مشاهده موقعیت روی نقشه

بهترین کلاس یوگا در میدان رسالت

مقایسه کلاس یوگا بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده

لوگوی باشگاه ورزشی شینتو ۲
باشگاه ورزشی شینتو ۲
کلاس یوگا در نارمک
ویژه 5.0 (14)
شماره تایید شده پاسخگو
نارمک، خیابان آیت ، بعد از قاسم زاده ، پلاک ۳۰۶
نمونه کار باشگاه ورزشی شینتو ۲
نمونه کار باشگاه ورزشی شینتو ۲
نمونه کار باشگاه ورزشی شینتو ۲
نمونه کار باشگاه ورزشی شینتو ۲

باشگاه ورزشی شینتو ۲، دوره‌های متنوعی از جمله یوگا، ایروبیک، تکواندو و دفاع شخصی را ارائه می‌دهد. این مجموعه با تمرکز بر ژیمناستیک و بدنسازی، محیطی حرفه‌ای برای علاقه‌مندان به ورزش است.

جزئیات و نمونه کار
لوگوی باشگاه ورزشی بانوان اَبری
باشگاه ورزشی بانوان اَبری
کلاس یوگا در نارمک
ویژه 4.9 (20)
شماره تایید شده پاسخگو
از 08:30 تا 18:00 در پنجشنبه باز است
نارمک ، خیابان سمنگان جنوبی ، نرسیده به ایستگاه مدرسه ، جنب...
نمونه کار باشگاه ورزشی بانوان اَبری
نمونه کار باشگاه ورزشی بانوان اَبری
نمونه کار باشگاه ورزشی بانوان اَبری
نمونه کار باشگاه ورزشی بانوان اَبری

فضایی ایده‌آل برای کلاس فیتنس، مربی یوگا و باشگاه تی آر ایکس TRX با امکانات متنوع و حرفه‌ای. همراه شما برای رسیدن به اندامی ایده‌آل و سبک زندگی سالم!

جزئیات و نمونه کار
ثبت آگهی رایگان
لوگوی آنا یوگا
آنا یوگا
کلاس یوگا در شمس آباد
بدون امتیاز
از 09:00 تا 20:00 در پنجشنبه باز است
تهران، منطقه ۴ شهر تهران، نیروی دریایی، شریعتی، ​تهران نیروی...

حرکات ریتمیک و آرامش‌بخش یوگا را در کلاسی با مربی مجرب تجربه کنید. این باشگاه ورزشی فضایی ایده‌آل برای رسیدن به انعطاف بدن و آرامش ذهن است.

آخرین نظرات کاربران

تجربه های ثبت شده برای کسب و کارهای همین جستجو

باشگاه ورزشی شینتو ۲
کاربر محبوب ها
2 ماه پیش

سلام بهترین مربی حرفه آیی ترین مربی که داشتم چون هم مهربون هست ودلسوز و کار بلد

باشگاه ورزشی شینتو ۲
کاربر محبوب ها
2 ماه پیش

باسلام خانم غفاری فوق العاده هستن هرجلسه تمرین با ایشون برام معادل ده جلسه فیزیوتراپی بود درعین جوانی بسیار کاربلد .مسلط. مودب.هستند بابت وجودنازنینش شکر

باشگاه ورزشی شینتو ۲
کاربر محبوب ها
2 ماه پیش

من حدود یک سال که تو کلاس یوگای خانم غفاری شرکت می کنم ، ایشون مربی فوق‌العاده‌ای هستند بسیار مهربان و خوشرو ، تمرینات مناسب و عالی می دهند فضای بسیار صمیمی و گرمی داریم به یوگا عل...

