مشاهده موقعیت روی نقشه

لیست بهترین باشگاه تی آر ایکس Trx در شمال تهران

مقایسه باشگاه تی آر ایکس Trx بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده

لوگوی استودیو ورزشی بانوان zetaclub زتا کلاب
استودیو ورزشی بانوان zetaclub زتا کلاب
باشگاه تی آر ایکس Trx در کاووسیه
ویژه بدون امتیاز
شماره تایید شده پاسخگو
محله ونک (کاووسيه), بلوار نلسون ماندلا, بلوار هرمز ستاری
نمونه کار استودیو ورزشی بانوان zetaclub زتا کلاب
نمونه کار استودیو ورزشی بانوان zetaclub زتا کلاب
نمونه کار استودیو ورزشی بانوان zetaclub زتا کلاب
نمونه کار استودیو ورزشی بانوان zetaclub زتا کلاب

مجموعه ورزشی بانوان با محیطی امن و تهویه مناسب، ارائه‌دهنده حرکات اصلاحی، بادی پامپ، پیلاتس، یوگا و رقص‌های ریتمیک با مربیان مجرب فدراسیون در کلاس‌های خصوصی و نیمه‌خصوصی.

جزئیات و نمونه کار
ثبت آگهی رایگان

آخرین نظرات کاربران

تجربه های ثبت شده برای کسب و کارهای همین جستجو

سفارش ساخت ربات بله برای کسب و کارها در بات من سفارش ساخت ربات بله برای کسب و کارها در بات من
راهنمای محلی

راهنمای انتخاب باشگاه تی آر ایکس trx در شمال تهران

برای شروع بررسی می‌توانید سراغ گزینه‌های ویژه‌ای مثل استودیو ورزشی بانوان zetaclub زتا کلاب (کاووسیه) بروید؛ و اگر نظر کاربران ثبت شده باشد، نمونه‌هایی مانند باشگاه بدنسازی نیک (ویژه بانوان) (5 ★)، باشگاه ورزشی بانوان بدنسازی دکتر اچ (4 ★) می‌توانند برای مقایسه اولیه مفید باشند.

این راهنمای محلی برای این ساخته شده که جستجوی باشگاه تی آر ایکس trx در شمال تهران از حالت پراکنده خارج شود. به جای اینکه فقط چند عنوان شبیه به هم ببینید، می‌توانید محدوده فعالیت، نمونه آدرس‌ها، نام چند مرکز فعال و خدمات مرتبط را کنار هم بخوانید و با دید بازتری گزینه‌های مناسب‌تر را انتخاب کنید.

در آگهی‌های ثبت‌شده، آدرس‌هایی با نشانه‌هایی مثل محله ونک (کاووسيه)، نیاوران، محله سنائی، تهران، میدان امام حسین اول مدنی جنوبی پلاک ۱۰ باشگاه متروجیم بانوان دیده می‌شود. این اطلاعات برای کاربری که دنبال باشگاه تی آر ایکس trx در شمال تهران است، فقط یک جزئیات اضافه نیست؛ آدرس به شما کمک می‌کند بفهمید مراجعه حضوری چقدر ساده است، کدام گزینه به مسیرتان می‌خورد و کجا بهتر است قبل از حرکت، تلفنی هماهنگ کنید.

در میان گزینه‌های قابل بررسی، نام‌هایی مانند استودیو ورزشی بانوان zetaclub زتا کلاب، تی آر ایکس و کراسفیت trx & crossfit، استودیو TRX الاهه بخشی، ورزش ماساژ و حال خوب در هامسا، باشگاه ورزشی بانوان بدنسازی دکتر اچ، باشگاه ورزشى بانوان كامرانيه دیده می‌شود، و در توضیحات آگهی‌ها، خدماتی مثل کلاس یوگا، کلاس یوگا کودکان، مربی یوگا، باشگاه بدنسازی، کلاس فیتنس، باشگاه بدنسازی بانوان هم مطرح شده است. اگر نیاز شما مشخص است، بهتر است از همان ابتدا سراغ آگهی‌هایی بروید که توضیح دقیق‌تری درباره خدمات مورد نظر شما دارند و بعد برای زمان، هزینه، شرایط مراجعه و جزئیات بیشتر مستقیما هماهنگ کنید.

برای خیلی از کاربران، آدرس یکی از معیارهای اصلی انتخاب است. وقتی در آگهی‌ها نشانه‌هایی مثل محله ونک (کاووسيه)، نیاوران، محله سنائی، تهران دیده می‌شود، می‌توانید پیش از تماس چند گزینه را از نظر فاصله و دسترسی سبک‌سنگین کنید و بعد سراغ بررسی کیفیت خدمات و تجربه کاربران بروید.

گاهی تفاوت اصلی بین چند آگهی در جزئیات خدمات است، نه فقط نام کسب‌وکار یا محله. برای همین هنگام بررسی باشگاه تی آر ایکس trx در شمال تهران، عبارت‌هایی مثل باشگاه بدنسازی، باشگاه ورزشی، کلاس یوگا، کلاس آمادگی جسمانی، کلاس چربی سوزی را جدی بگیرید و ببینید کدام آگهی دقیق‌تر درباره نیاز شما توضیح داده است.

