1.
آکادمی رزمی A,K کرمی (کیک بوکس بوکس)
VIP
شمال تهران،
اندرزگو - بعد مجتمع تجاری سانا خیابان منصوریان بر اندرزگو پلاک ۱۹
مجموعه‌ای تخصصی با بهره‌گیری از مربیگری قهرمان جهان، عباس کرمی، محیطی امن و حرفه‌ای را برای رشد همه‌جانبه فرزندان شما فراهم کرده است.برگزاری دورهای کیک بوکسینگ، لایت کنتاکت و بوکس
کلاس‌های لایت کنتاکت این مجموعه، مناسب کودکان از ۴ سال به بالا طراحی شده و فواید متعددی را به همراه دارد:
افزایش انعطاف‌پذیری، چابکی و هماهنگی اعضای بدن
تقویت عضلات دست و پا و افزایش استقامت آن‌ها که می‌تواند حتی در فعالیت‌های روزمره مانند نوشتن مفید باشد
پرورش صبر، حوصله و تقویت روحیه
آماده‌سازی برای رقابت در سطح ملی و جهانی با شرکت در مسابقات معتبر
همچنین، دوره‌های تخصصی کیک‌بوکسینگ برای بزرگسالان، با تمرکز بر آموزش اصولی و فنی، ارائه می‌شود. در ای...
2.
باشگاه ورزشی تیوان Tivan (شعبه 2)
VIP
شرق تهران،
چهارراه پاسداران / ابتدای خیابان دولت / پلاک ۲
باشگاه ورزشی تیوان، شعبه دوم، با افتخار خود را به عنوان یک مجموعه تخصصی و حرفه‌ای معرفی می‌کند که با بهره‌گیری از سالن‌های مجهز و مربیان متخصص، محیطی ایده‌آل برای تحقق اهداف تناسب اندام و سلامتی شما فراهم کرده است.
🎯 تنوع بی‌نظیر رشته‌های ورزشی
در باشگاه تیوان، با هر سلیقه و هدفی، مسیر مناسب خود را پیدا خواهید کرد:
کراسفیت: تجربه تمرینات گروهی، نیمه‌خصوصی و خصوصی در باکس حرفه‌ای، مناسب برای تمامی سطوح سنی و آمادگی جسمانی.
فانکشنال و TRX: بهبود عملکرد روزمره بدن، چربی‌سوزی مؤثر و افزایش قدرت، از مبتدی تا حرفه‌ای.
کیک‌بوکس: افزایش قدرت، اعتمادبه‌نفس و تخلیه انرژی برای علاقه‌مندان به ورزش‌های ر...
3.
باشگاه بوکس دیباجی
شمال تهران،
فرمانيه،ديباجى شمالى،جنب كوچه نسرين
اگر به دنبال یادگیری بوکس حرفه‌ای از پایه تا سطح پیشرفته هستید، این مجموعه با مربیان مجرب و دارای گواهینامه از فدراسیون بوکس، محیطی ایده‌آل برای شما فراهم کرده است.
ویژگی‌های منحصر به فرد این مجموعه:
آموزش تکنیک‌های استاندارد بوکس و کیک‌بوکسینگ
برنامه‌های تمرینی متنوع برای تمام سطوح
سالن مجهز با امکانات روز دنیا
مربیان با سابقه قهرمانی ملی و بین‌المللی
تمرینات اختصاصی برای آمادگی مسابقات
این مجموعه با فضایی حرفه‌ای و امکانات مدرن، بهترین گزینه برای علاقه‌مندان به ورزش‌های رزمی است. چه هدف شما تناسب اندام باشد، چه شرکت در مسابقات، برنامه‌های آموزشی اینجا پاسخگوی نیازهای شما خواهد بود.
تمرینات گروهی و انفرادی تحت ن...
4.
