مشاهده موقعیت روی نقشه

لیست بهترین باشگاه دفاع شخصی در منطقه 5 تهران

مقایسه باشگاه دفاع شخصی بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده

لوگوی آموزش کیک بوکسینگ و دفاع شخصی کریم وند
آموزش کیک بوکسینگ و دفاع شخصی کریم وند
باشگاه دفاع شخصی در پونک
ویژه 5.0 (1)
شماره تایید شده پاسخگو
بالاتر از پونک درب جنوبی امامزاده عینعلی باشگاه میکس پلاس
نمونه کار آموزش کیک بوکسینگ و دفاع شخصی کریم وند
نمونه کار آموزش کیک بوکسینگ و دفاع شخصی کریم وند
نمونه کار آموزش کیک بوکسینگ و دفاع شخصی کریم وند
نمونه کار آموزش کیک بوکسینگ و دفاع شخصی کریم وند

مربی برتر و قهرمان جهان با کمربند مشکی دان 7، ارائه‌دهنده‌ی تخصصی آموزش هنرهای رزمی و دفاع شخصی در باشگاه خود. مربی رزمی بین‌المللی با سابقه‌ی درخشان در مربیگری تیم ملی و تربیت قهرمانان جهانی.

جزئیات و نمونه کار
لوگوی آکادمی دفاع شخصی وین فایت استایل
آکادمی دفاع شخصی وین فایت استایل
باشگاه دفاع شخصی در کن
ویژه 5.0 (1)
شماره تایید شده پاسخگو
تهران , شمال تهران , شهران‌،کوهسار ،خیابان حاج ملا حسین ،کوچ...
نمونه کار آکادمی دفاع شخصی وین فایت استایل
نمونه کار آکادمی دفاع شخصی وین فایت استایل
نمونه کار آکادمی دفاع شخصی وین فایت استایل
نمونه کار آکادمی دفاع شخصی وین فایت استایل

آموزش دفاع شخصی و هنرهای رزمی شامل ووشو، موی تای و کشتی برای تمام سنین. جلسه اول رایگان. مناسب برای خانم‌ها، آقایان و نوجوانان.

جزئیات و نمونه کار
ثبت آگهی رایگان
لوگوی آکادمی تکواندو استاد میری در کیوروگی و پومسه
آکادمی تکواندو استاد میری در کیوروگی و پومسه
باشگاه دفاع شخصی در اکباتان
ویژه 5.0 (38)
شماره تایید شده پاسخگو
منطقه ۵،شهرک اکباتان،فاز ۱،میدان بسیج،روبروی بیمارستان صارم،...
نمونه کار آکادمی تکواندو استاد میری در کیوروگی و پومسه
نمونه کار آکادمی تکواندو استاد میری در کیوروگی و پومسه
نمونه کار آکادمی تکواندو استاد میری در کیوروگی و پومسه
نمونه کار آکادمی تکواندو استاد میری در کیوروگی و پومسه

مربی حرفه‌ای تکواندو با سابقه قهرمانی و داوری بین‌المللی، برگزاری کلاس‌های تکواندو از مبتدی تا حرفه‌ای با گواهینامه‌های معتبر، آموزش پومسه و کیوروگی برای رده‌های سنی مختلف در باشگاه‌های معتبر تهران.

جزئیات و نمونه کار
لوگوی آکادمی بوکس قهرمان ساز پرواز
آکادمی بوکس قهرمان ساز پرواز
باشگاه دفاع شخصی در پونک شمالی
ویژه 5.0 (28)
شماره تایید شده پاسخگو
محله پونک (پونک شمالي), بلوار سردار جنگل, بهار غربی باشگاه...
نمونه کار آکادمی بوکس قهرمان ساز پرواز
نمونه کار آکادمی بوکس قهرمان ساز پرواز
نمونه کار آکادمی بوکس قهرمان ساز پرواز
نمونه کار آکادمی بوکس قهرمان ساز پرواز

باشگاه رزمی با مربی رسمی فدراسیون، ارائه‌دهنده تمرینات آمادگی جسمانی و کیک بوکسینگ حرفه‌ای. کشف استعدادها و برنامه‌ریزی جامع تا قهرمانی با متدهای روز دنیا.

جزئیات و نمونه کار
لوگوی باشگاه بوکس استاد رامز نظری (شعبه 1 آقایان)
باشگاه بوکس استاد رامز نظری (شعبه 1 آقایان)
باشگاه دفاع شخصی در جنت آباد جنوبی
ویژه 5.0 (36)
شماره تایید شده پاسخگو
تهران , جنت آباد , محله جنت‌ آباد جنوبی, باکری, خیابان آسما...
نمونه کار باشگاه بوکس استاد رامز نظری (شعبه 1 آقایان)
نمونه کار باشگاه بوکس استاد رامز نظری (شعبه 1 آقایان)
نمونه کار باشگاه بوکس استاد رامز نظری (شعبه 1 آقایان)
نمونه کار باشگاه بوکس استاد رامز نظری (شعبه 1 آقایان)

مربی درجه یک فدراسیون با ۱۱ سال سابقه، داور رسمی بوکس و مربی نمونه، آموزش بوکس در تمامی رده‌های سنی، آموزش خصوصی و گروهی، حضور در لیگ‌های داخلی و خارجی و تحلیل‌گر بوکس.

