مشاهده موقعیت روی نقشه

لیست بهترین کلاس یوگا در منطقه 2 تهران

مقایسه کلاس یوگا بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده

لوگوی استودیو پیلاتس و یوگا مارال
استودیو پیلاتس و یوگا مارال
کلاس یوگا در سعادت آباد
ویژه 5.0 (11)
شماره تایید شده پاسخگو
سعادت آباد، میدان فرهنگ، خیابان داوود رشیدی، خیابان سوری،خیا...
نمونه کار استودیو پیلاتس و یوگا مارال
نمونه کار استودیو پیلاتس و یوگا مارال
نمونه کار استودیو پیلاتس و یوگا مارال
نمونه کار استودیو پیلاتس و یوگا مارال

مرکز تخصصی پیلاتس، فیتنس، یوگا و فانکشنال در سعادت‌آباد با مدیریت مریم دوانی برای تناسب اندام، لاغری و آرامش ذهن در محیطی حرفه‌ای و انگیزه‌بخش.

جزئیات و نمونه کار
لوگوی باشگاه لاغری ایکس بادی ems و بدنسازی ستارخان
باشگاه لاغری ایکس بادی ems و بدنسازی ستارخان
کلاس یوگا در ستارخان
ویژه 5.0 (1)
شماره تایید شده پاسخگو
تهران , ستارخان . خیابان تاکستان, پلاک 17. باشگاه فیت کات
نمونه کار باشگاه لاغری ایکس بادی ems و بدنسازی ستارخان
نمونه کار باشگاه لاغری ایکس بادی ems و بدنسازی ستارخان
نمونه کار باشگاه لاغری ایکس بادی ems و بدنسازی ستارخان
نمونه کار باشگاه لاغری ایکس بادی ems و بدنسازی ستارخان

باشگاه ورزشی با کلاس‌های متنوع از جمله حرکات اصلاحی، بدنسازی، پیلاتس، یوگا و چربی‌سوزی، تحت نظر مربیان حرفه‌ای و با امکاناتی مانند سیستم صوتی دالبی و تهویه عالی، محیطی ایده‌آل برای تناسب اندام فراهم می‌کند.

جزئیات و نمونه کار
ثبت آگهی رایگان
لوگوی باشگاه بدنسازی بانوان ست SAT
باشگاه بدنسازی بانوان ست SAT
کلاس یوگا در صادقیه
ویژه بدون امتیاز
شماره تایید شده پاسخگو
تهران , اتوبان جناح , فلکه دوم صادقیه ، بلوار شهدای جنوبی ،...
نمونه کار باشگاه بدنسازی بانوان ست SAT
نمونه کار باشگاه بدنسازی بانوان ست SAT
نمونه کار باشگاه بدنسازی بانوان ست SAT
نمونه کار باشگاه بدنسازی بانوان ست SAT

این مجموعه با ارائه خدمات بدنسازی، پیلاتس، زومبا و فیتنس، محیطی حرفه‌ای و امن برای بانوان فراهم کرده است. با مربیان مجرب و برنامه‌های متنوع، به اهداف تناسب اندام خود برسید.

جزئیات و نمونه کار
لوگوی باشگاه ورزشی پرفیت
باشگاه ورزشی پرفیت
کلاس یوگا در ستارخان
ویژه بدون امتیاز
شماره تایید شده پاسخگو
تهران , ستارخان , تهران،ستارخان،خ باقرخان غربی ، باشگاه پرفی...
نمونه کار باشگاه ورزشی پرفیت
نمونه کار باشگاه ورزشی پرفیت
نمونه کار باشگاه ورزشی پرفیت
نمونه کار باشگاه ورزشی پرفیت

باشگاه ورزشی با ارائه خدمات متنوع از جمله بدنسازی، تی‌آر‌ایکس، یوگا، کراس‌فیت و فانکشنال، سانس‌های جداگانه بانوان و آقایان برای چربی‌سوزی، فرم‌دهی و تمرین درمانی در محیطی حرفه‌ای.

جزئیات و نمونه کار

آخرین نظرات کاربران

تجربه های ثبت شده برای کسب و کارهای همین جستجو

استودیو پیلاتس و یوگا مارال
توسط کاربر محبوب ها
6 ساعت پیش

پیلاتس فقط با مریم دوانی . همه جوره حرفه ای و کار بلد. اگر میخواین تغییر ثابت و ماندگار طی زمان رو‌بدنتون و روح و روانتون داشته باشین بهترین انتخاب همین مربی پر از انرژی مثبت هست ❤...

استودیو پیلاتس و یوگا مارال
توسط کاربر محبوب ها
6 ساعت پیش

مریم جون دوانی مربی حرفه ای کاربلد حواسشون کاملا به همه شاگرداشون هست که همه حرکت و تمرین های ورزشی به درستی انجام بشه که آسیب نبینیم تمرین ها متفاوت و بسیار با تکنیک خوشحالم ک...