باشگاه ورزشی شینتو ۲
کاربر محبوب ها
2 ماه پیش

من به مدت دوساله که درکلاس خانم غفاری شرکت میکنم و فوق العاده از ایشون و تمریناتشون راضی و سپاسگزارم

راهنمای محلی

راهنمای انتخاب کلاس یوگا در میدان رسالت

برای شروع بررسی می‌توانید سراغ گزینه‌های ویژه‌ای مثل باشگاه ورزشی شینتو ۲ (نارمک)، باشگاه ورزشی بانوان اَبری (نارمک) بروید؛ و اگر نظر کاربران ثبت شده باشد، نمونه‌هایی مانند باشگاه ورزشی شینتو ۲ (5 ★) می‌توانند برای مقایسه اولیه مفید باشند.

انتخاب کلاس یوگا در میدان رسالت وقتی دقیق‌تر می‌شود که چند نشانه را همزمان ببینید: نام کسب‌وکار، محله ثبت‌شده، آدرس، توضیح خدمات، امکان تماس و نظر کاربران. در این صفحه تلاش شده داده‌های همین آگهی‌ها به شکلی خوانا کنار هم قرار بگیرند تا فقط با یک عنوان کلی تصمیم نگیرید و قبل از تماس، تصویر روشن‌تری از گزینه‌های نزدیک به خودتان داشته باشید.

اگر در میدان رسالت به دنبال گزینه‌ای هستید که سریع‌تر به آن برسید، آدرس‌های نمونه مثل نارمک، تهران، محله نیروی دریایی (كالاد)، خیابان منصوری نبش مقدم پلاک 223 را با مسیر خودتان مقایسه کنید. گاهی تفاوت دو آگهی فقط در چند خیابان است، اما همین تفاوت برای زمان مراجعه، هزینه رفت‌وآمد و راحتی هماهنگی می‌تواند مهم باشد.

برای اینکه مقایسه کاربردی‌تر شود، می‌توانید ابتدا چند گزینه مثل باشگاه ورزشی شینتو ۲، باشگاه ورزشی بانوان اَبری، مرکز یوگا شرق تهران، آنا یوگا، آموزش یوگا ویژه بانوان را جدا کنید و بعد ببینید هرکدام در کدام بخش از محدوده‌هایی مثل نارمک، شمس آباد، هفت حوض قرار دارند. این ترکیب نام کسب‌وکار و موقعیت محلی، مخصوصا برای خدماتی که مراجعه حضوری دارند، انتخاب را خیلی ملموس‌تر می‌کند.

نشانه‌های آدرس مثل نارمک، تهران، محله نیروی دریایی (كالاد)، خیابان منصوری نبش مقدم پلاک 223، انتهای خ. فرجام غربی برای مقایسه محلی ارزش زیادی دارند. اگر قرار است برای کلاس یوگا مراجعه حضوری داشته باشید، قبل از انتخاب نهایی بهتر است مسیر، زمان رسیدن، امکان توقف، نزدیکی به خیابان اصلی و راحتی پیدا کردن نشانی را هم در نظر بگیرید.

برای مقایسه دقیق‌تر، می‌توانید خدمات نزدیک به این جستجو مثل باشگاه بدنسازی، باشگاه ورزشی، باشگاه رزمی، باشگاه ژیمناستیک، باشگاه دفاع شخصی را هم ببینید. این مسیر مخصوصا وقتی مفید است که هنوز بین چند نیاز نزدیک مردد هستید و می‌خواهید قبل از تماس، گزینه‌های مرتبط را در همان محدوده بررسی کنید.

اگر برای گزینه‌هایی مثل باشگاه ورزشی شینتو ۲ نظر کاربران ثبت شده، بهتر است فقط به امتیاز نگاه نکنید و متن تجربه‌ها را هم بخوانید. گاهی یک نظر کوتاه درباره برخورد، نظم، کیفیت خدمات یا دسترسی، برای تصمیم‌گیری از چند جمله تبلیغاتی مفیدتر است.

