدرس، تماس، امتیاز و تعداد نظر
نام آدرس تماس امتیاز
آکادمی بوکس دیبا تهران، محله سعادت آباد، بلوار سرو غربی - سعادت آباد ایثارگران شمالی
-
باشگاه ورزشی الوا ویژه بانوان محله اباذر, بزرگراه آیت الله اشرفی اصفهانی, گلستان ۱۴
-
باشگاه ورزشی آس شهرک غرب، بلوار دریا روبه روی پارک دلاوران بین خیابان موج و گلها توحید ۶ باشگاه آس
-
باشگاه بدنسازی و فیتنس پرشیا سعادت آباد ، خیابان هجدهم
-
باشگاه ورزشی شهدای طرشت خیابان ازادی بلوار اکبری خیابان طرشت باشگاه شهدای طرشت
-
کیک بوکسینگ و کنتاکت کاراته افق لاله بانوان تهران، محله جنت‌ آباد جنوبی، بلوار لاله شرقی - جنت ابادجنوبی بلوار ۳۵متری لاله شرقی حدفاصل خ مجاهد کبیر شمالی وشهید پژوهنده ضلع شمالی خ جنب فست فود شیلا
4.8 4 نظر
مجموعه ورزشی گیتی مهر تهران شهرک اکباتان، سه راه مخابرات، خیابان عظیمی، خیابان بیمه ۳، پلاک ۳۸، برج مهرگان
-
باشگاه بدنسازی توچال و رزمی آرمان تهران، بیمه، کنار‌گذر لشگری
-
سرزمین ورزش جنت اباد شمالی بهارستان ۲۰
-
مرکز آموزش های رزمی غرب شهرک اکباتان روبروی بیمارستان صارم باشگاه توچال
-
باشگاه ورزشی هوومه جنت آباد جنوبی ، چهارباغ غربی نمازی شمالی کوچه اعتضادی شرقی درب گاراژی مهد کودک سالار
5.0 1 نظر
مربی کیک بوکس بدنسازی انعطاف رزمی تهران جنت اباد جنوبی
-
باشگاه رزمی آی کی دو شهران، خیابان طوقانی، فائز یکم
-
باشگاه‌ ورزشی اسپیدار (ویژه بانوان) تهران، تهرانسر، بلوار لاله، تقاطع قباد جنوبی - پاساژ الماس، طبقه 3، ​مجتمه تجاری الماس طبقه3
-
باشگاه ورزشی فجرتکین تهران _ ستارخان شادمان نبش گل افشان پلاک 33
-

معرفی باشگاه دفاع شخصی در محله غرب تهران

همراه با اطلاعات تماس ، توضیحات خدمات ، راههای ارتباطی، آدرس و لوکیشن

1.

آکادمی بوکس دیبا

یک محیط حرفه‌ای و استاندارد برای یادگیری هنرهای رزمی و بوکس در غرب تهران با امکاناتی منحصر به فرد و فضایی مدرن. این مجموعه با بهره‌گیری از مربیان با تجربه و متخصص، دوره‌های آموزشی از سطح مبتدی تا پیشرفته را برگزار می‌کند. چه به دنبال یادگیری اصول اولیه بوکس باشید، چه بخواهید مهارت‌های خود را ارتقا دهید، اینجا همه چیز برای رشد و پیشرفت شما فراهم است. امکانات و تجهیزات این مجموعه شامل: رینگ استاندارد مسابقات انواع کیسه‌های بوکس حرفه‌ای گلابی‌های تمرینی لوازم تخصصی بدنسازی فضای تمرینی ایمن و استاندارد دوره‌های آموزشی شامل بوکس حرفه‌ای، کیک‌بوکسینگ و دفاع شخصی می‌شود که هم برای علاقه‌مندان به صورت تفریحی و هم برای...
2.