استودیو پیلاتس و یوگا مارال
توسط کاربر محبوب ها
8 ساعت پیش

باشگاه با مربی های حرفه ای که برای یه باشگاه خیلی مهمه و تنوع ورزشی بالا خانم مریم دوانی جزو بهترین مربی هاس که من سال ها باهاشون ورزش کردم و علاقمند به پیلاتس شدم

استودیو پیلاتس و یوگا مارال
توسط کاربر محبوب ها
9 ساعت پیش

بهترین تجربه من برای ورزش کردن، تنها جایی که همیشه بهش برمیگردم فقط همین مجموعه مارال هست، اخلاق حرفه ای و مربی کار بلد، به جرات میگم من مثل خانم مریم دوانی جایی ندیدم، بعد سالها پ...

سفارش ساخت ربات بله برای کسب و کارها در بات من سفارش ساخت ربات بله برای کسب و کارها در بات من
راهنمای محلی

راهنمای انتخاب کلاس یوگا در منطقه 2 تهران

برای شروع بررسی می‌توانید سراغ گزینه‌های ویژه‌ای مثل استودیو پیلاتس و یوگا مارال (سعادت آباد) بروید؛ و اگر نظر کاربران ثبت شده باشد، نمونه‌هایی مانند استودیو پیلاتس و یوگا مارال (5 ★) می‌توانند برای مقایسه اولیه مفید باشند.

در یک انتخاب محلی خوب، نزدیکی جغرافیایی به تنهایی کافی نیست. هنگام بررسی کلاس یوگا در منطقه 2 تهران بهتر است ببینید هر آگهی چه خدماتی معرفی کرده، در کدام بخش محله فعال است، چه نام و نشانی مشخصی دارد و آیا تجربه‌ای از کاربران برای آن ثبت شده یا نه. ترکیب همین داده‌هاست که انتخاب را واقعی‌تر و کاربردی‌تر می‌کند.

برای انتخاب کلاس یوگا در منطقه 2 تهران، بهتر است فقط به عنوان آگهی بسنده نکنید. محدوده‌هایی مثل ستارخان، سعادت آباد، کوی نصر، شهرک غرب، صادقیه می‌توانند نشان بدهند کدام گزینه‌ها به مسیر روزانه شما نزدیک‌ترند. بعد از آن، آدرس دقیق هر کسب‌وکار، توضیحات خدمات و راه ارتباطی را کنار هم بررسی کنید تا انتخاب شما هم از نظر کیفیت و هم از نظر دسترسی منطقی باشد.

برای شروع بررسی، نام‌هایی مثل استودیو پیلاتس و یوگا مارال، باشگاه لاغری ایکس بادی ems و بدنسازی ستارخان، باشگاه بدنسازی بانوان ست SAT، باشگاه ورزشی پرفیت، مرکز یوگا (استودیو نیروانا) می‌توانند نقطه شروع خوبی باشند. پیشنهاد بهتر این است که هر نام را فقط به عنوان یک گزینه اولیه ببینید و بعد توضیحات آگهی، آدرس، تصاویر، خدمات معرفی‌شده و نظر کاربران را کنار هم قرار دهید. این روش کمک می‌کند انتخاب کلاس یوگا در منطقه 2 تهران به جای حدس زدن، بر اساس اطلاعات قابل مقایسه انجام شود.

نشانه‌های آدرس مثل سعادت آباد، تهران، شهرک آزمایش، محله کوی نصر، گیشا خیابان 35 پلاک 19 واحد 1 برای مقایسه محلی ارزش زیادی دارند. اگر قرار است برای کلاس یوگا مراجعه حضوری داشته باشید، قبل از انتخاب نهایی بهتر است مسیر، زمان رسیدن، امکان توقف، نزدیکی به خیابان اصلی و راحتی پیدا کردن نشانی را هم در نظر بگیرید.

برای مقایسه دقیق‌تر، می‌توانید خدمات نزدیک به این جستجو مثل باشگاه ورزشی، کلاس مدیتیشن، حرکات اصلاحی، کلاس چربی سوزی، باشگاه بانوان را هم ببینید. این مسیر مخصوصا وقتی مفید است که هنوز بین چند نیاز نزدیک مردد هستید و می‌خواهید قبل از تماس، گزینه‌های مرتبط را در همان محدوده بررسی کنید.

اگر برای گزینه‌هایی مثل استودیو پیلاتس و یوگا مارال نظر کاربران ثبت شده، بهتر است فقط به امتیاز نگاه نکنید و متن تجربه‌ها را هم بخوانید. گاهی یک نظر کوتاه درباره برخورد، نظم، کیفیت خدمات یا دسترسی، برای تصمیم‌گیری از چند جمله تبلیغاتی مفیدتر است.

پیشنهاد کاربردی این است که ابتدا چند گزینه نزدیک‌تر و شفاف‌تر را جدا کنید، بعد درباره زمان مراجعه، هزینه، شرایط ارائه خدمت و جزئیات مورد نیازتان سوال بپرسید. این روش باعث می‌شود جستجوی کلاس یوگا در منطقه 2 تهران فقط به دیدن چند آگهی ختم نشود و به یک انتخاب قابل دفاع برسد.

