مشاهده موقعیت روی نقشه

لیست بهترین کلاس یوگا در منطقه 3 تهران

مقایسه کلاس یوگا بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده

لوگوی باشگاه ورزشی پاکدامن
باشگاه ورزشی پاکدامن
کلاس یوگا در کاووسیه
ویژه بدون امتیاز
شماره تایید شده پاسخگو
خیابان نلسون ماندلا- کوچه ژوبین- اکادمی ورزشی علی پاکدامن
نمونه کار باشگاه ورزشی پاکدامن
نمونه کار باشگاه ورزشی پاکدامن
نمونه کار باشگاه ورزشی پاکدامن
نمونه کار باشگاه ورزشی پاکدامن

باشگاه ورزشی با ارائه‌ی پیلاتس، یوگا، فانکشنال و کراسفیت، همراه با کارگاه مادر و کودک و استعدادیابی کودکان، فضایی تخصصی برای تمامی سنین فراهم کرده است.

جزئیات و نمونه کار
لوگوی مرکز تخصصی یوگا رمانه شعبه آنلاین
مرکز تخصصی یوگا رمانه شعبه آنلاین
کلاس یوگا در میرداماد
ویژه 5.0 (2)
شماره تایید شده پاسخگو
تهران , داوودیه , خیابان شریعتی بالاتر از میرداماد
نمونه کار مرکز تخصصی یوگا رمانه شعبه آنلاین
نمونه کار مرکز تخصصی یوگا رمانه شعبه آنلاین
نمونه کار مرکز تخصصی یوگا رمانه شعبه آنلاین
نمونه کار مرکز تخصصی یوگا رمانه شعبه آنلاین

مرکز تخصصی یوگا و مدیتیشن با سالن‌های اختصاصی و مربیان مجرب، برگزارکننده کلاس‌های حضوری یوگا برای بانوان، آقایان و کودکان، دوره‌های مربیگری و آموزش آنلاین یوگا.

جزئیات و نمونه کار
ثبت آگهی رایگان
لوگوی استودیو ورزشی بانوان zetaclub زتا کلاب
استودیو ورزشی بانوان zetaclub زتا کلاب
کلاس یوگا در کاووسیه
ویژه بدون امتیاز
شماره تایید شده پاسخگو
محله ونک (کاووسيه), بلوار نلسون ماندلا, بلوار هرمز ستاری
نمونه کار استودیو ورزشی بانوان zetaclub زتا کلاب
نمونه کار استودیو ورزشی بانوان zetaclub زتا کلاب
نمونه کار استودیو ورزشی بانوان zetaclub زتا کلاب
نمونه کار استودیو ورزشی بانوان zetaclub زتا کلاب

مجموعه ورزشی بانوان با محیطی امن و تهویه مناسب، ارائه‌دهنده حرکات اصلاحی، بادی پامپ، پیلاتس، یوگا و رقص‌های ریتمیک با مربیان مجرب فدراسیون در کلاس‌های خصوصی و نیمه‌خصوصی.

جزئیات و نمونه کار

آخرین نظرات کاربران

تجربه های ثبت شده برای کسب و کارهای همین جستجو

1 ماه پیش

فضاشون خیلی ارامش بخش با روح و انرژی مثبت هستش، مربیان خیلی دلسوز و با تجربه ای دارن و اگر دنبال یه مجموعه ی خوب برای یوگا می گردین موسسه یوگا رمانه رو پیشنهاد می کنم

سفارش ساخت ربات بله برای کسب و کارها در بات من سفارش ساخت ربات بله برای کسب و کارها در بات من
راهنمای محلی

راهنمای انتخاب کلاس یوگا در منطقه 3 تهران

برای شروع بررسی می‌توانید سراغ گزینه‌های ویژه‌ای مثل باشگاه ورزشی پاکدامن (کاووسیه)، مرکز تخصصی یوگا رمانه شعبه آنلاین (میرداماد)، استودیو ورزشی بانوان zetaclub زتا کلاب (کاووسیه) بروید؛ و اگر نظر کاربران ثبت شده باشد، نمونه‌هایی مانند مرکز تخصصی یوگا رمانه شعبه آنلاین (5 ★) می‌توانند برای مقایسه اولیه مفید باشند.

اگر بین چند گزینه مردد هستید، بهتر است بررسی را از اطلاعات قابل مشاهده در همین صفحه شروع کنید. برای کلاس یوگا در منطقه 3 تهران، نام‌ها، محله‌ها، آدرس‌ها و خدمات ثبت‌شده به شما سرنخ می‌دهند که هر کسب‌وکار بیشتر برای چه نیازی مناسب است و قبل از مراجعه یا تماس چه سوال‌هایی باید بپرسید.