باشگاه ورزشی الوا ویژه بانوان

فضایی اختصاصی و حرفه‌ای برای تناسب اندام و سلامت بانوان با امکاناتی بی‌نظیر در قلب شهر. این مجموعه با بهره‌گیری از تجهیزات روز دنیا و مربیان مجرب، محیطی امن و آرامش‌بخش را برای رسیدن به اهداف ورزشی شما فراهم کرده است. سالن بدنسازی مجهز به: دستگاه‌های ایمپالس پیشرفته دستگاه بادی آنالیز برای سنجش دقیق ترکیبات بدن فضایی اختصاصی با طراحی ارگونومیک کلاس‌های گروهی متنوع شامل: پیلاتس و یوگا برای تقویت ذهن و بدن زومبا و ایروبیک برای چربی‌سوزی و نشاط ورزش‌های رزمی شامل کاراته، تکواندو و کیک‌بوکسینگ تمرینات تخصصی بارداری و پس از زایمان تی‌آرایکس و فانکشنال برای تقویت عضلات مرکزی کراسفیت و فری‌استایل...
3.

باشگاه ورزشی آس

فضایی حرفه‌ای و انگیزه‌بخش برای رسیدن به اهداف تناسب اندام و سلامتی شما! با کلاس‌های متنوع و مربیان مجرب، هر سطحی از آمادگی جسمانی را پوشش می‌دهیم. برخی از خدمات ارائه شده: تکواندو برای بانوان و آقایان با متدهای روز دنیا کیک‌بوکسینگ حرفه‌ای با تمرکز بر تکنیک و آمادگی جسمانی فانکشنال و TRX برای تقویت عضلات مرکزی و بهبود تعادل پیلاتس و پیلاتس اصلاحی برای بهبود وضعیت بدن و انعطاف‌پذیری یوگا برای آرامش ذهن و تقویت بدن زومبا به عنوان ورزشی شاد و انرژی‌بخش تجهیزات مدرن و فضایی استاندارد با رعایت تمامی اصول ایمنی برای شما فراهم شده است. مربیان با تجربه و دارای مدارک معتبر بین‌المللی، برنامه‌های تمرین...
4.

باشگاه بدنسازی و فیتنس پرشیا

فضایی حرفه‌ای و مجهز برای علاقه‌مندان به تناسب اندام و سلامتی با امکاناتی متنوع و مربیان متخصص فراهم شده است. این مجموعه با بهره‌گیری از تجهیزات به‌روز و استاندارد، محیطی ایده‌آل برای رسیدن به اهداف ورزشی شما ایجاد کرده است. خدمات ارائه شده شامل: برنامه‌های تخصصی بدنسازی تحت نظر مربیان حرفه‌ای کلاس‌های چربی‌سوزی با روش‌های علمی و مؤثر دوره‌های اسپینینگ برای تقویت سیستم قلبی-عروقی تمرینات پیلاتس برای بهبود انعطاف‌پذیری و قدرت مرکزی بدن کلاس‌های ایروفیت ترکیبی از حرکات موزون و هوازی دوره‌های دفاع شخصی و رزمی برای علاقه‌مندان به هنرهای رزمی برنامه‌های ویژه بانوان با حفظ حریم خصوصی و استانداردهای ویژه تمرینات ک...
5.

باشگاه ورزشی شهدای طرشت

فضایی پویا و مجهز برای علاقه‌مندان به تناسب اندام و سلامتی در منطقه طرشت فراهم شده است. این مجموعه با بهره‌گیری از تجهیزات به‌روز و فضایی استاندارد، محیطی امن و انگیزه‌بخش برای تمامی سطوح آمادگی جسمانی ایجاد کرده است. خدمات متنوعی در این مجموعه ارائه می‌شود تا هر فرد بنا بر اهداف شخصی خود برنامه‌ریزی کند: باشگاه بدنسازی بانوان با محیطی اختصاصی و محفوظ کلاس‌های گروهی پرانرژی مانند باشگاه ایروبیک زیر نظر مربی ایروبیک مجرب تمرینات تخصصی باشگاه فانکشنال برای بهبود قدرت، سرعت و استقامت دوره‌های کاربردی باشگاه دفاع شخصی برای افزایش اعتماد به نفس و مهارت‌های خودمراقبتی رشته‌های جذابی مانند باشگاه ژیمناستیک و باشگاه تیراندازی خدمات ریکاوری و آرامش‌...
6.