پیشنهاد کاربردی این است که ابتدا چند گزینه نزدیک‌تر و شفاف‌تر را جدا کنید، بعد درباره زمان مراجعه، هزینه، شرایط ارائه خدمت و جزئیات مورد نیازتان سوال بپرسید. این روش باعث می‌شود جستجوی کلاس یوگا در میدان رسالت فقط به دیدن چند آگهی ختم نشود و به یک انتخاب قابل دفاع برسد.

دایرکت هوشمند اینستاگرام الپیدان

پاسخ خودکار به دایرکت و کامنت های اینستاگرام با اتوماسیون شبکه های اجتماعی الپیدان

فعالسازی رایگان دایرکت هوشمند اینستاگرام

فهرست بهترین کلاس یوگا در میدان رسالت تهران

15 مورد
جدول کسب و کارها شامل نام، آدرس، تماس، امتیاز و تعداد نظر
نام آدرس تماس امتیاز
باشگاه ورزشی شینتو ۲ نارمک، خیابان آیت ، بعد از قاسم زاده ، پلاک ۳۰۶
5.0 14 نظر
باشگاه ورزشی بانوان اَبری نارمک ، خیابان سمنگان جنوبی ، نرسیده به ایستگاه مدرسه ، جنب فروشگاه کوروش ، پلاک ۳۲۷ ، واحد یک
4.9 20 نظر
مرکز یوگا شرق تهران تهران، محله هفت حوض، دکتر آیت - میدان ۵۳،
-
آنا یوگا تهران، منطقه ۴ شهر تهران، نیروی دریایی، شریعتی، ​تهران نیروی دریایی کوچه شریعتی
-
آموزش یوگا ویژه بانوان محله نیروی دریایی (كالاد), بلوار هنگام, حسینعلی
-
مرکز حرکات اصلاحی، یوگا و تناسب اندام زیمانا خیابان منصوری نبش مقدم پلاک 223
5.0 2 نظر
باشگاه بدنسازی ریکاوری تهران , خیابان هنگام , تهران، میدان رسالت، خیابان سلمان طرقی -ابتدای کوچه احمدی، مجموعه ورزشی شهید بروجردی
-
باشگاه ورزشی پانیکا (سرای محله کوهک) انتهای خ. فرجام غربی، تقاطع خ. هفت آذر، جنب پارک وليعصر - سراى محله‌ی كوهک، طبقه همکف
-
باشگاه ورزشی سون(ویژه بانوان) تهران،هفت حوض،میدان نبوت،خ جانبازان غربی،بازار ساعت،طبقه۳
-
باشگاه ورزشی سون (ویژه بانوان) استان تهران، تهران، هفت حوض، میدان نبوت (جنب کلانتری) ، پاساژ ساعت، ​طبقه ۳ و ۵
-
باشگاه بدن سازی2000👑 تهران، نارمک، خیابان کرمان جنوبی،کوچه احمدی غربی، پلاک ۵، باشگاه بدنسازی ۲۰۰۰
5.0 2 نظر
باشگاه تخصصی یوگا ساینا تهران , دردشت , شهر تهران محله نارمک شمالی خیابان ثانی خیابان مدائن خیابان جانبازان شرقی پلاک 413
-
مهد کودک گلهای مهر نارمک خیابان رودباری بالاتر از تقاطع خاموش پلاک 400
-
باشگاه ورزشی یاران تهران نارمک خ ثانی نبش سمنگان پلاک 191
-
باشگاه تخصصی نینجا تهران, مجیدیه شمالی، ابتدای خیابان استاد حسن بنا، جنب اتوبان رسالت، کوچه لطفی، باشگاه ریوکان
-

معرفی 10 کلاس یوگا برتر و محبوب در میدان رسالت تهران

همراه با اطلاعات تماس ، توضیحات خدمات ، راههای ارتباطی، آدرس و لوکیشن

1.