در میان آگهی‌های این صفحه، محدوده‌هایی مثل کاووسیه، دیباجی، جردن، شیخ بهایی، آرارات بیشتر به چشم می‌آیند و در بخش آدرس‌ها هم نشانه‌هایی مانند خیابان نلسون ماندلا، تهران، محله ونک (کاووسيه)، جردن دیده می‌شود. اگر رفت‌وآمد، نزدیکی به خانه یا محل کار، جای پارک، دسترسی با تاکسی یا مترو و امکان هماهنگی سریع برایتان مهم است، همین نشانه‌های محلی می‌توانند قبل از تماس کمک کنند گزینه‌های مناسب‌تر را جدا کنید.

وقتی چند نام مختلف مثل باشگاه ورزشی پاکدامن، مرکز تخصصی یوگا رمانه شعبه آنلاین، استودیو ورزشی بانوان zetaclub زتا کلاب، زی یوگا، باشگاه یوگا آیینگر، کلاس یوگا استودیو یوگا جردن (MoonShadow) را می‌بینید، بهتر است عجله نکنید. ابتدا توضیحات هر آگهی را بخوانید، بعد موقعیت مکانی را بررسی کنید و در نهایت با گزینه‌هایی تماس بگیرید که هم به نیاز شما نزدیک‌ترند و هم اطلاعاتشان شفاف‌تر ثبت شده است.

نشانه‌های آدرس مثل خیابان نلسون ماندلا، تهران، محله ونک (کاووسيه)، جردن، دیباجی جنوبی برای مقایسه محلی ارزش زیادی دارند. اگر قرار است برای کلاس یوگا مراجعه حضوری داشته باشید، قبل از انتخاب نهایی بهتر است مسیر، زمان رسیدن، امکان توقف، نزدیکی به خیابان اصلی و راحتی پیدا کردن نشانی را هم در نظر بگیرید.

برای مقایسه دقیق‌تر، می‌توانید خدمات نزدیک به این جستجو مثل باشگاه ورزشی، باشگاه رزمی، کلاس مدیتیشن، حرکات اصلاحی، باشگاه کراس فیت را هم ببینید. این مسیر مخصوصا وقتی مفید است که هنوز بین چند نیاز نزدیک مردد هستید و می‌خواهید قبل از تماس، گزینه‌های مرتبط را در همان محدوده بررسی کنید.

اگر برای گزینه‌هایی مثل مرکز تخصصی یوگا رمانه شعبه آنلاین نظر کاربران ثبت شده، بهتر است فقط به امتیاز نگاه نکنید و متن تجربه‌ها را هم بخوانید. گاهی یک نظر کوتاه درباره برخورد، نظم، کیفیت خدمات یا دسترسی، برای تصمیم‌گیری از چند جمله تبلیغاتی مفیدتر است.

پیشنهاد کاربردی این است که ابتدا چند گزینه نزدیک‌تر و شفاف‌تر را جدا کنید، بعد درباره زمان مراجعه، هزینه، شرایط ارائه خدمت و جزئیات مورد نیازتان سوال بپرسید. این روش باعث می‌شود جستجوی کلاس یوگا در منطقه 3 تهران فقط به دیدن چند آگهی ختم نشود و به یک انتخاب قابل دفاع برسد.

فهرست بهترین کلاس یوگا در منطقه 3 تهران تهران

در جدول زیر می‌توانید اطلاعات تماس، محدوده فعالیت و اینستاگرام بهترین کلاس یوگا در منطقه 3 تهران را ببینید.

18 مورد

برای مقایسه سریع، نام کسب‌وکار، تماس، آدرس، محدوده و توضیح کوتاه هر آگهی کنار هم آمده تا انتخاب اولیه برای شما ساده‌تر شود.

جدول کسب و کارها شامل نام، تماس، محدوده، توضیح کوتاه و اینستاگرام
نام کسب و کار تماس محدوده توضیح کوتاه اینستاگرام
باشگاه ورزشی پاکدامن VIP 09120309236 شمال تهران ,کاووسیه باشگاه ورزشی با ارائه‌ی پیلاتس، یوگا، فانکشنال و کراسفیت، همراه با کارگاه مادر و کودک و استعدادیابی کودکان، فضایی تخصصی برای تمامی سنین فراه... pakdaman.fencing.academy
باشگاه ورزشی پاکدامن VIP شمال تهران ،کاووسیه

باشگاه ورزشی با ارائه‌ی پیلاتس، یوگا، فانکشنال و کراسفیت، همراه با کارگاه مادر و کودک و استعدادیابی کودکان، فضایی تخصصی...