کیک بوکسینگ و کنتاکت کاراته افق لاله بانوان

ورزش‌های رزمی مدرن ترکیبی از قدرت، سرعت و تمرکز ذهنی هستند که نه‌تنها سلامت جسمانی را ارتقا می‌دهند، بلکه اعتمادبه‌نفس و مهارت‌های دفاع شخصی را نیز تقویت می‌کنند. در این مجموعه، زیر نظر سنسای الهه حسینی - مربی و داور رسمی فدراسیون و رییس کمیته مربیان کشور - هنرجویان می‌توانند در محیطی حرفه‌ای و ایمن به یادگیری و تمرین بپردازند. این مرکز با ارائه‌ی دوره‌های تخصصی در زمینه‌های زیر، تجربه‌ای منحصربه‌فرد از ورزش‌های رزمی را ارائه می‌دهد: کیک‌بوکسینگ: ترکیبی از حرکات موثر و پویا برای افزایش استقامت و چابکی کنتاکت کاراته: آموزش تکنیک‌های کاربردی با تاکید بر دقت و سرعت آمادگی جسمانی: برنامه‌های تمرینی متناسب با سطح هر فرد دفاع شخص...
7.

مجموعه ورزشی گیتی مهر

فضایی پویا و مجهز برای تمامی علاقه‌مندان به تناسب اندام و هنرهای رزمی فراهم شده است. این مرکز با بهره‌گیری از مربیان مجرب و متخصص، محیطی امن و حرفه‌ای را ایجاد کرده تا هر فردی با هر سطح آمادگی جسمانی بتواند به اهداف خود دست یابد. خدمات متنوع این مجموعه شامل موارد زیر است: تمرینات تخصصی بدنسازی و چربی‌سوزی تحت نظارت مربی بدنسازی کلاس‌های گروهی انرژی‌بخش مانند یوگا با هدایت مربی یوگا آموزش هنرهای رزمی اصیل از جمله کشتی، تکواندو و دفاع شخصی توسط مربیان متعهد باشگاه دفاع شخصی برای تقویت اعتماد به نفس و مهارت‌های خودمراقبتی خدمات ریکاوری و آرامش‌بخش مانند ماساژ آقایان امکانات مدرن و برنامه‌های متنوع، آن را به مقصدی ایده‌آل برای آقایان تبدیل کر...
8.

باشگاه بدنسازی توچال و رزمی آرمان

مکانی ایده‌آل برای علاقه‌مندان به تناسب اندام و ورزش‌های رزمی با امکاناتی کامل و حرفه‌ای. این مجموعه با فضایی مدرن و تجهیزات به‌روز، محیطی مناسب برای رسیدن به اهداف ورزشی شما فراهم کرده است. ویژگی‌های منحصر به فرد این مجموعه شامل: سالن بدنسازی مجهز با دستگاه‌های استاندارد و وزنه‌های متنوع کلاس‌های تخصصی بوکس و هنرهای رزمی با مربیان با تجربه برنامه‌های فیتنس و کراس فیت برای تمام سطوح امکانات رفاهی شامل جکوزی و پارکینگ اختصاصی چه به دنبال عضله‌سازی باشید، چه کاهش وزن یا یادگیری مهارت‌های دفاع شخصی، این مجموعه با تیم حرفه‌ای خود همراه شما خواهد بود. برنامه‌های تمرینی متنوع و شخصی‌سازی شده برای هر فرد با توجه به سطح آمادگی جسمانی و اهداف ورزش...
9.

سرزمین ورزش

مجموعه ای حرفه‌ای با ارائه کیفیت بی‌نظیر و قیمت‌های مناسب در زمینه‌ی ورزش و تناسب اندام. این مجموعه با بهره‌گیری از مربیان مجرب و دلسوز، محیطی ایده‌آل برای رسیدن به اهداف ورزشی شما فراهم کرده است. خدمات ارائه شده شامل: کلاس‌های رزمی شامل بوکس، کاراته، ووشو و مبارزه با سلاح سرد تمرینات تخصصی مانند کلیستنیکس و حرکات اصلاحی برنامه‌های چربی‌سوزی و تناسب اندام تمرینات نیمه‌خصوصی و خصوصی با مربیان متخصص ویژگی‌های منحصر به فرد این مجموعه: آموزش‌های تضمینی با روش‌های علمی سالن‌های مجهز و استاندارد مخصوص بانوان و آقایان برنامه‌های تمرینی شخصی‌سازی شده بر اساس نیاز هر فرد چه به دنبال یادگیری هنرهای رزمی باشید، چه ه...
10.