در نهایت، انتخاب خوب معمولا از ترکیب چند نشانه به دست می‌آید: نام و سابقه قابل بررسی، آدرس روشن، توضیح دقیق خدمات، تصاویر مناسب، پاسخ‌گویی قابل پیگیری و تجربه کاربران. این صفحه کمک می‌کند همین نشانه‌ها را برای باشگاه تی آر ایکس trx در شمال تهران کنار هم ببینید و بعد با گزینه‌هایی تماس بگیرید که برای شما منطقی‌ترند.

برای جمع‌بندی، نام کسب‌وکارها، نشانی‌ها و خدمات معرفی‌شده را کنار هم قرار دهید و فقط با گزینه‌هایی تماس بگیرید که به نیاز شما نزدیک‌ترند. این کار باعث می‌شود انتخاب نهایی هم با موقعیت محلی شما هماهنگ باشد و هم با نوع خدمتی که واقعا می‌خواهید.

فهرست بهترین باشگاه تی آر ایکس trx در شمال تهران تهران

در جدول زیر می‌توانید اطلاعات تماس، محدوده فعالیت و اینستاگرام بهترین باشگاه تی آر ایکس trx در شمال تهران را ببینید.

18 مورد

برای مقایسه سریع، نام کسب‌وکار، تماس، آدرس، محدوده و توضیح کوتاه هر آگهی کنار هم آمده تا انتخاب اولیه برای شما ساده‌تر شود.

جدول کسب و کارها شامل نام، تماس، محدوده، توضیح کوتاه و اینستاگرام
نام کسب و کار تماس محدوده توضیح کوتاه اینستاگرام
استودیو ورزشی بانوان zetaclub زتا کلاب VIP 09391472785 شمال تهران ,کاووسیه مجموعه ورزشی بانوان با محیطی امن و تهویه مناسب، ارائه‌دهنده حرکات اصلاحی، بادی پامپ، پیلاتس، یوگا و رقص‌های ریتمیک با مربیان مجرب فدراسیون د... Zetasportfashionclub
استودیو ورزشی بانوان zetaclub زتا کلاب VIP شمال تهران ،کاووسیه

مجموعه ورزشی بانوان با محیطی امن و تهویه مناسب، ارائه‌دهنده حرکات اصلاحی، بادی پامپ، پیلاتس، یوگا و رقص‌های ریتمیک با مر...

محله ونک (کاووسيه), بلوار نلسون ماندلا, بلوار هرمز ستاری
تی آر ایکس و کراسفیت trx & crossfit 02122287145 شمال تهران ,نیاوران باشگاه کراس فیت با مربی کراسفیت حرفه‌ای، محیطی پویا برای تمرینات عملکردی و تناسب اندام آقایان در باشگاه بدنسازی فراهم می‌کند.
تی آر ایکس و کراسفیت trx & crossfit شمال تهران ،نیاوران

باشگاه کراس فیت با مربی کراسفیت حرفه‌ای، محیطی پویا برای تمرینات عملکردی و تناسب اندام آقایان در باشگاه بدنسازی فراهم می...

نیاوران، سه راه یاسر، خیابان سوده، انتهای امیدیان، بن بست تکیه پایین، پلاک 7، واحد 4
استودیو TRX الاهه بخشی 02188312861 شمال تهران ,کریم خان زند استودیوی تخصصی TRX و RIP60 با محیطی صمیمانه و مجهز، ویژه بانوان در باشگاه ورزشی ما. ارائه برنامه‌های عمومی و شخصی در باشگاه بدنسازی بانوان،... elahehbakhshitrxstudio
استودیو TRX الاهه بخشی شمال تهران ،کریم خان زند

استودیوی تخصصی TRX و RIP60 با محیطی صمیمانه و مجهز، ویژه بانوان در باشگاه ورزشی ما. ارائه برنامه‌های عمومی و شخصی در باش...

محله سنائی, , شجری
ورزش ماساژ و حال خوب در هامسا 09128471360 شمال تهران ,جردن باشگاه ورزشی با کلاس‌های یوگا، ماساژ، پیلاتس و فانکشنال کاردیو، ارائه‌دهنده خدمات ماساژ ریلکسی و درمانی با متخصصین مجرب، کارگاه‌های آموزشی و... hamsahuu
ورزش ماساژ و حال خوب در هامسا شمال تهران ،جردن

باشگاه ورزشی با کلاس‌های یوگا، ماساژ، پیلاتس و فانکشنال کاردیو، ارائه‌دهنده خدمات ماساژ ریلکسی و درمانی با متخصصین مجرب،...

