مشاهده موقعیت روی نقشه

لیست بهترین کلاس چربی سوزی در میدان امام حسین

مقایسه کلاس چربی سوزی بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده

فهرست بهترین کلاس چربی سوزی در میدان امام حسین تهران

در جدول زیر می‌توانید اطلاعات تماس، محدوده فعالیت و اینستاگرام بهترین کلاس چربی سوزی در میدان امام حسین را ببینید.

8 مورد
جدول کسب و کارها شامل نام، تماس، محدوده، توضیح کوتاه و اینستاگرام
نام کسب و کار تماس محدوده توضیح کوتاه اینستاگرام
باشگاه بدنسازی سرزمین تندرستی 02136607194 شرق تهران ,پیروزی باشگاه ما با مربیان حرفه‌ای مربی بدنسازی، فضایی ایده‌آل به عنوان یک باشگاه ورزشی مدرن فراهم کرده و با ارائه برنامه‌های تخصصی، یک باشگاه لاغر...
باشگاه بدنسازی سرزمین تندرستی
خیابان پیروزی خیابان ایلخانی.پلاک 12
باشگاه بدن سازی برتن 09386537831 جنوب تهران ,هفده شهریور باشگاه لاغری و باشگاه هوازی ما، یک سالن ورزشی مجهز است که با تمرینات تخصصی و مربیان حرفه‌ای، به شما در رسیدن به تناسب اندام و سلامتی کمک می‌...
باشگاه بدن سازی برتن
تهران،شکوفه،خ. هفده شهریور
باشگاه بدنسازی طاها 02136601981 شرق تهران ,پیروزی مکانی ایده‌آل برای رسیدن به تناسب اندام در ورزشگاه ما با ارائه کلاس چربی‌سوزی و امکانات کامل در سالن ورزشی حرفه‌ای.
باشگاه بدنسازی طاها
شهر تهران محله صد دستگاه خیابان پیروزی
باشگاه vip سورن(بانوان و آقایان) 02188528140 مرکز تهران ,سهروردی باشگاه ورزشی با مربی ایروبیک حرفه‌ای، ارائه دهنده خدمات بدنسازی بانوان و آقایان با برنامه‌های لاغری و چربی‌سوزی در ساعات متنوع کاری. محیطی ح... _sorengym.sohrevardi_
باشگاه vip سورن(بانوان و آقایان)
سهروردی شمالی نرسیده به تقاطع مطهری کوچه باغ پلاک ۱ باشگاه وی ای پی سورن
استودیو TRX الاهه بخشی 02188312861 شمال تهران ,کریم خان زند استودیوی تخصصی TRX و RIP60 با محیطی صمیمانه و مجهز، ویژه بانوان در باشگاه ورزشی ما. ارائه برنامه‌های عمومی و شخصی در باشگاه بدنسازی بانوان،... elahehbakhshitrxstudio
استودیو TRX الاهه بخشی
محله سنائی, , شجری
باشگاه ورزشی بانوان پراتیک 02188301422 شمال تهران ,هفت تیر باشگاه ورزشی بانوان با ارائه کلاس‌های یوگا و تمرینات تخصصی تی‌آر‌ایکس، محیطی ایده‌آل برای تناسب اندام و سلامتی ایجاد کرده است. peratik_club
باشگاه ورزشی بانوان پراتیک
تهران،سنایی،خ شاه عباس،خ بهادری،خ بهمن
باشگاه ورزشی بانوان پراتیک 02188301422 مرکز تهران ,سنایی باشگاه ورزشی بانوان با سقف بلند، تهویه عالی و جدیدترین دستگاه‌های بدنسازی، کلاس‌های گروهی یوگا، پیلاتس، فیتنس، تی‌آر‌ایکس، کراسفیت و سی‌ایکس... Peratik_club
باشگاه ورزشی بانوان پراتیک
تهران , خیابان قائم مقام فراهانی , تهران، محله سنائی - هفت تیر.قائم مقام فراهانی.کوچه بهمن .پلاک ۲/۲
باشگاه بدنسازی آدرینا ویژه بانوان 02186074659 شمال تهران ,باغ صبا باشگاه ویژه بانوان با محیطی امن و حرفه‌ای، ارائه‌دهنده کلاس پیلاتس، باشگاه ایروبیک و تجهیزات کامل در سالن ورزشی مدرن برای تناسب اندام و سلام... adrina_gym1
باشگاه بدنسازی آدرینا ویژه بانوان
خیابان مفتح شمالی روبه روی پمپ بنزین نرسیده به زهره پلاک ۳۱۰ ط زیر همکف

معرفی 8 کلاس چربی سوزی برتر و محبوب در میدان امام حسین تهران

همراه با اطلاعات تماس ، توضیحات خدمات ، راههای ارتباطی، آدرس و لوکیشن

1.

