1.
استودیو ورزشی بانوان zetaclub زتا کلاب
VIP
شمال تهران،
محله ونک (کاووسيه), بلوار نلسون ماندلا, بلوار هرمز ستاری
استودیو ورزشی بانوان zetaclub زتا کلاب استودیو ورزشی بانوان با رویکردی بوتیک و متمایز، فضایی صمیمی و حرفه‌ای را برای بانوانی فراهم کرده است که به کیفیت تمرین و توجه فردی اهمیت می‌دهند. در این مجموعه، کلاس‌ها با ظرفیت محدود برگزار می‌شوند تا هر ورزشکار بتواند با تمرکز کامل، زیر نظر مربی و با برنامه‌ای متناسب با نیاز و هدف شخصی خود تمرین کند.
تنوع رشته‌های ورزشی
در این استودیو طیف گسترده‌ای از رشته‌های ورزشی و آمادگی جسمانی ارائه می‌شود که شامل موارد زیر است:
یوگا و پیلاتس برای افزایش انعطاف و تعادل
فیتنس و فانکشنال برای بهبود عملکرد روزانه
کیک‌بوکسینگ و کراسفیت برای افزایش استقامت و قدرت
حرکات ریتمیک، باله و رقص‌های ایرانی و عربی...
2.
باشگاه لاغری EMS پرنسا (آقایان و بانوان)
شمال تهران،
تهران، عباس آباد،بهجت آباد، خیابان بهشتی، بین قائم مقام فراهانی و خیایان میرزای شیرازی، کوچه آزادگان
اگر به دنبال روشی موثر و سریع برای کاهش وزن و تناسب اندام هستید، این مجموعه ورزشی با ارائه تمرینات EMS، راه‌حلی ایده‌آل برای شماست. با تنها ۲۵ دقیقه تمرین، دو تا سه بار در هفته، می‌توانید بین ۷۰۰ تا ۱۵۰۰ کالری بسوزانید. این روش نه تنها در کوتاه‌ترین زمان ممکن بیشترین تاثیر را دارد، بلکه به حفظ سلامت مفاصل شما نیز کمک می‌کند.
تمرینات EMS به دلیل استفاده از فناوری پیشرفته، بدون نیاز به حرکات سنگین و فشار زیاد بر بدن، به شما امکان می‌دهد تا به راحتی به اهداف تناسب اندام خود برسید. این روش برای افرادی که زمان کمی دارند یا به دنبال راه‌حلی کم‌خطر و موثر هستند، بسیار مناسب است.
کاهش وزن سریع و موثر
سوزاندن کالری بالا در زمان کم
حفظ...
3.
باشگاه بدنسازی EMS
شمال تهران،
تهران , احتشامیه , تهران، محله دروس، شهید یوسف کلاهدوز - بین اختیاریه و دیباجی ، نبش عفیف مصمم پلاک ۱۱
اگر به دنبال راهی مؤثر و سریع برای رسیدن به اندامی ایده‌آل هستید، این مجموعه ورزشی با استفاده از تکنولوژی پیشرفته EMS، تجربه‌ای متفاوت از تمرینات ورزشی را به شما ارائه می‌دهد. تمرینات EMS تنها در ۲۰ دقیقه، معادل ۴ ساعت ورزش معمولی، به شما کمک می‌کند تا به سرعت به اهداف تناسب اندام خود برسید. این روش نه‌تنها برای لاغری سریع و چربی‌سوزی مؤثر است، بلکه باعث افزایش قدرت عضلانی و بهبود عملکرد کلی بدن نیز می‌شود.
این مجموعه با تمرکز بر بانوان، محیطی امن و اختصاصی را فراهم کرده است تا بتوانند با آرامش و اعتماد به نفس به تمرینات خود بپردازند. علاوه بر تکنولوژی EMS، کلاس‌های متنوعی مانند فیتنس، فانکشنال و تی‌آر‌ایکس (TRX) نیز در این مجموعه برگزار می...
4.
صوفیکس بادی ems (شعبه ونک)
شمال تهران،
بالاتر از میدان ونک برج نگار طبقه ۵ واحد ۱۱
اگر به دنبال تحولی شگفت‌انگیز در تناسب اندام و سلامت بدن هستید، این مجموعه با بهره‌گیری از تکنولوژی پیشرفته ایکس بادی، راه‌حلی منحصربه‌فرد ارائه می‌دهد.