فهرست بهترین کلاس یوگا در منطقه 2 تهران تهران

در جدول زیر می‌توانید اطلاعات تماس، محدوده فعالیت و اینستاگرام بهترین کلاس یوگا در منطقه 2 تهران را ببینید.

18 مورد

برای مقایسه سریع، نام کسب‌وکار، تماس، آدرس، محدوده و توضیح کوتاه هر آگهی کنار هم آمده تا انتخاب اولیه برای شما ساده‌تر شود.

جدول کسب و کارها شامل نام، تماس، محدوده، توضیح کوتاه و اینستاگرام
نام کسب و کار تماس محدوده توضیح کوتاه اینستاگرام
استودیو پیلاتس و یوگا مارال VIP 09122348581 غرب تهران ,سعادت آباد مرکز تخصصی پیلاتس، فیتنس، یوگا و فانکشنال در سعادت‌آباد با مدیریت مریم دوانی برای تناسب اندام، لاغری و آرامش ذهن در محیطی حرفه‌ای و انگیزه‌ب... maralpilates_studio
استودیو پیلاتس و یوگا مارال VIP غرب تهران ،سعادت آباد

مرکز تخصصی پیلاتس، فیتنس، یوگا و فانکشنال در سعادت‌آباد با مدیریت مریم دوانی برای تناسب اندام، لاغری و آرامش ذهن در محیط...

سعادت آباد، میدان فرهنگ، خیابان داوود رشیدی، خیابان سوری،خیابان برزگر ، کوچه نسترن
باشگاه لاغری ایکس بادی ems و بدنسازی ستارخان 09023887889 غرب تهران ,ستارخان باشگاه ورزشی با کلاس‌های متنوع از جمله حرکات اصلاحی، بدنسازی، پیلاتس، یوگا و چربی‌سوزی، تحت نظر مربیان حرفه‌ای و با امکاناتی مانند سیستم صوت... pranic.gym
باشگاه لاغری ایکس بادی ems و بدنسازی ستارخان غرب تهران ،ستارخان

باشگاه ورزشی با کلاس‌های متنوع از جمله حرکات اصلاحی، بدنسازی، پیلاتس، یوگا و چربی‌سوزی، تحت نظر مربیان حرفه‌ای و با امکا...

تهران , ستارخان . خیابان تاکستان, پلاک 17. باشگاه فیت کات
باشگاه بدنسازی بانوان ست SAT 09004423250 غرب تهران ,صادقیه این مجموعه با ارائه خدمات بدنسازی، پیلاتس، زومبا و فیتنس، محیطی حرفه‌ای و امن برای بانوان فراهم کرده است. با مربیان مجرب و برنامه‌های متنوع،... sahar_tahami_st
باشگاه بدنسازی بانوان ست SAT غرب تهران ،صادقیه

این مجموعه با ارائه خدمات بدنسازی، پیلاتس، زومبا و فیتنس، محیطی حرفه‌ای و امن برای بانوان فراهم کرده است. با مربیان مجرب...

تهران , اتوبان جناح , فلکه دوم صادقیه ، بلوار شهدای جنوبی ، کوچه چراغعلی (۲۷غربی) ، پلاک ۱۶ ،باشگاه بانوان ست
باشگاه ورزشی پرفیت 02166942746 غرب تهران ,ستارخان باشگاه ورزشی با ارائه خدمات متنوع از جمله بدنسازی، تی‌آر‌ایکس، یوگا، کراس‌فیت و فانکشنال، سانس‌های جداگانه بانوان و آقایان برای چربی‌سوزی، ف... perfitgym.ir/
باشگاه ورزشی پرفیت غرب تهران ،ستارخان

باشگاه ورزشی با ارائه خدمات متنوع از جمله بدنسازی، تی‌آر‌ایکس، یوگا، کراس‌فیت و فانکشنال، سانس‌های جداگانه بانوان و آقای...

تهران , ستارخان , تهران،ستارخان،خ باقرخان غربی ، باشگاه پرفیت
مرکز یوگا (استودیو نیروانا) 09374796091 غرب تهران ,شهرک قدس "مرکز تخصصی یوگا از مبتدی تا پیشرفته با مربی بین‌المللی و بیش از ۵ سال سابقه. آموزش پاور یوگا، آشتانگا، پرانایاما و حرکات معکوس. افزایش قدرت... Nazgol_yoga
مرکز یوگا (استودیو نیروانا) غرب تهران ،شهرک قدس

"مرکز تخصصی یوگا از مبتدی تا پیشرفته با مربی بین‌المللی و بیش از ۵ سال سابقه. آموزش پاور یوگا، آشتانگا، پرانایاما و حرکا...