جزئیات و نمونه کار
لوگوی باشگاه ورزشی لاغری مریم فیت کلاب
باشگاه ورزشی لاغری مریم فیت کلاب
باشگاه دفاع شخصی در پونک جنوبی
ویژه 5.0 (1)
شماره تایید شده پاسخگو
تهران , اتوبان همت , پونک (پونک جنوبي), میدان عدل. ابتدای م...
نمونه کار باشگاه ورزشی لاغری مریم فیت کلاب
نمونه کار باشگاه ورزشی لاغری مریم فیت کلاب
نمونه کار باشگاه ورزشی لاغری مریم فیت کلاب
نمونه کار باشگاه ورزشی لاغری مریم فیت کلاب

باشگاه ویژه بانوان با کلاس‌های پیلاتس، ایروبیک و بدنسازی، مجهز به دستگاه‌های EMS و کرایو لیپولیز برای لاغری و عضله‌سازی. ارائه خدمات حرکات اصلاحی و کاهش دردهای مفصلی تحت نظر متخصصین.

جزئیات و نمونه کار

آخرین نظرات کاربران

تجربه های ثبت شده برای کسب و کارهای همین جستجو

استاد میری عزیز یکی از بهترین اساتید تکواندوی ایران هستن که هم در پومسه هم درکیوروگی تخصص دارند. ایشون بسیار دلسوزز وقت شناس با تجربه با مهارت هستن. در طول دوسالی که دخترم با ا...

باشگاه ورزشی اکسیر
توسط کاربر محبوب ها
2 ماه پیش

سالن مجهز و تجهیزات با کیفیت عالی .مدیریت و مربیان حرفه ای ‌خوش اخلاق و کار بلد .حتما اینجا رو تجربه کنید

3 ماه پیش

آکادمی دفاع شخصی وین فایت استایل رو به کسانی که می خوان حرفه ای فنون رزمی رو یاد بگیرن پیشنهاد می کنم و خوشحالم که افتخار شاگردی استاد مهرداد عسگری رو داشتم

سفارش ساخت ربات بله برای کسب و کارها در بات من سفارش ساخت ربات بله برای کسب و کارها در بات من
راهنمای محلی

راهنمای انتخاب باشگاه دفاع شخصی در منطقه 5 تهران

برای شروع بررسی می‌توانید سراغ گزینه‌های ویژه‌ای مثل آموزش کیک بوکسینگ و دفاع شخصی کریم وند (پونک)، آکادمی دفاع شخصی وین فایت استایل (کن)، آکادمی تکواندو استاد میری در کیوروگی و پومسه (اکباتان)، آکادمی بوکس قهرمان ساز پرواز (پونک شمالی) بروید؛ و اگر نظر کاربران ثبت شده باشد، نمونه‌هایی مانند آکادمی تکواندو استاد میری در کیوروگی و پومسه (5 ★)، باشگاه ورزشی اکسیر (5 ★)، آکادمی دفاع شخصی وین فایت استایل (5 ★)، آکادمی بوکس قهرمان ساز پرواز (5 ★) می‌توانند برای مقایسه اولیه مفید باشند.

اگر به دنبال باشگاه دفاع شخصی در منطقه 5 تهران هستید، این صفحه کمک می‌کند گروهی از گزینه‌های فعال را کنار هم ببینید و قبل از تماس، آدرس، نوع خدمات، توضیحات آگهی و تجربه کاربران را با حوصله بیشتری مقایسه کنید. هدف این بخش فقط فهرست کردن نام‌ها نیست؛ قرار است مسیر انتخاب شما کوتاه‌تر شود و بتوانید از بین گزینه‌های محلی، موردی را پیدا کنید که با نیاز، مسیر رفت‌وآمد و زمان‌بندی شما هماهنگ‌تر است.

در این محدوده، بعضی نام‌ها مثل آموزش کیک بوکسینگ و دفاع شخصی کریم وند، آکادمی دفاع شخصی وین فایت استایل، آکادمی تکواندو استاد میری در کیوروگی و پومسه، آکادمی بوکس قهرمان ساز پرواز در کنار محله‌ها و نشانه‌هایی مانند پونک، اکباتان، کن، پونک شمالی دیده می‌شوند. بهتر است هنگام بررسی این گزینه‌ها، فاصله تقریبی، توضیح خدمات، ساعت پاسخ‌گویی و جزئیات آگهی را با هم بسنجید؛ چون نزدیک‌ترین گزینه همیشه بهترین گزینه نیست، اما گزینه نزدیک و شفاف معمولا شروع خوبی برای مقایسه است.

نام‌هایی مثل آموزش کیک بوکسینگ و دفاع شخصی کریم وند، آکادمی دفاع شخصی وین فایت استایل، آکادمی تکواندو استاد میری در کیوروگی و پومسه، آکادمی بوکس قهرمان ساز پرواز فقط برای معرفی سریع آورده می‌شوند؛ انتخاب نهایی بهتر است با مقایسه چند معیار انجام شود. اگر یک کسب‌وکار آدرس روشن، توضیحات کامل، تصاویر مناسب و نظر کاربران داشته باشد، بررسی آن برای کاربر ساده‌تر است و احتمال تماس هدفمندتر بالا می‌رود.

در بررسی باشگاه دفاع شخصی در منطقه 5 تهران، آدرس‌های ثبت‌شده می‌توانند نقش فیلتر اولیه را داشته باشند. مواردی مثل بالاتر از پونک درب جنوبی امامزاده عینعلی باشگاه میکس پلاس، تهران، منطقه ۵، محله پونک (پونک شمالي) کمک می‌کنند گزینه‌هایی را که از نظر مسیر برایتان مناسب نیستند زودتر کنار بگذارید و زمان بیشتری برای مقایسه کیفیت و شرایط خدمات بگذارید.