باشگاه رزمی و آمادگی جسمانی دانیال
شمال تهران،
استان تهران، تهران، دیباجی جنوبی، استان تهران، تهران، دیباجی جنوبی
در باشگاه رزمی و آمادگی جسمانی دانیال، محیطی را فراهم کرده‌ایم که برای همه سنین و سطوح مختلف آمادگی مناسب است. تمرکز ما بر آموزش اصولی و ایمن ورزش‌های رزمی و تناسب اندام می‌باشد.
خدمات و سبک‌های آموزشی:
کیک‌بوکسینگ و فول‌کنتاکت: آموزش از مقدماتی تا پیشرفته.
بوکس: تمرینات فنی، سرعتی و استراتژی.
دوره‌های تخصصی تناسب اندام:
آمادگی جسمانی عمومی
تمرینات فانکشنال (کاربردی)
برنامه‌های چربی‌سوزی و کاهش وزن
ویژگی‌های باشگاه:
کلاس‌ها به صورت عمومی و خصوصی برگزار می‌شوند و مربیگری اصلی بر عهده دانیال بقا است که دارای سابقه قهرمانی در کیک‌بوکسینگ و مدارک معتبر مربی...
5.
باشگاه ورزشى بانوان كامرانيه
شمال تهران،
تهران , چیذر , کامرانیه جنوبی - میدان چیذر - خیابان بهمن پور - پلاک ۱
مجموعه‌ای تخصصی برای بانوان که با مدیریت و مربیگری خانم مریم صالحی، محیطی امن و حرفه‌ای را برای ورزش و تناسب اندام فراهم کرده است. این مجموعه با ارائه‌ی طیف گسترده‌ای از رشته‌های ورزشی، از جمله کراسفیت، فیتنس، فانکشنال، چربی‌سوزی شکم و پهلو، تی‌آر‌ایکس، ایروفیت، کیک‌بوکسینگ، بوکس، یوگا و پیلاتس، به نیازهای متنوع بانوان پاسخ می‌دهد.
کلاس‌ها به صورت گروهی، خصوصی و نیمه‌خصوصی برگزار می‌شوند و امکان انتخاب زمان‌بندی مناسب برای هر فرد وجود دارد. این مجموعه با هدف ارتقای سلامت جسمی و روحی بانوان، برنامه‌های متنوعی را طراحی کرده است که مناسب برای تمامی سطوح آمادگی جسمانی است. از مبتدی تا حرفه‌ای، هر بانویی می‌تواند در این محیط به اهداف تناسب اندام...
6.
باشگاه ورزشی کرش فیت
شمال تهران،
تهران،کامرانیه جنوبی، کوچه ازادی ،ساختمان دریای نور پلاک ۲، طبقه ۵
این مجموعه ورزشی با مدیریت امیر سالار حیاط‌شاهی، کارشناس تربیت بدنی با ۲۲ سال سابقه در حوزه ورزش و مربیگری، فضایی مناسب برای افرادی فراهم کرده است که با هدف بهبود آمادگی جسمانی، افزایش توان بدنی و رسیدن به تناسب اندام تمرین می‌کنند. برنامه‌های تمرینی برای سطوح مختلف، از افراد مبتدی تا ورزشکاران باتجربه، طراحی می‌شود و با توجه به شرایط بدنی و هدف هر فرد قابل تنظیم است.
در این مجموعه، خدمات مربیگری در زمینه تناسب اندام، حرکات اصلاحی و تمرینات درمانی ارائه می‌شود. تمرکز حرکات اصلاحی بر بهبود الگوهای حرکتی، تقویت عضلات ضعیف و کمک به اصلاح برخی ناهنجاری‌های جسمانی است. همچنین کلاس‌های چربی‌سوزی و آمادگی جسمانی برای افرادی برگزار می‌شود که به دن...
7.
