مشاهده موقعیت روی نقشه

بهترین باشگاه ورزشی در شرق تهران

مقایسه باشگاه ورزشی بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده

لوگوی دفاع شخصی بانوان ثابت
دفاع شخصی بانوان ثابت
باشگاه ورزشی در هروی
بدون امتیاز
از 14:00 تا 15:30 در دوشنبه باز است
تهران، منطقه ۴ شهر تهران، هروی - حسین آباد، خیابان مفتوحی غر...

آموزش دفاع شخصی توسط مربی درجه ۲ فدراسیون جودو، شامل تکنیک‌های کاربردی، مبارزه با سلاح سرد و آمادگی جسمانی. مناسب بانوان و مشاغل پرخطر در باشگاه دفاع شخصی.

مشاهده
ثبت آگهی رایگان
لوگوی استودیو تخصصی یوگا و فیتنس پرستو
استودیو تخصصی یوگا و فیتنس پرستو
باشگاه ورزشی در علم و صنعت
بدون امتیاز
از 16:00 تا 21:00 در شنبه باز است
تهران، منطقه ۴ شهر تهران، علم و صنعت، ششم شرقی، ​استودیوی یو...

محیطی آرام برای ورزش و سلامت جسم و روح با کلاس‌های یوگا، فیتنس، TRX و EMS به همراه مربیان مجرب.

آخرین نظرات کاربران

تجربه های ثبت شده برای کسب و کارهای همین جستجو

راهنمای محلی

راهنمای انتخاب باشگاه ورزشی در شرق تهران

و اگر نظر کاربران ثبت شده باشد، نمونه‌هایی مانند ستارگان ورزشی نوربخش (5 ★) می‌توانند برای مقایسه اولیه مفید باشند.

انتخاب باشگاه ورزشی در شرق تهران وقتی دقیق‌تر می‌شود که چند نشانه را همزمان ببینید: نام کسب‌وکار، محله ثبت‌شده، آدرس، توضیح خدمات، امکان تماس و نظر کاربران. در این صفحه تلاش شده داده‌های همین آگهی‌ها به شکلی خوانا کنار هم قرار بگیرند تا فقط با یک عنوان کلی تصمیم نگیرید و قبل از تماس، تصویر روشن‌تری از گزینه‌های نزدیک به خودتان داشته باشید.

در آگهی‌های ثبت‌شده، آدرس‌هایی با نشانه‌هایی مثل تهران، فلکه اول تهرانپارس . رشید جنوبی . بین ۱۴۸_۱۴۴غربی، نارمک خ دردشت جنوبی میدان یک، خ پیروزی نبش بلوار ابوذر پ18 ساختمان پارس ط4 واحد 11، ضلع شرقی میدان هفت حوض دیده می‌شود. این اطلاعات برای کاربری که دنبال باشگاه ورزشی در شرق تهران است، فقط یک جزئیات اضافه نیست؛ آدرس به شما کمک می‌کند بفهمید مراجعه حضوری چقدر ساده است، کدام گزینه به مسیرتان می‌خورد و کجا بهتر است قبل از حرکت، تلفنی هماهنگ کنید.

در میان گزینه‌های قابل بررسی، نام‌هایی مانند دفاع شخصی بانوان ثابت، استودیو سیتا یوگا، استودیو آن یوگا، استودیو یوگا و رقص آدینا، هوم جیم فام فیت، باشگاه بدنسازی قهرمان نامجو دیده می‌شود، و در توضیحات آگهی‌ها، خدماتی مثل باشگاه بانوان، باشگاه دفاع شخصی، باشگاه جودو، باشگاه رزمی، کلاس آمادگی جسمانی، آموزش هنرهای رزمی هم مطرح شده است. اگر نیاز شما مشخص است، بهتر است از همان ابتدا سراغ آگهی‌هایی بروید که توضیح دقیق‌تری درباره خدمات مورد نظر شما دارند و بعد برای زمان، هزینه، شرایط مراجعه و جزئیات بیشتر مستقیما هماهنگ کنید.

