باشگاه دومان
باشگاه ورزشی ما با ارائهی کلاسهای تخصصی مانند کلاس اریال یوگا و تمرینات باشگاه فانکشنال، محیطی پویا برای ارتقای سلامت و تناسب اندام شما فراهم میکند.
مشاهده موقعیت روی نقشه
لیست بهترین کلاس یوگا در چیذر
مقایسه کلاس یوگا بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده
مجموعه ورزشی Tivan GymFit
باشگاه ورزشی با کلاس پیلاتس، تی آر ایکس و یوگا، محیطی حرفهای برای تناسب اندام و مدیتیشن با مربیان مجرب و خدمات متنوع
پیش دبستانی ومهد۲زبانه شینا
مهدکودک و پیشدبستانی دوزبانه با روشهای مونتهسوری و IB، ارائهدهنده کلاس یوگا کودکان، کلاس چرتکه، موسیقی، کارگاههای خلاقیت و برنامههای ورزشی متنوع. با نظارت مشاور و تغذیه سالم...
آکادمی ژیمناستیک صحرا
آموزش حرفهای ژیمناستیک برای کودکان و بانوان با مربیان مجرب در محیطی کاملا ایمن و استاندارد. دورههای ژیمناستیک کودک، بزرگسال، باله و یوگا با تجهیزات پیشرفته برگزار میشود.
مهدکودک دوستی
محیطی شاد و آموزشی برای کودکان با کلاس هوش و خلاقیت و آموزش موسیقی کودک، مناسب برای سنین پیشدبستانی تا آمادهسازی برای دوران مدرسه.
باشگاه ورزشی بانوان ملیکا
باشگاه ورزشی بانوان با کلاسهای گروهی و نیمهخصوصی شامل بدنسازی، یوگا، ایروبیک و فانکشنال، همراه با آنالیز بدن، مشاوره تغذیه و بوفه سلامت برای تجربهای کامل از تناسب اندام.
باشگاه نیرو
یک سالن ورزشی و باشگاه بدنسازی مدرن، ویژهی بانوان، با تجهیزات کامل و مربیان متخصص برای رسیدن به اهدافتان. فضایی امن و حرفهای برای تناسب اندام و سلامتی.
باشگاه فیتنس و ورزش های رزمی تایتان
باشگاه ورزشی و سالن ورزشی با ارائه خدمات متنوع از جمله کلاس آمادگی جسمانی، هنرهای رزمی، دفاع شخصی، فیتنس، یوگا و حرکات اصلاحی برای بهبود سلامت و تناسب اندام.
فهرست کسب و کارهای این محدوده
برای تماس، آدرس و شبکه اجتماعی روی گزینه ها کلیک کنید.
| نام کسب و کار | تماس | محدوده | توضیح کوتاه | اینستاگرام |
|---|---|---|---|---|
| باشگاه دومان | 02126134801 | شمال تهران | باشگاه ورزشی ما با ارائهی کلاسهای تخصصی مانند کلاس اریال یوگا و تمرینات باشگاه فانکشنال، محیطی پویا برای ارتقای سلامت و تناسب اندام شما فر... | — |
| مجموعه ورزشی Tivan GymFit | 09912491085 | شمال تهران | باشگاه ورزشی با کلاس پیلاتس، تی آر ایکس و یوگا، محیطی حرفهای برای تناسب اندام و مدیتیشن با مربیان مجرب و خدمات متنوع | tivan_gymfit |
| پیش دبستانی ومهد۲زبانه شینا | 02122280002 | شمال تهران | مهدکودک و پیشدبستانی دوزبانه با روشهای مونتهسوری و IB، ارائهدهنده کلاس یوگا کودکان، کلاس چرتکه، موسیقی، کارگاههای خلاقیت و برنامههای... | sheynakindergarten |
| آکادمی ژیمناستیک صحرا | 09355454459 | شمال تهران | آموزش حرفهای ژیمناستیک برای کودکان و بانوان با مربیان مجرب در محیطی کاملا ایمن و استاندارد. دورههای ژیمناستیک کودک، بزرگسال، باله و یوگا ب... | Gymnastic_sahra |
| مهدکودک دوستی | 02122800062 | شمال تهران | محیطی شاد و آموزشی برای کودکان با کلاس هوش و خلاقیت و آموزش موسیقی کودک، مناسب برای سنین پیشدبستانی تا آمادهسازی برای دوران مدرسه. | doosti_kindergarten |
| باشگاه ورزشی بانوان ملیکا | 02126768497 | شمال تهران | باشگاه ورزشی بانوان با کلاسهای گروهی و نیمهخصوصی شامل بدنسازی، یوگا، ایروبیک و فانکشنال، همراه با آنالیز بدن، مشاوره تغذیه و بوفه سلامت بر... | Melikaclub |
| باشگاه نیرو | 02126459383 | شمال تهران | یک سالن ورزشی و باشگاه بدنسازی مدرن، ویژهی بانوان، با تجهیزات کامل و مربیان متخصص برای رسیدن به اهدافتان. فضایی امن و حرفهای برای تناسب ان... | — |
| باشگاه فیتنس و ورزش های رزمی تایتان | 09126482748 | شمال تهران | باشگاه ورزشی و سالن ورزشی با ارائه خدمات متنوع از جمله کلاس آمادگی جسمانی، هنرهای رزمی، دفاع شخصی، فیتنس، یوگا و حرکات اصلاحی برای بهبود سلا... | — |
8 بهترین کلاس یوگا در چیذر
توضیحات و تصاویر منتخب 10 مورد اول. برای مشاهده کامل، نمایش بیشتر را بزنید.