مرکز آموزش های رزمی غرب

در فضایی پویا و حرفه‌ای، مجموعه‌ای تخصصی از هنرهای رزمی گرد هم آمده‌اند تا علاقه‌مندان به این رشته‌ها بتوانند در محیطی امن و مدرن به یادگیری و تمرین بپردازند. این مرکز با بهره‌گیری از مربیان رزمی مجرب و باانگیزه، بستری ایده‌آل برای رشد فیزیکی و ذهنی ایجاد کرده است. رشته‌های متنوعی در این مجموعه ارائه می‌شود که هرکدام با استانداردهای جهانی آموزش داده می‌شوند: بوکس - با حضور مربی بوکس حرفه‌ای کیک‌بوکسینگ - زیر نظر مربی کیک بوکسینگ متخصص کاراته - در باشگاه کاراته مجهز تکواندو - با آموزش در باشگاه تکواندو استاندارد جوجیتسو - با مربیان متبحر این مرکز با دارا بودن باشگاه بوکس و باشگاه کیک بوکسینگ حرفه‌ای، امکان تمرین در محیطی کاملاً استاندارد...

سوالات متداول

پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره باشگاه دفاع شخصی در غرب تهران

باشگاه دفاع شخصی خوب چه ویژگی‌هایی دارد؟

در کلاس‌های دفاع شخصی، تکنیک‌های دفع حمله، رهایی از چنگ، کنترل مهاجم، حمله مؤثر، آگاهی محیطی و اعتمادبه‌نفس آموزش داده می‌شود. گاهی این کلاس‌ها ترکیبی از هنرهای رزمی مانند جوجیتسو، کراو ماگا، کاراته و کیک‌بوکسینگ هستند.

کودکان از ۶ سال به بالا می‌توانند با آموزش‌های ابتدایی مانند افزایش تمرکز، واکنش سریع، و دفاع ساده آشنا شوند. برای نوجوانان و بزرگسالان آموزش‌ها تخصصی‌تر و جدی‌تر است.

کاملاً. بسیاری از باشگاه‌های دفاع شخصی در غرب تهران کلاس‌های ویژه بانوان برگزار می‌کنند که روی مهارت‌های کاربردی برای مقابله با شرایط اضطراری، تکنیک‌های رهایی و اعتمادبه‌نفس تمرکز دارد.

لباس ورزشی راحت، کفش سبک یا پا‌برهنه تمرین، و در برخی باشگاه‌ها محافظ دندان یا دستکش تمرینی. بیشتر تجهیزات تخصصی مانند پد ضربه، چوب تمرین یا شبیه‌ساز توسط باشگاه فراهم می‌شود.

خیر. هدف اصلی آموزش دفاع شخصی، پیشگیری از درگیری، فرار از موقعیت خطر و دفاع مؤثر بدون آسیب غیرضروری است. تکنیک‌ها علمی، کنترل‌شده و متناسب با شرایط واقعی آموزش داده می‌شوند.

شهریه بر اساس مربی، سطح کلاس، خصوصی یا گروهی بودن، و امکانات باشگاه متغیر است. معمولاً بین ۷۰۰ هزار تا ۲ میلیون تومان در ماه هزینه دارد.

با مقایسه مربیان، بررسی سابقه آن‌ها در آموزش یا کار با نیروهای امنیتی، امکانات سالن تمرین، نظرات هنرجویان قبلی و دسترسی باشگاه، می‌توانی انتخاب هوشمندانه‌تری داشته باشی. لیست همین صفحه بهت کمک می‌کنه.

باشگاه دفاع شخصی در محله های اطراف من

جستجوهای مشابه در غرب تهران

ثبت آگهی رایگان