مشاهده موقعیت روی نقشه

لیست بهترین باشگاه بانوان در تهرانپارس

مقایسه باشگاه بانوان بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده

لوگوی باشگاه دفاع شخصی ووشو - وینگ چون ساندا بلوکی
باشگاه دفاع شخصی ووشو - وینگ چون ساندا بلوکی
باشگاه بانوان در تهرانپارس شرقی
ویژه 5.0 (10)
شماره تایید شده پاسخگو
تهرانپارس شرقی، خیابان ناهیدی، خیابان سجده‌ای شمالی، خیابان...
نمونه کار باشگاه دفاع شخصی ووشو - وینگ چون ساندا بلوکی
نمونه کار باشگاه دفاع شخصی ووشو - وینگ چون ساندا بلوکی
نمونه کار باشگاه دفاع شخصی ووشو - وینگ چون ساندا بلوکی
نمونه کار باشگاه دفاع شخصی ووشو - وینگ چون ساندا بلوکی

آموزش تخصصی ووشو، وینگ چون، ساندا و دفاع شخصی زیر نظر مربی رزمی مجرب. افزایش قدرت، تمرکز و اعتمادبه‌نفس در محیطی حرفه‌ای در باشگاه ووشو تهرانپارس. مناسب برای همه سنین.

جزئیات و نمونه کار
ثبت آگهی رایگان

آخرین نظرات کاربران

تجربه های ثبت شده برای کسب و کارهای همین جستجو

تو سبک وینگچون اگر گسی تو سطح استاد باشه ، آموزش تکنیک هارو میسپاره به شاگردان ارشد ولی استاد بلوکی عزیز همیشه خودشون کار میکنند ، با با بچه ها ورزش میکنند و ارزش میذارن به کلاس...

1 هفته پیش

دقیق‌ترین تعریف از کلمه‌ی مربی رو میتونید در سیفو بلوکی پیدا کنید. ایشون چه از نظر فنی و چه از نظر اخلاقی شماره یک هست و من همیشه ازشون یاد میگیرم. ایشون کسی بودن که منو دوباره به...

2 هفته پیش

قطعا یکی از بهترین مربی‌های این حرفه سیفو بلوکی هستن. هم از نظر مربی حرفه‌ای. هم از نظر اخلاق و شخصیت مربی‌گری. ایشون مربی هستش که هر جلسه همراه شاگرد‌ها پا به پا تمرین میکنه کمتر...

سفارش ساخت ربات بله برای کسب و کارها در بات من سفارش ساخت ربات بله برای کسب و کارها در بات من
راهنمای محلی

راهنمای انتخاب باشگاه بانوان در تهرانپارس

برای شروع بررسی می‌توانید سراغ گزینه‌های ویژه‌ای مثل باشگاه دفاع شخصی ووشو - وینگ چون ساندا بلوکی (تهرانپارس شرقی) بروید؛ و اگر نظر کاربران ثبت شده باشد، نمونه‌هایی مانند باشگاه دفاع شخصی ووشو - وینگ چون ساندا بلوکی (5 ★) می‌توانند برای مقایسه اولیه مفید باشند.

اگر به دنبال باشگاه بانوان در تهرانپارس هستید، این صفحه کمک می‌کند گروهی از گزینه‌های فعال را کنار هم ببینید و قبل از تماس، آدرس، نوع خدمات، توضیحات آگهی و تجربه کاربران را با حوصله بیشتری مقایسه کنید. هدف این بخش فقط فهرست کردن نام‌ها نیست؛ قرار است مسیر انتخاب شما کوتاه‌تر شود و بتوانید از بین گزینه‌های محلی، موردی را پیدا کنید که با نیاز، مسیر رفت‌وآمد و زمان‌بندی شما هماهنگ‌تر است.

در این محدوده، بعضی نام‌ها مثل باشگاه دفاع شخصی ووشو - وینگ چون ساندا بلوکی، باشگاه بانوان سه نیک، باشگاه خانه ورزش من (ویژه بانوان)، باشگاه کلبه تندرستی ویژه بانوان در کنار محله‌ها و نشانه‌هایی مانند تهرانپارس، خیابان دماوند، تهرانپارس غربی، دردشت دیده می‌شوند. بهتر است هنگام بررسی این گزینه‌ها، فاصله تقریبی، توضیح خدمات، ساعت پاسخ‌گویی و جزئیات آگهی را با هم بسنجید؛ چون نزدیک‌ترین گزینه همیشه بهترین گزینه نیست، اما گزینه نزدیک و شفاف معمولا شروع خوبی برای مقایسه است.

نام‌هایی مثل باشگاه دفاع شخصی ووشو - وینگ چون ساندا بلوکی، باشگاه بانوان سه نیک، باشگاه خانه ورزش من (ویژه بانوان)، باشگاه کلبه تندرستی ویژه بانوان فقط برای معرفی سریع آورده می‌شوند؛ انتخاب نهایی بهتر است با مقایسه چند معیار انجام شود. اگر یک کسب‌وکار آدرس روشن، توضیحات کامل، تصاویر مناسب و نظر کاربران داشته باشد، بررسی آن برای کاربر ساده‌تر است و احتمال تماس هدفمندتر بالا می‌رود.

