1.
باشگاه ورزشی بانوان پراتیک
مرکز تهران،
تهران , خیابان قائم مقام فراهانی , تهران، محله سنائی - هفت تیر.قائم مقام فراهانی.کوچه بهمن .پلاک ۲/۲
فضایی مدرن و اختصاصی برای بانوان که با ارتفاع سقف بلند، تهویه‌ی عالی و تجهیزات به‌روز، محیطی ایده‌آل برای رسیدن به تناسب اندام و سلامتی فراهم کرده است. این مجموعه با ارائه‌ی جدیدترین دستگاه‌های بدنسازی و برگزاری کلاسهای گروهی متنوع، تجربه‌ای متفاوت از ورزش را به شما هدیه می‌دهد.
کلاسهای گروهی با حضور بهترین مربیان مجرب در رشته‌های مختلف از جمله یوگا، پیلاتس، فیتنس، تیآرایکس (TRX)، کراسفیت و سی‌ایکس‌ورکس (CX Works) برگزار می‌شود. این کلاس‌ها نه‌تنها به بهبود آمادگی جسمانی کمک میکنند، بلکه با تمرینات چربی‌سوزی و فانکشنال، به شما در رسیدن به اهداف تناسب اندام و افزایش انرژی روزانه کمک خواهند کرد.
علاوه بر این، مربیان حرفه‌ای بدنسازی و پیل...
2.
باشگاه ورزشی سانرایز
شمال تهران،
تهران، منطقه ۶ شهر تهران، میدان ولیعصر خیابان سازش، پلاک 24
با بیش از دو دهه تجربه درخشان در حوزه تناسب اندام، این مجموعه ورزشی با دو شعبه در نقاط مختلف شهر، محیطی ایده‌آل برای رسیدن به اهداف سلامتی و تناسب اندام شما فراهم کرده است.
شعبه اصلی در میدان ولیعصر و شعبه دوم در خیابان قزوین، خیابان سبحانی، سرای محله واقع شده‌اند که دسترسی آسان برای شهروندان را ممکن ساخته‌اند.
خدمات تخصصی این مرکز شامل:
یوگا با مربیان مجرب و محیطی آرامش‌بخش
پیلاتس برای تقویت عضلات مرکزی بدن
ایروبیک و زومبا برای ورزشی شاد و پرانرژی
بدنسازی و فیتنس با تجهیزات به‌روز
تیآرایکس برای تمرینات عملکردی
کاراته با مربیان متخصص
این مرکز با بهره‌گیری از مربیان متخصص در زمینه‌های مختلف از جمله...
3.
باشگاه ورزشی بدنسازی حامی
شمال تهران،
استان تهران، تهران، سهروردی - باغ صبا، سلیمان خاطر، جنب کوچه ابرار غربی کنار کافه پلاک ۱۹
باشگاه ورزشی حامی؛ فضایی سالم و پویا ویژه بانوان
باشگاه ورزشی حامی با محیطی سالم، تمیز و شاد، فضایی مناسب برای بانوان فراهم کرده است تا در آرامش و امنیت به فعالیت ورزشی بپردازند.
امکانات و خدمات
اجاره سانس سالن به مربیان محترم در رشته‌های مختلف
برگزاری کلاسهای ورزشی متنوع
رشته‌های فعال
انواع رشته‌های رزمی
رقص
زومبا
ژیمناستیک
TRX
فیتنس فانکشنال
پیلاتس
و رشته‌های متنوع دیگر
🌸 با دوستان خود همراه شوید و از تخفیف ویژه بهره‌مند شوید. 🌸
4.
باشگاه بدنسازی و تناسب اندام بانوان سپید
شمال تهران،
خیابان ولیعصر، پایینتر از خیابان زرتشت، کوچه روشن، پلاک۳
فضایی اختصاصی و حرفه‌ای برای بانوانی که به دنبال تناسب اندام و سلامتی هستند. این مجموعه با بهره‌گیری از مربیان مجرب و محیطی کاملاً زنانه، بهترین شرایط را برای رسیدن به اهداف ورزشی فراهم کرده است.