در توضیحات بعضی آگهی‌ها، خدماتی مثل باشگاه رزمی، باشگاه بوکس، باشگاه کیک بوکسینگ دیده می‌شود. اگر به دنبال باشگاه دفاع شخصی در منطقه 5 تهران هستید، بهتر است این خدمات را با نیاز واقعی خودتان تطبیق دهید؛ چون ممکن است یک کسب‌وکار برای یک خدمت خاص مناسب‌تر باشد و کسب‌وکار دیگر برای مراجعه سریع یا موقعیت بهتر.

نظر کاربران درباره کسب‌وکارهایی مثل آکادمی تکواندو استاد میری در کیوروگی و پومسه، باشگاه ورزشی اکسیر، آکادمی دفاع شخصی وین فایت استایل، آکادمی بوکس قهرمان ساز پرواز می‌تواند درک بهتری از تجربه مراجعه‌کننده‌ها بدهد. هنگام بررسی باشگاه دفاع شخصی در منطقه 5 تهران، متن نظرها را کنار آدرس، خدمات و توضیحات خود آگهی بخوانید تا تصویر واقعی‌تری از هر گزینه داشته باشید.

اگر انتخاب برایتان سخت شد، از ساده‌ترین معیارها شروع کنید: کدام گزینه نزدیک‌تر است، کدام توضیح کامل‌تری دارد، کدام آدرس روشن‌تری نوشته و کدام نظر کاربران بیشتری برای بررسی دارد. همین ترتیب ساده، مقایسه باشگاه دفاع شخصی در منطقه 5 تهران را منظم‌تر و کم‌خطاتر می‌کند.

فهرست بهترین باشگاه دفاع شخصی در منطقه 5 تهران تهران

در جدول زیر می‌توانید اطلاعات تماس، محدوده فعالیت و اینستاگرام بهترین باشگاه دفاع شخصی در منطقه 5 تهران را ببینید.

18 مورد

برای مقایسه سریع، نام کسب‌وکار، تماس، آدرس، محدوده و توضیح کوتاه هر آگهی کنار هم آمده تا انتخاب اولیه برای شما ساده‌تر شود.

جدول کسب و کارها شامل نام، تماس، محدوده، توضیح کوتاه و اینستاگرام
نام کسب و کار تماس محدوده توضیح کوتاه اینستاگرام
آموزش کیک بوکسینگ و دفاع شخصی کریم وند VIP 09121767862 غرب تهران ,پونک مربی برتر و قهرمان جهان با کمربند مشکی دان 7، ارائه‌دهنده‌ی تخصصی آموزش هنرهای رزمی و دفاع شخصی در باشگاه خود. مربی رزمی بین‌المللی با سابقه... masoud.karimiiii
آموزش کیک بوکسینگ و دفاع شخصی کریم وند VIP غرب تهران ،پونک

مربی برتر و قهرمان جهان با کمربند مشکی دان 7، ارائه‌دهنده‌ی تخصصی آموزش هنرهای رزمی و دفاع شخصی در باشگاه خود. مربی رزمی...

بالاتر از پونک درب جنوبی امامزاده عینعلی باشگاه میکس پلاس
آکادمی دفاع شخصی وین فایت استایل VIP 02144313853 غرب تهران ,کن آموزش دفاع شخصی و هنرهای رزمی شامل ووشو، موی تای و کشتی برای تمام سنین. جلسه اول رایگان. مناسب برای خانم‌ها، آقایان و نوجوانان. Selfdefense_asgari
آکادمی دفاع شخصی وین فایت استایل VIP غرب تهران ،کن

آموزش دفاع شخصی و هنرهای رزمی شامل ووشو، موی تای و کشتی برای تمام سنین. جلسه اول رایگان. مناسب برای خانم‌ها، آقایان و نو...

تهران , شمال تهران , شهران‌،کوهسار ،خیابان حاج ملا حسین ،کوچه عربی ،انتها کوچه نبش بهار پلاک ۴ واحد منفی۱
آکادمی تکواندو استاد میری در کیوروگی و پومسه VIP 09109239784 غرب تهران ,اکباتان مربی حرفه‌ای تکواندو با سابقه قهرمانی و داوری بین‌المللی، برگزاری کلاس‌های تکواندو از مبتدی تا حرفه‌ای با گواهینامه‌های معتبر، آموزش پومسه و... fatimamiri9
آکادمی تکواندو استاد میری در کیوروگی و پومسه VIP غرب تهران ،اکباتان

مربی حرفه‌ای تکواندو با سابقه قهرمانی و داوری بین‌المللی، برگزاری کلاس‌های تکواندو از مبتدی تا حرفه‌ای با گواهینامه‌های...

منطقه ۵،شهرک اکباتان،فاز ۱،میدان بسیج،روبروی بیمارستان صارم،باشگاه سرای محله اکباتان
آکادمی بوکس قهرمان ساز پرواز VIP 09389909105 غرب تهران ,پونک شمالی باشگاه رزمی با مربی رسمی فدراسیون، ارائه‌دهنده تمرینات آمادگی جسمانی و کیک بوکسینگ حرفه‌ای. کشف استعدادها و برنامه‌ریزی جامع تا قهرمانی با م... parvazboxingclub
آکادمی بوکس قهرمان ساز پرواز VIP غرب تهران ،پونک شمالی

باشگاه رزمی با مربی رسمی فدراسیون، ارائه‌دهنده تمرینات آمادگی جسمانی و کیک بوکسینگ حرفه‌ای. کشف استعدادها و برنامه‌ریزی...