تهران , شمال تهران , تهران، شهرک غرب (شهرک قدس)، بلوار ایران زمین،خ مهستان
سانی یوگا ( بانوان) 09120452149 غرب تهران ,مرزداران آموزش تخصصی یوگای بانوان شامل وینیاسا، هاتا، پرانایاما و مدیتیشن با مربی بین‌المللی. کلاس‌های آنلاین و حضوری یوگا صورت و یوگا نیدرا با روش‌ه... sarasany_yoga
سانی یوگا ( بانوان) غرب تهران ،مرزداران

آموزش تخصصی یوگای بانوان شامل وینیاسا، هاتا، پرانایاما و مدیتیشن با مربی بین‌المللی. کلاس‌های آنلاین و حضوری یوگا صورت و...

شهرک آزمایش, , مرزداران ،شهریار کمالو
مرکز یوگای آینگار فائق 02188086253 غرب تهران ,شهرک غرب مرکز تخصصی یوگا با مربی رسمی آینگار، برگزاری کلاس‌های حرکات اصلاحی، مدیتیشن و تمرینات تنفسی برای تمام سنین با استفاده از ابزارهای تخصصی. iyengaryogatehran
مرکز یوگای آینگار فائق غرب تهران ،شهرک غرب

مرکز تخصصی یوگا با مربی رسمی آینگار، برگزاری کلاس‌های حرکات اصلاحی، مدیتیشن و تمرینات تنفسی برای تمام سنین با استفاده از...

تهران ، شهرک غرب بلوار خوردین، کوچه مهرداد
یوگا ناماسته 09123542026 غرب تهران ,کوی نصر 🧘‍♀️ کلاس‌های یوگا و مدیتیشن با سبک‌های آیینگر و ساتیا برای بانوان و آقایان به صورت مجزا. ارائه حرکات اصلاحی توسط مربی مدیتیشن حرفه‌ای در ج... Yoganamasteh
یوگا ناماسته غرب تهران ،کوی نصر

🧘‍♀️ کلاس‌های یوگا و مدیتیشن با سبک‌های آیینگر و ساتیا برای بانوان و آقایان به صورت مجزا. ارائه حرکات اصلاحی توسط مربی...

تهران، محله کوی نصر، بزرگراه جلال آل احمد - گیشا فروزانفر
آموزش یاشیل یوگا 09102581058 غرب تهران ,کوی نصر مربی یوگا و مربی مدیتیشن با ارائه حرکات اصلاحی تخصصی، کلاس‌هایی مانند یوگا سالمندان، بارداری و کودک برگزار می‌کند تا تعادل و آرامش را برای ذ... Yashilyoga
آموزش یاشیل یوگا غرب تهران ،کوی نصر

مربی یوگا و مربی مدیتیشن با ارائه حرکات اصلاحی تخصصی، کلاس‌هایی مانند یوگا سالمندان، بارداری و کودک برگزار می‌کند تا تعا...

تهران، محله کوی نصر، کوی نصر - خیابان ۳۱
آکادمی یوگا Gemini 09331008458 غرب تهران ,شهرک غرب کلاس‌های اریال یوگا ترکیبی از پیلاتس، یوگا، ژیمناستیک و حرکات آکروباتیک با پارچه‌ای ابریشمی است. این دوره‌ها همراه با تمرینات مدیتیشن، انعطا...
آکادمی یوگا Gemini غرب تهران ،شهرک غرب

کلاس‌های اریال یوگا ترکیبی از پیلاتس، یوگا، ژیمناستیک و حرکات آکروباتیک با پارچه‌ای ابریشمی است. این دوره‌ها همراه با تم...

تهران، شهرک غرب،کوچه هشتم مهستان پلاک سه باشگاه پاورباکس
مربی یوگا 09124576294 غرب تهران ,تهران ویلا مربی یوگا با مدرک فدراسیون یوگا ایران و بیش از ده سال سابقه، آموزش تخصصی یوگا را در سالن ورزشی مجهز ارائه می‌دهد. این ورزشگاه با محیطی آرام،...
مربی یوگا غرب تهران ،تهران ویلا

مربی یوگا با مدرک فدراسیون یوگا ایران و بیش از ده سال سابقه، آموزش تخصصی یوگا را در سالن ورزشی مجهز ارائه می‌دهد. این ور...

تهران، محله تهران ویلا، ستارخان
آموزش بیهار یوگا و یوگای تخصصی سالمند 09981093404 غرب تهران ,کوی نصر ارائه‌دهنده حرکات اصلاحی و کلاس یوگا با تمرینات تنفسی، ذهنی و روان‌تنی برای کاهش استرس، بهبود خواب و دردهای مفصلی. خدمات شامل مدیتیشن و تمری... Shabiyoga
آموزش بیهار یوگا و یوگای تخصصی سالمند غرب تهران ،کوی نصر

ارائه‌دهنده حرکات اصلاحی و کلاس یوگا با تمرینات تنفسی، ذهنی و روان‌تنی برای کاهش استرس، بهبود خواب و دردهای مفصلی. خدمات...

محله کوی نصر, کوی نصر, کوی نصر
باشگاه یوگای نیروانا 02188278697 غرب تهران ,گیشا آموزش تخصصی یوگا با مربی یوگا مجرب، ارائه کلاس یوگا و کلاس یوگای بارداری برای کاهش استرس، افزایش انعطاف و تقویت ذهن و بدن. مشاوره تخصصی و مح...
باشگاه یوگای نیروانا غرب تهران ،گیشا

آموزش تخصصی یوگا با مربی یوگا مجرب، ارائه کلاس یوگا و کلاس یوگای بارداری برای کاهش استرس، افزایش انعطاف و تقویت ذهن و بد...