1. باشگاه دومان
+2
فضایی اختصاصی برای تناسب اندام و سلامتی که در آن خدمات متنوعی با کیفیت بالا ارائه میشود. این مجموعه با بهرهگیری از تجهیزات بهروز و محیطی پویا، تجربهای متفاوت از ورزش را برای شما فراهم میآورد.
تمرکز اصلی بر ارائه برنامههای جامع و تخصصی است که توسط مربیان مجرب و حرفهای هدایت میشوند. از باشگاه بدنسازی کاملاً مجهز تا کلاسهای گروهی پرانرژی، هر آنچه برای رسیدن به اهداف تناسب اندام خود نیاز دارید، در اینجا پیدا خواهید کرد.
برخی از خدمات شاخص عبارتند از:
کلاسهای تخصصی پیلاتس برای تقویت عضلات مرکزی و بهبود انعطافپذیری
جلسات پرتحرک باشگاه ایروبیک و کلاس چربیسوزی برای افزایش استقامت و سوختوساز
دورههای فشرده اسپینینگ به همراه مربی...
2. مجموعه ورزشی Tivan GymFit
+5
یک مجموعه ورزشی تخصصی که با ارائه بیش از ۱۲ رشته متنوع، تجربهای منحصر به فرد برای علاقهمندان به تناسب اندام در تمام سنین ایجاد کرده است. این مجموعه با محیطی مدرن و حرفهای، امکان دستیابی به اهداف ورزشی را برای همه فراهم میکند.
برخی از خدمات و رشتههای ارائه شده:
کراسفیت: برنامهای جامع برای افزایش آمادگی جسمانی از کودکی تا میانسالی
تیآرایکس و فانکشنال: تقویت بدن برای فعالیتهای روزمره همراه با چربیسوزی و عضلهسازی
اریال یوگا/دنس/هوپ: ترکیبی جذاب از یوگا، ژیمناستیک و پیلاتس
کیکبوکس: افزایش قدرت، کاهش استرس و تقویت اعتمادبهنفس
یوگا: افزایش انعطافپذیری و قدرت بدنی
پیلاتس قدرتی/اصلاحی: ایجاد تعادل...
3. پیش دبستانی ومهد۲زبانه شینا
+4
مرکز آموزشی پیشدبستانی و مهدکودک دو زبانه، با بهرهگیری از روشهای نوین آموزشی مانند مونتهسوری و IB، محیطی پویا و خلاق برای رشد همهجانبه کودکان فراهم کرده است. در این مرکز، آموزش به دو زبان فارسی و انگلیسی انجام میشود تا کودکان از سنین پایین با زبان دوم آشنا شوند و مهارتهای زبانی خود را تقویت کنند.
برنامههای آموزشی شامل کارگاههای خلاقیت مانند نقاشی، سفالگری و کاردستی است که به پرورش استعداد و خلاقیت کودکان کمک میکند. همچنین، آموزش شعر و سرود، ریاضی و علوم، و مهارتهای حرکتی و تعادلی بخشی از فعالیتهای روزمره این مرکز است. کلاسهای یوگای کودکان و موسیقی ریتم و حرکت نیز به تقویت هماهنگی جسمی و ذهنی کودکان میپردازند.