باشگاه ورزشی شینتو ۲

VIP
02177905868 09195543731 Shinto_academy
تصویر باشگاه ورزشی شینتو ۲
تصویر باشگاه ورزشی شینتو ۲
تصویر باشگاه ورزشی شینتو ۲
+5
باشگاه ورزشی شینتو ۲ با ارائه طیف گسترده‌ای از برنامه‌های ورزشی، فضایی مناسب برای علاقه‌مندان به ورزش‌های هوازی و رزمی فراهم کرده است. بخش ورزش‌های هوازی گروهی در این بخش، کلاس‌هایی مانند یوگا، ایروبیک، پیلاتس، فیتنس، فانکشنال، و چربی‌سوز برگزار می‌شود. همچنین برنامه‌های ژیمناستیک و تی آر ایکس (TRX) نیز در دسترس هستند. این فعالیت‌ها با هدف بهبود آمادگی جسمانی، افزایش انعطاف‌پذیری و کاهش وزن طراحی شده‌اند. بخش ورزش‌های رزمی علاقه‌مندان به هنرهای رزمی می‌توانند در رشته‌های متنوعی مانند کونگ فو، تکواندو، دفاع شخصی، آیکیدو، کیک بوکس، کاراته و شمشیر سامورایی تمرین کنند. این کلاس‌ها زیر نظر مربیان مجرب برگزار می‌شوند و بر تکنیک،...
2.

باشگاه ورزشی بانوان اَبری

VIP
09192631068 02177949092 Abri_academi
تصویر باشگاه ورزشی بانوان اَبری
تصویر باشگاه ورزشی بانوان اَبری
تصویر باشگاه ورزشی بانوان اَبری
+10
فضایی منحصر به فرد و انرژی‌بخش که ویژه بانوان طراحی شده است. اینجا تنها یک باشگاه ورزشی نیست، بلکه جامعه‌ای است که در آن سلامتی، تناسب اندام و شادابی در اولویت قرار دارد. تنوع بی‌نظیر کلاس‌های گروهی و تخصصی با بهره‌مندی از مربیان مجرب و متخصص، دوره‌های متنوعی برای تمامی سلیقه‌ها و سطوح آمادگی جسمانی برگزار می‌کند: رشته‌های رزمی و قدرتی: آموزش اصولی کاراته و تکواندو در محیطی کاملاً بانوان. کلاس‌های هوازی و چربی‌سوز: از ایروبیک و کاردیو پرانرژی تا رقص های شاد و مدرن. ورزش‌های تمرکزی و انعطافی: کلاس‌های آرامش‌بخش یوگا، پیلاتس و ژیمناستیک. تمرینات عملکردی و نوین: دوره‌های تخصصی تی آرایکس...
3.

مرکز یوگا شرق تهران

09129626860 ahimsa_yogahouse
تصویر مرکز یوگا شرق تهران
تصویر مرکز یوگا شرق تهران
تصویر مرکز یوگا شرق تهران
+1
در فضایی آرام و دل‌نشین، تجربه‌ای متفاوت از تلفیق ورزش و آرامش را کشف کنید. اینجا جایی است که سلامت جسم و تعادل روح در هم می‌آمیزند و هر جلسه تبدیل به فرصتی برای تقویت بدن و ذهن می‌شود. با بهره‌گیری از ابزارهای تخصصی یوگا مانند طناب، صندلی، آجر، بالشت و هوک، کوچک‌ترین عضلات بدن بدون فشار یا آسیب تقویت می‌شوند. هر حرکت تحت نظارت مربیان مجرب و با دقت طراحی شده تا علاوه بر ایجاد تناسب اندام، به کنترل اعصاب و ایجاد آرامش درونی بینجامد. خدمات ارائه شده در این مجموعه شامل موارد زیر است: کلاس‌های هاتا یوگا برای تمامی سطوح جلسات مدیتیشن گروهی و خصوصی ماساژ تخصصی بانوان و ماساژ درمانی ماساژ ریلکسی برای کاهش تنش‌های روزمره...
4.