محله پونک (پونک شمالي), بلوار سردار جنگل, بهار غربی باشگاه شهید ضرغام
باشگاه بوکس استاد رامز نظری (شعبه 1 آقایان) VIP 09121327507 غرب تهران ,جنت آباد جنوبی مربی درجه یک فدراسیون با ۱۱ سال سابقه، داور رسمی بوکس و مربی نمونه، آموزش بوکس در تمامی رده‌های سنی، آموزش خصوصی و گروهی، حضور در لیگ‌های دا... ramez_nazari_boxing
باشگاه بوکس استاد رامز نظری (شعبه 1 آقایان) VIP غرب تهران ،جنت آباد جنوبی

مربی درجه یک فدراسیون با ۱۱ سال سابقه، داور رسمی بوکس و مربی نمونه، آموزش بوکس در تمامی رده‌های سنی، آموزش خصوصی و گروهی...

تهران , جنت آباد , محله جنت‌ آباد جنوبی, باکری, خیابان آسمان
باشگاه ورزشی لاغری مریم فیت کلاب 09353557889 غرب تهران ,پونک جنوبی باشگاه ویژه بانوان با کلاس‌های پیلاتس، ایروبیک و بدنسازی، مجهز به دستگاه‌های EMS و کرایو لیپولیز برای لاغری و عضله‌سازی. ارائه خدمات حرکات ا... maryam.fitclub
باشگاه ورزشی لاغری مریم فیت کلاب غرب تهران ،پونک جنوبی

باشگاه ویژه بانوان با کلاس‌های پیلاتس، ایروبیک و بدنسازی، مجهز به دستگاه‌های EMS و کرایو لیپولیز برای لاغری و عضله‌سازی....

تهران , اتوبان همت , پونک (پونک جنوبي), میدان عدل. ابتدای مخبری به سمت سردار جنگل. روبروی فروشگاه افق کوروش. جنب ساندویچی فلفل قرمز. پلاک ۸۴. واحد ۱
آموزش خصوصی دفاع شخصی 09378330062 غرب تهران ,جنت آباد مرکزی آموزش دفاع شخصی و بدنسازی رزمی برای آقایان، بانوان و کودکان با برنامه غذایی اختصاصی. دوره‌های فشرده دفاع در برابر سلاح سرد و افزایش اعتماد ب...
آموزش خصوصی دفاع شخصی غرب تهران ،جنت آباد مرکزی

آموزش دفاع شخصی و بدنسازی رزمی برای آقایان، بانوان و کودکان با برنامه غذایی اختصاصی. دوره‌های فشرده دفاع در برابر سلاح س...

محله جنت آباد (جنت آباد مرکزي), جنت آباد مرکزی, اقاقیا
دفاع شخصی (هوشین سول) رزمی بانو 09106753848 غرب تهران ,اباذر مربی دفاع شخصی و تکواندو، آموزش فنون کاربردی با توجه به استایل و فیزیک بدنی هر فرد. در این باشگاه ورزشی، توانایی دفاع از خود و خانواده را به... taekwondo.baraie.banovan
دفاع شخصی (هوشین سول) رزمی بانو غرب تهران ،اباذر

مربی دفاع شخصی و تکواندو، آموزش فنون کاربردی با توجه به استایل و فیزیک بدنی هر فرد. در این باشگاه ورزشی، توانایی دفاع از...

فلکه دوم صادقیه، بلوار آیت الله کاشانی,
باشگاه دفاع شخصی و کیک بوکسینگ و نانچیکو 02144943094 غرب تهران ,سازمان آب آموزش هنرهای رزمی شامل دفاع شخصی، کیک‌بوکسینگ و نانچیکو زیر نظر مربیان بین‌المللی. مبارزه با سلاح سرد، استعدادیابی و اعزام به مسابقات در باش...
باشگاه دفاع شخصی و کیک بوکسینگ و نانچیکو غرب تهران ،سازمان آب

آموزش هنرهای رزمی شامل دفاع شخصی، کیک‌بوکسینگ و نانچیکو زیر نظر مربیان بین‌المللی. مبارزه با سلاح سرد، استعدادیابی و اعز...

تهران، منطقه ۵ شهر تهران، سازمان آب، شهرک بهاران فاز ۲
باشگاه آموزش دفاع شخصی سبک وینگ چون 09355008351 غرب تهران ,اکباتان باشگاه رزمی و باشگاه بدنسازی حرفه‌ای برای یادگیری دفاع شخصی واقعی و کاربردی خیابانی. تقویت قدرت، سرعت عمل و اعتمادبه‌نفس برای همه سنین با آم... perfect_wingtzun_escrima_iran
باشگاه آموزش دفاع شخصی سبک وینگ چون غرب تهران ،اکباتان

باشگاه رزمی و باشگاه بدنسازی حرفه‌ای برای یادگیری دفاع شخصی واقعی و کاربردی خیابانی. تقویت قدرت، سرعت عمل و اعتمادبه‌نفس...

استان تهران، تهران، اکباتان، سرای محله اکباتان، ​سالن سرای محله اکباتان
آموزش نینجوتسو نینجا (احسان سلیمی) 09126966376 غرب تهران ,پونک آموزش حرفه‌ای نینجوتسو و دفاع شخصی کاربردی با مربی رسمی فدراسیون. مبارزه با سلاح‌های سرد، آکروبات رزمی، آمادگی جسمانی و اعزام به مسابقات. ار... ninjabujinkan.co
آموزش نینجوتسو نینجا (احسان سلیمی) غرب تهران ،پونک

آموزش حرفه‌ای نینجوتسو و دفاع شخصی کاربردی با مربی رسمی فدراسیون. مبارزه با سلاح‌های سرد، آکروبات رزمی، آمادگی جسمانی و...

