مشاهده موقعیت روی نقشه

لیست بهترین باشگاه بانوان در هفت تیر

مقایسه باشگاه بانوان بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده

لوگوی باشگاه ورزشی بانوان پراتیک
باشگاه ورزشی بانوان پراتیک
باشگاه بانوان در سنایی
بدون امتیاز
تهران , خیابان قائم مقام فراهانی , تهران، محله سنائی - هفت ت...

باشگاه ورزشی بانوان با سقف بلند، تهویه عالی و جدیدترین دستگاه‌های بدنسازی، کلاس‌های گروهی یوگا، پیلاتس، فیتنس، تی‌آر‌ایکس، کراسفیت و سی‌ایکس با مربیان حرفه‌ای برگزار می‌کند.

مشاهده
ثبت آگهی رایگان

آخرین نظرات کاربران

تجربه های ثبت شده برای کسب و کارهای همین جستجو

باشگاه ورزشی کافه جیم
توسط کاربر محبوب ها
1 ماه پیش

محیطی شاد و پرانرژی، مدیریت صبور و مهربان، مربی حرفه ایی و باوجدان پیشنهاد میکنم حتما حضوری تشریف بیارید تفاوت با مربی ها و باشگاه های دیگه کامل متوجه میشید🥰

استدیو یوگازی
توسط کاربر محبوب ها
2 ماه پیش

آرامش و تخلیه ذهن بد و صبوری و خود شناسی

استدیو یوگازی
توسط کاربر محبوب ها
2 ماه پیش

به قول آلفرد آلرد همین که دنیای خصوصی خودتان را بهتر کنید، خدمت بزرگی کرده‌اید. پس چی بهتر از یوگا و چی بهتر از تجربه بهترین یک ساعت هفته با یوگازی🧘🏼‍♀️🥹🫶🏼

سفارش ساخت ربات بله برای کسب و کارها در بات من سفارش ساخت ربات بله برای کسب و کارها در بات من
راهنمای محلی

راهنمای انتخاب باشگاه بانوان در هفت تیر

و اگر نظر کاربران ثبت شده باشد، نمونه‌هایی مانند باشگاه ورزشی کافه جیم (5 ★)، استدیو یوگازی (5 ★)، باشگاه vip سورن(بانوان و آقایان) (5 ★) می‌توانند برای مقایسه اولیه مفید باشند.

این راهنمای محلی برای این ساخته شده که جستجوی باشگاه بانوان در هفت تیر از حالت پراکنده خارج شود. به جای اینکه فقط چند عنوان شبیه به هم ببینید، می‌توانید محدوده فعالیت، نمونه آدرس‌ها، نام چند مرکز فعال و خدمات مرتبط را کنار هم بخوانید و با دید بازتری گزینه‌های مناسب‌تر را انتخاب کنید.

در آگهی‌های ثبت‌شده، آدرس‌هایی با نشانه‌هایی مثل تهران، خیابان مفتح شمالی روبه روی پمپ بنزین نرسیده به زهره پلاک ۳۱۰ ط زیر همکف، سهروردی شمالی نرسیده به تقاطع مطهری کوچه باغ پلاک ۱ باشگاه وی ای پی سورن، خیابان ولیعصر، محله سنائی دیده می‌شود. این اطلاعات برای کاربری که دنبال باشگاه بانوان در هفت تیر است، فقط یک جزئیات اضافه نیست؛ آدرس به شما کمک می‌کند بفهمید مراجعه حضوری چقدر ساده است، کدام گزینه به مسیرتان می‌خورد و کجا بهتر است قبل از حرکت، تلفنی هماهنگ کنید.

در میان گزینه‌های قابل بررسی، نام‌هایی مانند باشگاه ورزشی بانوان پراتیک، باشگاه بدنسازی آدرینا ویژه بانوان، باشگاه vip سورن(بانوان و آقایان)، باشگاه بدنسازی و تناسب اندام بانوان سپید، استودیو TRX الاهه بخشی، باشگاه بدنسازی اکرامی دیده می‌شود، و در توضیحات آگهی‌ها، خدماتی مثل کلاس یوگا، کلاس مدیتیشن، کلاس یوگا کودکان، آموزش آنلاین یوگا، مربی یوگا، باشگاه بدنسازی هم مطرح شده است. اگر نیاز شما مشخص است، بهتر است از همان ابتدا سراغ آگهی‌هایی بروید که توضیح دقیق‌تری درباره خدمات مورد نظر شما دارند و بعد برای زمان، هزینه، شرایط مراجعه و جزئیات بیشتر مستقیما هماهنگ کنید.