خیابان نلسون ماندلا- کوچه ژوبین- اکادمی ورزشی علی پاکدامن
مرکز تخصصی یوگا رمانه شعبه آنلاین VIP 09125773350 شمال تهران ,میرداماد مرکز تخصصی یوگا و مدیتیشن با سالن‌های اختصاصی و مربیان مجرب، برگزارکننده کلاس‌های حضوری یوگا برای بانوان، آقایان و کودکان، دوره‌های مربیگری... yoga_romane
مرکز تخصصی یوگا رمانه شعبه آنلاین VIP شمال تهران ،میرداماد

مرکز تخصصی یوگا و مدیتیشن با سالن‌های اختصاصی و مربیان مجرب، برگزارکننده کلاس‌های حضوری یوگا برای بانوان، آقایان و کودکا...

تهران , داوودیه , خیابان شریعتی بالاتر از میرداماد
استودیو ورزشی بانوان zetaclub زتا کلاب VIP 09391472785 شمال تهران ,کاووسیه مجموعه ورزشی بانوان با محیطی امن و تهویه مناسب، ارائه‌دهنده حرکات اصلاحی، بادی پامپ، پیلاتس، یوگا و رقص‌های ریتمیک با مربیان مجرب فدراسیون د... Zetasportfashionclub
استودیو ورزشی بانوان zetaclub زتا کلاب VIP شمال تهران ،کاووسیه

مجموعه ورزشی بانوان با محیطی امن و تهویه مناسب، ارائه‌دهنده حرکات اصلاحی، بادی پامپ، پیلاتس، یوگا و رقص‌های ریتمیک با مر...

محله ونک (کاووسيه), بلوار نلسون ماندلا, بلوار هرمز ستاری
زی یوگا 09135777797 شمال تهران ,کاووسیه مجموعه‌ای آرام با کلاس‌های یوگا و پیلاتس برای تمام سطوح، همراه با مربیان مجرب مدیتیشن و تمرینات فانکشنال، فضایی ایده‌آل برای بهبود سلامت جسم... zieyoga
زی یوگا شمال تهران ،کاووسیه

مجموعه‌ای آرام با کلاس‌های یوگا و پیلاتس برای تمام سطوح، همراه با مربیان مجرب مدیتیشن و تمرینات فانکشنال، فضایی ایده‌آل...

تهران , اتوبان مدرس , تهران، بلوار نلسون ماندلا - بالاتر از میرداماد کوچه آناهیتا
باشگاه یوگا آیینگر 09901125925 شمال تهران ,دیباجی مربی با ۱۵ سال سابقه، برگزاری کلاس‌های یوگا برای آقایان، کودکان و دوران بارداری به سبک آیینگر در منطقه یک تهران. iyengar.tehran
باشگاه یوگا آیینگر شمال تهران ،دیباجی

مربی با ۱۵ سال سابقه، برگزاری کلاس‌های یوگا برای آقایان، کودکان و دوران بارداری به سبک آیینگر در منطقه یک تهران.

تهران , احتشامیه , خ کلاهدوز چهارراه دیباجی نبش شاپوری پلاک ۱۵۸ طبقه دوم واحد۳
کلاس یوگا استودیو یوگا جردن (MoonShadow) 09126469297 شمال تهران ,جردن استودیوی تخصصی یوگا با سانس‌های صبح و عصر، ارائه‌دهنده کلاس یوگا کودکان و جلسات ویژه آقایان با مربی یوگا حرفه‌ای در محیطی آرامش‌بخش. MOONSHADOW_Yoga
کلاس یوگا استودیو یوگا جردن (MoonShadow) شمال تهران ،جردن

استودیوی تخصصی یوگا با سانس‌های صبح و عصر، ارائه‌دهنده کلاس یوگا کودکان و جلسات ویژه آقایان با مربی یوگا حرفه‌ای در محیط...

جردن، نرسیده به مدرس، بن‌بست گلخانه
استودیو یوگا هاوس 09354484570 شمال تهران ,دیباجی استودیوی تخصصی بانوان با آموزش یوگا آیینگر، شیواناندا و وینیاسافلو همراه با حرکات اصلاحی و دوره‌های ویژه یوگای کودک و مدیتیشن در محیطی آرامش... yoga__house
استودیو یوگا هاوس شمال تهران ،دیباجی

استودیوی تخصصی بانوان با آموزش یوگا آیینگر، شیواناندا و وینیاسافلو همراه با حرکات اصلاحی و دوره‌های ویژه یوگای کودک و مد...

دیباجی جنوبی
استودیو یوگا لیلی 09911292370 شمال تهران ,خیابان شریعتی مربیان حرفه‌ای ما در کلاس یوگا، آموزش آنلاین یوگا و هاتا یوگا با روش‌های نوین، همراه شما برای رسیدن به آرامش و تناسب اندام خواهند بود. leilaahmadi.official
استودیو یوگا لیلی شمال تهران ،خیابان شریعتی

مربیان حرفه‌ای ما در کلاس یوگا، آموزش آنلاین یوگا و هاتا یوگا با روش‌های نوین، همراه شما برای رسیدن به آرامش و تناسب اند...