گیشا خیابان 35 پلاک 19 واحد 1
مرکز رسمی تخصصی آینگار یوگای تهران 02188562776 غرب تهران ,سعادت آباد آموزش تخصصی یوگا توسط مربی یوگا مجرب، در محیطی مجزا برای باشگاه آقایان و باشگاه بانوان، با هدف ارتقای سلامتی جسم و ذهن برگزار می‌شود. iyengaryogatehran
مرکز رسمی تخصصی آینگار یوگای تهران غرب تهران ،سعادت آباد

آموزش تخصصی یوگا توسط مربی یوگا مجرب، در محیطی مجزا برای باشگاه آقایان و باشگاه بانوان، با هدف ارتقای سلامتی جسم و ذهن ب...

تهران، دریا، خیابان رامشه، خیابان مهرداد
باشگاه یوگا سینا 02144388600 غرب تهران ,ستارخان مکانی ایده‌آل برای آرامش و تناسب اندام با کلاس‌های مدیتیشن و هاتا یوگا در یک باشگاه ورزشی مدرن که ذهن و بدن شما را متحول می‌کند. sinayogacenter
باشگاه یوگا سینا غرب تهران ،ستارخان

مکانی ایده‌آل برای آرامش و تناسب اندام با کلاس‌های مدیتیشن و هاتا یوگا در یک باشگاه ورزشی مدرن که ذهن و بدن شما را متحول...

تهران،صادقیه،خ. ستارخان
مرکز یوگای سلامت ظفر 02122062505 غرب تهران ,سعادت آباد باشگاه‌ای تخصصی با مربی یوگا مجرب، برگزارکننده کلاس یوگا کودکان، بزرگسالان و دوره‌های بارداری. ارائه خدمات تای چی، مدیتیشن، کارگاه‌های تنفسی...
مرکز یوگای سلامت ظفر غرب تهران ،سعادت آباد

باشگاه‌ای تخصصی با مربی یوگا مجرب، برگزارکننده کلاس یوگا کودکان، بزرگسالان و دوره‌های بارداری. ارائه خدمات تای چی، مدیتی...

سعادت آباد، بین میدان کتاب و سرو (سرو غربی)، پلاک 118
دفاع شخصی کیک بوکسینگ نرمشهای یوگا 09331835244 غرب تهران ,ستارخان باشگاه ما با ارائه تمرینات حرفه‌ای کیک‌بوکسینگ توسط مربی رزمی مجرب، به شما کمک می‌کند تا قدرت بدنی و مهارت‌های دفاعی خود را تقویت کنید. مربی...
دفاع شخصی کیک بوکسینگ نرمشهای یوگا غرب تهران ،ستارخان

باشگاه ما با ارائه تمرینات حرفه‌ای کیک‌بوکسینگ توسط مربی رزمی مجرب، به شما کمک می‌کند تا قدرت بدنی و مهارت‌های دفاعی خود...

محله صادقیه, بزرگراه یادگار امام, بزرگراه یادگار امام
کلاس یوگا وی پوز 09357143773 غرب تهران ,ستارخان در باشگاه بانوان ما، کلاس یوگا و مدیتیشن برگزار می‌شود. با راهنمایی مربی یوگا، به آرامش عمیق و تناسب اندام دست یابید. اینجا مکانی برای تجدید... v.poseyoga
کلاس یوگا وی پوز غرب تهران ،ستارخان

در باشگاه بانوان ما، کلاس یوگا و مدیتیشن برگزار می‌شود. با راهنمایی مربی یوگا، به آرامش عمیق و تناسب اندام دست یابید. ای...

تهران، منطقه ۲ شهر تهران، ستارخان، ​ستارخان غرب به شرق- نرسیده به پل ستارخان-جنب خشکبار ایوب

معرفی 10 کلاس یوگا برتر و محبوب در منطقه 2 تهران تهران

همراه با اطلاعات تماس ، توضیحات خدمات ، راههای ارتباطی، آدرس و لوکیشن

1.

استودیو پیلاتس و یوگا مارال

VIP
09122348581 09127977712 maralpilates_studio
تصویر استودیو پیلاتس و یوگا مارال
تصویر استودیو پیلاتس و یوگا مارال
تصویر استودیو پیلاتس و یوگا مارال
+11
باشگاه ورزشی مارال در شهرک بام تهران، مجموعه‌ای تخصصی برای بانوان است که با هدف فراهم کردن محیطی امن و حرفه‌ای برای تمرین‌های بدنی و ذهنی فعالیت می‌کند. این مرکز با تکیه بر تجربه و دانش مریم دوانی، مدیریت و مربیگری مجموعه، تلاش دارد تا استانداردهای کیفی بالایی را در آموزش حرکات اصلاحی و برنامه‌های ورزشی ارائه دهد. محیط و تجهیزات فضای این مجموعه با در نظر گرفتن نیاز بانوان طراحی شده است. استفاده از تجهیزات مدرن و به‌روز، در کنار رعایت اصول بهداشتی و ایمنی، به شما این امکان را می‌دهد که با خیالی آسوده و تمرکزی کامل به تمرین بپردازید. محیط باشگاه به گونه‌ای طراحی شده که حس آرامش و انگیزه را همزمان منتقل کند. کلاس‌ها و تمرین‌ها پیلاتس...
2.

