مشاهده موقعیت روی نقشه

بهترین کلاس یوگا در تهران

انتخاب کلاس یوگا در تهران به سطح تمرین، نوع کلاس و برنامه جلسات بستگی دارد. برای مقایسه گزینه‌های آموزش یوگا، اطلاعات ثبت‌شده درباره سطح و شیوه برگزاری کلاس‌ها، ساعات تمرین، تصاویر فضای مجموعه و موقعیت آن را بررسی کنید. جزئیات هر باشگاه یوگا و برنامه کلاس‌های آن می‌تواند به انتخاب گزینه‌ای هماهنگ‌تر با هدف تمرینی و زمان‌بندی شما کمک کند.

لوگوی باشگاه ورزشی آدینا بانوان
باشگاه ورزشی آدینا بانوان
کلاس یوگا در پیروزی
بدون امتیاز
از 08:00 تا 22:00 در دوشنبه باز است
تهران، چهارصد دستگاه، خیابان پیروزی

باشگاه ورزشی با مربی‌های حرفه‌ای در رشته‌هایی مانند کیک بوکسینگ و نینجا، محیطی مجهز و امن برای بانوان و آقایان فراهم کرده است.

مشاهده
ثبت آگهی رایگان
لوگوی مهدکودک دوستی
مهدکودک دوستی
کلاس یوگا در نیاوران
بدون امتیاز
از 07:30 تا 15:30 در دوشنبه باز است
تهران، نیاوران، خیابان پور ابتهاج، خیابان زینعلی، خیابان دهم...

محیطی شاد و آموزشی برای کودکان با کلاس هوش و خلاقیت و آموزش موسیقی کودک، مناسب برای سنین پیش‌دبستانی تا آماده‌سازی برای دوران مدرسه.

گزارش آماری نتایج این صفحه

در این صفحه 15 کسب‌وکار مرتبط با «کلاس یوگا» در تهران معرفی شده‌اند. از میان آن‌ها، 1 کسب‌وکار تجربه و نظر تأییدشدهٔ کاربران دارند که در مجموع شامل 1 تجربهٔ ثبت‌شده است. میانگین امتیاز این کسب‌وکارها 5.0 از ۵ است. همچنین 1 کسب‌وکار با امتیاز ۴ و بالاتر دیده می‌شود.

بازدیدکنندگان این صفحه، نتایج زیر را نیز جستجو کرده اند:

دایرکت هوشمند اینستاگرام الپیدان

پاسخ خودکار به دایرکت و کامنت های اینستاگرام با اتوماسیون شبکه های اجتماعی الپیدان

فعالسازی رایگان دایرکت هوشمند اینستاگرام

جدول اطلاعات کلاس یوگا در تهران

15 مورد
جدول کسب و کارها شامل نام، آدرس، تماس، امتیاز و تعداد نظر
نام آدرس تماس امتیاز
باشگاه ورزشی آدینا بانوان تهران، چهارصد دستگاه، خیابان پیروزی
-
باشگاه ورزشی کافه جیم ولیعصر، نرسیده به مطهری، ابتدای کوچه نوروزی ، باشگاه ورزشی کافه جیم
5.0 1 نظر
باشگاه ورزشی تایگون شعبه دروس تهران، دروس، خیابان میربلوکی، خیابان صالح حسینی،
-
پیش دبستانی خلاقیت اندیشه کیان ابر سفید محله زرگنده (حسن آباد - زرگنده), هشت متری یکم
-
مهد کودک و پیش دبستانی امین تهران، محله سازمان برنامه جنوبی، بلوار ناصر حجازی - جنت مترو ارم سبز، کوچه 22 شرقی، پلاک 7
-
مهد کودک مهستان تهران، ایوانک، خیابان دادمان، خیابان فلامک شمالی، خیابان کوهیار
-
مهد کودک آسمان تهران، محله سرو (آسمان)، بلوار فرحزادی - پلاک 9 مهد کودک آسمان
-
مهد کودک و پیش دبستانی آرمین خیابان پيروزي ، خیابان سوم نيروي هوايي ، نبش خیابان 3/28 - نبش کوچه دادمهر
-
مهد کودک شازده کوچولو تهران، محله امجدیه (امجديه - خاقاني)، تهران، مفتح جنوبی، خیابان ورزنده، پلاک 26، سرای محله امجدیه، طبقه دوم
-
مهدکودک گردشگری داوین از غرب: امیرآباد شمالی، روبروی بیمارستان قلب، خیابان شکراله، پلاک ۲۶از شرق: میدان گلها، خیابان گلها، خیابان مرداد، خیابان شکراله، پلاک ۲۶
-
موسسه خلاقيت کودک و نوجوان شعبه جردن تهران، محله جردن - پارک ملت (امانيه)، بلوار نلسون ماندلا - جردن خیابان سعیدی پلاک ۲۰ واحد E1
-
مهدکودک و دبستان طلوع خیابان پیروزی ، خیابان پنجم نیرو هوایی ، فلکه دوم ، کوچه 5/32 پلاک 18
-
مهدکودک دوستی تهران، نیاوران، خیابان پور ابتهاج، خیابان زینعلی، خیابان دهم پلاک 1
-
مهدکودک رضوی (ع) خیابان پیروزی، خیابان دوم نیروی هوایی، نبش 2/36
-
مهدکودک سیتا تهران، محله توحید - خیابان ستارخان خیابان ستایش کوچه جاوید پلاک ۱
-