خدمات و کلاسهای متنوعی در این مجموعه ارائه می‌شود:
زومبا: ترکیبی از حرکات رقص و هوازی برای کالری سوزی و شادابی
بدنسازی با دستگاه‌های مدرن: مناسب برای تقویت عضلات و فرم‌دهی بدن
تیآرایکس (TRX): تمرینات معلق با استفاده از وزن بدن برای افزایش قدرت و انعطاف
کراسفیت: تمرینات ترکیبی و شدید برای چربی‌سوزی و افزایش استقامت
فانکشنال: حرکات کاربردی برای بهبود عملکرد روزانه و ورزشی
این مرکز با دارا بودن سالن‌های مج...
5.
باشگاه کلیستنیکس ، یوگا، استریت ورک اوت
شمال تهران،
خیابان مطهری، خیابان لارستان
در مرز ترکیب زیبایی و قدرت، هنر حرکات بدنی با وزن خود را کشف کنید. کلایستنیکس یا ورزش‌های خیابانی، شما را فراتر از محدودیت‌های باشگاه‌های معمولی می‌برد و به شما می‌آموزد که چگونه از وزن بدن خود برای ساخت عضلاتی قوی، متعادل و زیبا استفاده کنید.
آموزش‌ها از سطح مقدماتی تا پیشرفته، به صورت گام به گام و از صفر تا صد طراحی شده‌اند. این مسیر آموزشی برای همه قابل دسترس است، چه به صورت حضوری و چه از طریق دوره‌های آنلاین با کیفیت.
خدمات متنوعی برای ارتقای سلامت جسم و ذهن شما ارائه می‌شود:
کلاسهای تخصصی بادی‌ویت برای افزایش قدرت و استقامت.
تمرینات کاندیشنینگ برای بهبود آمادگی جسمانی.
تمرینات فانکشنال برای تقویت حرکات روزمره.
یوگا برای ایجاد...
6.
باشگاه ورزشی هرمیس
مرکز تهران،
تهران، محله بهجت آباد، ولی عصر - خیابان ولیعصر ، نرسیده به سه راه فاطمی ، کوچه صدر
فضایی حرفه‌ای و مدرن برای علاقه‌مندان به تناسب اندام و سلامت جسمانی با تمرکز بر ورزش‌های تخصصی و متنوع. این مجموعه با بهره‌گیری از تجهیزات به‌روز و مربیان مجرب، محیطی ایده‌آل برای رسیدن به اهداف ورزشی شما فراهم کرده است.
خدمات و کلاسهای تخصصی ارائه شده:
سالن تخصصی ژیمناستیک با استانداردهای بین‌المللی
تمرینات کلیستنیکس برای تقویت عضلات با وزن بدن
برنامههای انعطافپذیری برای افزایش دامنه حرکتی
فیتنس فانکشنال برای بهبود عملکرد روزانه
تمرینات تیآرایکس (TRX) برای تقویت تمام بدن
کلاسهای پیلاتس برای اصلاح وضعیت بدن و تقویت عضلات مرکزی
جلسات یوگا برای آرامش ذهن و تقویت بدن
این مرکز با طراحی برنامههای تمری...
7.
صوفیکس بادی ems ایکس بادی شعبه مطهری
شمال تهران،
تهران، محله بهجت آباد، ولی عصر - خیابان ولیعصر نرسیده به مطهری کوچه حسینی راد
باشگاه ورزشی مدرن با تکنولوژی پیشرفته EMS، تجربه‌ای انقلابی در دنیای تناسب اندام ارائه می‌دهد. این متد نوین با تمرینات الکترومغناطیسی، امکان دستیابی به نتایج چشمگیر را در کوتاه‌ترین زمان ممکن فراهم می‌کند.
با تنها ۲ جلسه ۲۰ دقیقه‌ای در هفته، میتوانید به دستاوردهایی معادل ۳ برابر تمرینات سنتی دست یابید. این سیستم برای تمامی افراد با شرایط بدنی مختلف طراحی شده است.