آنا یوگا

09122149026 09301000428 anahid.motives
تصویر آنا یوگا
تصویر آنا یوگا
تصویر آنا یوگا
در فضایی آرام و دلنشین، حرکات انعطافی و تکنیک‌های تنفسی را زیر نظر مربیان مجرب و با تجربه فراگیرید. اینجا مکانی است برای بازیابی تعادل، افزایش قدرت بدنی و دستیابی به آرامشی عمیق برای ذهن و جسم. کلاس‌های متنوعی از هاتا یوگا گرفته تا جلسات مدیتیشن، برای سطوح مختلف مبتدی تا پیشرفته برگزار می‌شود. هر جلسه فرصتی است برای رهایی از تنش‌های روزمره و تمرکز بر لحظه حال. ویژگی‌های اصلی این مجموعه عبارتند از: برگزاری دوره‌های تخصصی یوگا و مدیتیشن فضایی امن و اختصاصی متناسب با نیازهای بانوان هدایت دقیق و اصلاح حرکات توسط مربیان حرفه‌ای تلفیق حرکات موزون و ریتمیک برای تنوع بخشیدن به تمرینات این سالن ورزشی مجهز، با بهره‌گیری از دانش روز و متدها...
5.

آموزش یوگا ویژه بانوان

09030726245
تصویر آموزش یوگا ویژه بانوان
تصویر آموزش یوگا ویژه بانوان
در فضایی امن و اختصاصی، تجربه‌ای عمیق و تأثیرگذار از تلفیق حرکات بدنی، تکنیک‌های تنفسی و مراقبه را دنبال کنید. این دوره‌های تخصصی، زیر نظر مربی‌ای رسمی با بیش از یک دهه تجربه و مدرک معتبر بین‌المللی طراحی شده‌اند تا همراهی مطمئن در مسیر سلامتی و تعادل باشند. این تمرینات جامع، فراتر از یک فعالیت فیزیکی، سفری به درون برای دستیابی به آرامش پایدار است. شما می‌توانید انتظار دستاوردهای زیر را داشته باشید: کمک به اصلاح ناهنجاری‌های قامتی مانند مشکلات کمر، زانو و ستون فقرات کاهش قابل توجه اضطراب و استرس روزمره افزایش انعطاف پذیری و توان جسمانی تقویت سیستم ایمنی بدن پرورش آرامش ذهن و افزایش اعتماد به نفس با به کارگیری اصول صحیح، نه تنها...
6.

مرکز حرکات اصلاحی، یوگا و تناسب اندام زیمانا

09354537885 health.zimanagym/
تصویر مرکز حرکات اصلاحی، یوگا و تناسب اندام زیمانا
تصویر مرکز حرکات اصلاحی، یوگا و تناسب اندام زیمانا
تصویر مرکز حرکات اصلاحی، یوگا و تناسب اندام زیمانا
+4
مرکز تخصصی ارائه دهنده خدمات ورزشی و سلامتی با رویکردی علمی و تخصصی در زمینه‌های مختلف تناسب اندام و سلامت جسمانی فعالیت می‌نماید. خدمات تخصصی این مرکز شامل: حرکات اصلاحی برای بهبود وضعیت قامتی و رفع ناهنجاری‌های اسکلتی-عضلانی برنامه‌های تخصصی کاهش وزن و تناسب اندام تحت نظر مربیان مجرب ورزش سالمندی و بزرگسالی با تمرینات متناسب با شرایط سنی تمرینات دوره بارداری و پس از زایمان برای حفظ سلامت مادر و کودک این مرکز با بهره‌گیری از مربیان متخصص در زمینه‌های مختلف از جمله: مربی پیلاتس مربی یوگا مربی ایروبیک و برگزاری کلاس‌های تخصصی مانند: کلاس پیلاتس کلاس فیتنس همچنین ارائه خدمات جانبی شامل: مکمل ورزشی ماساژ آقای...
7.

