+4
مجموعهای تخصصی در زمینه ورزش بانوان با چندین شعبه فعال در تهران، تحت مدیریت یک مدرس و داور بینالمللی مجرب فعالیت میکند. این مرکز با بهرهگیری از کادری متخصص و امکانات مدرن، محیطی امن و حرفهای برای بانوان فراهم کرده است.
در این مجموعه خدماتی متنوعی ارائه میشود:
کلاس اریال یوگا با تمرینات معلق و چالشبرانگیز
باشگاه فانکشنال برای تقویت همه جانبه عضلات
تمرینات تخصصی کراس فیت
تمرینات بدنسازی بانوان با برنامهای اختصاصی
دورههای تخصصی فیتنس
کلاسهای ویژه چربیسوزی
تمرینات ژیمناستیک با مربیان متخصص
این مرکز با دارا بودن سالنهای مجهز و تجهیزات بهروز، امکان برگزاری تمرینات تخصصی زیر نظر مربیان باتجربه را فراهم کرده است. برنامههای تمری...
2.
باشگاه ورزشی Spaco اسپاکو(ویژه بانوان)
غرب تهران،
تهران , بزرگراه یادگار امام , تهران، صادقیه، خیابان ستارخان، بعد از چهار راه خسرو، نرسیده به بازار سنتی ستارخان، پلاک ۹۰۶
+7
این مجموعه ورزشی ویژه بانوان، در محدوده صادقیه و خیابان ستارخان واقع شده و با ارائه خدمات متنوع در زمینههای مختلف ورزشی، محیطی امن و حرفهای را برای علاقهمندان به تناسب اندام و سلامتی فراهم کرده است. در این مرکز، رشتههای ورزشی متنوعی از جمله ایروبیک، پیلاتس، اسپینینگ، بادی پامپ، بادی بالانس و بدنسازی ارائه میشود تا بانوان بتوانند با توجه به نیازها و اهداف خود، برنامههای ورزشی مناسب را انتخاب کنند.
این مجموعه با بهرهگیری از بهروزترین دستگاهها و تجهیزات ورزشی، فضایی مدرن و استاندارد را برای تمرینات حرفهای ایجاد کرده است. همچنین، حضور مربیان مجرب و متخصص در هر رشته، این اطمینان را به مراجعان میدهد که تحت نظارت حرفهای و با رعایت اصول...
3.
باشگاه بانوان هانا فیت کلاب
شمال تهران،
محله اختیاریه, دیباجی جنوبی, کاووس شرقی باشگاه بانوان هانا فیت کلاب : بهترین مجموعه ورزشی در پاسداران
+4
فضایی شاد و حرفهای برای تناسب اندام و زیبایی بانوان
باشگاه هانا فیت کلاب با محیطی کاملاً زنانه و دوستانه، بهترین خدمات ورزشی و زیبایی را با استانداردهای روز دنیا ارائه میدهد. این مجموعه با بهرهگیری از مربیان متخصص و تجهیزات مدرن، فضایی ایدهآل برای رسیدن به اندامی متناسب و پوستی شاداب فراهم کرده است.
خدمات تخصصی هانا فیت کلاب:
تمرینات تخصصی: ایکس بادی، فانکشنال، تیآرایکس، کراس فیت و پیلاتس
کلاسهای گروهی: زومبا، ایروبیک، فیتنس و چربیسوزی
ورزشهای ذهنی-بدنی: یوگا، مدیتیشن و یوگای بارداری
خدمات زیبایی: فیشال، ماساژ تخصصی و مراقبتهای پوستی
چرا هانا فیت کلاب را انتخاب کنیم؟
این مجموعه با دو شعبه در نقاط مختلف شهر، دسترسی آ...
+6
فضایی تخصصی و مدرن برای بانوان که با تمرکز بر تناسب اندام و سلامتی طراحی شده است. در این مجموعه ورزشی، با استفاده از تجهیزات پیشرفته و روشهای نوین تمرینی، مسیر رسیدن به اندامی ایدهآل برای شما هموار میشود.
یکی از ویژگیهای منحصر به فرد این مجموعه، ارائه برنامههای تخصصی TRX است که با بهرهگیری از وزن بدن، قدرت عضلانی و انعطافپذیری شما را به طور همزمان بهبود میبخشد. این تمرینات نه تنها باعث افزایش استقامت بدنی میشوند، بلکه به شکلگیری عضلات و بهبود تعادل نیز کمک شایانی میکنند.
در این مرکز ورزشی، خدمات زیر به صورت حرفهای ارائه میگردد:
انجام تست بادی آنالیز برای بررسی دقیق وضعیت بدن
تهیه برنامه تمرینی شخصیسازی شده توسط مربیان متخصص...
5.
مجموعه ورزشي رزمیار (بانوان و آقایان)
جنوب تهران،
تهران , اتوبان آزادگان , تهران، یافت آباد ,محله صاحب الزمان، خیابان قائم - نبش كوچه ارديبهشت پلاك 41
+6
مجموعهای ورزشی با استانداردهای بالا در منطقه یافتآباد تهران، با دو سالن مجزا برای بانوان و آقایان، محیطی ایدهآل برای علاقهمندان به تناسب اندام و سلامتی فراهم کرده است. این مجموعه در چهار طبقه طراحی شده و امکانات متنوعی از جمله سالنهای هوازی و بدنسازی، سالن کراسفیت، و سالنهای اختصاصی برای بانوان و آقایان ارائه میدهد.
با حضور مربیان مجرب و با تجربه، برنامههای تمرینی و رژیمهای غذایی متناسب با نیاز هر فرد طراحی میشود تا بالاترین بازدهی و نتیجهگیری حاصل شود. تجهیزات پیشرفته و بهروز بدنسازی، همراه با سیستم اکسیژنساز پیشرفته در سالن، تجربهای بینظیر از ورزش را برای شما فراهم میکند.