کاهش وزن و سایز موثر
رفع سلولیت و فرم‌دهی بدن
افزایش استقامت عضلانی
رفع دردهای عضلانی و مفصلی
بدون هیچ گونه آسیب دیدگی
این متد توسط سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) تایید شده و برای همه افراد، از جمله کسانی که اضافه وزن دارند یا لاغر هستند، کاملاً مناسب و ا...
8.
باشگاه ورزشی کافه جیم
شمال تهران،
ولیعصر، نرسیده به مطهری، ابتدای کوچه نوروزی ، باشگاه ورزشی کافه جیم
فضایی منحصر به فرد که در آن انرژی کافیشاپ با دینامیک یک سالن ورزشی مدرن ترکیب شده است. این مکان تنها یک باشگاه بدنسازی معمولی نیست، بلکه یک مقصد اجتماعی و سلامتی است که در آن میتوانید پس از یک جلسه تمرینی پرشور، با یک نوشیدنی سالم و دلچسب از خود پذیرایی کنید.
تیم متخصصان ما، شامل مربی بدنسازی، مربی کاردیو، و مربی پیلاتس، برنامههای تمرینی شخصیسازی شدهای را برای دستیابی به اهداف تناسب اندام شما طراحی میکنند. تنوع کلاسهای گروهی ما بینظیر است:
کلاس یوگا برای آرامش ذهن و افزایش انعطافپذیری
حرکات ریتمیک و اسپینینگ پرانرژی برای سوزاندن کالری
تمرینات قدرتی و تعادلی پیشرفته با مربی تی آر ایکس TRX
امکانات پیشرفته و محیطی الهامبخش، هر...
9.
باشگاه vip سورن(بانوان و آقایان)
شمال تهران،
سهروردی شمالی نرسیده به تقاطع مطهری
یک محیط حرفه‌ای و اختصاصی برای بانوان و آقایان با امکانات مدرن و خدمات متنوع ورزشی آماده پذیرش شماست. در این مجموعه، تمامی تجهیزات مورد نیاز برای بدنسازی، فیتنس و چربی‌سوزی با بالاترین استانداردها فراهم شده است.
این مجموعه با بهره‌گیری از مربیان مجرب در زمینه‌های مختلف از جمله تیآرایکس (TRX)، ایروبیک و تمرینات لاغری، برنامههای اختصاصی متناسب با اهداف و شرایط بدنی هر فرد ارائه می‌دهد.
ساعات کاری ویژه بانوان:
شنبه تا پنج‌شنبه: ۷:۰۰ تا ۱۴:۰۰
ساعات کاری ویژه آقایان:
شنبه تا چهارشنبه: ۱۴:۰۰ تا ۱:۰۰ بامداد
پنج‌شنبه‌ها: ۱۴:۰۰ تا ۲۲:۰۰
جمعه‌ها و تعطیلات رسمی: ۱۴:۰۰ تا ۱۸:۰۰
با تمرکز بر ایجاد تنوع در برنامه‌ه...
10.
باشگاه کاوش فیت
شمال تهران،
دو راهی یوسف آباد، فتحی شقاقی تقاطع اسد آبادی
فضایی منحصر به فرد که در آن انرژی با دینامیک یک سالن ورزشی مدرن ترکیب شده است. این مکان تنها یک باشگاه ورزشی معمولی نیست، بلکه یک مقصد اجتماعی و سلامتی است که در آن میتوانید پس از یک جلسه تمرینی پرشور، با حال خوب و انرژی بالا به مسیر زندگی با قدرت بیشتر ادامه بدید.تیم متخصصان ما، شامل مربیان فوردی پرو، تی آر ایکس، کاردیو، پیلاتس، یوگا، انعطاف، فیتنس، فانکشنال، سی ایکس( شکم و پهلو ) ، آموزش هنرهای ایرانی می‌باشد که با برنامه های تمرینی و شخصی سازی شده ای را برای دستیابی به اهداف تناسب اندام شما طراحی میکنند. تنوع کلاسهای گروهی ما بینظیر است:کلاس یوگا و پیلاتس و انعطاف برای آرامش ذهن و افزایش انعطاف پذیریحرکات ریتمیک و پرانرژی زومبا کراسفیت،...