نشانه‌های آدرس مثل تهران، فلکه اول تهرانپارس . رشید جنوبی . بین ۱۴۸_۱۴۴غربی، نارمک خ دردشت جنوبی میدان یک، خ پیروزی نبش بلوار ابوذر پ18 ساختمان پارس ط4 واحد 11، ضلع شرقی میدان هفت حوض برای مقایسه محلی ارزش زیادی دارند. اگر قرار است برای باشگاه ورزشی مراجعه حضوری داشته باشید، قبل از انتخاب نهایی بهتر است مسیر، زمان رسیدن، امکان توقف، نزدیکی به خیابان اصلی و راحتی پیدا کردن نشانی را هم در نظر بگیرید.

برای مقایسه دقیق‌تر، می‌توانید خدمات نزدیک به این جستجو مثل باشگاه رزمی، کلاس آمادگی جسمانی، باشگاه دفاع شخصی، باشگاه بانوان، زمین چمن را هم ببینید. این مسیر مخصوصا وقتی مفید است که هنوز بین چند نیاز نزدیک مردد هستید و می‌خواهید قبل از تماس، گزینه‌های مرتبط را در همان محدوده بررسی کنید.

اگر برای گزینه‌هایی مثل ستارگان ورزشی نوربخش نظر کاربران ثبت شده، بهتر است فقط به امتیاز نگاه نکنید و متن تجربه‌ها را هم بخوانید. گاهی یک نظر کوتاه درباره برخورد، نظم، کیفیت خدمات یا دسترسی، برای تصمیم‌گیری از چند جمله تبلیغاتی مفیدتر است.

پیشنهاد کاربردی این است که ابتدا چند گزینه نزدیک‌تر و شفاف‌تر را جدا کنید، بعد درباره زمان مراجعه، هزینه، شرایط ارائه خدمت و جزئیات مورد نیازتان سوال بپرسید. این روش باعث می‌شود جستجوی باشگاه ورزشی در شرق تهران فقط به دیدن چند آگهی ختم نشود و به یک انتخاب قابل دفاع برسد.

دایرکت هوشمند اینستاگرام الپیدان

پاسخ خودکار به دایرکت و کامنت های اینستاگرام با اتوماسیون شبکه های اجتماعی الپیدان

فعالسازی رایگان دایرکت هوشمند اینستاگرام

فهرست بهترین باشگاه ورزشی در شرق تهران تهران

15 مورد
جدول کسب و کارها شامل نام، آدرس، تماس، امتیاز و تعداد نظر
نام آدرس تماس امتیاز
دفاع شخصی بانوان ثابت تهران، منطقه ۴ شهر تهران، هروی - حسین آباد، خیابان مفتوحی غربی، خ مومنی، ​خانه ورزش، آسانسور ط4.باشگاه یونیون.استاد ثابت
-
استودیو سیتا یوگا فلکه اول تهرانپارس . رشید جنوبی . بین ۱۴۸_۱۴۴غربی - (آدرس دقیق بعد از ثبت نام)
-
استودیو آن یوگا نارمک خ دردشت جنوبی میدان یک، ​نارمک خ دردشت جنوبی میدان یک
-
استودیو یوگا و رقص آدینا تهران،فردوس شرق
-
هوم جیم فام فیت تهران، منطقه ۴ شهر تهران، علم و صنعت، فرجام غربی
-
باشگاه بدنسازی قهرمان نامجو تهران، محله تسلیحات، داوود گلشن دوست - میدان تسایحات ضلع شمال میدان خیابان رضایی روبروی کوچه امانی پلاک168
-
سالن لاغری بای لاین (باشگاه بانوان) خ پیروزی نبش بلوار ابوذر پ18 ساختمان پارس ط4 واحد 11
-
باشگاه کیک بوکس و موی تای بانوان فیت بادی ضلع شرقی میدان هفت حوض، جانبازان شرقی
-
آموزش کیک بوکسینگ و موی تای محسن نعیمی تهران، منطقه 4، محله حسین آباد - مبارک آباد، پاسداران، حسین آباد، برج های رونیکا پالاس، بلوک b، باشگاه درشگی جیم
-
ستارگان ورزشی نوربخش پیروزی،خیابان چهارم نیروهوایی ،کوچه ارشدیان ،سرای محله پیروزی ،طبقه اول
5.0 1 نظر
باشگاه رزمی جیت کاندو تهران، منطقه ۸ شهر تهران، نارمک، سمنگان، پلاک 327، ​طبقه اول
-
باشگاه تخصصی نینجا تهران, مجیدیه شمالی، ابتدای خیابان استاد حسن بنا، جنب اتوبان رسالت، کوچه لطفی، باشگاه ریوکان
-
مجموعه ورزشی رسالت (دیهیم سابق) تهران، مدنی، منصوری میری، بین هاشمی و سحر، مجموعه ورزشی دیهیم
-
استودیو یوگا نسیم غفاری تهرانپارس ،خیابان رسالت شرقی ، جنب شیرینی سرای سالوت، ​بعد از ثبت نام ارسال میشه
-
استودیو تخصصی یوگا و فیتنس پرستو تهران، منطقه ۴ شهر تهران، علم و صنعت، ششم شرقی، ​استودیوی یوگا و فیتنس پرستو
-