تهران، محله مهران، دکتر علی شریعتی - خیابان شریعتی، روبروی پارک شریعتی، کوچه پیروز
آموزش یوگا و مدیتیشن 09191057424 شمال تهران ,ونک با مربی یوگا و مربی مدیتیشن در این باشگاه ورزشی، خستگی را فراموش کنید و به تناسب اندام، آرامش ذهن و تعادل روانی برسید. کلاس‌ها به صورت خصوصی... yoga.ir021
آموزش یوگا و مدیتیشن شمال تهران ،ونک

با مربی یوگا و مربی مدیتیشن در این باشگاه ورزشی، خستگی را فراموش کنید و به تناسب اندام، آرامش ذهن و تعادل روانی برسید. ک...

ونک میدان شیخ بهایی سئول
یوگا راه کمال هما اروندیان 02188048164 شمال تهران ,شیخ بهایی کلاس‌های یوگا در باشگاه ورزشی مجهز با مربیان متخصص و مدارک رسمی، برگزار می‌شود. دوره‌ها از مبتدی تا پیشرفته، تمرینات تنفسی و کارگاه‌های مربی...
یوگا راه کمال هما اروندیان شمال تهران ،شیخ بهایی

کلاس‌های یوگا در باشگاه ورزشی مجهز با مربیان متخصص و مدارک رسمی، برگزار می‌شود. دوره‌ها از مبتدی تا پیشرفته، تمرینات تنف...

تهران،خیابان شیخ بهایی .خیابان علیخانی. برج های ونک پارک.برج دماوند. موسسه یوگا راه کمال
استودیو یوگا و مدیتیشن 09911850903 شمال تهران ,کاووسیه استودیو تخصصی برگزارکننده کلاس یوگا سبک‌های وینیاسا و آشتانگا و همچنین کلاس مدیتیشن و پرانایاما. ارائه‌دهنده خدمات ماساژ برای بانوان و آقایا... Giu_yoga_studio
استودیو یوگا و مدیتیشن شمال تهران ،کاووسیه

استودیو تخصصی برگزارکننده کلاس یوگا سبک‌های وینیاسا و آشتانگا و همچنین کلاس مدیتیشن و پرانایاما. ارائه‌دهنده خدمات ماساژ...

تهران، منطقه ۳ شهر تهران، کاووسیه، مصطفی والی نژاد، ​پلاک ۱ برج افرا
باشگاه سامانا یوگا 09129054980 شمال تهران ,ملاصدرا فضایی آرام و حرفه‌ای برای تجربه‌ی کلاس‌های گروهی و خصوصی یوگا و مدیتیشن با مربیان مجرب، مناسب برای تمام سطوح. به دنبال کاهش استرس، بهبود سلا... Maana_yoga
باشگاه سامانا یوگا شمال تهران ،ملاصدرا

فضایی آرام و حرفه‌ای برای تجربه‌ی کلاس‌های گروهی و خصوصی یوگا و مدیتیشن با مربیان مجرب، مناسب برای تمام سطوح. به دنبال ک...

شیراز جنوبی، خیابان سامان، مجتمع سامان
ورزش ماساژ و حال خوب در هامسا 09128471360 شمال تهران ,جردن باشگاه ورزشی با کلاس‌های یوگا، ماساژ، پیلاتس و فانکشنال کاردیو، ارائه‌دهنده خدمات ماساژ ریلکسی و درمانی با متخصصین مجرب، کارگاه‌های آموزشی و... hamsahuu
ورزش ماساژ و حال خوب در هامسا شمال تهران ،جردن

باشگاه ورزشی با کلاس‌های یوگا، ماساژ، پیلاتس و فانکشنال کاردیو، ارائه‌دهنده خدمات ماساژ ریلکسی و درمانی با متخصصین مجرب،...

تهران , الهیه , ضلع جنوب شرقی ۴ راه پارک وی نبش آپادانا لاین کندرو پلاک ۱ طبقه پایین
باشگاه ورزشی بدنسازی سینرجیم 09229217380 شمال تهران ,قلهک باشگاه ورزشی با امکانات کامل شامل بدنسازی، فانکشنال، TRX، یوگا، زومبا، کیک‌بوکس و پیلاتس در دو طبقه مجزا. محیطی حرفه‌ای برای کلاس پیلاتس و ب... Sinergym.ir
باشگاه ورزشی بدنسازی سینرجیم شمال تهران ،قلهک

باشگاه ورزشی با امکانات کامل شامل بدنسازی، فانکشنال، TRX، یوگا، زومبا، کیک‌بوکس و پیلاتس در دو طبقه مجزا. محیطی حرفه‌ای...