باشگاه بدنسازی سرزمین تندرستی

02136607194
تصویر باشگاه بدنسازی سرزمین تندرستی
تصویر باشگاه بدنسازی سرزمین تندرستی
تصویر باشگاه بدنسازی سرزمین تندرستی
در جستجوی مکانی حرفه‌ای و مجهز برای تحقق اهداف تناسب اندام خود هستید؟ مجموعه‌ای پیشرفته با امکانات به‌روز و محیطی پویا در منطقه پیروزی پذیرای شماست. این مرکز با بهره‌گیری از مربیان بدنسازی مجرب و دارای گواهینامه‌های معتبر، برنامه‌های تمرینی شخصی‌سازی شده‌ای را ارائه می‌دهد که متناسب با سطح آمادگی جسمانی و اهداف هر فرد طراحی شده‌اند. خواه قصد افزایش قدرت، عضله‌سازی، کاهش وزن یا ارتقای سلامت عمومی را داشته باشید، راهنمایی‌های تخصصی در اختیار شما قرار می‌گیرد. امکانات و خدمات این باشگاه ورزشی شامل موارد زیر است: سالن ورزشی مجهز به جدیدترین دستگاه‌های کاردیو و بدنسازی کلاس‌های گروهی پرانرژی مانند اسپینینگ و کلاس فیتنس دوره‌های تخصصی کلاس...
2.

باشگاه بدن سازی برتن

09386537831
تصویر باشگاه بدن سازی برتن
تصویر باشگاه بدن سازی برتن
تصویر باشگاه بدن سازی برتن
+1
فضایی پویا و تخصصی برای تمام علاقه‌مندان به تناسب اندام و سلامت جسمانی فراهم آورده‌ایم. این مجموعه با بهره‌گیری از مربیان بدنسازی مجرب و محیطی استاندارد، تجربه‌ای متفاوت از ورزش را ارائه می‌دهد. امکانات متنوع این مجموعه شامل: دستگاه‌های مدرن باشگاه بدنسازی برای تقویت عضلات سالن مجهز باشگاه هوازی با تردمیل و دوچرخه‌های ثابت برگزاری دوره‌های تخصصی کلاس چربی سوزی ویژگی‌های منحصر به فرد: • محیطی کاملاً تخصصی با بخش‌های جداگانه برای باشگاه بدنسازی آقایان و باشگاه بدنسازی بانوان • برنامه‌های تمرینی شخصی‌سازی شده تحت نظارت مستقیم مربیان • سالن ورزشی مجهز با سیستم تهویه مطبوع و نورپردازی استاندارد خدمات ویژه کاهش وزن با جدیدترین متدهای باشگاه...
3.

باشگاه بدنسازی طاها

02136601981
تصویر باشگاه بدنسازی طاها
تصویر باشگاه بدنسازی طاها
تصویر باشگاه بدنسازی طاها
اگر به دنبال مکانی حرفه‌ای و مجهز برای رسیدن به اهداف تناسب اندام خود هستید، این مجموعه با امکانات مدرن و محیطی پویا، همراهی قابل اعتماد برای شما خواهد بود. در این مرکز، تمرینات متنوعی از بدنسازی تا هوازی ارائه می‌شود که هر فرد با هر سطح آمادگی جسمانی می‌تواند از آن بهره‌مند شود. ویژگی‌های برجسته این مجموعه شامل: دستگاه‌های پیشرفته و ایمن برای تمرینات قدرتی و استقامتی کلاس‌های چربی‌سوزی گروهی با مربیان مجرب و انگیزه‌بخش فضایی اختصاصی و مناسب برای آقایان برنامه‌های تمرینی شخصی‌سازی شده تحت نظارت مربیان بدنسازی متخصص می‌باشد. این سالن ورزشی نه تنها بر بهبود قدرت و استقامت بدن تمرکز دارد، بلکه با ارائه خدمات حرفه‌ای، به اعضا کمک می‌کند...
4.