معرفی کلاس یوگا در تهران

همراه با اطلاعات تماس ، توضیحات خدمات ، راههای ارتباطی، آدرس و لوکیشن

1.

باشگاه ورزشی آدینا بانوان

فضایی اختصاصی و مدرن برای بانوان که با بهره‌گیری از مربیان مجرب و محیطی امن، تمرکز کاملی بر سلامت، تناسب اندام و افزایش اعتماد به نفس شما دارد. در این مجموعه، طیف گسترده‌ای از کلاس‌های گروهی و تخصصی متناسب با سلیقه و اهداف مختلف ارائه می‌شود: کلاس‌های پرانرژی مانند زومبا و بادی جامپ برای سوزاندن کالری و ایجاد نشاط. دوره‌های آرامش‌بخش و تعادل‌محور مانند یوگا برای تقویت ذهن و جسم. رشته‌های رزمی و دفاعی شامل نینجوتسو و دفاع شخصی برای افزایش قدرت و امنیت فردی. کلاس‌های اصیل و ظریف مانند باله برای افزایش انعطاف و grace بدن. همچنین، بخش ویژه‌ای برای آموزش ژیمناستیک به کودکان با استانداردهای ایمنی بالا و روش‌های آموزشی جذاب در نظ...
2.

باشگاه ورزشی کافه جیم

فضایی منحصر به فرد که در آن انرژی کافیشاپ با دینامیک یک سالن ورزشی مدرن ترکیب شده است. این مکان تنها یک باشگاه بدنسازی معمولی نیست، بلکه یک مقصد اجتماعی و سلامتی است که در آن میتوانید پس از یک جلسه تمرینی پرشور، با یک نوشیدنی سالم و دلچسب از خود پذیرایی کنید. تیم متخصصان ما، شامل مربی بدنسازی، مربی کاردیو، و مربی پیلاتس، برنامههای تمرینی شخصیسازی شدهای را برای دستیابی به اهداف تناسب اندام شما طراحی میکنند. تنوع کلاسهای گروهی ما بینظیر است: کلاس یوگا برای آرامش ذهن و افزایش انعطافپذیری حرکات ریتمیک و اسپینینگ پرانرژی برای سوزاندن کالری تمرینات قدرتی و تعادلی پیشرفته با مربی تی آر ایکس TRX امکانات پیشرفته و محیطی الهامبخش، هر...
3.

باشگاه ورزشی تایگون شعبه دروس

مرکزی تخصصی برای پرورش استعدادهای ورزشی کودکان و نوجوانان با بهره‌گیری از مربیان مجرب و فضایی استاندارد. این مجموعه با ارائه برنامه‌های متنوع ورزشی، محیطی امن و حرفه‌ای برای رشد جسمی و ذهنی فرزندان شما فراهم کرده است. برخی از رشته‌های ورزشی ارائه شده: کاراته و تکواندو برای تقویت اعتماد به نفس و انضباط فردی فیتنس و کراسفیت با برنامه‌های متناسب با سنین مختلف تمرینات اصلاحی فوتبال و والیبال با تاکید بر تکنیک‌های پایه کلیستنیکس برای افزایش قدرت و انعطاف‌پذیری بدن سنگنوردی و صخره‌نوردی جهت تقویت تمرکز و هماهنگی عضلات اسکیت سواری با آموزش اصولی و ایمن یوگای مخصوص کودکان برای آرامش ذهن و بدن امکانات این مجموعه...
4.