معرفی 10 باشگاه ورزشی برتر و محبوب در شرق تهران تهران

همراه با اطلاعات تماس ، توضیحات خدمات ، راههای ارتباطی، آدرس و لوکیشن

1.

دفاع شخصی بانوان ثابت

09211867083 sensei.sabet
تصویر دفاع شخصی بانوان ثابت
تصویر دفاع شخصی بانوان ثابت
تصویر دفاع شخصی بانوان ثابت
+2
دوره‌های حرفه‌ای دفاع شخصی بانوان | شقایق ثابت آیا به دنبال یک آموزشگاه معتبر برای یادگیری دفاع شخصی بانوان هستید؟ ما در این مجموعه، با هدایت مربی درجه ۲ دفاع شخصی از فدراسیون جودو و همراهی استاد شقایق ثابت، تجربه‌ای متفاوت و خانواده‌محور را به شما ارائه می‌دهیم. آموزش‌های ما کاملاً اصولی و متناسب با نیازهای روز بانوان طراحی شده است. در این دوره‌ها چه مهارت‌هایی کسب می‌کنید؟ یادگیری تکنیک‌های کاربردی دفاع از خود در موقعیت‌های خطرناک آموزش دفاع در برابر حمله با سلاح سرد و اشیاء خطرناک تکنیک‌های پیشرفته قفل مفصل و کنترل حریف آموزش حرکات خاکی و فنون پرتابی افزایش آمادگی جسمانی و چابکی تقویت آمادگی ذهنی و هوشیا...
2.

استودیو سیتا یوگا

09371157278 sitaa_yoga
تصویر استودیو سیتا یوگا
تصویر استودیو سیتا یوگا
تصویر استودیو سیتا یوگا
+8
اولین استودیو تخصصی یوگا در شرق تهران با مدیریت و مربیگری سه مربی باتجربه و متخصص در زمینه‌های مختلف یوگا فعالیت می‌کند. این مجموعه با بیش از ۱۰ سال سابقه تدریس، محیطی امن و حرفه‌ای را برای علاقه‌مندان به کلاس یوگا فراهم کرده است. تیم مربیان این استودیو شامل مربی یوگاهای رسمی فدراسیون با مدارک معتبر مربیگری است که به صورت تخصصی در سبک‌های متنوع یوگا از جمله آشتانگا، وینیاسافلو، هاتافلو، یوگا قدرتی و یوگا کودکان آموزش ارائه می‌دهند. این تنوع سبک‌ها امکان انتخاب مناسب برای تمامی سطوح و سنین را فراهم می‌کند. برنامه‌های متنوع کلاس‌ها شامل: کلاس‌های مقدماتی و مبتدی در ساعات مختلف صبح، ظهر و عصر کلاس‌های متوسط برای سطوح میانی کلاس‌های پیشرفته بر...
3.