باشگاه بدنسازی ریکاوری

09362011819
تصویر باشگاه بدنسازی ریکاوری
تصویر باشگاه بدنسازی ریکاوری
تصویر باشگاه بدنسازی ریکاوری
+7
اگر به دنبال فضایی حرفه‌ای و مجهز برای رسیدن به اهداف تناسب اندام خود هستید، این مجموعه با امکانات مدرن و خدمات متنوع، بهترین انتخاب برای شماست. اینجا مکانی است که در آن می‌توانید با استفاده از جدیدترین دستگاه‌های روز دنیا و تحت نظر مربیان مجرب و حرفه‌ای، به بهترین شکل ممکن تمرین کنید. این مجموعه با سالن‌های نوساز و ارتفاع ۴.۵ متری، فضایی دل‌نشین و استاندارد را برای علاقه‌مندان به ورزش فراهم کرده است. سیستم تهویه و نورپردازی عالی، همراه با صدای استریو باکیفیت، تجربه‌ای لذت‌بخش از تمرین را برای شما رقم می‌زند. خدمات ارائه‌شده در این مجموعه شامل: بدنسازی کراسفیت تی‌آر‌ایکس (TRX) کاردیو پیلاتس کلاس‌های یوگا فیتنس...
8.

باشگاه ورزشی پانیکا (سرای محله کوهک)

09190105039 panikclub
تصویر باشگاه ورزشی پانیکا (سرای محله کوهک)
تصویر باشگاه ورزشی پانیکا (سرای محله کوهک)
تصویر باشگاه ورزشی پانیکا (سرای محله کوهک)
در محیطی پویا و مدرن، فضایی امن و پاکیزه برای علاقه‌مندان به تناسب اندام و سلامتی فراهم شده است. این مجموعه با بهره‌گیری از **تیم مربیان حرفه‌ای و مجرب**، دوره‌های متنوعی را برای **بزرگسالان و کودکان** ارائه می‌دهد. علاقه‌مندان می‌توانند از طیف گسترده‌ای از رشته‌های ورزشی بهره ببرند: رشته‌های رزمی مانند تکواندو، کاراته و دفاع شخصی. کلاس‌های تناسب اندام گروهی و انفرادی از جمله سی ایکس ورکس (CX Works)، تی آرایکس، بانجی فیتنس، زومبا و فیتنس. رشته‌های ذهن-بدن مانند یوگا، اریال یوگا و پیلاتس. دیگر رشته‌های تخصصی همچون ژیمناستیک، ایروبیک و باراسل. این مرکز با فراهم آوردن امکانات استاندارد و برنامه‌های آموزشی ساختاریافته، تجربه‌ای لذت‌بخ...
9.

باشگاه ورزشی سون(ویژه بانوان)

02177452014 svn_fitness
تصویر باشگاه ورزشی سون(ویژه بانوان)
تصویر باشگاه ورزشی سون(ویژه بانوان)
تصویر باشگاه ورزشی سون(ویژه بانوان)
+4
فضایی اختصاصی و حرفه‌ای برای بانوانی که به دنبال تناسب اندام و سلامتی هستند. با محیطی کاملاً زنانه و امکانات مدرن، این مجموعه بهترین گزینه برای رسیدن به اهداف ورزشی شماست. در این مجموعه، کلاس‌های متنوعی از جمله زومبا، یوگا و کراسفیت با مربیان متخصص و باتجربه برگزار می‌شود. همچنین، برنامه‌های تخصصی مانند چربی‌سوزی و لاغری برای بانوان طراحی شده است تا در کوتاه‌ترین زمان به نتیجه مطلوب برسند. بدنسازی حرفه‌ای با تجهیزات به‌روز کلاس‌های هوازی و رزمی برای تنوع در تمرینات برنامه‌های ژیمناستیک برای تقویت انعطاف‌پذیری بدن چه به دنبال افزایش قدرت بدنی باشید، چه کاهش وزن یا حتی آرامش روحی، اینجا همه چیز برای شما فراهم است. با تیم مربیان...
10.