پیش دبستانی خلاقیت اندیشه کیان ابر سفید

مرکزی تخصصی برای پرورش استعدادها و خلاقیت کودکان در سنین پیش‌دبستانی با رویکردی نوین و علمی. این مجموعه با بهره‌گیری از روش‌های پژوهشی و مهارت‌محور، محیطی پویا و جذاب برای رشد همه‌جانبه کودکان فراهم کرده است. برخی از ویژگی‌های منحصر به فرد این مرکز: استعدادیابی تخصصی تحت نظارت آژانس جهانی استعدادیابی (WTA) برنامه‌های آموزشی متنوع شامل سفالگری، نقاشی، قصه‌گویی و شاهنامه‌خوانی کلاس‌های ورزشی و حرکتی مانند اسکیت و ژیمناستیک کارگاه‌های علمی و عملی از جمله نجوم و آشپزی کودکان برنامه‌های ویژه مانند کارگاه مادر و کودک و یوگای کودکان ساعت کاری هر روزه از ساعت ۹ صبح آغاز می‌شود و شرایط ویژه‌ای برای فرزندان کارمندان در نظر گرفته شده است. این مرکز ب...
5.

مهد کودک و پیش دبستانی امین

فضایی شاد و ایمن برای پرورش استعدادهای فرزند دلبند شما فراهم شده است. با تیمی متخصص و دلسوز، محیطی جذاب و آموزشی طراحی کرده‌ایم که در آن کودکان می‌توانند اولین گام‌های یادگیری را با خاطره‌ای خوش بردارند. در این مرکز آموزشی، برنامه‌های متنوعی برای رده‌های سنی مختلف ارائه می‌شود: کارگاه‌های مادر و کودک برای تقویت ارتباط عاطفی و رشد مهارت‌های اولیه برنامه‌های پیش‌دبستانی با رویکرد آماده‌سازی برای مدرسه کلاس‌های دو زبانه برای آشنایی طبیعی با زبان دوم امکانات ویژه ما شامل: کلاس‌های خلاقیت و هوش، آموزش یوگا و ژیمناستیک تخصصی کودکان، کارگاه‌های نقاشی و هنر و مشاوره تخصصی روانشناسی کودک می‌باشد. فضای بازی و یادگیری به گونه‌ا...
6.

مهد کودک مهستان

فضایی شاد و ایمن برای رشد و یادگیری کودکان فراهم شده است. با محیطی گرم و صمیمی، مربیان مجرب و برنامه‌های آموزشی متنوع، این مرکز به پرورش استعدادهای فرزندان شما کمک می‌کند. در این مجموعه، کودکان با شرکت در کلاس زبان کودک و کلاس آموزشی کودکان، مهارت‌های زبانی و شناختی خود را تقویت می‌کنند. همچنین با حضور مربی ژیمناستیک و مربی باله، فعالیت‌های حرکتی و هنری آن‌ها پرورش می‌یابد. برخی از ویژگی‌های منحصر به فرد این مرکز شامل: برنامه‌های دو زبانه برای تقویت زبان انگلیسی کودکان کارگاه مادر و کودک برای تقویت ارتباط والدین با فرزندان کلاس اوریگامی برای پرورش خلاقیت و مهارت‌های دستی فضای بازی ایمن و استاندارد برای تفریح و سرگرمی...
7.

مهد کودک آسمان

در قلب محله سعادت آباد تهران، فضایی شاد و امن برای رشد و شکوفایی کودکان فراهم شده است. این مرکز با بهره‌گیری از مربیان مجرب و محیطی استاندارد، به پرورش استعدادهای کودکان در سنین پیش‌دبستانی می‌پردازد. برنامه‌های آموزشی این مجموعه بر پایه آخرین متدهای روز دنیا طراحی شده و شامل فعالیت‌های متنوعی است: کلاس‌های دو زبانه برای آشنایی کودکان با زبان انگلیسی در محیطی طبیعی و جذاب کارگاه‌های مادر و کودک که فرصتی عالی برای تقویت ارتباط والدین با فرزندانشان فراهم می‌کند کلاس‌های خلاقیت مانند نقاشی، اوریگامی و چرتکه برای پرورش ذهن کودکان فعالیت‌های حرکتی شامل یوگا، باله و ژیمناستیک تحت نظر مربیان متخصص فضای این مرکز با طراحی مناسب و امکانات...
8.

مهد کودک و پیش دبستانی آرمین

مرکز آموزشی تخصصی در منطقه پیروزی با کادری مجرب و متعهد، محیطی امن و شاد را برای رشد و پرورش کودکان فراهم کرده است. این مجموعه با کلاس‌های کم‌جمعیت (حداکثر ۱۵ نفر در هر کلاس)، امکان توجه فردی به هر کودک را فراهم می‌کند. خدمات و امکانات: برنامه‌های آموزشی متنوع شامل چرتکه برای تقویت مهارت‌های محاسباتی کارگاه‌های سفالگری و نقاشی برای پرورش خلاقیت و هنر کلاس‌های یوگا و ژیمناستیک ویژه کودکان برای تقویت جسم و ذهن برنامه‌های هوش و خلاقیت برای رشد مهارت‌های شناختی خدمات تغذیه شامل صبحانه و ناهار با استانداردهای بهداشتی ساعات فعالیت این مرکز از صبح تا بعدازظهر بوده و با طراحی برنامه‌های آموزشی جذاب و مبتنی بر آخرین روش...
9.