محله قلهک, سرفراز، ساختمان کارال طبقه +۱
باشگاه بوکس اکسیژن 02175021 شمال تهران ,آرارات باشگاه ما با ارائه‌ی کلاس‌های تخصصی یوگا و تمرینات حرفه‌ای تحت نظر مربی کراسفیت مجهز، فضایی ایده‌آل برای رسیدن به اهدافتان در یک باشگاه کراس...
باشگاه بوکس اکسیژن شمال تهران ،آرارات

باشگاه ما با ارائه‌ی کلاس‌های تخصصی یوگا و تمرینات حرفه‌ای تحت نظر مربی کراسفیت مجهز، فضایی ایده‌آل برای رسیدن به اهدافت...

شهر تهران محله آرارات خیابان سئول خیابان پنجم مجموعه ورزشی انقلاب
باشگاه بدنسازی جیم یو(بانوان) 09129483293 شمال تهران ,آرارات مجموعه‌ای از کلاس‌های ورزشی شامل ایروبیک، زومبا، پیلاتس و TRX با مربیان حرفه‌ای و محیطی پویا برای تناسب اندام و چربی‌سوزی موثر. gym._u
باشگاه بدنسازی جیم یو(بانوان) شمال تهران ،آرارات

مجموعه‌ای از کلاس‌های ورزشی شامل ایروبیک، زومبا، پیلاتس و TRX با مربیان حرفه‌ای و محیطی پویا برای تناسب اندام و چربی‌سوز...

محله شیراز (آرارات), عباس شیرازی, برزیل غربی٬ملاصدرا٫ونک
باشگاه بانوان هانا فیت کلاب 09121301713 شمال تهران ,دیباجی مجموعه‌ای تخصصی با مربی پیلاتس و باشگاه کراس فیت، ارائه‌دهنده خدمات باشگاه ایروبیک در فضایی شاد و حرفه‌ای برای رسیدن به تناسب اندام و زیبایی... hana_fitclub
باشگاه بانوان هانا فیت کلاب شمال تهران ،دیباجی

مجموعه‌ای تخصصی با مربی پیلاتس و باشگاه کراس فیت، ارائه‌دهنده خدمات باشگاه ایروبیک در فضایی شاد و حرفه‌ای برای رسیدن به...

محله اختیاریه, دیباجی جنوبی, کاووس شرقی باشگاه بانوان هانا فیت کلاب : بهترین مجموعه ورزشی در پاسداران
باشگاه بدنسازی آرسام 02188042440 شمال تهران ,شیخ بهایی باشگاه حرفه‌ای با کلاس فیتنس و باشگاه تی آر ایکس TRX، همراه با مربی بوکس و امکاناتی مثل کارت‌خوان و پارکینگ برای رفاه بیشتر مراجعین.
باشگاه بدنسازی آرسام شمال تهران ،شیخ بهایی

باشگاه حرفه‌ای با کلاس فیتنس و باشگاه تی آر ایکس TRX، همراه با مربی بوکس و امکاناتی مثل کارت‌خوان و پارکینگ برای رفاه بی...

شیخ بهایی میدان پیروزان خیابان پیروزان کوچه زاهدی کوچه بیست و یکم پلاک 22

معرفی 10 کلاس یوگا برتر و محبوب در منطقه 3 تهران تهران

همراه با اطلاعات تماس ، توضیحات خدمات ، راههای ارتباطی، آدرس و لوکیشن

1.

باشگاه ورزشی پاکدامن

VIP
09120309236 09214201919 pakdaman.fencing.academy
تصویر باشگاه ورزشی پاکدامن
تصویر باشگاه ورزشی پاکدامن
تصویر باشگاه ورزشی پاکدامن
+2
باشگاه ورزشی پاکدامن مکانی اختصاصی برای تندرستی و نشاط همه اعضای خانواده فراهم شده است. این مجموعه با بهره‌گیری از فضایی مدرن و مربیان متخصص و دارای گواهینامه‌های معتبر، محیطی امن و انگیزه‌بخش برای تحقق اهداف تناسب اندام و سلامتی شما ایجاد کرده است. 🌿 رشته‌های تخصصی باشگاه: پیلاتس: تقویت هسته مرکزی بدن، بهبود وضعیت قامت و افزایش انعطاف‌پذیری با تمریناتی اصولی. یوگا: تلفیق حرکات فیزیکی، تکنیک‌های تنفسی و مراقبه برای رسیدن به آرامش ذهن و تعادل بدن. فانکشنال: افزایش قدرت، استقامت و چابکی با تمریناتی که الگوهای حرکتی روزمره را بهبود می‌بخشند. کراسفیت: چالش‌های متنوع و شدید برای ارتقای تمامی...
2.

