برای نمایش موقعیت روی نقشه کلیک کنید
لیست محبوب ترین باشگاه ایروبیک در سرآسیاب مهرآباد
بروزرسانی‌شده بر اساس امتیازات، مقایسه و نظرات کاربران
باشگاه ورزشی اوتانا
متن پیشنهادی: ارائه‌دهنده‌ی کلاس‌های پیلاتس، تکواندو، ژیمناسیک، باله، یوگا، فیتنس، کاراته، ایروبیک ریتمیک و کیک‌بوکسینگ برای بانوان، دختران و پسران. محیطی حرفه‌ای برای تناسب اندام و مهارت‌های ورزشی. (تعداد کلمات: 30)
شهرک ولیعصر
مجموعه ورزشی شهیدان اسماعیلی
مجموعه‌ای با امکاناتی چون استخر آقایان، سونا، باشگاه فوتسال و سالن‌های چندمنظوره برای ورزش‌هایی مانند والیبال، بسکتبال و آموزش نجات غریق. مکانی ایده‌آل برای علاقه‌مندان به مجموعه ورزشی و فعالیت‌های بدنی متنوع.
یافت آباد
باشگاه ورزشی فرشتگان
باشگاه ورزشی با کلاس‌های بدنسازی، فیتنس، یوگا، پیلاتس و رشته‌های رزمی مانند کاراته و تکواندو، محیطی ایده‌آل برای تناسب اندام، آرامش و قهرمانی.
شهرک ولیعصر
باشگاه بدنسازی و کراسفیت نوین تن شعبه ۱
باشگاه بدنسازی مجهز با دو شعبه ویژه آقایان، ارائه دهنده خدمات هوازی، قدرتی و کراسفیت زیر نظر مربیان حرفه‌ای و با رعایت پروتکل‌های بهداشتی. رختکن مجهز و مشاوره رایگان.
زنجان شمالی
باشگاه ورزشی بانوان افرا
باشگاه ویژه بانوان با کلاس‌های بدنسازی، یوگا، پیلاتس، زومبا و بادی پامپ در محیطی آرامش‌بخش با مربیان حرفه‌ای و سالن‌های مجزا برای تمام سطوح از مبتدی تا پیشرفته.
مداین
مجموعه ورزشی الزهرا (س) 29
این مجموعه ورزشی با ارائه کلاس یوگا، باشگاه ژیمناستیک و زمین ورزشی، امکاناتی مانند بدنسازی، ایروبیک و رشته‌های رزمی را برای بانوان فراهم می‌کند.
زمزم
باشگاه بانوان اسپاکو(شعبه 2)
باشگاه ورزشی ویژه بانوان با ارائه خدمات متنوعی مانند اسپینینگ، یوگا، بدنسازی و زومبا، مجهز به بهترین دستگاه‌ها و مربیان مجرب است. این مجموعه ورزشی محیطی ایده‌آل برای تناسب اندام و سلامتی بانوان فراهم می‌کند.
ستارخان
باشگاه ورزشی فجرتکین
باشگاه ورزشی با مربیان حرفه‌ای و فضای مناسب، ارائه‌دهنده رشته‌هایی مانند تکواندو، پیلاتس، ایروبیک، زومبا و دفاع شخصی با امکان مربی خصوصی و رژیم غذایی تخصصی.
ستارخان
آکادمی پرانیک بدنسازی و باشگاه لاغری ems
باشگاه ورزشی با کلاس‌های متنوع از جمله حرکات اصلاحی، بدنسازی، پیلاتس، یوگا و چربی‌سوزی، تحت نظر مربیان حرفه‌ای و با امکاناتی مانند سیستم صوتی دالبی و تهویه عالی، محیطی ایده‌آل برای تناسب اندام فراهم می‌کند.