در بررسی باشگاه بانوان در هفت تیر، آدرس‌های ثبت‌شده می‌توانند نقش فیلتر اولیه را داشته باشند. مواردی مثل تهران، خیابان مفتح شمالی روبه روی پمپ بنزین نرسیده به زهره پلاک ۳۱۰ ط زیر همکف، سهروردی شمالی نرسیده به تقاطع مطهری کوچه باغ پلاک ۱ باشگاه وی ای پی سورن، خیابان ولیعصر کمک می‌کنند گزینه‌هایی را که از نظر مسیر برایتان مناسب نیستند زودتر کنار بگذارید و زمان بیشتری برای مقایسه کیفیت و شرایط خدمات بگذارید.

در توضیحات بعضی آگهی‌ها، خدماتی مثل باشگاه ورزشی، باشگاه بدنسازی، کلاس یوگا، کلاس آمادگی جسمانی، زمین چمن دیده می‌شود. اگر به دنبال باشگاه بانوان در هفت تیر هستید، بهتر است این خدمات را با نیاز واقعی خودتان تطبیق دهید؛ چون ممکن است یک کسب‌وکار برای یک خدمت خاص مناسب‌تر باشد و کسب‌وکار دیگر برای مراجعه سریع یا موقعیت بهتر.

نظر کاربران درباره کسب‌وکارهایی مثل باشگاه ورزشی کافه جیم، استدیو یوگازی، باشگاه vip سورن(بانوان و آقایان) می‌تواند درک بهتری از تجربه مراجعه‌کننده‌ها بدهد. هنگام بررسی باشگاه بانوان در هفت تیر، متن نظرها را کنار آدرس، خدمات و توضیحات خود آگهی بخوانید تا تصویر واقعی‌تری از هر گزینه داشته باشید.

اگر انتخاب برایتان سخت شد، از ساده‌ترین معیارها شروع کنید: کدام گزینه نزدیک‌تر است، کدام توضیح کامل‌تری دارد، کدام آدرس روشن‌تری نوشته و کدام نظر کاربران بیشتری برای بررسی دارد. همین ترتیب ساده، مقایسه باشگاه بانوان در هفت تیر را منظم‌تر و کم‌خطاتر می‌کند.

فهرست بهترین باشگاه بانوان در هفت تیر تهران

در جدول زیر می‌توانید اطلاعات تماس، محدوده فعالیت و اینستاگرام بهترین باشگاه بانوان در هفت تیر را ببینید.

16 مورد

برای مقایسه سریع، نام کسب‌وکار، تماس، آدرس، محدوده و توضیح کوتاه هر آگهی کنار هم آمده تا انتخاب اولیه برای شما ساده‌تر شود.

جدول کسب و کارها شامل نام، تماس، محدوده، توضیح کوتاه و اینستاگرام
نام کسب و کار تماس محدوده توضیح کوتاه اینستاگرام
باشگاه ورزشی بانوان پراتیک 02188301422 مرکز تهران ,سنایی باشگاه ورزشی بانوان با سقف بلند، تهویه عالی و جدیدترین دستگاه‌های بدنسازی، کلاس‌های گروهی یوگا، پیلاتس، فیتنس، تی‌آر‌ایکس، کراسفیت و سی‌ایکس... Peratik_club
باشگاه ورزشی بانوان پراتیک مرکز تهران ،سنایی

باشگاه ورزشی بانوان با سقف بلند، تهویه عالی و جدیدترین دستگاه‌های بدنسازی، کلاس‌های گروهی یوگا، پیلاتس، فیتنس، تی‌آر‌ایک...

تهران , خیابان قائم مقام فراهانی , تهران، محله سنائی - هفت تیر.قائم مقام فراهانی.کوچه بهمن .پلاک ۲/۲
باشگاه بدنسازی آدرینا ویژه بانوان 02186074659 شمال تهران ,باغ صبا باشگاه ویژه بانوان با محیطی امن و حرفه‌ای، ارائه‌دهنده کلاس پیلاتس، باشگاه ایروبیک و تجهیزات کامل در سالن ورزشی مدرن برای تناسب اندام و سلام... adrina_gym1
باشگاه بدنسازی آدرینا ویژه بانوان شمال تهران ،باغ صبا

باشگاه ویژه بانوان با محیطی امن و حرفه‌ای، ارائه‌دهنده کلاس پیلاتس، باشگاه ایروبیک و تجهیزات کامل در سالن ورزشی مدرن برا...