استودیو آن یوگا

09386372860
تصویر استودیو آن یوگا
تصویر استودیو آن یوگا
تصویر استودیو آن یوگا
+1
در فضایی آرام و الهام‌بخش، مجموعه‌ای تخصصی در زمینه سلامت جسم و ذهن فعالیت می‌کند که با ارائه خدمات متنوع، مسیر تعادل و آرامش را برای شما هموار می‌سازد. کلاس‌های یوگا با سبک‌های متنوع و تخصصی مانند ساتیاناندا، یوگانیدرا و پرانایام زیر نظر مربیان مجرب و فارغ‌التحصیل از دانشگاه معتبر بیهار هند برگزار می‌شود. این دوره‌ها ویژه بانوان طراحی شده و محیطی امن و آرام را برای تجربه‌ای عمیق از یوگا فراهم می‌آورد. خدمات ماساژ حرفه‌ای نیز با تکنیک‌های گوناگون ارائه می‌شود، از جمله: ماساژ سوئدی برای ریلکسیشن و بهبود گردش خون ماساژ تای برای تقویت انرژی و تعادل بدن ماساژ سنگ داغ برای کاهش تنش‌های عضلانی این خدمات توسط ماساژورهای حرفه‌...
4.

استودیو یوگا و رقص آدینا

09305804407 Adina.dance.studio
تصویر استودیو یوگا و رقص آدینا
تصویر استودیو یوگا و رقص آدینا
تصویر استودیو یوگا و رقص آدینا
+3
در جستجوی آرامش ذهن و نشاط جسم هستید؟ فضایی منحصربه‌فرد در انتظار شماست تا با تلفیق هنر حرکات ریتمیک و تمرینات آرامش‌بخش، زندگی‌تان را متحول کند. تجربه‌ای فراموش‌نشدنی از یوگا و مدیتیشن با حضور در کلاس یوگا زیر نظر مربی یوگا مجرب، نه‌تنها انعطاف‌پذیری و تعادل بدن‌تان را افزایش می‌دهید، بلکه با تکنیک‌های تنفسی اصولی، آرامش پایدار را به ذهن هدیه می‌کنید. کلاس مدیتیشن با راهنمایی مربی مدیتیشن متخصص، به شما می‌آموزد چگونه از هیاهوی روزمره رها شده و به درونی آرام دست یابید. شور زندگی با حرکات موزون از کلاس زومبا پرانرژی تا سبک‌های متنوع رقص، هر جلسه فرصتی است برای: کسب تناسب اندام همراه با شادی تقویت اعتمادبه‌نفس از طریق...
5.

هوم جیم فام فیت

09376524224
تصویر هوم جیم فام فیت
تصویر هوم جیم فام فیت
تصویر هوم جیم فام فیت
+4
اگر به دنبال تجربه‌ای متفاوت در دنیای ورزش و تناسب اندام هستید، مجموعه‌ای تخصصی با تمرکز بر بانوان و کودکان در خدمت شماست. این مرکز با بهره‌گیری از مربیان مجرب و محیطی امن، فضایی ایده‌آل برای رسیدن به اهداف سلامتی و تناسب اندام فراهم کرده است. خدمات ارائه شده در این مجموعه شامل: پیلاتس برای تقویت عضلات مرکزی و بهبود وضعیت بدن تمرینات فیتنس برای فرم‌دهی و عضله‌سازی کلاس‌های ژیمناستیک برای توسعه تعادل، انعطاف و کنترل بدن ویژگی‌های منحصر به فرد این مجموعه: • باشگاه ورزشی ویژه بانوان با امکانات کامل • آموزش ژیمناستیک برای کودکان در محیطی ایمن و جذاب • مربیان متخصص در زمینه پیلاتس و ژیمناستیک • برنامه‌های تمرینی متنوع و شخصی‌سازی شده...
6.