تهران , اتوبان همت , محله پونک, بزرگراه آیت الله اشرفی اصفهانی, گلستان
باشگاه نینجا نینجوتسو بوجینکان 09126966376 غرب تهران ,شهرزیبا آموزش نینجوتسو، دفاع شخصی و سلاح‌های سرد توسط مربی حرفه‌ای با ۱۱ سال سابقه. کلاس‌های خصوصی و نیمه‌خصوصی برای علاقه‌مندان به هنرهای رزمی و آم... ninja.bujinkan.tehran
باشگاه نینجا نینجوتسو بوجینکان غرب تهران ،شهرزیبا

آموزش نینجوتسو، دفاع شخصی و سلاح‌های سرد توسط مربی حرفه‌ای با ۱۱ سال سابقه. کلاس‌های خصوصی و نیمه‌خصوصی برای علاقه‌مندان...

تهران , شهر زیبا , محله شهر زیبا, کانون, فرهنگ
باشگاه هنر رزمی آیکیدو استاد هنرور 09122457528 غرب تهران ,باغ فیض آموزش حرفه‌ای آیکیدو، دفاع شخصی و نینجا توسط مربی مجرب رزمی. کلاس‌های تخصصی در باشگاه رزمی برای تمامی سنین با تمرکز بر مهارت‌های دفاعی و رزم... aikido_art
باشگاه هنر رزمی آیکیدو استاد هنرور غرب تهران ،باغ فیض

آموزش حرفه‌ای آیکیدو، دفاع شخصی و نینجا توسط مربی مجرب رزمی. کلاس‌های تخصصی در باشگاه رزمی برای تمامی سنین با تمرکز بر م...

تهران , جنت آباد، باغ فیض , تهران،باغ فیض،بلوار خلیل آبادی
تکواندو بانوان آریاشهر (سراج) 09127149208 غرب تهران ,فردوس کلاس‌های تکواندو با روش‌های نوین در شاخه‌های مبارزه، پرشی و فرم برگزار می‌شود. مناسب برای تمام رده‌های سنی، بهبود تناسب اندام، دفاع شخصی و م... taekwondo.baraie.banovan
تکواندو بانوان آریاشهر (سراج) غرب تهران ،فردوس

کلاس‌های تکواندو با روش‌های نوین در شاخه‌های مبارزه، پرشی و فرم برگزار می‌شود. مناسب برای تمام رده‌های سنی، بهبود تناسب...

تهران , بلوار فردوس , آریاشهر، بلوار فردوس شرق، خیابان وفا آذر جنوبی، بن بست آبروشن، مجموعه ورزشی جهان پهلوان تختی
باشگاه ورزشی اکسیر 09905402685 غرب تهران ,المهدی باشگاه ورزشی با ارائه ایروبیک، کیک بوکسینگ، کاردیو و رشته‌های رزمی مانند کاراته و موی تای، زیر نظر مربیان فدراسیون و کارشناسان حرکات اصلاحی،... Exirclubb
باشگاه ورزشی اکسیر غرب تهران ،المهدی

باشگاه ورزشی با ارائه ایروبیک، کیک بوکسینگ، کاردیو و رشته‌های رزمی مانند کاراته و موی تای، زیر نظر مربیان فدراسیون و کار...

تهران , المهدی , سردار جنگل شمال،بلوار پنج تن،خیابان ارکیده،کوچه باهنر،پلاک ۲۸
باشگاه تخصصی رزمی پانچ 09164995953 غرب تهران ,جنت آباد باشگاه تخصصی با مربیان حرفه ای در رشته‌های کیک بوکسینگ، بوکس، بدنسازی و دفاع شخصی، کلاس‌های خصوصی و نیمه خصوصی برگزار می‌کند. آمادگی برای مس... mohammadreza_bahadoran
باشگاه تخصصی رزمی پانچ غرب تهران ،جنت آباد

باشگاه تخصصی با مربیان حرفه ای در رشته‌های کیک بوکسینگ، بوکس، بدنسازی و دفاع شخصی، کلاس‌های خصوصی و نیمه خصوصی برگزار می...

تهران , جنت آباد , محله جنت‌ آباد جنوبی, بلوار لاله شرقی, بلوار لاله شرقی
باشگاه ورزشی بدنسازی فیت عالی (بانوان) 02144472976 غرب تهران ,پونک باشگاه ورزشی با ارائه کلاس پیلاتس، تی‌آر‌ایکس، زومبا و بوکس، همراه با برنامه‌های تمرینی و رژیم غذایی تخصصی، محیطی ایده‌آل برای تناسب اندام و... navidaali
باشگاه ورزشی بدنسازی فیت عالی (بانوان) غرب تهران ،پونک

باشگاه ورزشی با ارائه کلاس پیلاتس، تی‌آر‌ایکس، زومبا و بوکس، همراه با برنامه‌های تمرینی و رژیم غذایی تخصصی، محیطی ایده‌آ...

تهران , اتوبان همت , خیابان اشرفی اصفهانی بالاتر از پل همت خیابان خوش طینت پلاک ۱۲ باشگاه فیت عالی
باشگاه ورزشی ذولفقار غرب (آقایان) 02144472976 غرب تهران ,پونک باشگاه بدنسازی و بوکس با مربیان مجرب، ارائه رژیم غذایی و برنامه تمرینی، آماده‌سازی برای مسابقات و محیطی استاندارد با رعایت پروتکل‌های بهداشت... Z_club_r
باشگاه ورزشی ذولفقار غرب (آقایان) غرب تهران ،پونک

باشگاه بدنسازی و بوکس با مربیان مجرب، ارائه رژیم غذایی و برنامه تمرینی، آماده‌سازی برای مسابقات و محیطی استاندارد با رعا...