خیابان مفتح شمالی روبه روی پمپ بنزین نرسیده به زهره پلاک ۳۱۰ ط زیر همکف
باشگاه vip سورن(بانوان و آقایان) 02188528140 مرکز تهران ,سهروردی باشگاه ورزشی با مربی ایروبیک حرفه‌ای، ارائه دهنده خدمات بدنسازی بانوان و آقایان با برنامه‌های لاغری و چربی‌سوزی در ساعات متنوع کاری. محیطی ح... _sorengym.sohrevardi_
باشگاه vip سورن(بانوان و آقایان) مرکز تهران ،سهروردی

باشگاه ورزشی با مربی ایروبیک حرفه‌ای، ارائه دهنده خدمات بدنسازی بانوان و آقایان با برنامه‌های لاغری و چربی‌سوزی در ساعات...

سهروردی شمالی نرسیده به تقاطع مطهری کوچه باغ پلاک ۱ باشگاه وی ای پی سورن
باشگاه بدنسازی و تناسب اندام بانوان سپید 02188904055 مرکز تهران ,بهجت اباد باشگاه ورزشی ویژه بانوان با ارائه کلاس زومبا، بدنسازی با دستگاه و تمرینات تی‌آرایکس در محیطی حرفه‌ای. مجموعه‌ای کامل با کراسفیت و فانکشنال ب... sepidgymclub
باشگاه بدنسازی و تناسب اندام بانوان سپید مرکز تهران ،بهجت اباد

باشگاه ورزشی ویژه بانوان با ارائه کلاس زومبا، بدنسازی با دستگاه و تمرینات تی‌آرایکس در محیطی حرفه‌ای. مجموعه‌ای کامل با...

خیابان ولیعصر، پایینتر از خیابان زرتشت، کوچه روشن، پلاک۳
استودیو TRX الاهه بخشی 02188312861 شمال تهران ,کریم خان زند استودیوی تخصصی TRX و RIP60 با محیطی صمیمانه و مجهز، ویژه بانوان در باشگاه ورزشی ما. ارائه برنامه‌های عمومی و شخصی در باشگاه بدنسازی بانوان،... elahehbakhshitrxstudio
استودیو TRX الاهه بخشی شمال تهران ،کریم خان زند

استودیوی تخصصی TRX و RIP60 با محیطی صمیمانه و مجهز، ویژه بانوان در باشگاه ورزشی ما. ارائه برنامه‌های عمومی و شخصی در باش...

محله سنائی, , شجری
باشگاه ورزشی بانوان پراتیک 02188301422 شمال تهران ,هفت تیر باشگاه ورزشی بانوان با ارائه کلاس‌های یوگا و تمرینات تخصصی تی‌آر‌ایکس، محیطی ایده‌آل برای تناسب اندام و سلامتی ایجاد کرده است. peratik_club
باشگاه ورزشی بانوان پراتیک شمال تهران ،هفت تیر

باشگاه ورزشی بانوان با ارائه کلاس‌های یوگا و تمرینات تخصصی تی‌آر‌ایکس، محیطی ایده‌آل برای تناسب اندام و سلامتی ایجاد کرد...

تهران،سنایی،خ شاه عباس،خ بهادری،خ بهمن
باشگاه بدنسازی اکرامی 02188303792 شمال تهران ,سنایی باشگاه‌ای مجهز با مربیان حرفه‌ای در زمینه بدنسازی، ارائه‌دهنده خدمات در یک باشگاه ورزشی مدرن برای رسیدن به اهدافتان. ekrami_cardio
باشگاه بدنسازی اکرامی شمال تهران ،سنایی

باشگاه‌ای مجهز با مربیان حرفه‌ای در زمینه بدنسازی، ارائه‌دهنده خدمات در یک باشگاه ورزشی مدرن برای رسیدن به اهدافتان.

شهر تهران محله سنایی خیابان سنائی خیابان هفتم پلاک 15
باشگاه بدنسازی و بوکس مرادپور (بانوان) 09127999724 مرکز تهران ,عباس آباد آموزش بوکس و بدنسازی زیر نظر مربیان حرفهای، همراه با کلاسهای فیتنس، تی‌آر‌ایکس و فانکشنال برای بانوان. برنامه‌های تمرینی و تغذیه‌ای اختصاصی... papar_mo
باشگاه بدنسازی و بوکس مرادپور (بانوان) مرکز تهران ،عباس آباد

آموزش بوکس و بدنسازی زیر نظر مربیان حرفهای، همراه با کلاسهای فیتنس، تی‌آر‌ایکس و فانکشنال برای بانوان. برنامه‌های تمرینی...