باشگاه بدنسازی قهرمان نامجو

02177268152
تصویر باشگاه بدنسازی قهرمان نامجو
تصویر باشگاه بدنسازی قهرمان نامجو
تصویر باشگاه بدنسازی قهرمان نامجو
در این مجموعه ورزشی مدرن، تمامی امکانات و تجهیزات مورد نیاز برای رسیدن به اهداف تناسب اندام و سلامتی فراهم شده است. تجربه‌ای منحصر به فرد در محیطی پویا و انگیزه‌بخش در انتظار شماست. خدمات ارائه شده شامل: باشگاه بدنسازی بانوان با فضایی اختصاصی و مربیان متخصص باشگاه هوازی مجهز به جدیدترین دستگاه‌های کاردیو برنامه‌های تخصصی کلاس چربی‌سوزی برای کاهش وزن مؤثر تمرینات تحت نظر مربی بدنسازی حرفه‌ای و با تجربه برای بانوان عزیز، باشگاه بانوان با محیطی امن و مجهز به کلیه دستگاه‌های ورزشی طراحی شده است. همچنین باشگاه آقایان با فضایی وسیع و امکانات کامل پاسخگوی نیازهای ورزشی آقایان می‌باشد. این سالن ورزشی با بهره‌گیری از مربیان متخصص و برنامه...
7.

سالن لاغری بای لاین (باشگاه بانوان)

02136050079 02136050045 bailine.ir
تصویر سالن لاغری بای لاین (باشگاه بانوان)
تصویر سالن لاغری بای لاین (باشگاه بانوان)
اگر به دنبال تغییر سبک زندگی و رسیدن به تناسب اندام ایده‌آل هستید، اینجا فضایی تخصصی و انگیزه‌بخش برای شما فراهم شده است. ما با بهره‌گیری از متدهای روز دنیا و ترکیب علم رژیم درمانی با برنامه‌های ورزشی موثر، مسیر لاغری را برای شما هموار می‌کنیم. خدمات تخصصی ما: لاغری با دستگاه‌های پیشرفته: هدفمندسازی کاهش وزن و لاغری موضعی با استفاده از جدیدترین تکنولوژی‌ها. کلاس‌های گروهی انرژی‌بخش: از جمله اسپینینگ و کلاس چربی‌سوزی در یک باشگاه هوازی مجهز. مربی‌گری اختصاصی: همراهی و برنامه‌ریزی توسط مربی بدنسازی مجرب برای دستیابی به اهداف شخصی شما. محیطی امن و اختصاصی: به عنوان یک باشگاه بانوان، فضایی آر...
8.

باشگاه کیک بوکس و موی تای بانوان فیت بادی

09302378336 mohaddese_moradi
تصویر باشگاه کیک بوکس و موی تای بانوان فیت بادی
تصویر باشگاه کیک بوکس و موی تای بانوان فیت بادی
تصویر باشگاه کیک بوکس و موی تای بانوان فیت بادی
+11
اگر به دنبال راهی مؤثر و پویا برای تقویت بدن و ذهن خود هستید، کلاس‌های تخصصی کیک‌بوکس و فیتنس می‌توانند انتخابی ایده‌آل باشند. این دوره‌ها زیر نظر محدثه مرادی، قهرمان نام‌آشنا و چندین دوره‌ی مسابقات داخلی و بین‌المللی، برگزار می‌شوند. وی با سابقه‌ی درخشان در رشته‌های کیک‌بوکس و موی‌تای، از جمله: قهرمانی در مسابقات کشوری و بین‌المللی برنده دو دوره مسابقات تیم ملی موی‌تای مبارز منتخب کمپ موی‌تای فرتکس ۲۰۲۲ قهرمان چهار دوره مسابقات حرفه‌ای فرتکس فایت پروموشن قهرمان مسابقات حرفه‌ای کاراته کامبت سنگاپور KC49 2024 همچنین دارای مدارک معتبر: دان ۳ کاراته کنترلی دان ۲ کیک‌بوکسینگ مربیگری سطح ۲ کیک‌بوکسینگ و موی‌تای...
9.