تهران , اتوبان همت ,پونک ، اشرفی اصفهانی ،میدان عدل ،خ خوش طینت ،پلاک ۱۲ ،باشگاه فیت عالی

معرفی 10 باشگاه دفاع شخصی برتر و محبوب در منطقه 5 تهران تهران

همراه با اطلاعات تماس ، توضیحات خدمات ، راههای ارتباطی، آدرس و لوکیشن

1.

آموزش کیک بوکسینگ و دفاع شخصی کریم وند

VIP
09121767862 masoud.karimiiii
تصویر آموزش کیک بوکسینگ و دفاع شخصی کریم وند
تصویر آموزش کیک بوکسینگ و دفاع شخصی کریم وند
تصویر آموزش کیک بوکسینگ و دفاع شخصی کریم وند
+12
آموزش تخصصی کیک‌بوکسینگ و دفاع شخصی زیر نظر استاد مسعود کریم‌وند اگر به دنبال یادگیری اصولی کیک‌بوکسینگ، دفاع شخصی و آمادگی جسمانی حرفه‌ای هستید، این مجموعه یکی از معتبرترین انتخاب‌ها برای شماست. آموزش‌ها زیر نظر استاد مسعود کریم‌وند، از مربیان برجسته و بین‌المللی هنرهای رزمی کشور برگزار می‌شود. افتخارات و سوابق استاد مسعود کریم‌وند: • مربی برتر کشور در سال‌های ۱۳۹۶ و ۱۳۹۷ • مربی تیم ملی در سال‌های ۱۴۰۲، ۱۴۰۳ و ۱۴۰۴ • مسئول رینگی کشور در سبک سوپر ساباکی • دارنده کمربند مشکی دان ۶ فدراسیون ورزش‌های رزمی ایران • دارنده کمربند مشکی دان ۷ جهانی • مربی بین‌المللی کیک‌بوکسینگ از World MAC انگلستان • مربیگری درجه ۱ فدراسیون هنره...
2.

آکادمی دفاع شخصی وین فایت استایل

VIP
02144313853 09123123842 Selfdefense_asgari
تصویر آکادمی دفاع شخصی وین فایت استایل
تصویر آکادمی دفاع شخصی وین فایت استایل
تصویر آکادمی دفاع شخصی وین فایت استایل
+11
آکادمی دفاع شخصی وین فایت با رویکردی نوین و مؤثر، به رهبری استاد مهرداد عسگری و تحت نظارت فدراسیون‌های معتبر، به آموزش‌های رزمی کاربردی و پرورش مهارت‌های دفاعی می‌پردازد. این آکادمی، تنها یک باشگاه ورزشی نیست؛ بلکه یک محیط آموزشی امن و تخصصی برای تمامی اقشار جامعه است.کلاسهای آقایان روزهای زوج ساعت ۲۰:00 الی ۲۱:30 و در روزهای فرد ساعت ۲۰:30 و  الی ۲۲:00 🎯 وین فایت استایل: تلفیقی هوشمند از بهترین‌ها سبک انحصاری این آکادمی، وین فایت استایل، یک سیستم دفاع شخصی ترکیبی و کاملاً کاربردی است که با گزینش مؤثرترین تکنیک‌ها از هنرهای رزمی گوناگون شکل گرفته است: کیک‌بوکسینگ و موی تای برای ضربات قدرتمند دست و پ...
3.

آکادمی تکواندو استاد میری در کیوروگی و پومسه

VIP
09109239784 fatimamiri9
تصویر آکادمی تکواندو استاد میری در کیوروگی و پومسه
تصویر آکادمی تکواندو استاد میری در کیوروگی و پومسه
تصویر آکادمی تکواندو استاد میری در کیوروگی و پومسه
+5
آموزش تکواندو در کیوروگی و پومسه با نگرش حرفه‌ای آکادمی تکواندو استاد میری، بستری مناسب برای یادگیری اصولی و علمی هنرهای رزمی در رشته‌های مبارزه (کیوروگی) و فرم‌های نمایشی (پومسه) فراهم کرده است. این مجموعه با بهره‌گیری از دانش و تجربه‌ی مربی و داور درجه یک فدراسیون تکواندو ایران، برنامه‌های آموزشی خود را برای تمامی سطوح از مبتدی تا حرفه‌ای طراحی کرده است. استاد فاطمه میری، دارنده کمربند مشکی ۶ دان (دان ۶) و قهرمان دوره‌های متوالی المپیاد کیوروگی، با تمرکز بر اصول آکادمیک و تکنیک‌های روز تکواندو، هنرجویان را برای شرکت در مسابقات لیگ استان، کشور و سطوح ملی و بین‌المللی آماده می‌سازد. در این مسیر، گواهینامه‌های معتبر ملی و بین‌المللی از سو...
4.

آکادمی بوکس قهرمان ساز پرواز

VIP
09389909105 parvazboxingclub
تصویر آکادمی بوکس قهرمان ساز پرواز
تصویر آکادمی بوکس قهرمان ساز پرواز
تصویر آکادمی بوکس قهرمان ساز پرواز
+6
🛡 مربی رسمی فدراسیون: فرشاد حیدری 🛡 کشف استعدادهای برتر بوکس بهترین تمرینات آمادگی جسمانی برنامه ریزی از آموزش تا قهرمانی استفاده از جدیدترین متدهای آموزشیاینجا بهترین مکان برای شروع یا ارتقای مهارت‌های رزمی شماست. با مربیگری فرشاد حیدری، استعدادهای برتر در زمینه بوکس کشف شده و با برنامه‌ریزی دقیق، مسیر شما از آموزش تا قهرمانی هموار می‌شود. در این مجموعه، تمرینات تخصصی با جدیدترین متدهای آموزشی ارائه می‌شود که شامل: بهترین تمرینات آمادگی جسمانی متناسب با سطح شما آموزش‌های حرفه‌ای بوکس  برنامه‌های شخصی‌سازی شده برای رسیدن به اهداف ورزشی تقویت مهارت‌های دفاع شخصی با تکنیک‌های کاربردی چه به دنبال ورود به دنیای رق...
5.