در این روش نوین، تنها با ۲ جلسه ۲۰ دقیقه‌ای در هفته، می‌توانید به نتایجی معادل ۳ برابر ورزش‌های سنتی دست یابید. این سیستم کاملاً ایمن و مورد تایید FDA آمریکا است و برای تمامی افراد با شرایط مختلف بدنی مناسب می‌باشد.
مزایای اصلی این روش:
کاهش وزن و سایز به صورت اصولی
رفع سلولیت و فرم‌دهی حرفه‌ای به بدن
افزایش استقامت عضلانی بدون فشار مضاعف
کاهش دردهای عضلانی و گرفتگی مفاصل
این مرکز علاوه بر تمرینات ای ام اس، کلاس‌های تخصصی دیگری نیز برگزار می‌کند:...
5.
باشگاه ورزشی نوافیت (فیتنس فانکشنال ems)
شمال تهران،
خیابان ولنجک ، نبش کوچه 18 ، مجتمع خلیج فارس ، طبقه چهارم ، واحد 401
اگر به دنبال تناسب اندام و سلامتی ماندگار هستید، این مجموعه با به‌روزترین متدهای ورزشی در خدمت شماست. با ترکیبی از تمرینات تخصصی و دستگاه‌های پیشرفته، تجربه‌ای متفاوت از ورزش را برای شما فراهم می‌کند.
در این مرکز می‌توانید از کلاس‌های گروهی و خصوصی در رشته‌های متنوع بهره‌مند شوید:
تمرینات EMS - روشی مدرن و مؤثر برای تقویت عضلات و کاهش چربی‌های موضعی در زمان کوتاه
X-Body - سیستم هوشمند تمرینی برای تناسب اندام کامل
TRX - تمرینات Suspension Training برای افزایش قدرت مرکزی بدن
آیروبیک - حرکات ریتمیک و انرژی‌بخش برای چربی‌سوزی سریع
فانکشنال - تمرینات کاربردی برای افزایش توان روزمره
ویژگی‌های منحصر به فرد این مجمو...
6.
صوفیکس بادی ems ایکس بادی شعبه مطهری
شمال تهران،
تهران، محله بهجت آباد، ولی عصر - خیابان ولیعصر نرسیده به مطهری کوچه حسینی راد
باشگاه ورزشی مدرن با تکنولوژی پیشرفته EMS، تجربه‌ای انقلابی در دنیای تناسب اندام ارائه می‌دهد. این متد نوین با تمرینات الکترومغناطیسی، امکان دستیابی به نتایج چشمگیر را در کوتاه‌ترین زمان ممکن فراهم می‌کند.
با تنها ۲ جلسه ۲۰ دقیقه‌ای در هفته، می‌توانید به دستاوردهایی معادل ۳ برابر تمرینات سنتی دست یابید. این سیستم برای تمامی افراد با شرایط بدنی مختلف طراحی شده است.
کاهش وزن و سایز موثر
رفع سلولیت و فرم‌دهی بدن
افزایش استقامت عضلانی
رفع دردهای عضلانی و مفصلی
بدون هیچ گونه آسیب دیدگی
این متد توسط سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) تایید شده و برای همه افراد، از جمله کسانی که اضافه وزن دارند یا لاغر هستند، کاملاً مناسب و ا...
7.
باشگاه ورزشی و ایکس بادی پرانیک(نیاوران)
شمال تهران،
نیاوران خیابان پور ابتهاج خیابان جهانشاهی پلاک۲۳
باشگاه ورزشی ایکس بادی پرانیک در محله نیاوران، فضایی تخصصی برای تناسب اندام و سلامتی بانوان و آقایان فراهم کرده است. این مجموعه با تمرکز بر ارائه خدمات متنوع و شخصی‌سازی شده، سعی دارد نیازهای مختلف ورزشی مراجعه‌کنندگان را پوشش دهد.
خدمات و امکانات اصلی:
تمرین با مربی خصوصی در محیطی آرام و لوکس.
برنامه‌ریزی تمرینی و تغذیه‌ای توسط متخصصان.