مهد کودک شازده کوچولو

فضایی گرم و صمیمی برای رشد و پرورش استعدادهای کودکان فراهم کرده‌ایم. با بهره‌گیری از روش‌های نوین آموزشی مانند آموزش مونته‌سوری، محیطی پویا و خلاقانه برای یادگیری خردسالان طراحی شده است. خدمات متنوعی ارائه می‌شود که شامل: برنامه‌های آموزشی متناسب با سن کودکان کلاس زبان کودک با متدهای جذاب و بازی‌محور کارگاه‌های هنری مانند کلاس نقاشی کودک و سفالگری فعالیت‌های تقویت هوش و خلاقیت آموزش موسیقی با روش‌های کودک‌پسند فضای بازی ایمن و مجهز با وسایل استاندارد، امکان تخلیه انرژی و رشد حرکتی کودکان را فراهم می‌کند. حضور روانشناس کودک متخصص، پشتیبانی جامعی از رشد عاطفی و اجتماعی کودکان به عمل می‌آورد. برنامه‌های پیش‌دبستانی با تأکید بر مها...
10.

مهدکودک گردشگری داوین

اولین مهدکودک گردشگری در ایران با محیطی شاد، ایمن و آموزشی که رویکردی نوین در تربیت و پرورش کودکان ارائه می‌دهد. این مرکز با ترکیب آموزش‌های خلاقانه و بازی‌های هدفمند، فضایی منحصر به فرد برای رشد همه‌جانبه کودکان فراهم کرده است. ویژگی‌های منحصر به فرد این مجموعه شامل: اجرای تورهای دوره‌ای آموزشی در طبیعت برنامه‌ریزی ویژه برای گذراندن یک روز از هفته در باغ اختصاصی متدهای آموزشی بازی‌محور و خلاقانه امکانات فوق‌العاده این مرکز: ساختمانی دو طبقه با ۸ کلاس آموزشی مجهز حیاط چمن‌کاری شده ۷۰ متری برای بازی و فعالیت‌های حرکتی دیواره سنگنوردی استاندارد و ایمن پارک بازی اختصاصی ۶۰ متری محوطه ماسه‌بازی و فضای مناسب برای فعالیت‌های گروهی این مرکز ب...

اگر به دنبال یک کلاس یوگا آرامش‌بخش، حرفه‌ای و قابل‌اعتماد در تهران هستید، در جای مناسبی قرار دارید. در این صفحه می‌توانید اطلاعات جامعی درباره مراکز آموزش یوگا در محله تهران به دست آورید؛ از مشخصات تماس گرفته تا سبک‌های آموزش، برنامه زمانی کلاس‌ها و امکانات موجود. با مقایسه این گزینه‌ها، انتخاب بهتری برای تمرین یوگا خواهید داشت.

مراکز آموزش یوگا در تهران خدمات متنوعی را برای علاقه‌مندان به تمرین‌های ذهنی و جسمی ارائه می‌دهند. این خدمات شامل سبک‌هایی مانند هاتا یوگا، وینیاسا، یوگا نیدرا، پرانایاما، یوگای بانوان و یوگای درمانی است. بسیاری از کلاس‌ها در سطوح مختلف از مبتدی تا پیشرفته برگزار می‌شوند و برای افراد با اهداف متفاوت طراحی شده‌اند؛ از کاهش استرس و افزایش تمرکز گرفته تا بهبود انعطاف‌پذیری و تنفس صحیح.

کلاس یوگا در تهران چگونه به بهبود سبک زندگی کمک می‌کند؟

شرکت در کلاس‌های یوگا می‌تواند در بسیاری از جنبه‌های فیزیکی و ذهنی شما تأثیر مثبت داشته باشد. با انجام منظم تمرینات یوگا، قدرت عضلانی، تعادل، انعطاف‌پذیری و آرامش ذهنی بهبود می‌یابد. همچنین، یوگا به کاهش اضطراب، بهبود خواب، تقویت سیستم تنفسی و افزایش انرژی روزانه کمک می‌کند. این تمرینات برای افراد پرمشغله، سالمندان، بانوان و نوجوانان مناسب هستند و هیچ پیش‌نیاز خاصی ندارند.