تهران , اتوبان مدرس , سانس صبح بانوان خیابان شهید بهشتی بالاتر از میرعماد پلاک 300
باشگاه نیوتن 02188409217 شمال تهران ,سهروردی باشگاه ورزشی با فضای ۵۰۰ متری و انواع دستگاه‌های هوازی و بدنسازی، خدمات گروهی بانوان شامل تی‌آرایکس، پیلاتس و ایروبیک و همچنین بادی‌بیلدینگ... nivtan.gym
باشگاه نیوتن شمال تهران ،سهروردی

باشگاه ورزشی با فضای ۵۰۰ متری و انواع دستگاه‌های هوازی و بدنسازی، خدمات گروهی بانوان شامل تی‌آرایکس، پیلاتس و ایروبیک و...

تهران، شریعتی، نرسیده به خیابان پلیس، باشگاه نیوتن
باشگاه ورزشی نیوتن 02188419844 شمال تهران ,خیابان شریعتی باشگاه بانوان با کلاس‌های بادی‌جم، ایروبیک و زومبا و خدمات ماساژ آقایان و ایروفیت برای تناسب اندام و سلامتی. nivtan.gym
باشگاه ورزشی نیوتن شمال تهران ،خیابان شریعتی

باشگاه بانوان با کلاس‌های بادی‌جم، ایروبیک و زومبا و خدمات ماساژ آقایان و ایروفیت برای تناسب اندام و سلامتی.

خیابان شریعتی ، نبش پلیس ، پلاک641 روبروی آتش نشانی
باشگاه ورزشی کافه جیم 09981154826 شمال تهران ,خیابان شهید بهشتی باشگاه ورزشی ما با ارائه کلاس‌های فانکشنال، زومبا و یوگا، فضایی پویا و متنوع برای رسیدن به تناسب اندام و سلامتی ایجاد کرده است. محیطی حرفه‌ا... Cafegym.ir
باشگاه ورزشی کافه جیم شمال تهران ،خیابان شهید بهشتی

باشگاه ورزشی ما با ارائه کلاس‌های فانکشنال، زومبا و یوگا، فضایی پویا و متنوع برای رسیدن به تناسب اندام و سلامتی ایجاد کر...

تهران،بهجت آباد،خ مطهری،خ عبادی،خ دلاویز،پ ۲۸
صوفیکس بادی ems ایکس بادی شعبه مطهری 09129253763 شمال تهران ,بهجت اباد باشگاه ورزشی با تکنولوژی ایکس بادی، تحت نظارت مربی بدنسازی، برای باشگاه بانوان و باشگاه آقایان طراحی شده. در زمان کوتاه، نتایج مؤثری مانند ک... Soufixbody
صوفیکس بادی ems ایکس بادی شعبه مطهری شمال تهران ،بهجت اباد

باشگاه ورزشی با تکنولوژی ایکس بادی، تحت نظارت مربی بدنسازی، برای باشگاه بانوان و باشگاه آقایان طراحی شده. در زمان کوتاه،...

تهران، محله بهجت آباد، ولی عصر - خیابان ولیعصر نرسیده به مطهری کوچه حسینی راد
استدیو یوگازی 09338516694 شمال تهران ,جهاد کلاس‌های یوگا و مدیتیشن به‌صورت حضوری و آنلاین در باشگاه بانوان برگزار می‌شود. این دوره‌ها شامل تمرین‌های فیزیکی، تنفسی و ذهن‌آگاهی با نظارت... Zahra.ashoory
استدیو یوگازی شمال تهران ،جهاد

کلاس‌های یوگا و مدیتیشن به‌صورت حضوری و آنلاین در باشگاه بانوان برگزار می‌شود. این دوره‌ها شامل تمرین‌های فیزیکی، تنفسی...

خیابان ولیعصر خیابان صدر بعد از خروجی مترو جهاد /فلانور
باشگاه ورزشی سانرایز 09128951072 شمال تهران ,میدان ولیعصر باشگاه ورزشی با بیش از دو دهه تجربه، ارائه‌دهنده‌ی تخصصی کلاس یوگا، پیلاتس، ایروبیک و زومبا است. محیطی مدرن با کلاس اریال یوگا و تجهیزات بدن... sunrise_homegym
باشگاه ورزشی سانرایز شمال تهران ،میدان ولیعصر

باشگاه ورزشی با بیش از دو دهه تجربه، ارائه‌دهنده‌ی تخصصی کلاس یوگا، پیلاتس، ایروبیک و زومبا است. محیطی مدرن با کلاس اریا...