باشگاه vip سورن(بانوان و آقایان)

02188528140 09122499821 _sorengym.sohrevardi_
یک محیط حرفه‌ای و اختصاصی برای بانوان و آقایان با امکانات مدرن و خدمات متنوع ورزشی آماده پذیرش شماست. در این مجموعه، تمامی تجهیزات مورد نیاز برای بدنسازی، فیتنس و چربی‌سوزی با بالاترین استانداردها فراهم شده است. این مجموعه با بهره‌گیری از مربیان مجرب در زمینه‌های مختلف از جمله تی‌آر‌ایکس (TRX)، ایروبیک و تمرینات لاغری، برنامه‌های اختصاصی متناسب با اهداف و شرایط بدنی هر فرد ارائه می‌دهد. ساعات کاری ویژه بانوان: شنبه تا پنج‌شنبه: ۷:۰۰ تا ۱۴:۰۰ ساعات کاری ویژه آقایان: شنبه تا چهارشنبه: ۱۴:۰۰ تا ۱:۰۰ بامداد پنج‌شنبه‌ها: ۱۴:۰۰ تا ۲۲:۰۰ جمعه‌ها و تعطیلات رسمی: ۱۴:۰۰ تا ۱۸:۰۰ با تمرکز بر ایجاد تنوع در برنامه‌ه...
5.

استودیو TRX الاهه بخشی

02188312861 09199064997 elahehbakhshitrxstudio
تصویر استودیو TRX الاهه بخشی
تصویر استودیو TRX الاهه بخشی
تصویر استودیو TRX الاهه بخشی
+4
فضایی صمیمی و تخصصی برای بانوان علاقه‌مند به ورزش‌های مدرن و چالش‌برانگیز در این مجموعه، تمرینات تخصصی TRX و RIP60 با استانداردهای جهانی ارائه می‌شود. محیطی دوستانه و حرفه‌ای که در آن می‌توانید همراه با چهره‌های شناخته‌شده از دنیای هنر و ورزش، به اهداف تناسب اندام خود دست یابید. ویژگی‌های منحصر به فرد این مجموعه: اولین و تنها مجموعه دارای سانس آزاد TRX در ایران برنامه‌های تمرینی عمومی و شخصی‌سازی شده تجهیزات پیشرفته و محیطی استاندارد مربیان متخصص و با تجربه کلاس‌های چربی‌سوزی و فیتنس با روش‌های نوین و مؤثر برگزار می‌شود. این مجموعه با شعار "سلامتی شما اهمیت دارد"، فضایی امن و حرفه‌ای برای بانوان ایجاد کرده است. ساعات فعالیت:...
6.

باشگاه ورزشی بانوان پراتیک

02188301422 02188308205 peratik_club
تصویر باشگاه ورزشی بانوان پراتیک
تصویر باشگاه ورزشی بانوان پراتیک
تصویر باشگاه ورزشی بانوان پراتیک
+1
فضایی اختصاصی و مدرن برای بانوان علاقه‌مند به تناسب اندام و سلامتی در منطقه هفت تیر فراهم شده است. این مجموعه با بهره‌گیری از مربیان متخصص و تجهیزات به‌روز، محیطی امن و حرفه‌ای برای رسیدن به اهداف ورزشی ایجاد کرده است. خدمات متنوع این مجموعه شامل: کلاس‌های تخصصی سی ایکس ورکس (CX works) برای تقویت عضلات مرکزی تمرینات تی آر ایکس (TRX) با استفاده از وزن بدن جلسات چربی‌سوزی با برنامه‌های علمی و مؤثر تمرینات کراسفیت برای افزایش قدرت و استقامت کلاس‌های یوگا با مربیان مجرب برای آرامش ذهن و بدن تمرینات فیتنس برای تناسب اندام و زیبایی این مرکز با ارائه برنامه‌های متنوع بدنسازی و تمرینات گروهی انرژی‌بخش، همراهی دائمی در مسیر سلامتی و تناسب اندام با...
7.