باشگاه بوکس استاد رامز نظری (شعبه 1 آقایان)

VIP
09121327507 ramez_nazari_boxing
تصویر باشگاه بوکس استاد رامز نظری (شعبه 1 آقایان)
تصویر باشگاه بوکس استاد رامز نظری (شعبه 1 آقایان)
تصویر باشگاه بوکس استاد رامز نظری (شعبه 1 آقایان)
+7
مرکز تخصصی آموزش بوکس با مربیگری درجه یک فدراسیون باشگاه بوکس استاد رامز نظری با بیش از ۱۱ سال سابقه درخشان در حوزه آموزش هنرهای رزمی، محیطی حرفه‌ای و استاندارد را برای علاقه‌مندان به بوکس و کیک‌بوکسینگ فراهم کرده است. مزایای آموزش در این باشگاه: مربیگری توسط استاد رامز نظری - مربی درجه یک فدراسیون بوکس داور رسمی فدراسیون بوکس با سابقه درخشان سرپرست تیم بوکس شمال غرب استان تهران سرپرست تیم بوکس استان تهران در سال‌های ۹۷ الی ۹۸ مربی نمونه سال ۹۵ و دریافت تقدیرنامه از سازمان ورزش مربی حرفه‌ای WBA خدمات تخصصی باشگاه: ✅ آموزش در تمامی...
6.

باشگاه ورزشی لاغری مریم فیت کلاب

09353557889 02144441519 maryam.fitclub
تصویر باشگاه ورزشی لاغری مریم فیت کلاب
تصویر باشگاه ورزشی لاغری مریم فیت کلاب
تصویر باشگاه ورزشی لاغری مریم فیت کلاب
+8
باشگاه مریم فیت کلاب به عنوان یک باشگاه تخصصی و مدرن، فضایی امن و حرفه‌ای را ویژه بانوان (و با ساعات محدود برای آقایان) فراهم کرده است. این مجموعه تحت مدیریت کارشناسانه خانم مریم نصیری، با ترکیبی منحصربه‌فرد از علم ورزش و تکنولوژی روز، مسیر دستیابی به اهداف تناسب اندام و سلامتی را برای مراجعین خود هموار می‌سازد. ✨ خدمات تخصصی لاغری و تناسب اندام این باشگاه با بهره‌گیری از جدیدترین دستگاه‌های لاغری موضعی و کل بدن، رویکردی جامع ارائه می‌دهد: دستگاه پیشرفته EMS برای تمرینات الکتریکی-عضلانی عمیق و مؤثر. دستگاه‌های کرایو لیپولیز و آر اف کویتیشن برای هدف قرار دادن چربی‌های سرسخت. ارائه پکیج‌های تر...
7.

آموزش خصوصی دفاع شخصی

09378330062
تصویر آموزش خصوصی دفاع شخصی
تصویر آموزش خصوصی دفاع شخصی
تصویر آموزش خصوصی دفاع شخصی
+4
آماده شوید تا قدرت درونی خود را آزاد کنید! با دوره‌های تخصصی و حرفه‌ای، مهارت‌های ضروری برای محافظت از خود در هر شرایطی را فرا بگیرید. چرا این آموزش‌ها برای شما ضروری است؟ آموزش‌های کاملاً عملی و کاربردی برای موقعیت‌های واقعی تمرین‌های ویژه برای دفاع در برابر سلاح‌های سرد تکنیک‌های اختصاصی برای بانوان در شرایط بحرانی برنامه‌های تمرینی متناسب با هر سن و سطح آمادگی جسمانی این دوره‌ها نه تنها مهارت‌های دفاعی را آموزش می‌دهد، بلکه مزایای فوق‌العاده‌ای برای سلامت جسم و روان شما به همراه دارد: تقویت اعتماد به نفس و خودباوری افزایش انعطاف‌پذیری و چابکی بدن بهبود تمرکز و آرامش ذهنی تنظیم وزن و تناسب ان...
8.

دفاع شخصی (هوشین سول) رزمی بانو

09106753848 taekwondo.baraie.banovan
تصویر دفاع شخصی (هوشین سول) رزمی بانو
تصویر دفاع شخصی (هوشین سول) رزمی بانو
تصویر دفاع شخصی (هوشین سول) رزمی بانو
+3
در دنیای امروز، توانایی محافظت از خود و عزیزان یک مهارت ضروری برای هر بانویی محسوب می‌شود. این مجموعه با تمرکز بر آموزش دفاع شخصی کاربردی، به بانوان بالای ۱۴ سال کمک می‌کند تا با هر فرم بدنی و سطح آمادگی، از خود در برابر تهدیدات محافظت کنند. هدف اصلی این است که هر بانویی، صرف نظر از ساختار بدنی و ویژگی‌های فیزیکی خود، بتواند تکنیک‌های مؤثر دفاعی را فراگیرد. آموزش‌ها به گونه‌ای طراحی شده‌اند که حتی هنرجویان مبتدی نیز بتوانند به راحتی از آن‌ها استفاده کنند. مزایای کلیدی این دوره‌ها عبارت‌اند از: یادگیری فنون کاربردی بدون نیاز به وسیله خاص، با استفاده از دست‌ها و پاها به عنوان سلاح آموزش استفاده از وسایل روزمره و ابزارهای دفاعی مانند سلاح‌های...
9.