تهران، منطقه ۶ شهر تهران، میدان ولیعصر خیابان سازش، ​پلاک 24
باشگاه بدنسازی نامی 02188552987 شمال تهران ,یوسف آباد باشگاه‌ای با کلاس‌های گروهی و خصوصی بدنسازی، TRX و کلاس زومبا برای چربی‌سوزی، همراه با برنامه‌های تمرینی و غذایی، امکاناتی چون هوازی پیشرفته...
باشگاه بدنسازی نامی شمال تهران ،یوسف آباد

باشگاه‌ای با کلاس‌های گروهی و خصوصی بدنسازی، TRX و کلاس زومبا برای چربی‌سوزی، همراه با برنامه‌های تمرینی و غذایی، امکانا...

تهران، یوسف آباد، خیابان ولیعصر، خیابان فراهانی پور
باشگاه ورزشی ساعی 09107564308 مرکز تهران ,خواجه نظام الملک مجموعه ورزشی با استخر، سونا و جکوزی، ارائه‌دهنده‌ی آموزش هنرهای رزمی، بدنسازی، یوگا و فوتسال برای بانوان و آقایان. saei_sportcomplex
باشگاه ورزشی ساعی مرکز تهران ،خواجه نظام الملک

مجموعه ورزشی با استخر، سونا و جکوزی، ارائه‌دهنده‌ی آموزش هنرهای رزمی، بدنسازی، یوگا و فوتسال برای بانوان و آقایان.

تهران , بزرگراه صیاد شیرازی , تهران،خواجه نظام الملک،بزرگراه صیاد شیرازی،خ باباخانلو،خ ششم،پ ۸، مجموعه ورزشی ساعی

معرفی 10 باشگاه بانوان برتر و محبوب در هفت تیر تهران

همراه با اطلاعات تماس ، توضیحات خدمات ، راههای ارتباطی، آدرس و لوکیشن

1.

باشگاه ورزشی بانوان پراتیک

02188301422 Peratik_club
تصویر باشگاه ورزشی بانوان پراتیک
تصویر باشگاه ورزشی بانوان پراتیک
تصویر باشگاه ورزشی بانوان پراتیک
+1
فضایی مدرن و اختصاصی برای بانوان که با ارتفاع سقف بلند، تهویه‌ی عالی و تجهیزات به‌روز، محیطی ایده‌آل برای رسیدن به تناسب اندام و سلامتی فراهم کرده است. این مجموعه با ارائه‌ی جدیدترین دستگاه‌های بدنسازی و برگزاری کلاس‌های گروهی متنوع، تجربه‌ای متفاوت از ورزش را به شما هدیه می‌دهد. کلاس‌های گروهی با حضور بهترین مربیان مجرب در رشته‌های مختلف از جمله یوگا، پیلاتس، فیتنس، تی‌آر‌ایکس (TRX)، کراسفیت و سی‌ایکس‌ورکس (CX Works) برگزار می‌شود. این کلاس‌ها نه‌تنها به بهبود آمادگی جسمانی کمک می‌کنند، بلکه با تمرینات چربی‌سوزی و فانکشنال، به شما در رسیدن به اهداف تناسب اندام و افزایش انرژی روزانه کمک خواهند کرد. علاوه بر این، مربیان حرفه‌ای بدنسازی و پیل...
2.

باشگاه بدنسازی آدرینا ویژه بانوان

02186074659 02188321995 adrina_gym1
تصویر باشگاه بدنسازی آدرینا ویژه بانوان
تصویر باشگاه بدنسازی آدرینا ویژه بانوان
تصویر باشگاه بدنسازی آدرینا ویژه بانوان
+6
فضایی اختصاصی و مدرن برای بانوانی که به سلامتی و تناسب اندام خود اهمیت می‌دهند. این مجموعه با محیطی امن و کاملاً زنانه، شرایطی ایده‌آل برای ورزش و رسیدن به اهداف تناسب اندام فراهم کرده است. خدمات تخصصی ارائه شده: کلاس‌های فیتنس گروهی با مربیان مجرب تمرینات پیلاتس برای تقویت عضلات مرکزی دوره‌های تخصصی چربی‌سوزی و کاهش وزن تمرینات اسپینینگ برای افزایش استقامت قلبی-عروقی برنامه‌های بدنسازی اختصاصی تحت نظارت مربیان حرفه‌ای این سالن ورزشی با بهره‌گیری از جدیدترین تجهیزات و متدهای روز دنیا، امکان دستیابی به بهترین نتایج را برای مراجعان فراهم می‌کند. مربیان ایروبیک و بدنسازی این مجموعه با طراحی برنامه‌های متنوع و جذاب، تجربه‌ای لذت‌بخش از ور...
3.