کلاس‌های گروهی از جمله یوگا، پیلاتس، فانکشنال و فیتنس.
خدمات تخصصی پوست و بدن مانند فیشال، ماساژ، RF و لیفت پوست.
تمرین‌های اصلاحی برای بهبود وضعیت فیزیکی.
دستگاه‌های تخصصی:
این باشگاه از تجهیزات مدرنی بهره می‌برد که می‌تواند روند دستیابی به اهداف سلامتی را تسهیل کند. دستگاه بدن‌سنج (بادی آنال...
8.
باشگاه ems و ریفورمر پیلاتس پادرا (بانوان)
شمال تهران،
چيذر ميدان ندا خيابان هاشمي عليا پلاك ٣٢ زنگ ١ طبقه زير هم كف، آسانسور طبقه B
در منطقه فرمانیه، مرکزی تخصصی و مجهز با تمرکز بر دو روش نوین ورزشی یعنی EMS و ریفورمر پیلاتس فعالیت می‌کند. این مجموعه زیر نظر مستقیم کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی و مدرس فدراسیون اداره می‌شود و استانداردهای حرفه‌ای را رعایت می‌نماید.
خدمات اصلی این مرکز شامل موارد زیر است:
تناسب اندام، کاهش وزن و سایز
عضله‌سازی اصولی و بهبود فرم بدن
اصلاح ناهنجاری‌های اسکلتی و وضعیت قامت
بازتوانی و توانبخشی تخصصی پس از آسیب‌های ورزشی یا حرکتی
تمرینات EMS یا تحریک الکتریکی عضلات، روشی مدرن و پر بازده برای تقویت عمقی عضلات، افزایش سوخت و ساز و لاغری با دستگاه است که در زمان کوتاه‌تری به نتایج مطلوب می‌رسد. از سوی دیگر، تمرینات تخصصی روی ری...
9.
آموزش ایکس بادی (EMS)
شمال تهران،
تهران، اختیاریه، کام دشت، پلاک 8 طبقه 2
آیا به دنبال روشی مدرن، مؤثر و در عین حال کم‌وقت برای رسیدن به تناسب اندام و سلامتی هستید؟ روش EMS با دستگاه‌های پیشرفته، تحولی شگفت‌انگیز در دنیای تناسب اندام ایجاد کرده است.
این روش ایده‌آل افرادی است که به دلیل مشغله‌های روزمره، زمان کافی برای تمرینات طولانی‌مدت باشگاهی را ندارند. در این سیستم، تنها با ۲۰ دقیقه تمرین هدفمند، دو روز در هفته، می‌توانید نتایجی معادل سه ماه تمرین منظم در باشگاه‌های معمولی را تجربه کنید.
مزایای کلیدی این روش:
تحریک همزمان تا ۹۰ درصد عضلات بدن در مدت کوتاه
چربی‌سوزی و کاهش سایز بسیار بالا همراه با فرم‌دهی عالی
کاهش وزن و افزایش حجم عضله به صورت همزمان و قابل اندازه‌گیری
بدون فشا...
10.
مرکز لاغری موضعی و ایکس بادی فیت اسمارت
شمال تهران،
محله دروس، قلهک، پاسداران قلهک خ هدایت
مرکز لاغری موضعی و ایکس بادی فیت اسمارت، محیطی تخصصی برای رسیدن به تناسب اندام با تمرکز بر روش‌های غیرتهاجمی و مدرن است. این مرکز با ترکیبی از فناوری‌های روز و برنامه‌های تمرینی شخصی‌شده، مسیری هدفمند را برای دستیابی به اهداف بدنی شما ارائه می‌دهد.
خدمات و تجهیزات تخصصی
در این مرکز از دستگاه‌های پیشرفته لاغری موضعی برای کاهش چربی‌های侴侴 مقاوم در نواحی مختلفی مانند شکم، پهلو، ران، بازو و حتی صورت استفاده می‌شود. این دستگاه‌ها با کمک تکنولوژی‌های مدرن، بدون نیاز به جراحی، به کاهش سایز و بهبود فرم بدن کمک می‌کنند.
همچنین، خدمات ایکس بادی (EMS) یا تحریک الکتریکی عضلات، به عنوان یک روش تمرینی مکمل ارائه می‌شود. این سیستم...