مرکز تخصصی یوگا رمانه شعبه آنلاین

VIP
09125773350 yoga_romane
تصویر مرکز تخصصی یوگا رمانه شعبه آنلاین
تصویر مرکز تخصصی یوگا رمانه شعبه آنلاین
تصویر مرکز تخصصی یوگا رمانه شعبه آنلاین
+4
مرکز تخصصی یوگا و مدیتیشن، با سالن‌های اختصاصی و مجهز، فضایی ایده‌آل برای علاقه‌مندان به یوگا فراهم کرده است. این مرکز با همکاری مربیان مجرب و دارای مدرک رسمی از فدراسیون ورزش‌های همگانی، کلاس‌های متنوعی را برای بانوان، آقایان و حتی کودکان برگزار می‌کند. از یوگای اصلاحی تا یوگای بارداری، همه‌ی سطوح از مبتدی تا پیشرفته پوشش داده می‌شوند. در این مرکز، آموزش‌ها توسط مربیان با تجربه و دارای گواهینامه‌های معتبر انجام می‌شود. دوره‌های مربیگری یوگا نیز زیر نظر اساتید برجسته و با سابقه‌ی طولانی در تدریس یوگا و مدیتیشن برگزار می‌گردد. این دوره‌ها برای افرادی که قصد دارند به صورت حرفه‌ای وارد دنیای یوگا شوند، فرصتی ایده‌آل است. کلاس‌های مدیتیشن ن...
3.

استودیو ورزشی بانوان zetaclub زتا کلاب

VIP
09391472785 Zetasportfashionclub
تصویر استودیو ورزشی بانوان zetaclub زتا کلاب
تصویر استودیو ورزشی بانوان zetaclub زتا کلاب
تصویر استودیو ورزشی بانوان zetaclub زتا کلاب
+8
مجموعه ورزشی خصوصی و نیمه خصوصی ویژه بانوانبا محیطی امن، استاندارد و مجهز به سیستم تهویه مناسب.آموزش کلیه رشته‌های آمادگی جسمانی تحت نظر مربیان مجرب رسمی فدراسیون و بین المللی برگزاری کلاس های خصوصی و نیمه خصوصی با برنامه شخصی سازی شدهآموزش رقص ایرانی،عربی و زومبا ، کراسفیت ، حرکات ریتمیک ، باله یوگا، فانکشنال، ، پیلاتس ، سی ایکس ، بادی جامپاین مرکز با بهره‌گیری از مربیان مجرب و دارای مدارک رسمی فدراسیون و بین‌المللی، خدمات ورزشی باکیفیتی ارائه می‌دهد. برخی از ویژگی‌های منحصر به فرد این مجموعه: برگزاری کلاس‌های خصوصی و نیمه خصوصی با برنامه‌های تمرینی شخصی‌سازی شده آموزش تخصصی رشته‌های متنوع آمادگی جسمانی و تناسب اندام برگ...
4.

زی یوگا

09135777797 02188653737 zieyoga
تصویر زی یوگا
تصویر زی یوگا
تصویر زی یوگا
در قلب محدوده جردن، فضایی آرام و الهام‌بخش برای علاقه‌مندان به یوگا و پیلاتس ایجاد شده است. این مجموعه با بهره‌گیری از مربیان مجرب و حرفه‌ای، تجربه‌ای منحصر به فرد را برای تمامی سطوح، از مبتدی تا پیشرفته، فراهم می‌کند. تمرکز اصلی بر روی بهبود سلامت جسمی و ذهنی است، به گونه‌ای که هر فرد بتواند در محیطی امن و حمایت‌گر، به تعادل و آرامش درونی دست یابد. این مجموعه با ارائه کلاس‌های متنوع یوگا و پیلاتس، نیازهای مختلف افراد را پوشش می‌دهد. از کلاس‌های یوگا برای کودکان گرفته تا دوره‌های پیشرفته مدیتیشن و فانکشنال، همه چیز با دقت و توجه به جزئیات طراحی شده است. تجهیزات مدرن و فضای باشگاه به گونه‌ای است که تجربه‌ای لذت‌بخش و حرفه‌ای را برای بانوان فر...
5.

باشگاه یوگا آیینگر

09901125925 09195394991 iyengar.tehran
تصویر باشگاه یوگا آیینگر
تصویر باشگاه یوگا آیینگر
تصویر باشگاه یوگا آیینگر
+2
یوگا آیینگر تهران؛ تجربه‌ای متفاوت در مسیر سلامتی و آرامش استودیوی تخصصی یوگا آیینگر تهران با ۱۵ سال سابقه درخشان در آموزش حرفه‌ای یوگا، محیطی ایده‌آل برای علاقه‌مندان به این رشته فراهم کرده است. این مرکز با بهره‌گیری از مربیان مجرب و دوره‌دیده در سبک آیینگر، خدمات منحصر به فردی ارائه می‌دهد. ویژگی‌های کلیدی کلاس‌های ما: آموزش اصولی و گام به گام یوگا آیینگر استفاده از ابزارهای تخصصی این سبک (پروپس) کلاس‌های گروهی و خصوصی با ظرفیت محدود برنامه‌های ویژه برای تمام سنین و سطوح این مجموعه در منطقه یک تهران واقع شده و امکاناتی شامل: • سالن استاندارد با نورپردازی مناسب...
6.