تهران , الهیه , ضلع جنوب شرقی ۴ راه پارک وی نبش آپادانا لاین کندرو پلاک ۱ طبقه پایین
باشگاه ورزشی بانوان بدنسازی دکتر اچ 09106843015 شمال تهران ,بلوار کشاورز باشگاه تخصصی بانوان با کلاس‌های متنوع مانند یوگا، پیلاتس، تی‌آر‌ایکس، زومبا و EMS تحت نظر مربیان مجرب، مناسب برای فیتنس، چربی‌سوزی و فرم‌دهی... dr.h.homegym
باشگاه ورزشی بانوان بدنسازی دکتر اچ شمال تهران ،بلوار کشاورز

باشگاه تخصصی بانوان با کلاس‌های متنوع مانند یوگا، پیلاتس، تی‌آر‌ایکس، زومبا و EMS تحت نظر مربیان مجرب، مناسب برای فیتنس،...

تهران , اطراف پارک لاله , تهران، محله کشاورز - پارک لاله (کشاورز)، بلوار کشاورز - خیابان عبدالله زاده
باشگاه ورزشى بانوان كامرانيه 02122680146 شمال تهران ,چیذر مجموعه ورزشی بانوان با ارائه باشگاه کراس فیت، کلاس چربی‌سوزی و آمادگی جسمانی، خدمات متنوعی همچون ایروفیت، یوگا و پیلاتس را به صورت گروهی و خ... ms_fitcomplex
باشگاه ورزشى بانوان كامرانيه شمال تهران ،چیذر

مجموعه ورزشی بانوان با ارائه باشگاه کراس فیت، کلاس چربی‌سوزی و آمادگی جسمانی، خدمات متنوعی همچون ایروفیت، یوگا و پیلاتس...

تهران , چیذر , کامرانیه جنوبی - میدان چیذر - خیابان بهمن پور - پلاک ۱
مجموعه ورزشی شهدای درکه (تبارکی) 09128361007 شمال تهران ,درکه سالن ورزشی چندمنظوره با امکاناتی چون زمین چمن مصنوعی، زمین تنیس و سالن بدنسازی، برگزاری کلاس‌های کراسفیت و تکواندو زیر نظر مربیان مجرب. مناس... amir.powerbox
مجموعه ورزشی شهدای درکه (تبارکی) شمال تهران ،درکه

سالن ورزشی چندمنظوره با امکاناتی چون زمین چمن مصنوعی، زمین تنیس و سالن بدنسازی، برگزاری کلاس‌های کراسفیت و تکواندو زیر ن...

تهران , درکه , درکه ، خیابان احمد پور ، خیابان سید مفیدی ، بعد از نگهبانی ، مجموعه ورزشی شهدای درکه
مجموعه ورزشی باربد 02122009767 شمال تهران ,تجریش باشگاه ورزشی با کلاس‌های رزمی، حرکات اصلاحی، ایروفیت و چربی‌سوزی ویژه بانوان و آقایان، همراه با کادر مجرب و امکانات حرفه‌ای، آماده ارائه خدم... barbod_complex
مجموعه ورزشی باربد شمال تهران ،تجریش

باشگاه ورزشی با کلاس‌های رزمی، حرکات اصلاحی، ایروفیت و چربی‌سوزی ویژه بانوان و آقایان، همراه با کادر مجرب و امکانات حرفه...

تهران , بزرگراه صدر , تهران، تجریش، خیابان فرشته، خیابان مهدیه، خیابان عطاری مقدم
باشگاه بدنسازی نیک (ویژه بانوان) 09127784905 شمال تهران ,زعفرانیه باشگاه ورزشی مجهز با مربیان حرفه‌ای در رشته‌های بدنسازی، تی‌آر‌ایکس، زومبا و آمادگی جسمانی، فضای وسیع و دستگاه‌های به‌روز برای تمرینات فردی... Nikgym.1
باشگاه بدنسازی نیک (ویژه بانوان) شمال تهران ،زعفرانیه

باشگاه ورزشی مجهز با مربیان حرفه‌ای در رشته‌های بدنسازی، تی‌آر‌ایکس، زومبا و آمادگی جسمانی، فضای وسیع و دستگاه‌های به‌رو...

تهران , زعفرانیه، میدان اعجازی، انتهای خیابان میرزایی، باشگاه بدنسازی نیک
باشگاه بدنسازی متروجیم 09124438985 شمال تهران ,خیابان مدنی باشگاه ورزشی با کلاس‌های متنوع از جمله بدنسازی، کیک‌بوکسینگ، یوگا و چربی‌سوزی، فضایی ایده‌آل برای بانوان با امکانات عالی و تهویه مناسب. gym.metroo
باشگاه بدنسازی متروجیم شمال تهران ،خیابان مدنی

باشگاه ورزشی با کلاس‌های متنوع از جمله بدنسازی، کیک‌بوکسینگ، یوگا و چربی‌سوزی، فضایی ایده‌آل برای بانوان با امکانات عالی...

میدان امام حسین اول مدنی جنوبی پلاک ۱۰ باشگاه متروجیم بانوان
باشگاه بدنسازی اندیشه ( نوبل) 02126155182 شمال تهران ,دارآباد باشگاه ورزشی با ارائه کلاس فیتنس، مربی تی‌آر‌ایکس (TRX) و خدمات ماساژ، فضایی ایده‌آل برای بانوان و آقایان فراهم کرده است. ساعت کاری منعطف و... andisheh_gym
باشگاه بدنسازی اندیشه ( نوبل) شمال تهران ،دارآباد

باشگاه ورزشی با ارائه کلاس فیتنس، مربی تی‌آر‌ایکس (TRX) و خدمات ماساژ، فضایی ایده‌آل برای بانوان و آقایان فراهم کرده است...