باشگاه vip سورن(بانوان و آقایان)

02188528140 09122499821 _sorengym.sohrevardi_
یک محیط حرفه‌ای و اختصاصی برای بانوان و آقایان با امکانات مدرن و خدمات متنوع ورزشی آماده پذیرش شماست. در این مجموعه، تمامی تجهیزات مورد نیاز برای بدنسازی، فیتنس و چربی‌سوزی با بالاترین استانداردها فراهم شده است. این مجموعه با بهره‌گیری از مربیان مجرب در زمینه‌های مختلف از جمله تی‌آر‌ایکس (TRX)، ایروبیک و تمرینات لاغری، برنامه‌های اختصاصی متناسب با اهداف و شرایط بدنی هر فرد ارائه می‌دهد. ساعات کاری ویژه بانوان: شنبه تا پنج‌شنبه: ۷:۰۰ تا ۱۴:۰۰ ساعات کاری ویژه آقایان: شنبه تا چهارشنبه: ۱۴:۰۰ تا ۱:۰۰ بامداد پنج‌شنبه‌ها: ۱۴:۰۰ تا ۲۲:۰۰ جمعه‌ها و تعطیلات رسمی: ۱۴:۰۰ تا ۱۸:۰۰ با تمرکز بر ایجاد تنوع در برنامه‌ه...
4.

باشگاه بدنسازی و تناسب اندام بانوان سپید

02188904055 021۸۸۹۰۳۷۹۶ sepidgymclub
تصویر باشگاه بدنسازی و تناسب اندام بانوان سپید
تصویر باشگاه بدنسازی و تناسب اندام بانوان سپید
تصویر باشگاه بدنسازی و تناسب اندام بانوان سپید
+4
فضایی اختصاصی و حرفه‌ای برای بانوانی که به دنبال تناسب اندام و سلامتی هستند. این مجموعه با بهره‌گیری از مربیان مجرب و محیطی کاملاً زنانه، بهترین شرایط را برای رسیدن به اهداف ورزشی فراهم کرده است. خدمات و کلاس‌های متنوعی در این مجموعه ارائه می‌شود: زومبا: ترکیبی از حرکات رقص و هوازی برای کالری سوزی و شادابی بدنسازی با دستگاه‌های مدرن: مناسب برای تقویت عضلات و فرم‌دهی بدن تی‌آر‌ایکس (TRX): تمرینات معلق با استفاده از وزن بدن برای افزایش قدرت و انعطاف کراسفیت: تمرینات ترکیبی و شدید برای چربی‌سوزی و افزایش استقامت فانکشنال: حرکات کاربردی برای بهبود عملکرد روزانه و ورزشی این مرکز با دارا بودن سالن‌های مجهز و استاندار...
5.

استودیو TRX الاهه بخشی

02188312861 09199064997 elahehbakhshitrxstudio
تصویر استودیو TRX الاهه بخشی
تصویر استودیو TRX الاهه بخشی
تصویر استودیو TRX الاهه بخشی
+4
فضایی صمیمی و تخصصی برای بانوان علاقه‌مند به ورزش‌های مدرن و چالش‌برانگیز در این مجموعه، تمرینات تخصصی TRX و RIP60 با استانداردهای جهانی ارائه می‌شود. محیطی دوستانه و حرفه‌ای که در آن می‌توانید همراه با چهره‌های شناخته‌شده از دنیای هنر و ورزش، به اهداف تناسب اندام خود دست یابید. ویژگی‌های منحصر به فرد این مجموعه: اولین و تنها مجموعه دارای سانس آزاد TRX در ایران برنامه‌های تمرینی عمومی و شخصی‌سازی شده تجهیزات پیشرفته و محیطی استاندارد مربیان متخصص و با تجربه کلاس‌های چربی‌سوزی و فیتنس با روش‌های نوین و مؤثر برگزار می‌شود. این مجموعه با شعار "سلامتی شما اهمیت دارد"، فضایی امن و حرفه‌ای برای بانوان ایجاد کرده است. ساعات فعالیت:...
6.

باشگاه ورزشی بانوان پراتیک

02188301422 02188308205 peratik_club
تصویر باشگاه ورزشی بانوان پراتیک
تصویر باشگاه ورزشی بانوان پراتیک
تصویر باشگاه ورزشی بانوان پراتیک
+1
فضایی اختصاصی و مدرن برای بانوان علاقه‌مند به تناسب اندام و سلامتی در منطقه هفت تیر فراهم شده است. این مجموعه با بهره‌گیری از مربیان متخصص و تجهیزات به‌روز، محیطی امن و حرفه‌ای برای رسیدن به اهداف ورزشی ایجاد کرده است. خدمات متنوع این مجموعه شامل: کلاس‌های تخصصی سی ایکس ورکس (CX works) برای تقویت عضلات مرکزی تمرینات تی آر ایکس (TRX) با استفاده از وزن بدن جلسات چربی‌سوزی با برنامه‌های علمی و مؤثر تمرینات کراسفیت برای افزایش قدرت و استقامت کلاس‌های یوگا با مربیان مجرب برای آرامش ذهن و بدن تمرینات فیتنس برای تناسب اندام و زیبایی این مرکز با ارائه برنامه‌های متنوع بدنسازی و تمرینات گروهی انرژی‌بخش، همراهی دائمی در مسیر سلامتی و تناسب اندام با...
7.