کلاس یوگا استودیو یوگا جردن (MoonShadow)

09126469297 MOONSHADOW_Yoga
تصویر کلاس یوگا استودیو یوگا جردن (MoonShadow)
تصویر کلاس یوگا استودیو یوگا جردن (MoonShadow)
تصویر کلاس یوگا استودیو یوگا جردن (MoonShadow)
+3
فضایی آرامش‌بخش و حرفه‌ای برای تمرین یوگا در قلب تهران، با سانس‌های متنوع صبح و عصر از شنبه تا چهارشنبه در اختیار علاقه‌مندان قرار دارد. در این مجموعه، دوره‌های تخصصی برای گروه‌های مختلف از جمله کلاس‌های یوگا آقایان روزهای یکشنبه و سه‌شنبه ساعت ۱۹:۳۰ برگزار می‌شود. همچنین، برای کودکان نیز کلاس‌های ویژه با متدهای آموزشی جذاب و متناسب با سن آن‌ها طراحی شده است. یوگا برای بهبود انعطاف‌پذیری و تعادل بدن تمرینات تنفسی و تکنیک‌های مدیتیشن برای کاهش استرس حرکات اصلاحی برای رفع مشکلات ستون فقرات و عضلات مربیان باتجربه و دارای مدرک بین‌المللی، با رویکردی فردی به هر هنرجو، مسیر رشد جسمی و ذهنی را هموار می‌کنند. چه به دنبال آرامش ذهن...
7.

استودیو یوگا هاوس

09354484570 02122547508 yoga__house
تصویر استودیو یوگا هاوس
تصویر استودیو یوگا هاوس
تصویر استودیو یوگا هاوس
+2
فضایی آرامش‌بخش و اختصاصی برای بانوان که با ترکیبی از حرکات یوگا و تکنیک‌های مدیتیشن، تعادل جسم و ذهن را به شما هدیه می‌دهد. در اینجا با سبک‌های متنوع یوگا آشنا می‌شوید: یوگای آیینگر: تمرکز بر تکنیک‌های دقیق و استفاده از ابزارهای کمکی برای همترازی صحیح بدن شیواناندا: ترکیبی از حرکات، تنفس و ریلکسیشن برای آرامش عمیق وینیاسا فلو: حرکات روان و پیوسته که با تنفس هماهنگ شده‌اند برای کوچولوهایتان هم برنامه داریم! کلاس‌های یوگای کودک با بازی و حرکات خلاقانه، هماهنگی جسمی و اعتمادبه‌نفس فرزندانتان را افزایش می‌دهد. تخصص ما فقط محدود به یوگا نیست. جلسات مدیتیشن گروهی و فردی به شما کمک می‌کند تا از شلوغی ذهن رها شده و به آرا...
8.

استودیو یوگا لیلی

09911292370 090580602006 leilaahmadi.official
تصویر استودیو یوگا لیلی
تصویر استودیو یوگا لیلی
در استودیو یوگا لیلی، فضایی آرام و حرفه‌ای برای تجربه‌ی عمیق یوگا فراهم کرده‌ایم. اینجا مکانی است که ذهن و بدن شما در هماهنگی کامل قرار می‌گیرد. خدمات تخصصی ما: مولتی استایل یوگا - ترکیبی از سبک‌های مختلف برای تجربه‌ای کامل یوگا کودکان - آموزش همراه با بازی و شادی یوگا بارداری - مراقبت‌های ویژه برای مادران آینده یوگا آقایان - برنامه‌های تخصصی برای نیازهای مردان ویژگی‌های منحصر به فرد: ✓ آموزش آنلاین یوگا - دسترسی از هر مکان و هر زمان ✓ حرکات ریتمیک و اصلاحی - بهبود انعطاف‌پذیری و تعادل ✓ مدیتیشن تخصصی - آرامش ذهن و کاهش استرس ✓ مر...
9.