ستارخان
باشگاه ورزشی پرفیت
باشگاه ورزشی با ارائه خدمات متنوع از جمله بدنسازی، تی‌آر‌ایکس، یوگا، کراسفیت و فانکشنال، سانس‌های جداگانه بانوان و آقایان برای چربی‌سوزی، فرم‌دهی و تمرین درمانی در محیطی حرفه‌ای.
ستارخان
جدیدترین آگهی ها
باشگاه ایروبیک در سرآسیاب مهرآباد بهترین انتخاب برای افرادی است که به‌دنبال فعالیت‌های پرانرژی، موسیقی‌محور و شاد برای حفظ تناسب اندام هستند. تمرینات ایروبیک نه تنها باعث بهبود عملکرد قلبی-عروقی می‌شوند، بلکه به کاهش وزن، افزایش چابکی و تقویت روحیه نیز کمک می‌کنند.
در این صفحه می‌توانید فهرستی از باشگاه‌های ایروبیک در محله سرآسیاب مهرآباد را همراه با اطلاعاتی مانند برنامه کلاسی، تصاویر محیط، نوع مربی، سبک تمرینات، خدمات جانبی و ساعات فعالیت ببینید و مقایسه کنید. این اطلاعات برای افرادی که به‌دنبال شروع یا ادامه تمرینات ایروبیک هستند، بسیار ارزشمند خواهد بود.
✨ ویژگی‌های باشگاه‌های ایروبیک در سرآسیاب مهرآباد
- کلاس‌های موزیکال با ریتم تند: افزایش تحرک و متابولیسم بدن
- مربیان تخصصی ایروبیک: با تجربه در طراحی تمرینات گروهی و شاد
- امکانات رفاهی مناسب: تهویه مطبوع، آینه‌های قدی، سیستم صوتی قوی
- برنامه‌های منظم هفتگی: برای ایجاد نظم و انگیزه در تمرین
- کلاس‌های تفکیک‌شده: بانوان، بزرگسالان، نوجوانان یا سالمندان
- فضای پرانرژی و مثبت: ایجاد انگیزه و ارتباط اجتماعی میان ورزشکاران
🏃♀️ سبک‌های رایج ایروبیک در باشگاه‌ها
| سبک ایروبیک | ویژگی‌ها و مزایا |
|---|---|
| ایروبیک کلاسیک | ترکیب حرکات موزون با تمرینات قلبی – مناسب برای همه سطوح |
| استپ ایروبیک | استفاده از پلتفرم استپ – مناسب برای تقویت پاها و چربی‌سوزی |
| ایروبیک با دمبل | افزایش قدرت عضلانی در کنار حرکات موزیکال |
| ایروبیک فانکشنال | ترکیب تمرینات ایروبیک با حرکات کاربردی روزمره |
| ایروبیک با توپ | کار با توپ‌های تعادلی برای افزایش ثبات و قدرت مرکزی بدن |
📍 نکاتی برای انتخاب باشگاه ایروبیک مناسب
پیش از انتخاب باشگاه ایروبیک، به مواردی مانند سطح تجربه مربی، تنوع کلاس‌ها، تهویه و نور سالن، دسترسی راحت، نظافت محیط و نظرات کاربران توجه کنید. همچنین اگر به‌دنبال اهداف خاصی مانند کاهش وزن، تقویت پاها یا افزایش انرژی هستید، سبک کلاس را متناسب با نیازتان انتخاب کنید.
اگر شما هم صاحب کسب‌وکار در محله سرآسیاب مهرآباد هستید و هنوز در محبوب‌ها ثبت نکرده‌اید، می‌تونید با چند قدم ساده و در زمانی کوتاه، به‌صورت رایگان ثبتش کنید.
این کار کمک می‌کنه تا در جستجوهای محلی بهتر دیده بشید و دسترسی مشتری‌ها به خدمات‌تون راحت‌تر بشه.
📌 ثبت رایگان کسبوکارسوالات متداول
اگر هدف شما کاهش چربی‌های ناحیه