باشگاه ورزشی بانوان پراتیک

02188301422 Peratik_club
تصویر باشگاه ورزشی بانوان پراتیک
تصویر باشگاه ورزشی بانوان پراتیک
تصویر باشگاه ورزشی بانوان پراتیک
+1
فضایی مدرن و اختصاصی برای بانوان که با ارتفاع سقف بلند، تهویه‌ی عالی و تجهیزات به‌روز، محیطی ایده‌آل برای رسیدن به تناسب اندام و سلامتی فراهم کرده است. این مجموعه با ارائه‌ی جدیدترین دستگاه‌های بدنسازی و برگزاری کلاس‌های گروهی متنوع، تجربه‌ای متفاوت از ورزش را به شما هدیه می‌دهد. کلاس‌های گروهی با حضور بهترین مربیان مجرب در رشته‌های مختلف از جمله یوگا، پیلاتس، فیتنس، تی‌آر‌ایکس (TRX)، کراسفیت و سی‌ایکس‌ورکس (CX Works) برگزار می‌شود. این کلاس‌ها نه‌تنها به بهبود آمادگی جسمانی کمک می‌کنند، بلکه با تمرینات چربی‌سوزی و فانکشنال، به شما در رسیدن به اهداف تناسب اندام و افزایش انرژی روزانه کمک خواهند کرد. علاوه بر این، مربیان حرفه‌ای بدنسازی و پیل...
8.

باشگاه بدنسازی آدرینا ویژه بانوان

02186074659 02188321995 adrina_gym1
تصویر باشگاه بدنسازی آدرینا ویژه بانوان
تصویر باشگاه بدنسازی آدرینا ویژه بانوان
تصویر باشگاه بدنسازی آدرینا ویژه بانوان
+6
فضایی اختصاصی و مدرن برای بانوانی که به سلامتی و تناسب اندام خود اهمیت می‌دهند. این مجموعه با محیطی امن و کاملاً زنانه، شرایطی ایده‌آل برای ورزش و رسیدن به اهداف تناسب اندام فراهم کرده است. خدمات تخصصی ارائه شده: کلاس‌های فیتنس گروهی با مربیان مجرب تمرینات پیلاتس برای تقویت عضلات مرکزی دوره‌های تخصصی چربی‌سوزی و کاهش وزن تمرینات اسپینینگ برای افزایش استقامت قلبی-عروقی برنامه‌های بدنسازی اختصاصی تحت نظارت مربیان حرفه‌ای این سالن ورزشی با بهره‌گیری از جدیدترین تجهیزات و متدهای روز دنیا، امکان دستیابی به بهترین نتایج را برای مراجعان فراهم می‌کند. مربیان ایروبیک و بدنسازی این مجموعه با طراحی برنامه‌های متنوع و جذاب، تجربه‌ای لذت‌بخش از ور...

کلاس چربی‌سوزی در میدان امام حسین برای افرادی طراحی شده که به دنبال تغییر جدی در سبک زندگی، کاهش وزن اصولی و افزایش نشاط جسمی و روحی هستند. این کلاس‌ها معمولاً با حرکات پرتحرک، برنامه‌های فشرده و نظارت حرفه‌ای همراه‌اند تا شما را در کوتاه‌ترین زمان به هدف‌تان برسانند. در این صفحه می‌توانید مراکز معتبر برگزارکننده این کلاس‌ها در میدان امام حسین را بر اساس امکانات، موقعیت، برنامه‌ها و سبک تمرینی بررسی و مقایسه کنید.

در کلاس‌های چربی‌سوزی، تمرکز روی تمریناتی با ضربان قلب بالا و مصرف کالری زیاد است. ترکیبی از کاردیو شدید، تمرینات تناوبی HIIT، تمرین با وزن بدن، تاباتا و در برخی موارد تمرینات گروهی اجرا می‌شود. بعضی از این کلاس‌ها به‌صورت تخصصی برای بانوان، برخی برای افراد با اضافه‌وزن بالا و برخی دیگر برای آمادگی قبل از مسابقات ورزشی طراحی شده‌اند.