 معیارهای انتخاب کلاس یوگا مناسب در تهران

  • مربیان آموزش‌دیده و با تجربه: افرادی با دانش کافی در سبک‌های مختلف یوگا
  • فضای تمرین مناسب: محیط آرام، تهویه خوب، نور کافی و فضای تمیز
  • تنوع سطح کلاس‌ها: کلاس‌هایی برای مبتدی‌ها، متوسط‌ها و حرفه‌ای‌ها
  • سبک‌های متنوع: امکان انتخاب میان هاتا، نیدرا، پرانایاما، آشتانگا و غیره
  • خدمات جانبی: مشاوره تنفسی، مدیتیشن، تغذیه و ابزار کمکی یوگا
  • دسترسی و موقعیت: نزدیکی به محل زندگی، خیابان اصلی یا وسایل نقلیه عمومی

 پیشنهادهایی برای انتخاب بهتر از لیست کلاس‌های یوگا در تهران

نیاز شما پیشنهاد مناسب
آرامش ذهن و بهبود خواب کلاس یوگا نیدرا و تمرینات ریلکسیشن
کاهش اضطراب و افزایش تمرکز کلاس پرانایاما یا یوگای تنفسی
تمرین با مربی خانم کلاس‌های بانوان با سانس ویژه
درمان دردهای عضلانی یا ستون فقرات یوگای درمانی با تمرینات اصلاحی
تمرین حرفه‌ای برای هنرجویان پیشرفته کلاس‌های وینیاسا یا آشتانگا

اگر به دنبال کلاس یوگا هستید و می خواهید بدانید چه مجموعه هایی در نزدیکی شما این رشته را آموزش می دهند، می توانید از صفحه آگهی های باشگاه های ورزشی در تهران استفاده کنید. در این صفحه همه آگهی های مربوط به باشگاه ها و مجموعه های ورزشی قرار دارد و حتی اگر به جز یوگا به فعالیت هایی مثل تمرین در باشگاه بدنسازی یا سایر ورزش ها علاقه دارید، می توانید نزدیک ترین گزینه ها را مشاهده و مقایسه کنید.

سوالات متداول

پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره کلاس یوگا در تهران

کلاس‌های یوگا در تهران به صورت روزانه در ساعات مختلفی برگزار می‌شوند. برای اطلاع دقیق از زمان‌بندی، لطفاً با مراکز یوگا در منطقه خود تماس بگیرید یا وبسایت آن‌ها را بررسی کنید.

خیر، برای شرکت در کلاس‌های یوگا نیازی به تجربه قبلی نیست. بیشتر مراکز کلاس‌های مبتدی تا پیشرفته ارائه می‌دهند که می‌توانید بر اساس سطح خود انتخاب کنید.

برای شرکت در کلاس یوگا، لباس‌های راحت و کشی که حرکت را محدود نکنند مناسب هستند. همچنین، یک زیرانداز یوگا نیز معمولاً لازم است که می‌توانید آن را به کلاس بیاورید.

بسته به مرکز آموزشی، سبک‌هایی مانند هاتا یوگا، وینیاسا یوگا، یوگای درمانی، یوگا نیدرا، آشتانگا و پرانایاما به هنرجویان آموزش داده می‌شود.

شرکت در کلاس یوگا باعث کاهش استرس، بهبود انعطاف‌پذیری، افزایش تمرکز ذهنی، تقویت سیستم تنفسی و بهبود کیفیت خواب می‌شود.

هزینه کلاس‌ها بر اساس تعداد جلسات، تخصص مربی، سبک یوگا و خدمات جانبی مرکز متغیر است. اغلب مراکز یوگا در تهران پکیج‌های مختلف ماهانه یا فصلی ارائه می‌دهند.

بله، یوگای ملایم یا درمانی برای این گروه‌ها بسیار مفید است و مربیان آموزش‌دیده حرکات را با توجه به توان بدنی فرد تنظیم می‌کنند.

یوگا در تهران هم در استودیوهای تخصصی یوگا برگزار می‌شود و هم در باشگاه‌های ورزشی تهران که خدمات متنوعی ارائه می‌دهند. بسیاری از باشگاه‌ها برای کامل‌تر کردن برنامه‌های ورزشی خود، یوگا را در کنار رشته‌هایی مثل بدنسازی و فیتنس قرار داده‌اند تا علاقه‌مندان بتوانند همه فعالیت‌ها را در یک مجموعه تجربه کنند.

کلاس یوگا در محله های اطراف من

جستجوهای مشابه در تهران

ثبت آگهی رایگان