باشگاه دفاع شخصی و کیک بوکسینگ و نانچیکو

02144943094
تصویر باشگاه دفاع شخصی و کیک بوکسینگ و نانچیکو
تصویر باشگاه دفاع شخصی و کیک بوکسینگ و نانچیکو
در دنیای امروز که امنیت فردی از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است، یادگیری مهارت‌های دفاع شخصی نه تنها یک انتخاب، بلکه یک ضرورت محسوب می‌شود. این مجموعه با بهره‌گیری از مربیان بین‌المللی و با سابقه درخشان، محیطی امن و حرفه‌ای برای آموزش هنرهای رزمی فراهم کرده است. در این مرکز، دوره‌های تخصصی در زمینه‌های مختلف رزمی ارائه می‌شود: کیک‌بوکسینگ برای تقویت قدرت بدنی و سرعت عمل دفاع شخصی برای مواجهه با شرایط خطرناک نانچیکو به عنوان یکی از هنرهای رزمی با سلاح سرد تمامی دوره‌ها به صورت مجزا برای بانوان و آقایان طراحی شده و تحت نظارت مربیان مجرب بین‌المللی برگزار می‌گردد. این مربیان دارای مدارک معتبر جهانی و سابقه درخشان در زمینه‌های مختلف رزم...
10.

باشگاه آموزش دفاع شخصی سبک وینگ چون

09355008351 perfect_wingtzun_escrima_iran
تصویر باشگاه آموزش دفاع شخصی سبک وینگ چون
تصویر باشگاه آموزش دفاع شخصی سبک وینگ چون
تصویر باشگاه آموزش دفاع شخصی سبک وینگ چون
+1
در دنیای پرچالش امروز، داشتن توانایی محافظت از خود و عزیزانتان یک ضرورت است. اگر به دنبال یادگیری دفاع شخصی واقعی و کاربردی هستید، سبکی از هنرهای رزمی را تجربه کنید که مستقیماً برای مبارزه در شرایط خیابانی طراحی شده است. این مجموعه با بهره‌گیری از آموزش‌های تخصصی و زیر نظر یک مربی رزمی مجرب، سبک اصیل وینگ چون را آموزش می‌دهد. تمرکز اصلی بر روی اصول مبارزه در فاصله نزدیک (Close Combat) است که برای دفاع در موقعیت‌های واقعی و تنگ‌ناهای روزمره حیاتی می‌باشد. در این مسیر، تنها تکنیک‌های خشک رزمی را یاد نمی‌گیرید، بلکه تحولی همه‌جانبه را در خود ایجاد خواهید کرد: تقویت واکنش‌های سریع و توانایی تصمیم‌گیری تحت فشار افزایش چشمگیر سرعت عمل، تمرک...

سوالات متداول

پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره باشگاه دفاع شخصی در منطقه 5 تهران

باشگاه دفاع شخصی خوب چه ویژگی‌هایی دارد؟

در کلاس‌های دفاع شخصی، تکنیک‌های دفع حمله، رهایی از چنگ، کنترل مهاجم، حمله مؤثر، آگاهی محیطی و اعتمادبه‌نفس آموزش داده می‌شود. گاهی این کلاس‌ها ترکیبی از هنرهای رزمی مانند جوجیتسو، کراو ماگا، کاراته و کیک‌بوکسینگ هستند.

کودکان از ۶ سال به بالا می‌توانند با آموزش‌های ابتدایی مانند افزایش تمرکز، واکنش سریع، و دفاع ساده آشنا شوند. برای نوجوانان و بزرگسالان آموزش‌ها تخصصی‌تر و جدی‌تر است.

کاملاً. بسیاری از باشگاه‌های دفاع شخصی در منطقه 5 تهران کلاس‌های ویژه بانوان برگزار می‌کنند که روی مهارت‌های کاربردی برای مقابله با شرایط اضطراری، تکنیک‌های رهایی و اعتمادبه‌نفس تمرکز دارد.

لباس ورزشی راحت، کفش سبک یا پا‌برهنه تمرین، و در برخی باشگاه‌ها محافظ دندان یا دستکش تمرینی. بیشتر تجهیزات تخصصی مانند پد ضربه، چوب تمرین یا شبیه‌ساز توسط باشگاه فراهم می‌شود.

خیر. هدف اصلی آموزش دفاع شخصی، پیشگیری از درگیری، فرار از موقعیت خطر و دفاع مؤثر بدون آسیب غیرضروری است. تکنیک‌ها علمی، کنترل‌شده و متناسب با شرایط واقعی آموزش داده می‌شوند.

شهریه بر اساس مربی، سطح کلاس، خصوصی یا گروهی بودن، و امکانات باشگاه متغیر است. معمولاً بین ۷۰۰ هزار تا ۲ میلیون تومان در ماه هزینه دارد.

با مقایسه مربیان، بررسی سابقه آن‌ها در آموزش یا کار با نیروهای امنیتی، امکانات سالن تمرین، نظرات هنرجویان قبلی و دسترسی باشگاه، می‌توانی انتخاب هوشمندانه‌تری داشته باشی. لیست همین صفحه بهت کمک می‌کنه.

باشگاه دفاع شخصی در تهران و محله های اطراف من

لینک های پیشنهادی برای دیدن نتایج نزدیک و سریع تر

باشگاه دفاع شخصی در محله های پر بازدید

محله های مهم و پرجستجو برای پیدا کردن گزینه های بیشتر
ثبت آگهی رایگان