🔥 چرا شرکت در کلاس چربی‌سوزی مفید است؟

  • افزایش سرعت متابولیسم و چربی‌سوزی حتی پس از پایان تمرین
  • کاهش وزن بدون نیاز به رژیم سخت
  • افزایش استقامت و بهبود عملکرد قلبی-عروقی
  • تقویت عضلات، فرم‌دهی بدن و کاهش سایز
  • افزایش انرژی، نشاط روزانه و کاهش استرس

📋 نکاتی برای انتخاب کلاس چربی‌سوزی مناسب

  • سطح تمرین: اگر مبتدی هستید، سراغ کلاس‌هایی بروید که برنامه سطح‌بندی‌شده دارند
  • نوع تمرین: تمریناتی مانند HIIT، بوکس هوازی، اسپینینگ و تاباتا بسیار مؤثرند
  • فضای انگیزشی: موزیک مناسب، جمع پرانرژی و فضای باز تأثیر زیادی بر موفقیت دارد
  • پشتیبانی و پیگیری: مربیانی که پیشرفت شما را دنبال می‌کنند، در انگیزه‌سازی نقش مهمی دارند
  • زمان‌بندی منعطف: کلاس‌هایی با سانس صبح یا شب برای شاغلین بسیار مناسب‌اند

🏷️ سبک‌های متداول در کلاس‌های چربی‌سوزی

سبک تمرینویژگی
HIITتمرین با شدت بالا و استراحت‌های کوتاه برای سوزاندن چربی در زمان کم
کلاس بوکس هوازیترکیب بوکس و کاردیو برای چربی‌سوزی و افزایش قدرت
تاباتاتمرین‌های کوتاه اما بسیار فشرده برای افزایش متابولیسم
کاردیو گروهیتمرینات موزون همراه با موسیقی در جمع پرانرژی
تمرین ترکیبی فانکشنالترکیب حرکات قدرتی و هوازی برای سوزاندن همزمان چربی و ساخت عضله

سوالات متداول

پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره کلاس چربی سوزی در میدان امام حسین

این کلاس‌ها مخصوص افرادیه که می‌خوان وزن کم کنن، چربی شکم و پهلو رو کاهش بدن یا متابولیسم بدنشون رو بالا ببرن. معمولاً هم افراد مبتدی، هم کسانی که سابقه تمرین دارن می‌تونن شرکت کنن.

به نوع تمرینات (هیت، فانکشنال، هوازی)، سابقه مربی، زمان و شدت کلاس توجه کن. عکس‌ها، ویدیوها، توضیحات دقیق کلاس و امتیاز کاربران می‌تونه تو انتخاب خیلی کمکت کنه. مربی‌هایی که برنامه تمرینی و هدف‌گذاری مشخص دارن معمولاً حرفه‌ای‌تر هستن.

بیشتر تمرینات با هدف بالا بردن ضربان قلب طراحی می‌شن، مثل حرکات اینتروال (HIIT)، طناب، استپ، تمرینات دایره‌ای و ترکیب حرکات فانکشنال. تمرین‌ها باید تنوع و ریتم داشته باشن تا هم بدن چربی بسوزونه هم خسته نشه.

کلاس چربی‌سوزی تمرکزش بیشتر روی کاهش وزن و بالا بردن متابولیسمه، در حالی‌که فیتنس می‌تونه شامل فرم‌دهی عضلات، افزایش قدرت، یا بهبود استقامت هم باشه. در کلاس چربی‌سوزی معمولاً شدت تمرین بیشتره و استراحت‌ها کوتاه‌ترن.

بیشتر کلاس‌ها برای افراد بین ۱۸ تا ۵۰ سال طراحی شدن، ولی در صورت سلامت عمومی بدن، افراد بالای ۵۰ سال هم می‌تونن شرکت کنن. بهتره قبل از ثبت‌نام با مربی مشورت بشه.

مربی باید هدف کلاس رو توضیح بده، شدت تمرین رو کنترل کنه، تمرینات متنوع داشته باشه و پیشرفت شرکت‌کننده‌ها رو پیگیری کنه. اگر فقط حرکات سنگین و پشت‌سرهم بدون برنامه‌ریزی باشه، احتمال آسیب بالا می‌ره.

لباس سبک و جذب که تهویه خوبی داشته باشه، کفش با کفی نرم و جذب‌کننده ضربه، و حتماً بطری آب. چون این کلاس‌ها معمولاً با تعریق زیاد همراهه، راحتی لباس خیلی مهمه.

کلاس چربی سوزی در اطراف من

لینک های پیشنهادی برای دیدن نتایج سریع تر