باشگاه لاغری ایکس بادی ems و بدنسازی ستارخان

09023887889 09353557889 pranic.gym
تصویر باشگاه لاغری ایکس بادی ems و بدنسازی ستارخان
تصویر باشگاه لاغری ایکس بادی ems و بدنسازی ستارخان
تصویر باشگاه لاغری ایکس بادی ems و بدنسازی ستارخان
+2
در قلب محله ستارخان، باشگاه لاغری و بدنسازی ایکس بادی ems، محیطی تخصصی و مدرن را برای تحقق اهداف تناسب اندام شما فراهم کرده است. این مجموعه با بهره‌گیری از تجهیزات پیشرفته و متدهای روز دنیا، مسیری کارآمد و متفاوت را برای لاغری، عضله‌سازی و سلامت جسمانی ارائه می‌دهد. خدمات تخصصی و منحصر به فرد ما: ایکس بادی (Xbody) و EMS: تجربه‌ای انقلابی در ورزش! با استفاده از جلیقه‌های EMS، عضلات شما با شدت و دقت بیشتری فعال می‌شوند. این روش، تمرینی بسیار مؤثر و کوتاه‌مدت برای لاغری موضعی، افزایش قدرت و ریکاوری سریع‌تر است. بدنسازی و فیتنس حرفه‌ای: سالنی مجهز با بهترین دستگاه‌های روز، زیر نظر مربیان باتجربه برای دستیابی به اه...
3.

باشگاه بدنسازی بانوان ست SAT

09004423250 02144232509 sahar_tahami_st
تصویر باشگاه بدنسازی بانوان ست SAT
تصویر باشگاه بدنسازی بانوان ست SAT
تصویر باشگاه بدنسازی بانوان ست SAT
+6
اگر به دنبال مکانی حرفه‌ای و اختصاصی برای تناسب اندام و بهبود سلامت خود هستید، این مجموعه با ارائه خدمات متنوع و تخصصی، بهترین گزینه برای شماست. با تمرکز بر نیازهای بانوان، این مرکز ورزشی محیطی امن و حرفه‌ای را فراهم کرده است تا بتوانید با خیال راحت به اهداف تناسب اندام خود برسید. خدمات این مجموعه شامل بدنسازی عمومی، نیمه خصوصی و خصوصی است که با توجه به نیاز و سطح آمادگی جسمانی هر فرد طراحی شده‌اند. همچنین، دوره‌های تخصصی افزایش و کاهش وزن با استفاده از جدیدترین متدهای ورزشی و برنامه‌های غذایی ارائه می‌شود تا به شما کمک کند به بهترین نتایج دست یابید. برای علاقه‌مندان به فعالیت‌های گروهی، کلاس‌های متنوعی مانند کراس فیت، کراس ترینینگ، ایروبیک...
4.

باشگاه ورزشی پرفیت

02166942746 09128469365 perfitgym.ir/
تصویر باشگاه ورزشی پرفیت
تصویر باشگاه ورزشی پرفیت
تصویر باشگاه ورزشی پرفیت
+3
اگر به دنبال مکانی حرفه‌ای و متنوع برای رسیدن به تناسب اندام و بهبود سلامت خود هستید، این مجموعه ورزشی با ارائه طیف گسترده‌ای از کلاس‌ها و خدمات، پاسخگوی نیازهای شماست. با محیطی مدرن و امکانات به‌روز، اینجا فضایی ایده‌آل برای بانوان و آقایان فراهم شده است. برای بانوان، کلاس‌هایی مانند یوگا، پیلاتس، رقص، تی‌آر‌ایکس، ایروبیک و زومبا در ساعات صبح تا ظهر برگزار می‌شود. این کلاس‌ها نه تنها به بهبود آمادگی جسمانی کمک می‌کنند، بلکه با تمرکز بر فرم‌دهی، چربی‌سوزی و تمرین درمانی، به شما در رسیدن به اهداف تناسب اندامتان یاری می‌رسانند. برای آقایان نیز برنامه‌های متنوعی از جمله بدنسازی، فیتنس، کراسفیت، بوکس و تی‌آر‌ایکس در ساعات بعدازظهر تا نیمه‌شب ار...
5.