آموزش یوگا و مدیتیشن

09191057424 09191057424 yoga.ir021
تصویر آموزش یوگا و مدیتیشن
تصویر آموزش یوگا و مدیتیشن
تصویر آموزش یوگا و مدیتیشن
در دنیای پرشتاب امروز، گاهی نیاز داریم لحظه‌ای توقف کنیم و به جسم و ذهن خود فرصت تجدید قوا بدهیم. اینجاست که تمرینات منظم می‌توانند به کمک ما بیایند و آرامش و تعادل را به زندگی بازگردانند. با شرکت در کلاس یوگا، نه تنها انعطاف‌پذیری و قدرت بدنی خود را افزایش می‌دهید، بلکه راهی برای کاهش استرس و اضطراب روزمره پیدا می‌کنید. این تمرینات به شما کمک می‌کنند تا تنفس خود را کنترل کرده و انرژی درونی را آزاد کنید. همچنین، حضور یک مربی یوگا مجرب به شما این امکان را می‌دهد که حرکات را به درستی و بدون خطر آسیب انجام دهید. مربی با توجه به شرایط فیزیکی و اهداف شخصی شما، برنامه‌ای متناسب طراحی می‌کند. علاوه بر این، کلاس مدیتیشن به عنوا...
10.

یوگا راه کمال هما اروندیان

02188048164 09199116883
تصویر یوگا راه کمال هما اروندیان
تصویر یوگا راه کمال هما اروندیان
تصویر یوگا راه کمال هما اروندیان
+4
در مرکز تخصصی یوگا، فضایی آرام و مجهز با استانداردهای جهانی در اختیار شما قرار گرفته است. این مجموعه با بهره‌گیری از مربیان متخصص و آموزش‌دیده، دوره‌های متنوعی را برای تمامی سطوح از مبتدی تا پیشرفته ارائه می‌دهد. خدمات قابل ارائه در این مرکز شامل: کلاس‌های یوگا برای تمامی رده‌های سنی و سطوح مختلف تمرینات تخصصی تنفسی (پرانایاما) کارگاه‌های آموزشی تربیت مربی کلاس‌های ویژه یوگا بارداری دوره‌های تخصصی یوگا برای کودکان این مرکز با تمرکز بر سبک آیینگر و استفاده از تجهیزات تخصصی این سبک، محیطی امن و استاندارد برای تمرین فراهم کرده است. کلیه مربیان این مجموعه دارای مدارک معتبر و زیر نظر اساتید مجرب آموزش دیده‌اند. ویژگی‌های ممتاز این مرکز...

سوالات متداول

پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره کلاس یوگا در منطقه 3 تهران

کلاس‌های یوگا در منطقه 3 تهران به صورت روزانه در ساعات مختلفی برگزار می‌شوند. برای اطلاع دقیق از زمان‌بندی، لطفاً با مراکز یوگا در منطقه خود تماس بگیرید یا وبسایت آن‌ها را بررسی کنید.

خیر، برای شرکت در کلاس‌های یوگا نیازی به تجربه قبلی نیست. بیشتر مراکز کلاس‌های مبتدی تا پیشرفته ارائه می‌دهند که می‌توانید بر اساس سطح خود انتخاب کنید.

برای شرکت در کلاس یوگا، لباس‌های راحت و کشی که حرکت را محدود نکنند مناسب هستند. همچنین، یک زیرانداز یوگا نیز معمولاً لازم است که می‌توانید آن را به کلاس بیاورید.

بسته به مرکز آموزشی، سبک‌هایی مانند هاتا یوگا، وینیاسا یوگا، یوگای درمانی، یوگا نیدرا، آشتانگا و پرانایاما به هنرجویان آموزش داده می‌شود.

شرکت در کلاس یوگا باعث کاهش استرس، بهبود انعطاف‌پذیری، افزایش تمرکز ذهنی، تقویت سیستم تنفسی و بهبود کیفیت خواب می‌شود.

هزینه کلاس‌ها بر اساس تعداد جلسات، تخصص مربی، سبک یوگا و خدمات جانبی مرکز متغیر است. اغلب مراکز یوگا در منطقه 3 تهران پکیج‌های مختلف ماهانه یا فصلی ارائه می‌دهند.

بله، یوگای ملایم یا درمانی برای این گروه‌ها بسیار مفید است و مربیان آموزش‌دیده حرکات را با توجه به توان بدنی فرد تنظیم می‌کنند.

یوگا در تهران هم در استودیوهای تخصصی یوگا برگزار می‌شود و هم در باشگاه‌های ورزشی تهران
که خدمات متنوعی ارائه می‌دهند. بسیاری از باشگاه‌ها برای کامل‌تر کردن برنامه‌های ورزشی خود، یوگا را در کنار رشته‌هایی مثل بدنسازی و فیتنس قرار داده‌اند تا علاقه‌مندان بتوانند همه فعالیت‌ها را در یک مجموعه تجربه کنند.

کلاس یوگا در تهران و محله های اطراف من

لینک های پیشنهادی برای دیدن نتایج نزدیک و سریع تر

کلاس یوگا در محله های پر بازدید

محله های مهم و پرجستجو برای پیدا کردن گزینه های بیشتر
ثبت آگهی رایگان