آموزش کیک بوکسینگ و موی تای محسن نعیمی

09361042979 mohsennaeimi1373
تصویر آموزش کیک بوکسینگ و موی تای محسن نعیمی
تصویر آموزش کیک بوکسینگ و موی تای محسن نعیمی
ورزش‌های رزمی نه تنها راهی برای حفظ تناسب اندام هستند، بلکه مهارت‌های دفاع شخصی و اعتماد به نفس را نیز تقویت می‌کنند. در این زمینه، آموزش‌های تخصصی کیک‌بوکسینگ و موی‌تای ارائه می‌شود که برای علاقه‌مندان به هنرهای رزمی طراحی شده‌اند. این مجموعه با بهره‌گیری از مربیان مجرب و با سابقه، محیطی امن و حرفه‌ای را برای یادگیری فراهم کرده است. تمرینات تحت نظارت مربیان رزمی باتجربه انجام می‌شود و برای تمامی سطوح، از مبتدی تا پیشرفته، مناسب است. آموزش اصولی و گام‌به‌گام کیک‌بوکسینگ و موی‌تای تمرینات فیزیکی برای بهبود قدرت، سرعت و انعطاف‌پذیری تکنیک‌های دفاع شخصی و مبارزه برنامه‌های تمرینی متناسب با اهداف فردی شرکت در این کلاس‌ها نه تنها به افزا...
10.

ستارگان ورزشی نوربخش

09105876614 099166338619 noorbakhsh__gym
تصویر ستارگان ورزشی نوربخش
تصویر ستارگان ورزشی نوربخش
تصویر ستارگان ورزشی نوربخش
در دنیای پرشتاب امروز، حفظ تناسب اندام و یادگیری مهارت‌های دفاعی به یکی از ضروریات زندگی تبدیل شده است. مجموعه ما با ارائه طیف گسترده‌ای از خدمات ورزشی، پاسخگوی نیازهای تمامی گروه‌های سنی و سلیقه‌های مختلف است. ورزش‌های رزمی و دفاعی: علاقه‌مندان به هنرهای رزمی می‌توانند در کلاس‌های تخصصی زیر شرکت کنند: کاراته کنترلی با تکنیک‌های دقیق و کنترل شده تکواندو با تمرکز بر حرکات پا و سرعت دفاع شخصی برای موقعیت‌های واقعی زندگی ووشو با حرکات زیبا و سنتی کیک‌بوکس برای تقویت قدرت و استقامت تناسب اندام بانوان: با توجه به نیازهای خاص بانوان، برنامه‌های تخصصی زیر ارائه می‌شود: کلاس‌های کاردیو و چربی‌سوزی برای کاهش وزن تمرینا...

سوالات متداول

پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره باشگاه ورزشی در شرق تهران

اکثر باشگاه‌های ورزشی ترکیبی از خدمات بدنسازی، کلاس‌های گروهی، مشاوره تغذیه، تمرینات هوازی و قدرتی، تمرینات اصلاحی و برنامه‌های تخصصی بانوان یا کودکان را پوشش می‌دهند.

تجهیزات مدرن، سالن تهویه‌دار، کف‌پوش ایمن، رختکن تمیز، دوش، فضای کافی، تنوع دستگاه‌ها و حضور مربیان حرفه‌ای از جمله الزامات مهم است.

به سطح تخصص مربیان، نوع کلاس‌ها، تجهیزات، ساعات کاری، فضای تمرین و نظرات کاربران قبلی توجه کنید تا انتخاب دقیق‌تری داشته باشید.

بعضی باشگاه‌ها مشاوره تغذیه یا همکاری با متخصصین تغذیه برای تکمیل برنامه تناسب اندام ارائه می‌دهند.

نوع خدمات (کلاس گروهی یا تمرین آزاد)، تخصص مربیان، میزان تجهیز بودن باشگاه، ساعات فعالیت، و موقعیت مکانی در تعیین قیمت نقش دارند. همچنین برخی باشگاه‌ها امکاناتی مثل دوش اختصاصی، پارکینگ، یا برنامه تمرینی شخصی ارائه می‌دهند که تعرفه را افزایش می‌دهد.

اگر هدف شما متنوع است یا هنوز انتخاب رشته مورد علاقه‌تان مشخص نیست، باشگاه چندرشته‌ای گزینه خوبی‌ست. اما اگر روی یک هدف خاص مثل بدنسازی، یوگا یا رزمی تمرکز دارید، باشگاه‌های تخصصی معمولاً امکانات و برنامه حرفه‌ای‌تری برای آن رشته ارائه می‌دهند.

باشگاه ورزشی در محله های اطراف من

جستجوهای مشابه در شرق تهران

ثبت آگهی رایگان