مرکز یوگا (استودیو نیروانا)

09374796091 Nazgol_yoga
تصویر مرکز یوگا (استودیو نیروانا)
تصویر مرکز یوگا (استودیو نیروانا)
تصویر مرکز یوگا (استودیو نیروانا)
+7
در این مرکز، یوگا به عنوان یک هنر و علم برای بهبود جسم و ذهن آموزش داده می‌شود. با بیش از 5 سال سابقه مربیگری، اینجا مکانی است که از مبتدی تا پیشرفته، همه می‌توانند از مزایای یوگا بهره‌مند شوند. مربی رسمی انجمن یوگا و دارای مدرک بین‌المللی از مدرسه هاتا یوگا مایسور هند، با تجربه و تخصص بالا، شما را در مسیر سلامتی و آرامش همراهی می‌کند. در این مرکز، سبک‌های مختلف یوگا از جمله پاور یوگا، پاور وینیاسا و آشتانگا یوگا آموزش داده می‌شود. تمرینات تنفسی (پرانایاما) نیز بخش مهمی از برنامه‌های اینجا است که به افزایش حجم ریه‌ها و بهبود تنفس کمک می‌کند. تمرینات تعادلی و حرکات خم به جلو و عقب نیز برای افزایش قدرت، استقامت و انعطاف بدن طراحی شده‌اند. یکی...
6.

سانی یوگا ( بانوان)

09120452149 sarasany_yoga
تصویر سانی یوگا ( بانوان)
تصویر سانی یوگا ( بانوان)
تصویر سانی یوگا ( بانوان)
+5
یوگا هنر باستانی تلفیق جسم و ذهن است که امروزه به یکی از محبوب‌ترین روش‌های تناسب اندام و آرامش روحی تبدیل شده است. این مجموعه با بهره‌گیری از مربیان رسمی و بین‌المللی، فضایی امن و تخصصی برای بانوان فراهم کرده تا بتوانند در سطوح مختلف، این هنر را تجربه کنند. در این مرکز، تکنیک‌های متنوعی از یوگا ارائه می‌شود: وینیاسا یوگا - ترکیبی پویا از حرکات هماهنگ با تنفس هاتا یوگا - تمرکز بر وضعیت‌های کلاسیک و تنفس‌های عمیق یوگای صورت - تکنیک‌های ویژه برای جوانسازی و شادابی پوست پرانایاما - تمرینات تنفسی برای افزایش انرژی حیاتی برای علاقه‌مندان به آرامش ذهنی، دوره‌های تخصصی مدیتیشن و یوگا نیدرا (خواب یوگایی) برگزار می‌شود که ب...
7.

مرکز یوگای آینگار فائق

02188086253 09912880778 iyengaryogatehran
تصویر مرکز یوگای آینگار فائق
تصویر مرکز یوگای آینگار فائق
تصویر مرکز یوگای آینگار فائق
+5
مرکز تخصصی یوگا با مجوز رسمی از وزارت ورزش و جوانان، زیر نظر مربی بین‌المللی و دکترای تربیت بدنی فعالیت می‌کند. این مجموعه با بهره‌گیری از متد آینگار - سبکی علمی و دقیق از یوگا - تجربه‌ای منحصر به فرد از تمرینات بدنی و ذهنی را ارائه می‌دهد. ویژگی‌های منحصر به فرد این مرکز: تدریس توسط مربیان دارای گواهینامه‌های بین‌المللی استفاده از ابزارهای تخصصی یوگا (بند، آجر، صندلی، طناب و ...) تاکید بر هم‌ترازی دقیق اندام‌ها و حرکات صحیح تمرینات تنفسی (پرانایاما) برای تعادل انرژی‌های درونی برنامه‌های ویژه برای افزایش انعطاف‌پذیری و قدرت بدنی کلاس‌های متنوعی برای تمام سطوح و گروه‌های سنی برگزار می‌شود: کلاس‌های مبتدی تا پیشرفته برای آقایان و بانوان...
8.

یوگا ناماسته

09123542026 Yoganamasteh
تصویر یوگا ناماسته
تصویر یوگا ناماسته
🧘‍♀️ فضایی آرامش‌بخش برای کشف هماهنگی بین جسم و ذهن در این استودیو، بانوان و آقایان به صورت مجزا می‌توانند از مزایای یوگا بهره‌مند شوند. کلاس‌ها با تمرکز بر سبک‌های اصیل آیینگر و ساتیا طراحی شده‌اند تا تجربه‌ای عمیق و تأثیرگذار از این هنر کهن ارائه شود. ویژگی‌های کلاس‌ها: برگزاری جلسات هفتگی در دو روز متفاوت مدت زمان هر جلسه: ۱ ساعت و ۱۵ دقیقه تمرین‌های تخصصی برای تمام سطوح فضای اختصاصی و آرام برای تمرکز بهتر یوگا نه تنها به بهبود انعطاف‌پذیری و قدرت بدنی کمک می‌کند، بلکه راهی مؤثر برای کاهش استرس و افزایش آگاهی ذهنی است. در اینجا، هر حرکت با دقت و توجه به جزئیات آموزش داده می‌شود تا شرکت‌کنندگان بتوانند حداکثر ب...
9.