در بررسی باشگاه بانوان در تهرانپارس، آدرس‌های ثبت‌شده می‌توانند نقش فیلتر اولیه را داشته باشند. مواردی مثل تهرانپارس شرقی، تهران، تهرانپارس بزرگراه شهید سلیمانی بین اتوبان باقری و خ رشید جنب بانک سپه باشگاه معرفت، بزرگراه رسالت کمک می‌کنند گزینه‌هایی را که از نظر مسیر برایتان مناسب نیستند زودتر کنار بگذارید و زمان بیشتری برای مقایسه کیفیت و شرایط خدمات بگذارید.

در توضیحات بعضی آگهی‌ها، خدماتی مثل باشگاه ورزشی، باشگاه رزمی، کلاس آمادگی جسمانی، باشگاه دفاع شخصی، باشگاه کیک بوکسینگ دیده می‌شود. اگر به دنبال باشگاه بانوان در تهرانپارس هستید، بهتر است این خدمات را با نیاز واقعی خودتان تطبیق دهید؛ چون ممکن است یک کسب‌وکار برای یک خدمت خاص مناسب‌تر باشد و کسب‌وکار دیگر برای مراجعه سریع یا موقعیت بهتر.

نظر کاربران درباره کسب‌وکارهایی مثل باشگاه دفاع شخصی ووشو - وینگ چون ساندا بلوکی می‌تواند درک بهتری از تجربه مراجعه‌کننده‌ها بدهد. هنگام بررسی باشگاه بانوان در تهرانپارس، متن نظرها را کنار آدرس، خدمات و توضیحات خود آگهی بخوانید تا تصویر واقعی‌تری از هر گزینه داشته باشید.

اگر انتخاب برایتان سخت شد، از ساده‌ترین معیارها شروع کنید: کدام گزینه نزدیک‌تر است، کدام توضیح کامل‌تری دارد، کدام آدرس روشن‌تری نوشته و کدام نظر کاربران بیشتری برای بررسی دارد. همین ترتیب ساده، مقایسه باشگاه بانوان در تهرانپارس را منظم‌تر و کم‌خطاتر می‌کند.

فهرست بهترین باشگاه بانوان در تهرانپارس تهران

در جدول زیر می‌توانید اطلاعات تماس، محدوده فعالیت و اینستاگرام بهترین باشگاه بانوان در تهرانپارس را ببینید.

18 مورد

برای مقایسه سریع، نام کسب‌وکار، تماس، آدرس، محدوده و توضیح کوتاه هر آگهی کنار هم آمده تا انتخاب اولیه برای شما ساده‌تر شود.

جدول کسب و کارها شامل نام، تماس، محدوده، توضیح کوتاه و اینستاگرام
نام کسب و کار تماس محدوده توضیح کوتاه اینستاگرام
باشگاه دفاع شخصی ووشو - وینگ چون ساندا بلوکی VIP 09203825534 شرق تهران ,تهرانپارس شرقی آموزش تخصصی ووشو، وینگ چون، ساندا و دفاع شخصی زیر نظر مربی رزمی مجرب. افزایش قدرت، تمرکز و اعتمادبه‌نفس در محیطی حرفه‌ای در باشگاه ووشو تهرا... sifu_bolouki
باشگاه دفاع شخصی ووشو - وینگ چون ساندا بلوکی VIP شرق تهران ،تهرانپارس شرقی

آموزش تخصصی ووشو، وینگ چون، ساندا و دفاع شخصی زیر نظر مربی رزمی مجرب. افزایش قدرت، تمرکز و اعتمادبه‌نفس در محیطی حرفه‌ای...

تهرانپارس شرقی، خیابان ناهیدی، خیابان سجده‌ای شمالی، خیابان مقدس، باشگاه بابک خراشه
باشگاه بانوان سه نیک 09058088632 شرق تهران ,تهرانپارس باشگاه ویژه بانوان با کلاس‌های یوگا، حرکات اصلاحی و تمرینات فانکشنال در دو سالن مجهز و با مربیان مجرب، از صبح تا شب آماده خدمات‌رسانی است. 3nik_gym
باشگاه بانوان سه نیک شرق تهران ،تهرانپارس

باشگاه ویژه بانوان با کلاس‌های یوگا، حرکات اصلاحی و تمرینات فانکشنال در دو سالن مجهز و با مربیان مجرب، از صبح تا شب آماد...