تهران , دارآباد , اجودانیه خیابان پور ابتهاج شرقی خیابان افتخاری برج پزشکان نوبل باشگاه اندیشه
باشگاه بدنسازی EMS 09126334933 شمال تهران ,دروس باشگاه ورزشی بانوان با ارائه خدمات فیتنس و استفاده از تکنولوژی EMS، امکان لاغری سریع و تناسب اندام را در زمان کوتاه فراهم می‌کند. Fitshape_studio
باشگاه بدنسازی EMS شمال تهران ،دروس

باشگاه ورزشی بانوان با ارائه خدمات فیتنس و استفاده از تکنولوژی EMS، امکان لاغری سریع و تناسب اندام را در زمان کوتاه فراه...

تهران , احتشامیه , تهران، محله دروس، شهید یوسف کلاهدوز - بین اختیاریه و دیباجی ، نبش عفیف مصمم پلاک ۱۱
باشگاه بدنسازی VIP GYM 09303333284 شمال تهران ,نیاوران باشگاه ورزشی با مربیان مجرب و ارائه‌ی خدمات بدنسازی، فیتنس، پیلاتس ریفورمر، تی‌آر‌ایکس و کلاس‌های چربی‌سوزی با استفاده از متدهای مدرن مانند... vipfitgym
باشگاه بدنسازی VIP GYM شمال تهران ،نیاوران

باشگاه ورزشی با مربیان مجرب و ارائه‌ی خدمات بدنسازی، فیتنس، پیلاتس ریفورمر، تی‌آر‌ایکس و کلاس‌های چربی‌سوزی با استفاده ا...

تهران , حصار بوعلی , جنب پارک نیاوران، مجتمع اطلس مال، طبقه A3 اداری، واحد 17
باشگاه ورزشی بدنسازی سینرجیم 09229217380 شمال تهران ,قلهک باشگاه ورزشی با امکانات کامل شامل بدنسازی، فانکشنال، TRX، یوگا، زومبا، کیک‌بوکس و پیلاتس در دو طبقه مجزا. محیطی حرفه‌ای برای کلاس پیلاتس و ب... Sinergym.ir
باشگاه ورزشی بدنسازی سینرجیم شمال تهران ،قلهک

باشگاه ورزشی با امکانات کامل شامل بدنسازی، فانکشنال، TRX، یوگا، زومبا، کیک‌بوکس و پیلاتس در دو طبقه مجزا. محیطی حرفه‌ای...

محله قلهک, سرفراز، ساختمان کارال طبقه +۱
باشگاه بوکس اکسیژن 02175021 شمال تهران ,آرارات باشگاه ما با ارائه‌ی کلاس‌های تخصصی یوگا و تمرینات حرفه‌ای تحت نظر مربی کراسفیت مجهز، فضایی ایده‌آل برای رسیدن به اهدافتان در یک باشگاه کراس...
باشگاه بوکس اکسیژن شمال تهران ،آرارات

باشگاه ما با ارائه‌ی کلاس‌های تخصصی یوگا و تمرینات حرفه‌ای تحت نظر مربی کراسفیت مجهز، فضایی ایده‌آل برای رسیدن به اهدافت...

شهر تهران محله آرارات خیابان سئول خیابان پنجم مجموعه ورزشی انقلاب
مجموعه ورزشی استخر پردیس فرمانیه 02122289445 شمال تهران ,فرمانیه مجموعه ورزشی با سونا خشک و بخار، جکوزی، سالن ایروبیک و پیلاتس، باشگاه بدنسازی، ماساژ و امکانات رفاهی کامل برای علاقه‌مندان به تناسب اندام و... pardis_farmaniye
مجموعه ورزشی استخر پردیس فرمانیه شمال تهران ،فرمانیه

مجموعه ورزشی با سونا خشک و بخار، جکوزی، سالن ایروبیک و پیلاتس، باشگاه بدنسازی، ماساژ و امکانات رفاهی کامل برای علاقه‌مند...

خیابان لواسانی (فرمانیه)، بین خیابان بازدار (کامرانیه) و دیباجی شمالی، مجتمع رفاهی بانک مسکن
باشگاه بدنسازی پگاه نو 09123116155 شمال تهران ,فاطمی 💪 تجربه‌ی ورزش حرفه‌ای با مربیان یوگا و تمرینات تی‌آر‌ایکس در محیطی مدرن. کلاس‌های باراسل، فانکشنال و رقص‌های موزون برای تناسب اندام و سلام... Dr.h.homegym
باشگاه بدنسازی پگاه نو شمال تهران ،فاطمی

💪 تجربه‌ی ورزش حرفه‌ای با مربیان یوگا و تمرینات تی‌آر‌ایکس در محیطی مدرن. کلاس‌های باراسل، فانکشنال و رقص‌های موزون برا...