آموزش یاشیل یوگا

09102581058 Yashilyoga
تصویر آموزش یاشیل یوگا
تصویر آموزش یاشیل یوگا
تصویر آموزش یاشیل یوگا
در دنیای پرشتاب امروز، یافتن فضایی برای آرامش درونی و تعادل جسمانی ضرورتی انکارناپذیر است. مجموعه‌ای تخصصی با تمرکز بر هنر کهن یوگا، این فرصت را برای همگان فراهم کرده است. اینجا مکانی است که سلامتی و تندرستی از طریق تکنیک‌های اصیل و علمی پیگیری می‌شود. خدمات ارائه شده طیف گسترده‌ای از نیازها را پوشش می‌دهد: یوگا سالمندان: با تمریناتی ایمن و ملایم، به بهبود تعادل، انعطاف‌پذیری و نشاط در این مرحله ارزشمند زندگی کمک می‌کند. یوگا بارداری: همراهی امن و تخصصی برای مادران آینده، برای تقویت بدن و ایجاد آرامش در این دوران خاص. یوگا کودک: پرورش ذهن و بدن کودکان با روش‌های خلاقانه و بازی‌گونه، تقویت تمرکز و رشد هماهنگ. یوگا تراپی و حرکات اصلاحی...
10.

آکادمی یوگا Gemini

09331008458
تصویر آکادمی یوگا Gemini
تصویر آکادمی یوگا Gemini
آموزش اریال یوگا و اریال دنس شهرک غرب تهرانفضایی آرام و الهام‌بخش برای علاقه‌مندان به هنرهای حرکتی و ذهنی ایجاد شده است. اینجا، هنرهای بدنی و تمرینات تعادلی با روش‌های مدرن و خلاقانه تلفیق شده‌اند تا تجربه‌ای منحصر به فرد را برای شما به ارمغان بیاورند. تمرینات ارائه شده در این مرکز، ترکیبی هوشمندانه از پیلاتس، یوگا، ژیمناستیک و هنرهای بند بازی است که با استفاده از یک پارچه ابریشمی ویژه و به صورت معلق انجام می‌شوند. این روش نه تنها به تقویت عضلات و انعطاف‌پذیری بدن کمک می‌کند، بلکه حس آزادی و آرامش عمیقی را نیز در فرد ایجاد می‌نماید. خدمات قابل دسترسی شامل موارد زیر است: کلاس اریال یوگا برای بهبود تعادل و قدرت بدنی کلاس یوگا سنتی برا...

سوالات متداول

پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره کلاس یوگا در منطقه 2 تهران

کلاس‌های یوگا در منطقه 2 تهران به صورت روزانه در ساعات مختلفی برگزار می‌شوند. برای اطلاع دقیق از زمان‌بندی، لطفاً با مراکز یوگا در منطقه خود تماس بگیرید یا وبسایت آن‌ها را بررسی کنید.

خیر، برای شرکت در کلاس‌های یوگا نیازی به تجربه قبلی نیست. بیشتر مراکز کلاس‌های مبتدی تا پیشرفته ارائه می‌دهند که می‌توانید بر اساس سطح خود انتخاب کنید.

برای شرکت در کلاس یوگا، لباس‌های راحت و کشی که حرکت را محدود نکنند مناسب هستند. همچنین، یک زیرانداز یوگا نیز معمولاً لازم است که می‌توانید آن را به کلاس بیاورید.

بسته به مرکز آموزشی، سبک‌هایی مانند هاتا یوگا، وینیاسا یوگا، یوگای درمانی، یوگا نیدرا، آشتانگا و پرانایاما به هنرجویان آموزش داده می‌شود.

شرکت در کلاس یوگا باعث کاهش استرس، بهبود انعطاف‌پذیری، افزایش تمرکز ذهنی، تقویت سیستم تنفسی و بهبود کیفیت خواب می‌شود.

هزینه کلاس‌ها بر اساس تعداد جلسات، تخصص مربی، سبک یوگا و خدمات جانبی مرکز متغیر است. اغلب مراکز یوگا در منطقه 2 تهران پکیج‌های مختلف ماهانه یا فصلی ارائه می‌دهند.

بله، یوگای ملایم یا درمانی برای این گروه‌ها بسیار مفید است و مربیان آموزش‌دیده حرکات را با توجه به توان بدنی فرد تنظیم می‌کنند.

یوگا در تهران هم در استودیوهای تخصصی یوگا برگزار می‌شود و هم در باشگاه‌های ورزشی تهران
که خدمات متنوعی ارائه می‌دهند. بسیاری از باشگاه‌ها برای کامل‌تر کردن برنامه‌های ورزشی خود، یوگا را در کنار رشته‌هایی مثل بدنسازی و فیتنس قرار داده‌اند تا علاقه‌مندان بتوانند همه فعالیت‌ها را در یک مجموعه تجربه کنند.

کلاس یوگا در تهران و محله های اطراف من

لینک های پیشنهادی برای دیدن نتایج نزدیک و سریع تر

کلاس یوگا در محله های پر بازدید

محله های مهم و پرجستجو برای پیدا کردن گزینه های بیشتر
ثبت آگهی رایگان