باشگاه بدنسازی اکرامی

02188303792 ekrami_cardio
تصویر باشگاه بدنسازی اکرامی
تصویر باشگاه بدنسازی اکرامی
تصویر باشگاه بدنسازی اکرامی
+2
در منطقه هفت تیر، فضایی تخصصی و مجهز برای علاقه‌مندان به تناسب اندام و سلامتی فراهم شده است. این مجموعه با بهره‌گیری از تجهیزات به‌روز و استاندارد، محیطی ایده‌آل را برای تحقق اهداف ورزشی شما ایجاد کرده است. خدمات این مجموعه شامل بخش‌های تخصصی زیر می‌باشد: باشگاه بدنسازی آقایان با دستگاه‌های متنوع و پیشرفته باشگاه بدنسازی بانوان در فضایی مجزا و محفوظ سالن مجهز کاردیو و اسپینینگ برای تمرینات هوازی برنامه‌های تخصصی لاغری و تناسب اندام هیئت مربیان این مجموعه، متشکل از مربی‌های بدنسازی و مربی‌های کاردیو مجرب و دارای مدارک معتبر، به صورت شخصی‌سازی شده شما را راهنمایی می‌کنند. آن‌ها نه تنها بر اجرای صحیح حرکات نظارت دارند، بلکه با طراحی برنامه‌ه...
8.

باشگاه بدنسازی و بوکس مرادپور (بانوان)

09127999724 02188739452 papar_mo
تصویر باشگاه بدنسازی و بوکس مرادپور (بانوان)
تصویر باشگاه بدنسازی و بوکس مرادپور (بانوان)
آموزش حرفه‌ای بوکس زیر نظر مربی ستاره‌دار فدراسیون بوکس جهانی و قهرمان بوکس کشور، همراه با تمرینات متنوع و هدفمند، در این مجموعه ورزشی ارائه می‌شود. این مجموعه با تمرکز بر بانوان، محیطی امن و حرفه‌ای را برای علاقه‌مندان به ورزش فراهم کرده است. کلاس‌های متنوعی از جمله آموزش بوکس، بدنسازی، کراس فیت، TRX، فانکشنال، فیتنس و چربی‌سوزی در سانس‌های بعدازظهر روزهای زوج از ساعت ۱۵ تا ۱۸ برگزار می‌شود. این برنامه‌ها به گونه‌ای طراحی شده‌اند که علاوه بر افزایش قدرت بدنی، به تناسب اندام و بهبود سلامت کلی کمک می‌کنند. تمرینات بوکس به صورت خصوصی و گروهی زیر نظر مربیان مجرب و با تجربه برگزار می‌شود. این کلاس‌ها نه تنها مهارت‌های دفاع شخصی را تقویت می‌کنند...
9.

باشگاه نیوتن

02188409217 02188419844 nivtan.gym
تصویر باشگاه نیوتن
تصویر باشگاه نیوتن
تصویر باشگاه نیوتن
فضای ورزشی ۵۰۰ متری با امکانات کامل و تجهیزات به‌روز، محیطی ایده‌آل برای رسیدن به اهداف تناسب اندام فراهم کرده است. این مجموعه با برخورداری از انواع دستگاه‌های هوازی، دمبل‌های آزاد و تجهیزات تخصصی برای تمرینات پایین‌تنه، سینه، زیر بغل، جلو بازو و پشت بازو، پاسخگوی نیازهای متنوع ورزشی است. امکانات رفاهی شامل: رختکن مجهز سرویس بهداشتی و حمام بوفه و فروشگاه ورزشی برنامه‌های گروهی ویژه بانوان شامل: تی‌آر‌ایکس (TRX) پیلاتس کاردیو ایروبیک کار با دستگاه‌های بادی‌بیلدینگ و فیتنس خدمات اختصاصی آقایان نیز بر تمرینات بادی‌بیلدینگ و فیتنس متمرکز است. ساعت‌کاری به‌صورت تفکیک‌شده: بانوان: ۷ صبح تا ۱۴ بعدازظهر آقایان: ۱۴:۳۰ بعد...
10.