خیابان باباطاهر، بن بست نادر
باشگاه بدنسازی جیم یو(بانوان) 09129483293 شمال تهران ,آرارات مجموعه‌ای از کلاس‌های ورزشی شامل ایروبیک، زومبا، پیلاتس و TRX با مربیان حرفه‌ای و محیطی پویا برای تناسب اندام و چربی‌سوزی موثر. gym._u
باشگاه بدنسازی جیم یو(بانوان) شمال تهران ،آرارات

مجموعه‌ای از کلاس‌های ورزشی شامل ایروبیک، زومبا، پیلاتس و TRX با مربیان حرفه‌ای و محیطی پویا برای تناسب اندام و چربی‌سوز...

محله شیراز (آرارات), عباس شیرازی, برزیل غربی٬ملاصدرا٫ونک

معرفی 10 باشگاه تی آر ایکس trx برتر و محبوب در شمال تهران تهران

همراه با اطلاعات تماس ، توضیحات خدمات ، راههای ارتباطی، آدرس و لوکیشن

1.

استودیو ورزشی بانوان zetaclub زتا کلاب

VIP
09391472785 Zetasportfashionclub
تصویر استودیو ورزشی بانوان zetaclub زتا کلاب
تصویر استودیو ورزشی بانوان zetaclub زتا کلاب
تصویر استودیو ورزشی بانوان zetaclub زتا کلاب
+8
مجموعه ورزشی خصوصی و نیمه خصوصی ویژه بانوانبا محیطی امن، استاندارد و مجهز به سیستم تهویه مناسب.آموزش کلیه رشته‌های آمادگی جسمانی تحت نظر مربیان مجرب رسمی فدراسیون و بین المللی برگزاری کلاس های خصوصی و نیمه خصوصی با برنامه شخصی سازی شدهآموزش رقص ایرانی،عربی و زومبا ، کراسفیت ، حرکات ریتمیک ، باله یوگا، فانکشنال، ، پیلاتس ، سی ایکس ، بادی جامپاین مرکز با بهره‌گیری از مربیان مجرب و دارای مدارک رسمی فدراسیون و بین‌المللی، خدمات ورزشی باکیفیتی ارائه می‌دهد. برخی از ویژگی‌های منحصر به فرد این مجموعه: برگزاری کلاس‌های خصوصی و نیمه خصوصی با برنامه‌های تمرینی شخصی‌سازی شده آموزش تخصصی رشته‌های متنوع آمادگی جسمانی و تناسب اندام برگ...
2.

تی آر ایکس و کراسفیت trx & crossfit

02122287145 09123055778
تصویر تی آر ایکس و کراسفیت trx & crossfit
تصویر تی آر ایکس و کراسفیت trx & crossfit
تصویر تی آر ایکس و کراسفیت trx & crossfit
اگر به دنبال یک تجربه تمرینی پویا و چالش‌برانگیز هستید، این مجموعه با ارائه برنامه‌های متنوع و حرفه‌ای، فضایی ایده‌آل برای رسیدن به اهداف تناسب اندام شما فراهم کرده است. تمرینات TRX با بهره‌گیری از وزن بدن، قدرت مرکزی، تعادل و انعطاف‌پذیری شما را به طور همزمان بهبود می‌بخشد. این روش نه تنها برای تقویت عضلات عمقی مؤثر است، بلکه به بهبود ثبات و هماهنگی بدن نیز کمک شایانی می‌کند. از سوی دیگر، تمرینات کراسفیت با ترکیبی از حرکات عملکردی، شدت بالا و تنوع بی‌نظیر، به شما امکان می‌دهد تا در کوتاه‌ترین زمان به حداکثر آمادگی جسمانی دست یابید. این سبک تمرینی برای کسانی طراحی شده که به چالش و نتیجه‌ای سریع و ملموس علاقه دارند. مربیان متخصص و...
3.

استودیو TRX الاهه بخشی

02188312861 09199064997 elahehbakhshitrxstudio
تصویر استودیو TRX الاهه بخشی
تصویر استودیو TRX الاهه بخشی
تصویر استودیو TRX الاهه بخشی
+4
فضایی صمیمی و تخصصی برای بانوان علاقه‌مند به ورزش‌های مدرن و چالش‌برانگیز در این مجموعه، تمرینات تخصصی TRX و RIP60 با استانداردهای جهانی ارائه می‌شود. محیطی دوستانه و حرفه‌ای که در آن می‌توانید همراه با چهره‌های شناخته‌شده از دنیای هنر و ورزش، به اهداف تناسب اندام خود دست یابید. ویژگی‌های منحصر به فرد این مجموعه: اولین و تنها مجموعه دارای سانس آزاد TRX در ایران برنامه‌های تمرینی عمومی و شخصی‌سازی شده تجهیزات پیشرفته و محیطی استاندارد مربیان متخصص و با تجربه کلاس‌های چربی‌سوزی و فیتنس با روش‌های نوین و مؤثر برگزار می‌شود. این مجموعه با شعار "سلامتی شما اهمیت دارد"، فضایی امن و حرفه‌ای برای بانوان ایجاد کرده است. ساعات فعالیت:...
4.

