برای باشگاه بانوان، بدنسازی حرفهای با مربیان آکادمیک، EMS، هوازی، کراسفیت و رزمی. کلاس پیلاتس و باشگاه تی آر ایکس trx؛ باز ۷ صبح تا ۱۰ شب، جمعهها ۱ تا ۷.
برای باشگاه بانوان، بدنسازی حرفهای با مربیان آکادمیک، EMS، هوازی، کراسفیت و رزمی. کلاس پیلاتس و باشگاه تی آر ایکس trx؛ باز ۷ صبح تا ۱۰ شب، جمعهها ۱ تا ۷.
دستگاههای خارجی و خاص، محیط تمیز و دوستانه، پرسنل و مربیان حرفهای؛ در باشگاه ژیمناستیک و باشگاه ایروبیک، همراه کلاس چربی سوزی مسیر تناسب اندام را لذتبخش طی کنید.
مجموعهای کامل از ورزشهای چربیسوزی، یوگا و باشگاه کاراته، باشگاه بدنسازی بانوان و باشگاه ژیمناستیک با مشاوره رایگان و آنالیز اسکلتی تخصصی.
یوگا و پیلاتس بانوان و آقایان در دو سالن مجزا، کلاس سی ایکس ورکس CX works، اسپینینگ، TRX، بادیپامپ، باشگاه فانکشنال، باشگاه ژیمناستیک کودکان، بزرگسالان، ایرال، سالمندان، باله، رقص...
همهروزه دنس، تیآرایکس فانکشنال، یوگا و پیلاتس صبح تا شب ویژه بانوان؛ با کلاس یوگا، باشگاه بدنسازی و باشگاه فانکشنال، مسیر تناسب اندام و آرامش را بهصورت حرفهای طی کنید.
باشگاه ورزشی با کلاسهای متنوع ایروبیک، پیلاتس، بدنسازی و کلاس یوگا در لویزان؛ همچنین باشگاه رزمی با کاراته، تکواندو و مویتای زیر نظر مربیان ممتاز، با کیفیت عالی و قیمت باورنکردنی...
با مربیان مجرب و تجهیزات استاندارد، باشگاه ژیمناستیک و کلاس پیلاتس را برای همه سطوح برگزار میکند؛ همچنین باشگاه تی آر ایکس trx، یوگا، باله، ایروبیک، فانکشنال و حرکات اصلاحی ارائه...
در این صفحه 7 کسبوکار مرتبط با «کلاس یوگا» در شرق تهران معرفی شدهاند. از میان آنها، 1 کسبوکار تجربه و نظر تأییدشدهٔ کاربران دارند که در مجموع شامل 3 تجربهٔ ثبتشده است. میانگین امتیاز این کسبوکارها 5.0 از ۵ است. همچنین 1 کسبوکار با امتیاز ۴ و بالاتر دیده میشود.
بازدیدکنندگان این صفحه، نتایج زیر را نیز جستجو کرده اند:
برای انتخاب کلاس یوگا شرق تهران، ابتدا هدفتان را از تمرین مشخص کنید. افزایش انعطافپذیری، تقویت بدن، یادگیری اصولی آساناها یا داشتن یک فعالیت منظم، هرکدام میتواند شما را به کلاس متفاوتی برساند. سطح کلاس، شیوه آموزش مربی، تعداد هنرجویان و توجه به اجرای صحیح حرکات، از نام یا ظاهر مجموعه مهمتر است.
در این صفحه میتوانید کلاسها و باشگاههای یوگا در محدودههایی مانند تهرانپارس، نارمک، هفت حوض، حکیمیه، پیروزی و نیروی هوایی را بررسی کنید. پیش از ثبتنام، بهتر است درباره موارد زیر سؤال کنید:
اگر به تمرینهای معلق با پارچه علاقه دارید، صفحه کلاس اریال یوگا در شرق تهران را نیز ببینید. اریال یوگا با کلاسهای معمول یوگا تفاوت دارد و بهتر است پیش از ثبتنام، درباره سطح دوره، تجهیزات، آمادگی لازم و تجربه مربی سؤال کنید
جدول اطلاعات کلاس یوگا در شرق تهران تهران
| نام | آدرس | تماس | امتیاز |
|---|---|---|---|
| باشگاه ورزشی،بدنسازی روشان ویژه بانوان | تهران، منطقه ۱۴ شهر تهران، شکوفه، علیرضا حقیقت | ||
| باشگاه ورزشی سلین (ویژه بانوان ) | تهران، محله هفت حوض، دکتر آیت - پلاک 350 ساختمان اسپیدار، خیابان آیت بین براتی و قاسم زاده پلاک ۳۵۰طبقه اول | ||
| باشگاه ورزشی بانوان پولاد | پیروزی، بین سوم و چهارم نیروهوایی ، کنار داروخانه، دکتر بساکی، پلاک ۱۰۹ | ||
| باشگاه ورزشی تربیت | تهران، تهرانپارس غربی، خیابان زفرقندی بین طاهری و فلکه سجادیه، پلاک ۶ طبقه ۵ واحد۵۰۱ و ۵۰۲ | ||
| باشگاه ورزشی شاداب | تهران ، اتوبان باقری ، خیابان رسالت ، فرجام _ جنب مترو علم و صنعت ، شهر کودک شاپرک، طبقه پنجم ،واحد ۵۰۱، | ||
| باشگاه عصر ورزش | استان تهران، لویزان - شیان، معبر بدون نام، خیابان هنگام تقاطع بابایی کوی لویزان |
|
|
| آکادمی و باشگاه ورزشی آریا | پاسداران_ محله هروی - حسین آباد (حسين آباد - مبارك آباد), مژده, جوانشیر،مجتمع بهاران ، پلاک ۱۵، طبقه منفی ۱ |
همراه با اطلاعات تماس ، توضیحات خدمات ، راههای ارتباطی، آدرس و لوکیشن
پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره کلاس یوگا در شرق تهران
در محلههایی مانند تهرانپارس، نارمک، هفت حوض، حکیمیه، پیروزی و نیروی هوایی کلاسهای یوگا برگزار میشود. آدرس دقیق مجموعهها را در این صفحه بررسی کنید تا گزینه نزدیکتر را پیدا کنید.
انتخاب سبک به هدف، آمادگی جسمانی و علاقه شما بستگی دارد. بهجای انتخاب صرفاً براساس نام سبک، درباره شدت تمرین و مناسببودن کلاس برای افراد مبتدی از مربی سؤال کنید.
معمولاً مت یوگا و لباس راحت لازم است. ممکن است در بعضی کلاسها از آجر، بند، بالش یا پتو نیز استفاده شود؛ بنابراین قبل از خرید وسیله، امکانات مجموعه را بررسی کنید.
این موضوع به نوع و شدت آسیب بستگی دارد. پیش از شروع، نظر پزشک یا متخصص مرتبط را بگیرید و وضعیت خود را به مربی اطلاع دهید تا از حرکات نامناسب برای شرایطتان پرهیز شود.