رشتههای ورزشی متنوعی از جمله بدنسازی، کراسفیت، ا...
یک محیط حرفهای و اختصاصی برای بانوان و آقایان با امکانات مدرن و خدمات متنوع ورزشی آماده پذیرش شماست. در این مجموعه، تمامی تجهیزات مورد نیاز برای بدنسازی، فیتنس و چربیسوزی با بالاترین استانداردها فراهم شده است.
این مجموعه با بهرهگیری از مربیان مجرب در زمینههای مختلف از جمله تیآرایکس (TRX)، ایروبیک و تمرینات لاغری، برنامههای اختصاصی متناسب با اهداف و شرایط بدنی هر فرد ارائه میدهد.
ساعات کاری ویژه بانوان:
شنبه تا پنجشنبه: ۷:۰۰ تا ۱۴:۰۰
ساعات کاری ویژه آقایان:
شنبه تا چهارشنبه: ۱۴:۰۰ تا ۱:۰۰ بامداد
پنجشنبهها: ۱۴:۰۰ تا ۲۲:۰۰
جمعهها و تعطیلات رسمی: ۱۴:۰۰ تا ۱۸:۰۰
با تمرکز بر ایجاد تنوع در برنامهه...
+8
فضایی حرفهای و ایمن با مساحت ۱۵۰ متر مربع و سقفی ۵ متری، مجهز به تهویه مطبوع سانتریفیوژ و پوشش کامل تاتامی و دیوارپوشهای ضربگیر، محیطی ایدهآل برای تمرینات متنوع ورزشی فراهم کرده است.
این مجموعه با بهرهگیری از مربیان مجرب، دورههای تخصصی در رشتههای زیر ارائه میدهد:
جودو، کاراته، تکواندو و کونگفو برای علاقهمندان به هنرهای رزمی
بوکس و کیکبوکس با تمرکز بر تکنیکهای دفاع شخصی و آمادگی جسمانی
پارکور و کراسفیت برای بهبود استقامت، چابکی و قدرت عملکردی
پیلاتس، ایروفیتنس و TRX جهت تناسب اندام، لاغری موضعی و حرکات اصلاحی
ژیمناستیک و ایرو سیایکس برای افزایش انعطافپذیری و هماهنگی عضلات
بدنسازی تخصصی و فانکشنال متناسب با اهداف شخصی ورزشکاران...
+8
در محله جنت آباد، استودیوی تخصصی با بیش از ۶ سال تجربه در زمینه سیستم پزشکی-ورزشی مدرن فعالیت میکند. این مجموعه با بهرهگیری از متدهای نوین، خدمات متنوعی را برای بهبود سلامت و تناسب اندام ارائه میدهد.
تمرکز اصلی این استودیو بر موارد زیر است:
لاغری موضعی و کاهش وزن پایدار
چربیسوزی سریع و ایمن
تقویت و فرمدهی عضلات بدون نیاز به جراحی
افزایش استقامت بدنی و انعطافپذیری
این مرکز با ارائه یک جلسه مشاوره و آنالیز بدن رایگان، امکان برنامهریزی دقیق و شخصیسازی شده را برای هر فرد فراهم میکند. خدمات حرفهای در محیطی مجهز و تحت نظارت مربیان متخصص، تجربهای منحصربهفرد از ورزش و سلامتی را به ارمغان میآورد.
ویژگیهای ممتاز این مجموعه عبارتاند...
اگر به دنبال تناسب اندام و بهبود آمادگی جسمانی خود هستید، در منطقه شمیرانات میتوانید به یک محیط حرفهای و متفاوت دسترسی داشته باشید. این مجموعه با ارائه برنامههای آموزشی تخصصی در زمینه فیتنس و آمادگی جسمانی، به شما کمک میکند تا به اهداف تناسب اندام خود برسید.
در اینجا، تمرینات متنوعی از جمله بدنسازی، فیتنس و تمرینات هوازی با نظارت مربیان مجرب و حرفهای ارائه میشود. محیطی که در آن تمرین میکنید، به گونهای طراحی شده است که علاوه بر ایجاد انگیزه، آرامش و تمرکز شما را نیز حفظ کند. این مجموعه بهویژه برای بانوانی که به دنبال فضایی امن و اختصاصی برای تمرینات خود هستند، گزینهای ایدهآل محسوب میشود.
برنامههای تمرینی به صورت کاملاً شخصیسازی...
+5
یک مجموعه ورزشی حرفهای با تمرکز بر تناسب اندام و آمادگی جسمانی که محیطی ایدهآل برای رسیدن به اهداف ورزشی شما فراهم کرده است. این مرکز با ارائه خدمات متنوع و باکیفیت، تجربهای متفاوت از تمرینات ورزشی را به شما ارائه میدهد.
ویژگیهای منحصر به فرد این مجموعه:
برگزاری کلاسهای کراسفیت با مربیان مجرب و متخصص
امکان شرکت در جلسات تمرینی به صورت خصوصی یا گروهی
سالنهای مجهز با استانداردهای روز دنیا
پارکینگ اختصاصی برای رفاه حال مراجعهکنندگان
ساعات کاری این مرکز ورزشی از شنبه تا چهارشنبه از ساعت ۶:۳۰ صبح تا ۲۱:۳۰ شب و در روزهای پنجشنبه از ۶:۳۰ صبح تا ۱۴:۳۰ بعدازظهر میباشد. تمامی کلاسها و جلسات تمرینی زیر نظر مربیان حر...