فوقبرنامهه...
4. آکادمی ژیمناستیک صحرا
+4
یک مرکز تخصصی ورزشی با بیش از دو دهه تجربه حرفهای در زمینههای مختلف ژیمناستیک، رقص و آمادگی جسمانی، زیر نظر مربی بینالمللی و قهرمان جهان فعالیت میکند. این مجموعه با بهرهگیری از دانش و مهارت مربی رسمی فدراسیون، محیطی امن و استاندارد را برای علاقهمندان از سنین ۳ سال به بالا فراهم کرده است.
ویژگیهای منحصر به فرد این مجموعه:
سالن مجهز و کاملاً ایمن با تجهیزات استاندارد
مربی با سابقه قهرمانی جهانی و عضویت در تیم ملی
برنامههای آموزشی متنوع برای تمامی سطوح
فضای اختصاصی و حرفهای برای کودکان و بزرگسالان
این مرکز با ارائه دورههای تخصصی در زمینههای مختلف از جمله:
ژیمناستیک مقدماتی و پیشرفته برای کودکان
ژیمناست...
5. مهدکودک دوستی
+1
فضایی گرم و صمیمی برای رشد و پرورش کودکان فراهم شده است، جایی که یادگیری با بازی و شادی در هم آمیخته است. با بهرهگیری از روشهای نوین آموزشی مانند مونتهسوری، تلاش میشود تا استعدادهای هر کودک به بهترین شکل شکوفا شود.
در این محیط آموزشی، برنامههای متنوعی از جمله کلاسهای زبان انگلیسی، نقاشی، تقویت هوش و خلاقیت و فعالیتهای قرآنی ارائه میشود تا کودکان در کنار بازی، مهارتهای ضروری را نیز بیاموزند. حضور روانشناس کودک نیز به والدین این اطمینان را میدهد که رشد عاطفی و اجتماعی فرزندانشان تحت نظر متخصصان صورت میگیرد.
آموزش دو زبانه برای تقویت مهارتهای زبانی از سنین پایین
فضای بازی ایمن و جذاب برای تخلیه انرژی و رشد جسمی
برنامه...
6. باشگاه ورزشی بانوان ملیکا
+1
فضایی اختصاصی برای بانوان که با ترکیبی از خدمات تخصصی و امکانات مدرن، تجربهای کامل از تناسب اندام و سلامتی را ارائه میدهد.
در این مجموعه، تنوع کلاسهای گروهی و نیمه خصوصی امکان انتخاب برنامهای متناسب با اهداف و سلیقه هر فرد را فراهم میکند:
بدنسازی با مربی بدنسازی مجرب برای تقویت عضلات
فانکشنال تیآرایکس برای بهبود قدرت عملکردی بدن
بادی پامپ برای افزایش استقامت و چربیسوزی
یوگا با مربی یوگا متخصص برای آرامش و انعطافپذیری
ایروبیک با مربی ایروبیک حرفهای برای افزایش انرژی
فلکس برای بهبود انعطاف و حرکات کششی
هیت برای تمرینات کوتاه و مؤثر چربیسوزی
امکانات ویژه این باشگاه ورزشی شامل:
دستگاه آنالیز بدن InBody برای ارزیا...
7. باشگاه نیرو
فضایی پویا و الهامبخش برای تحقق اهداف سلامتی و تناسب اندام شما فراهم شده است. این مجموعه با بهرهگیری از امکانات مدرن و محیطی تمیز و بهداشتی، تجربهای متفاوت از فعالیت بدنی را ارائه میدهد.
تمرکز اصلی بر ارائه کلاسهای گروهی تخصصی و برنامههای تمرینی شخصیسازی شده است که توسط مربیان مجرب و دارای گواهینامههای معتبر هدایت میشوند. تنوع برنامهها امکان انتخاب را برای تمامی سطوح آمادگی جسمانی فراهم کرده است.
برخی از خدمات و ویژگیهای برجسته شامل موارد زیر میباشد:
کلاسهای انرژیبخش اسپینینگ و کلاس چربیسوزی برای افزایش استقامت و کاهش وزن
تمرینات آرامشبخش و تعادلمحور با حضور مربی یوگا متخصص در کلاس یوگا
جلسات متنوع کلاس فی...