ورزش ماساژ و حال خوب در هامسا

09128471360 hamsahuu
تصویر ورزش ماساژ و حال خوب در هامسا
تصویر ورزش ماساژ و حال خوب در هامسا
در فضایی آرام و دنج در قلب پایتخت، مجموعه‌ای تخصصی با محوطه‌ای مشجر و دلنشین، پذیرای شماست تا لحظاتی سرشار از آرامش و نشاط را تجربه کنید. این مجموعه با ارائه خدمات متنوع و حرفه‌ای در حوزه‌های ورزشی و ماساژ، تلاش می‌کند تا حال خوب را به شما هدیه دهد. خدمات ما شامل: انواع ماساژ (ریلکسی، درمانی، ورزشی و ...) با متخصصین مجرب کلاس‌های یوگا برای تمامی سنین (خانم‌ها، آقایان و کودکان) با مربیان حرفه‌ای فدراسیون ورزشی تمرینات تنفسی و حرکات اصلاحی برای بهبود وضعیت جسمانی کلاس‌های ایروبیک، زومبا، فانکشنال کاردیو، فانکشنال Cx و پیلاتس برای تناسب اندام و افزایش انرژی الکتروتراپی برای تسکین درد و بهبود عملکرد عضلات علاوه بر این، کارگاه‌ها و و...
5.

باشگاه ورزشی بانوان بدنسازی دکتر اچ

09106843015 09364912049 dr.h.homegym
تصویر باشگاه ورزشی بانوان بدنسازی دکتر اچ
تصویر باشگاه ورزشی بانوان بدنسازی دکتر اچ
تصویر باشگاه ورزشی بانوان بدنسازی دکتر اچ
+5
فضایی اختصاصی و حرفه‌ای برای بانوان که به دنبال تناسب اندام، سلامتی و افزایش اعتماد به نفس هستند. این مجموعه با ارائه خدمات متنوع و تخصصی، بهترین تجربه ورزشی را برای شما فراهم می‌کند. کلاس‌های گروهی و انفرادی با تمرکز بر فرم‌دهی و چربی‌سوزی، متناسب با نیازهای هر فرد. یوگا و پیلاتس برای تقویت عضلات، بهبود انعطاف‌پذیری و کاهش استرس. تی‌آر‌ایکس (TRX) و کراسفیت برای افزایش قدرت و استقامت. ایروبیک و زومبا برای شادابی و تناسب اندام با حرکات موزون و پرانرژی. ای‌ام‌اس (EMS) برای تمرینات موثر و سریع با استفاده از فناوری پیشرفته. همه برنامه‌ها تحت نظارت مربیان مجرب و با سابقه طراحی شده‌اند تا بهترین نتیجه را برای شما به ارمغان ب...
6.

باشگاه ورزشى بانوان كامرانيه

02122680146 09925459161 ms_fitcomplex
تصویر باشگاه ورزشى بانوان كامرانيه
تصویر باشگاه ورزشى بانوان كامرانيه
تصویر باشگاه ورزشى بانوان كامرانيه
+7
مجموعه‌ای تخصصی برای بانوان که با مدیریت و مربی‌گری خانم مریم صالحی، محیطی امن و حرفه‌ای را برای ورزش و تناسب اندام فراهم کرده است. این مجموعه با ارائه‌ی طیف گسترده‌ای از رشته‌های ورزشی، از جمله کراسفیت، فیتنس، فانکشنال، چربی‌سوزی شکم و پهلو، تی‌آر‌ایکس، ایروفیت، کیک‌بوکسینگ، بوکس، یوگا و پیلاتس، به نیازهای متنوع بانوان پاسخ می‌دهد. کلاس‌ها به صورت گروهی، خصوصی و نیمه‌خصوصی برگزار می‌شوند و امکان انتخاب زمان‌بندی مناسب برای هر فرد وجود دارد. این مجموعه با هدف ارتقای سلامت جسمی و روحی بانوان، برنامه‌های متنوعی را طراحی کرده است که مناسب برای تمامی سطوح آمادگی جسمانی است. از مبتدی تا حرفه‌ای، هر بانویی می‌تواند در این محیط به اهداف تناسب اندام...
7.

مجموعه ورزشی شهدای درکه (تبارکی)

09128361007 ۰۲۱۲۲۱۷۵۱۸۳ amir.powerbox
تصویر مجموعه ورزشی شهدای درکه (تبارکی)
تصویر مجموعه ورزشی شهدای درکه (تبارکی)
تصویر مجموعه ورزشی شهدای درکه (تبارکی)
+8
مجموعه‌ای کامل و مدرن برای علاقه‌مندان به ورزش و تناسب اندام، با امکانات متنوع و حرفه‌ای در اختیار شما قرار گرفته است. این مجموعه شامل سالن چندمنظوره، زمین چمن مصنوعی، زمین تنیس و سالن بدنسازی مجهز است که امکان انجام فعالیت‌های ورزشی مختلف را فراهم می‌کند. کلاس‌های کراسفیت زیر نظر مربیان مجرب در روزهای زوج از ساعت ۱۹:۴۵ تا ۲۱ برگزار می‌شود. این کلاس‌ها با تمرینات ترکیبی و شدید، به بهبود قدرت، استقامت و انعطاف‌پذیری شما کمک می‌کنند. همچنین، علاقه‌مندان به هنرهای رزمی می‌توانند در کلاس‌های تکواندو شرکت کنند که در روزهای زوج از ساعت ۱۸ تا ۱۹:۳۰ برگزار می‌شود. این کلاس‌ها زیر نظر استاد امیرحسین تبارکی، مربی باتجربه و حرفه‌ای، برگزار می‌شود و برا...
8.