مجموعه ورزشی تیوان Tivan GymFit (شعبه 1)
شرق تهران،
چهارراه پاسداران / ابتدای خیابان دولت / بن‌بست دیده / پلاک ۱/طبقه ۱
مجموعه ورزشی Tivan GymFit
جایی برای رسیدن به رویاهاتون
قوی‌تر شدن، حالِ بهتر و ساختن یک سبک زندگی سالم
(بودنِ تو کنار ما فقط تمرین نیست؛
سلامتی، حال خوب و سبک زندگی‌ت برای ما مهمه.
هر روز کنارت هستیم تا قوی‌تر، شادتر و سالم‌تر بشی )⸻
مجموعه اول تیوان | کلاس‌های گروهی و تخصصی بانوان
پیلاتس مت اصلاحی (گروهی)
مناسب برای اصلاح فرم بدن، کاهش دردهای عضلانی و تقویت عضلات عمقی؛ عالی برای همه سنین، مخصوصاً افراد کم‌تحرک یا دارای دردهای اسکلتی.
پیلاتس مت قدرتی (گروهی)
افزایش قدرت، استقامت و فرم‌دهی عضلات؛ مناسب برای افرادی که دنبال بدن قوی‌تر و خوش‌فرم‌تر هستند.
پیلاتس ریفورمر (خصوصی و نیمه‌خصوصی)
تمرینی دقیق، ایمن و بسیار مؤثر...
8.
آموزش کیک بوکسینگ و موی تای محسن نعیمی
شرق تهران،
تهران، منطقه 4، محله حسین آباد - مبارک آباد، پاسداران، حسین آباد، برج های رونیکا پالاس، بلوک b، باشگاه درشگی جیم
ورزش‌های رزمی نه تنها راهی برای حفظ تناسب اندام هستند، بلکه مهارت‌های دفاع شخصی و اعتماد به نفس را نیز تقویت می‌کنند. در این زمینه، آموزش‌های تخصصی کیک‌بوکسینگ و موی‌تای ارائه می‌شود که برای علاقه‌مندان به هنرهای رزمی طراحی شده‌اند.
این مجموعه با بهره‌گیری از مربیان مجرب و با سابقه، محیطی امن و حرفه‌ای را برای یادگیری فراهم کرده است. تمرینات تحت نظارت مربیان رزمی باتجربه انجام می‌شود و برای تمامی سطوح، از مبتدی تا پیشرفته، مناسب است.
آموزش اصولی و گام‌به‌گام کیک‌بوکسینگ و موی‌تای
تمرینات فیزیکی برای بهبود قدرت، سرعت و انعطاف‌پذیری
تکنیک‌های دفاع شخصی و مبارزه
برنامه‌های تمرینی متناسب با اهداف فردی
شرکت در این کلاس‌ها نه تنها به افزا...
9.
کیک بوکسینگ
شمال تهران،
خیابان نیاوران - خیابان ناطقیان - بن بست عشقی - پلاک 6
اگر به دنبال راهی موثر برای افزایش قدرت بدنی و یادگیری مهارت‌های دفاع شخصی هستید، این مجموعه بهترین انتخاب برای شماست. در اینجا، تمرینات تخصصی و حرفه‌ای زیر نظر مربیان مجرب رزمی ارائه می‌شود که به شما کمک می‌کنند تا علاوه بر تقویت بدن، تکنیک‌های کاربردی را نیز بیاموزید.
این باشگاه رزمی با محیطی پویا و امکانات به‌روز، فضایی ایده‌آل برای علاقه‌مندان به هنرهای رزمی فراهم کرده است. برنامه‌های تمرینی متنوعی در نظر گرفته شده که مناسب تمامی سطوح، از مبتدی تا پیشرفته، است و به شما امکان می‌دهد با سرعت دلخواه پیشرفت کنید.
مزایای شرکت در این کلاس‌ها:
بهبود تناسب اندام و افزایش استقامت جسمانی
یادگیری تکنیک‌های عملی و مؤثر دفاع شخصی
کاهش استرس...