باشگاه ورزشی نیوتن

02188419844 02188424692 nivtan.gym
تصویر باشگاه ورزشی نیوتن
تصویر باشگاه ورزشی نیوتن
تصویر باشگاه ورزشی نیوتن
با هدف ارائه خدمات تخصصی در زمینه تناسب اندام و سلامت جسمانی، مجموعه ای کامل و مدرن با بهره‌گیری از تجهیزات به‌روز و مربیان مجرب در اختیار شماست. این مرکز با تمرکز بر نیازهای متنوع ورزشی، محیطی پویا و انگیزه‌بخش را فراهم آورده است. خدمات ارائه شده شامل: تمرینات بدنسازی و آمادگی جسمانی تحت نظارت مربیان بدنسازی حرفه‌ای کلاس‌های گروهی از جمله ایروبیک، زومبا، بادی پامپ، و باراسل روش‌های تخصصی مانند پیلاتس، اسپینینگ، و تمرینات TRX خدمات تکمیلی مانند ماساژ ورزشی و مشاوره توسط پزشک ورزشی امکاناتی چون سونا برای ریکاوری و آرامش می‌باشد. هر برنامه ورزشی با توجه به اهداف فردی طراحی شده و کلاس‌های چربی‌سوزی به صورت حرفه‌ای برگزار می‌گردد. فضای...

سوالات متداول

پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره باشگاه بانوان در هفت تیر

باشگاهی که فضای تمرینی کاملاً تفکیک‌شده، مربیان و پرسنل زن، محیط خصوصی، تهویه مناسب، نورپردازی مطلوب و تنوع کلاس‌ها را فراهم کند، معمولاً محیطی امن و انگیزشی برای بانوان خواهد بود. همچنین وجود فضای اجتماعی مثبت و بدون نگاه قضاوت‌گر نقش مهمی در افزایش اعتمادبه‌نفس و انگیزه ورزشکاران دارد.

خیر. بسیاری از باشگاه‌های مدرن بانوان کلاس‌هایی مانند پیلاتس، بادی‌کامبت، TRX، یوگا، حرکات اصلاحی، زومبا، بادی‌پامپ، و حتی بدنسازی با وزنه را نیز ارائه می‌دهند. تنوع کلاس‌ها نشان‌دهنده حرفه‌ای بودن باشگاه و پاسخ‌گویی بهتر به نیازهای مختلف بانوان است.

باشگاه‌های حرفه‌ای پیش از ثبت‌نام، مشاوره اولیه، ارزیابی سطح آمادگی بدنی، پرسش‌نامه سلامت، و توصیه‌های شخصی‌سازی‌شده ارائه می‌دهند. اگر باشگاهی بدون ارزیابی وضعیت فیزیکی، صرفاً شما را به کلاس عمومی هدایت کند، احتمالاً گزینه‌ای تخصصی نیست.

برخی باشگاه‌ها با در نظر گرفتن شرایط مادران شاغل یا دارای فرزند، فضای مخصوص بازی کودکان، مهد موقت یا سانس‌های مادر و کودک فراهم می‌کنند. در صورتی‌که این گزینه برای شما اهمیت دارد، بهتر است پیش از ثبت‌نام از وجود آن اطمینان حاصل کنید.

باشگاه‌های ویژه بانوان از نظر طراحی فضا، نوع تعامل مربیان و ایجاد احساس راحتی روانی معمولاً انتخابی مطمئن‌تر برای خانم‌ها هستند. هرچند برخی باشگاه‌های مختلط هم سانس زنانه دارند، اما در باشگاه‌های تمام‌زنانه کنترل کامل بر فضای تمرین وجود دارد و این موضوع حس امنیت و آرامش بیشتری برای ورزشکاران فراهم می‌کند.

باشگاه‌های بانوان معمولاً دارای فضای تمرینی تفکیک‌شده، مربیان و پرسنل زن، محیط خصوصی و کلاس‌های متنوعی مثل ایروبیک، زومبا، پیلاتس و یوگا هستند. در طراحی این فضاها، امنیت و راحتی خانم‌ها در اولویت قرار دارد. در مقابل، باشگاه‌های آقایان بیشتر بر تجهیزات قدرتی، وزنه‌های آزاد و تمرینات بدنسازی تمرکز می‌کنند و کلاس‌های گروهی کمتری ارائه می‌دهند.

باشگاه بانوان در تهران و محله های اطراف من

لینک های پیشنهادی برای دیدن نتایج نزدیک و سریع تر

باشگاه بانوان در محله های پر بازدید

محله های مهم و پرجستجو برای پیدا کردن گزینه های بیشتر
ثبت آگهی رایگان