مجموعه ورزشی باربد

02122009767 09121224844 barbod_complex
تصویر مجموعه ورزشی باربد
تصویر مجموعه ورزشی باربد
تصویر مجموعه ورزشی باربد
+2
مجموعه‌ای پیشرفته و مجهز با دسترسی آسان و امکانات متنوع، آماده ارائه خدمات ورزشی به تمامی علاقه‌مندان به تناسب اندام و ورزش‌های رزمی است. این مجموعه با کادری مجرب و حرفه‌ای، زیر نظر مربیان با تجربه، محیطی ایده‌آل برای رسیدن به اهداف ورزشی شما فراهم کرده است. کلاس‌های متنوعی در این مجموعه برگزار می‌شود که شامل: آموزش پیشرفته هاپکیدو کلاس‌های استعدادیابی ورزشی برای خردسالان کلاس‌های خصوصی و نیمه‌خصوصی برای آقایان و بانوان این مجموعه با بهره‌گیری از متخصصان مجرب در حوزه‌های مختلف، از جمله: پزشک ورزشی متخصص فیزیولوژی ورزشی متخصص تغذیه متخصص حرکات اصلاحی امکانات جانبی این مجموعه نیز شامل: مهدکودک کلاس‌های تناسب اندام و رز...
9.

باشگاه بدنسازی نیک (ویژه بانوان)

09127784905 02122185669 Nikgym.1
تصویر باشگاه بدنسازی نیک (ویژه بانوان)
تصویر باشگاه بدنسازی نیک (ویژه بانوان)
تصویر باشگاه بدنسازی نیک (ویژه بانوان)
+3
فضایی اختصاصی و حرفه‌ای برای بانوان علاقه‌مند به تناسب اندام و سلامتی فراهم شده است. این مجموعه با ارائه طیف گسترده‌ای از رشته‌های ورزشی، از بدنسازی و فیتنس گرفته تا کلاس‌های گروهی مانند زومبا، یوگا، پیلاتس و اسپینینگ، نیازهای متنوع ورزشی بانوان را پوشش می‌دهد. با تجهیزات به‌روز و فضای وسیع، امکان انجام تمرینات بدنسازی و هوازی به بهترین شکل ممکن فراهم شده است. کلاس‌های گروهی مانند تی‌آر‌ای‌اکس، فانکشنال، کراسفیت و حرکات اصلاحی نیز با مربیان مجرب برگزار می‌شوند تا تنوع و کیفیت تمرینات را افزایش دهند. این مجموعه با دارا بودن پارکینگ اختصاصی، دسترسی آسان و راحتی را برای مراجعه‌کنندگان فراهم کرده است. فضای همکف این مجموعه به‌گونه‌ای طراحی شده ک...
10.

باشگاه بدنسازی متروجیم

09124438985 02177689513 gym.metroo
تصویر باشگاه بدنسازی متروجیم
تصویر باشگاه بدنسازی متروجیم
تصویر باشگاه بدنسازی متروجیم
+5
فضایی مدرن و مجهز برای بانوان که تمامی نیازهای ورزشی و تناسب اندام شما را پوشش می‌دهد. این مجموعه با محیطی دل‌نشین و امکاناتی کامل، تجربه‌ای متفاوت از ورزش را برای شما فراهم می‌کند. با کلاس‌های متنوعی همچون بدنسازی، فانکشنال، فیتنس، کاراته، کیک‌بوکس، موی‌تای، زومبا، چربی‌سوزی، تی‌آرایکس، جامپینگ، رقص، یوگا، باله و ژیمناستیک، هر سلیقه‌ای را پوشش می‌دهد. فضای ۵۰۰ متری با سقف بلند ۵ متری و تهویه‌ی عالی، محیطی ایده‌آل برای ورزش و فعالیت‌های بدنی فراهم کرده است. کف‌پوش استاندارد و حمام‌های تمیز و مجهز نیز از دیگر امکاناتی است که راحتی شما را تضمین می‌کند. این مجموعه از ساعت ۷ صبح تا ۹ شب پذیرای بانوان است و دسترسی آسان به آن، رفت‌وآمد را برای ش...

سوالات متداول

پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره باشگاه تی آر ایکس Trx در شمال تهران

در باشگاه‌های تی‌آر‌ایکس در شمال تهران تمرکز اصلی بر تمرینات معلق با بندهای TRX است که با وزن بدن انجام می‌شوند. تمرین‌ها شامل حرکات قدرتی، تعادلی، هسته‌ای (core) و کششی هستند و اغلب در قالب جلسات ۴۵ تا ۶۰ دقیقه‌ای اجرا می‌شوند.