باشگاه ورزشی سون (ویژه بانوان)

09123227550 svn_fitness
تصویر باشگاه ورزشی سون (ویژه بانوان)
تصویر باشگاه ورزشی سون (ویژه بانوان)
تصویر باشگاه ورزشی سون (ویژه بانوان)
+7
باشگاه ورزشی سون، به عنوان یک مجموعه تخصصی ورزش بانوان، با سال‌ها تجربه و فعالیت در منطقه، محیطی امن و حرفه‌ای را برای ارتقای سلامت و تناسب اندام بانوان فراهم کرده است. تنوع کلاس‌های گروهی انرژی‌بخش این باشگاه با بهره‌مندی از مربیان مجرب، طیف گسترده‌ای از کلاس‌های گروهی متنوع را ارائه می‌دهد تا هر فرد با توجه به علاقه و هدف خود، انتخاب مناسب را داشته باشد. برخی از این رشته‌ها شامل: رشته‌های هوازی و کالری‌سوز مانند زومبا، ایروبیک و اسپینینگ رشته‌های تقویت عضلات و استقامت مانند کراسفیت، پیلاتس و فانکشنال رشته‌های ترکیبی و پرطرفدار مانند کیک‌بوکسینگ، یوگا و تی‌آر‌ایکس (TRX) می‌شوند. کلاس‌های تخصصی مانند کلاس چربی‌سوزی و بان...

سوالات متداول

پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره کلاس یوگا در میدان رسالت

کلاس‌های یوگا در میدان رسالت به صورت روزانه در ساعات مختلفی برگزار می‌شوند. برای اطلاع دقیق از زمان‌بندی، لطفاً با مراکز یوگا در منطقه خود تماس بگیرید یا وبسایت آن‌ها را بررسی کنید.

خیر، برای شرکت در کلاس‌های یوگا نیازی به تجربه قبلی نیست. بیشتر مراکز کلاس‌های مبتدی تا پیشرفته ارائه می‌دهند که می‌توانید بر اساس سطح خود انتخاب کنید.

برای شرکت در کلاس یوگا، لباس‌های راحت و کشی که حرکت را محدود نکنند مناسب هستند. همچنین، یک زیرانداز یوگا نیز معمولاً لازم است که می‌توانید آن را به کلاس بیاورید.

بسته به مرکز آموزشی، سبک‌هایی مانند هاتا یوگا، وینیاسا یوگا، یوگای درمانی، یوگا نیدرا، آشتانگا و پرانایاما به هنرجویان آموزش داده می‌شود.

شرکت در کلاس یوگا باعث کاهش استرس، بهبود انعطاف‌پذیری، افزایش تمرکز ذهنی، تقویت سیستم تنفسی و بهبود کیفیت خواب می‌شود.

هزینه کلاس‌ها بر اساس تعداد جلسات، تخصص مربی، سبک یوگا و خدمات جانبی مرکز متغیر است. اغلب مراکز یوگا در میدان رسالت پکیج‌های مختلف ماهانه یا فصلی ارائه می‌دهند.

بله، یوگای ملایم یا درمانی برای این گروه‌ها بسیار مفید است و مربیان آموزش‌دیده حرکات را با توجه به توان بدنی فرد تنظیم می‌کنند.

یوگا در تهران هم در استودیوهای تخصصی یوگا برگزار می‌شود و هم در باشگاه‌های ورزشی تهران که خدمات متنوعی ارائه می‌دهند. بسیاری از باشگاه‌ها برای کامل‌تر کردن برنامه‌های ورزشی خود، یوگا را در کنار رشته‌هایی مثل بدنسازی و فیتنس قرار داده‌اند تا علاقه‌مندان بتوانند همه فعالیت‌ها را در یک مجموعه تجربه کنند.

کلاس یوگا در محله های اطراف من

جستجوهای مشابه در میدان رسالت

ثبت آگهی رایگان