8. باشگاه فیتنس و ورزش های رزمی تایتان
+8
مرکزی تخصصی برای پرورش جسم و ذهن با بهرهگیری از متدهای نوین ورزشی و هنرهای رزمی. این مجموعه با تمرکز بر نیازهای متنوع ورزشکاران، محیطی امن و حرفهای را برای رسیدن به اهداف تناسب اندام و مهارتهای دفاعی فراهم میکند.
خدمات تخصصی ارائه شده:
هنرهای رزمی شامل کاراته و کیکبوکسینگ
تمرینات دفاع شخصی برای موقعیتهای واقعی
برنامههای فیتنس و آمادگی جسمانی
تمرینات فانکشنال و کراسفیت
جلسات یوگا برای تعادل و آرامش
حرکات اصلاحی و ورزش درمانی
بوکس حرفهای و آماتور
با بهرهمندی از مربیان مجرب در زمینههای مختلف، هر جلسه تمرینی به صورت شخصیسازی شده و تحت نظارت دقیق برگزار میشود. فضای اختصاصی و تجهیزات بهروز، امکان بهینهسازی هر تمری...
اگر به دنبال یک کلاس یوگا آرامشبخش، حرفهای و قابلاعتماد در چیذر هستید، در جای مناسبی قرار دارید. در این صفحه میتوانید اطلاعات جامعی درباره مراکز آموزش یوگا در محله چیذر به دست آورید؛ از مشخصات تماس گرفته تا سبکهای آموزش، برنامه زمانی کلاسها و امکانات موجود. با مقایسه این گزینهها، انتخاب بهتری برای تمرین یوگا خواهید داشت.
اگر به دنبال کلاس یوگا هستید و می خواهید بدانید چه مجموعه هایی در نزدیکی شما این رشته را آموزش می دهند، می توانید از صفحه آگهی های باشگاه های ورزشی در چیذر استفاده کنید. در این صفحه همه آگهی های مربوط به باشگاه ها و مجموعه های ورزشی قرار دارد و حتی اگر به جز یوگا به فعالیت هایی مثل تمرین در باشگاه بدنسازی یا سایر ورزش ها علاقه دارید، می توانید نزدیک ترین گزینه ها را مشاهده و مقایسه کنید.
سوالات متداول
پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره کلاس یوگا در چیذر
کلاسهای یوگا در چیذر به صورت روزانه در ساعات مختلفی برگزار میشوند. برای اطلاع دقیق از زمانبندی، لطفاً با مراکز یوگا در منطقه خود تماس بگیرید یا وبسایت آنها را بررسی کنید.
خیر، برای شرکت در کلاسهای یوگا نیازی به تجربه قبلی نیست. بیشتر مراکز کلاسهای مبتدی تا پیشرفته ارائه میدهند که میتوانید بر اساس سطح خود انتخاب کنید.
برای شرکت در کلاس یوگا، لباسهای راحت و کشی که حرکت را محدود نکنند مناسب هستند. همچنین، یک زیرانداز یوگا نیز معمولاً لازم است که میتوانید آن را به کلاس بیاورید.
بسته به مرکز آموزشی، سبکهایی مانند هاتا یوگا، وینیاسا یوگا، یوگای درمانی، یوگا نیدرا، آشتانگا و پرانایاما به هنرجویان آموزش داده میشود.
شرکت در کلاس یوگا باعث کاهش استرس، بهبود انعطافپذیری، افزایش تمرکز ذهنی، تقویت سیستم تنفسی و بهبود کیفیت خواب میشود.
هزینه کلاسها بر اساس تعداد جلسات، تخصص مربی، سبک یوگا و خدمات جانبی مرکز متغیر است. اغلب مراکز یوگا در چیذر پکیجهای مختلف ماهانه یا فصلی ارائه میدهند.
بله، یوگای ملایم یا درمانی برای این گروهها بسیار مفید است و مربیان آموزشدیده حرکات را با توجه به توان بدنی فرد تنظیم میکنند.
یوگا در تهران هم در استودیوهای تخصصی یوگا برگزار میشود و هم در باشگاههای ورزشی تهران
که خدمات متنوعی ارائه میدهند. بسیاری از باشگاهها برای کاملتر کردن برنامههای ورزشی خود، یوگا را در کنار رشتههایی مثل بدنسازی و فیتنس قرار دادهاند تا علاقهمندان بتوانند همه فعالیتها را در یک مجموعه تجربه کنند.
کلاس یوگا در اطراف من
لینک های پیشنهادی برای دیدن نتایج سریع تر