معمولاً تنها به لباس ورزشی جذب و راحت، کفش تمرین با چسبندگی مناسب، و بطری آب نیاز دارید. تمام بندهای تمرینی، دسته‌ها و ابزارهای مورد نیاز در باشگاه فراهم می‌شود.

باشگاه‌هایی که در آگهی به نکاتی مثل تعداد شاگرد در هر گروه، تخصص مربی در تمرینات تعلیقی، ترکیب تی‌آر‌ایکس با تمرینات مکمل (مانند پلایومتریک یا HIIT)، سطح‌بندی تمرین و هدف کلاس (مثل چربی‌سوزی، توان‌بخشی یا افزایش قدرت) اشاره کرده‌اند، حرفه‌ای‌تر هستند.

بله، تی‌آر‌ایکس قابلیت تنظیم شدت دارد و با نظارت مربی متخصص می‌تواند برای افراد دچار زانو درد، دیسک خفیف یا ضعف عضلانی نیز کاملاً ایمن و مفید باشد. اصلاح فرم، بخش کلیدی تمرینات تی‌آر‌ایکس حرفه‌ای است.

<article class="text-token-text-primary w-full focus:outline-none scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]" tabindex="-1" dir="auto" data-turn-id="request-WEB:0a533c15-4ff1-4ded-985b-8674b6965b42-71" data-testid="conversation-turn-134" data-scroll-anchor="true" data-turn="assistant"><div class="text-base my-auto mx-auto pb-10 [--thread-content-margin:--spacing(4)] @[37rem]:[--thread-content-margin:--spacing(6)] @[72rem]:[--thread-content-margin:--spacing(16)] px-(--thread-content-margin)"><div class="[--thread-content-max-width:32rem] @[34rem]:[--thread-content-max-width:40rem] @[64rem]:[--thread-content-max-width:48rem] mx-auto max-w-(--thread-content-max-width) flex-1 group/turn-messages focus-visible:outline-hidden relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn" tabindex="-1"><div class="flex max-w-full flex-col grow"><div data-message-author-role="assistant" data-message-id="1e12abdc-7d1a-4e33-ab4a-1a2ae68c387d" dir="auto" class="min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 text-start break-words whitespace-normal [.text-message+&amp;]:mt-5" data-message-model-slug="gpt-5"><div class="flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden first:pt-[3px]"><div class="markdown prose dark:prose-invert w-full break-words light markdown-new-styling"><p data-start="0" data-end="339" data-is-last-node="" data-is-only-node="">تی‌آر‌ایکس تمرکز ویژه‌ای بر تقویت عضلات مرکزی بدن (Core)، تعادل و کنترل عضلات دارد. برخلاف بدنسازی سنتی که بیشتر حرکات ایزوله انجام می‌شود، در تی‌آر‌ایکس عضلات به‌صورت گروهی و تحت تأثیر جاذبه فعال می‌شوند. این سبک تمرین از نظر هدف به تمرینات فانکشنال نزدیک است، اما معمولاً شدت بیشتری دارد و چالش بالاتری برای استقامت و تعادل ایجاد می‌کند.</p></div></div></div></div><div class="flex min-h-[46px] justify-start"></div><div class="mt-3 w-full empty:hidden"><div class="text-center"></div></div></div></div></article><div aria-hidden="true" data-edge="true" class="pointer-events-none h-px w-px"></div>

به دلیل کنترل‌شده بودن شدت تمرین و عدم نیاز به وزنه سنگین، تی‌آر‌ایکس گزینه‌ای عالی برای بانوان است. این تمرینات به فرم‌دهی شکم، بازو و پایین‌تنه کمک می‌کنند، بدون آنکه حجم عضله زیاد شود. همچنین تمرکز بر ثبات و تعادل باعث کاهش آسیب‌پذیری می‌شود.

اگر در حرکاتی مثل پلنک، اسکات، لانچ یا حفظ تعادل مشکل دارید یا احساس ضعف در عضلات مرکزی بدن می‌کنید، تی‌آر‌ایکس انتخاب خوبی است. شرکت در چند جلسه آزمایشی و بررسی واکنش بدن، بهترین معیار تشخیص است.

تفاوت در تجربه مربی، نظم تمرین، فضای تمرین، انگیزه‌دهی، ترکیب حرکات و درگیر بودن مربی در اصلاح فرم هنرجویان می‌تواند تأثیر زیادی بگذارد. همچنین باشگاه‌هایی که تمرینات را با اهداف شخصی‌سازی‌شده ارائه می‌دهند معمولاً نتیجه‌گیری بهتری دارند.

باشگاه تی آر ایکس trx در تهران و محله های اطراف من

لینک های پیشنهادی برای دیدن نتایج نزدیک و سریع تر

باشگاه تی آر ایکس trx در محله های پر بازدید

محله های مهم و پرجستجو برای پیدا کردن گزینه های بیشتر
ثبت آگهی رایگان