تهران، محله تهران پارس، بلوار آیت الله خوشوقت - 154غربی جنب پیتزا پارس پلاک4 باشگاه بانوان سه نیک
باشگاه خانه ورزش من (ویژه بانوان) 02177723897 شرق تهران ,تهرانپارس "ارائه‌دهنده خدمات ورزشی شامل یوگا، پیلاتس، تی‌آر‌ایکس، دفاع شخصی و تمرینات EMS برای تناسب اندام، کاهش وزن و عضله‌سازی. کلاس‌های خصوصی و گرو... My_fitness_housee
باشگاه خانه ورزش من (ویژه بانوان) شرق تهران ،تهرانپارس

"ارائه‌دهنده خدمات ورزشی شامل یوگا، پیلاتس، تی‌آر‌ایکس، دفاع شخصی و تمرینات EMS برای تناسب اندام، کاهش وزن و عضله‌سازی....

تهران , تهرانپارس , فلکه اول تهرانپارس، خیابان امیری طائمه (گلبرگ شرقی)، ضلع جنوب شرقی چهارراه رشید، جنب رستوران لوکس زرین ، پلاک ۶۸ قدیم ۷۲ جدید، باشگاه ورزشی و تناسب اندام رهافیت، طبقه منفی ۲
باشگاه کلبه تندرستی ویژه بانوان 09127274349 شرق تهران ,تهرانپارس سالن ورزشی ویژه بانوان با ارائه ماساژ ریلکسی و لاغری موضعی، کلاس‌های یوگا، پیلاتس، زومبا و بدنسازی زیر نظر متخصصین تربیت بدنی و تغذیه. فضایی... _kolbetandorosti_
باشگاه کلبه تندرستی ویژه بانوان شرق تهران ،تهرانپارس

سالن ورزشی ویژه بانوان با ارائه ماساژ ریلکسی و لاغری موضعی، کلاس‌های یوگا، پیلاتس، زومبا و بدنسازی زیر نظر متخصصین تربیت...

تهران، تهرانپارس، بالاتر از فلکه سوم تهرانپارس، بین ۲۰۲-۲۰۶شرقی، پلاک۳۸۱، زنگ منفی یک، جنب پاساژ نارسیس
باشگاه ورزشی معرفت ( مخصوص بانوان ) 02177872200 شرق تهران ,فرجام باشگاه ورزشی بانوان با کلاس‌های بدنسازی، پیلاتس، تی آرایکس و لاغری موضعی، محیطی حرفه‌ای برای چربی‌سوزی و تناسب اندام فراهم کرده است. برنامه‌... Marefat.sport
باشگاه ورزشی معرفت ( مخصوص بانوان ) شرق تهران ،فرجام

باشگاه ورزشی بانوان با کلاس‌های بدنسازی، پیلاتس، تی آرایکس و لاغری موضعی، محیطی حرفه‌ای برای چربی‌سوزی و تناسب اندام فرا...

تهرانپارس بزرگراه شهید سلیمانی بین اتوبان باقری و خ رشید جنب بانک سپه باشگاه معرفت
کلاس یوگا و باشگاه ورزشی پارت 02177735504 شرق تهران ,تهرانپارس باشگاه بدنسازی آقایان و باشگاه ایروبیک مجهز، ارائه‌دهنده خدمات تخصصی ورزشی در محیطی مدرن و با مربیان حرفه‌ای برای رسیدن به اهدافتان. part_gym_lady
کلاس یوگا و باشگاه ورزشی پارت شرق تهران ،تهرانپارس

باشگاه بدنسازی آقایان و باشگاه ایروبیک مجهز، ارائه‌دهنده خدمات تخصصی ورزشی در محیطی مدرن و با مربیان حرفه‌ای برای رسیدن...

بزرگراه رسالت، چهارراه تیر انداز، نرسیده به مترو تهرانپارس، بعد از خیابان 121، پلاک 94
کلاس یوگا و بدنسازی برنا 02177296722 شرق تهران ,تهرانپارس کلاس‌های تخصصی با مربی یوگا مجرب، فضایی ایده‌آل برای آرامش و کلاس یوگا اصلاح ساختار بدن شما فراهم می‌کند. borna_gym
کلاس یوگا و بدنسازی برنا شرق تهران ،تهرانپارس

کلاس‌های تخصصی با مربی یوگا مجرب، فضایی ایده‌آل برای آرامش و کلاس یوگا اصلاح ساختار بدن شما فراهم می‌کند.

فلکه سوم تهرانپارس، خیابان میرزا زاده، کوچه حسن لو، پلاک 99
باشگاه ورزشی Gym125 02177922864 شرق تهران ,خیابان دماوند محیطی VIP و حرفه‌ای با تجهیزات کلیستنیکس و کراسفیت، مناسب برای تمام سطوح با برنامه‌های افزایش قدرت، استقامت و چربی‌سوزی تحت نظر مربی‌های متخ... gym125.ir
باشگاه ورزشی Gym125 شرق تهران ،خیابان دماوند

محیطی VIP و حرفه‌ای با تجهیزات کلیستنیکس و کراسفیت، مناسب برای تمام سطوح با برنامه‌های افزایش قدرت، استقامت و چربی‌سوزی...

تهران، محله تهرانپارس، دماوند - خیابان دماوند بعد از پل خاقانی نبش خیابان 108 جنب افق کوروش باشگاه کلیستنیکس و کراسفیت
استودیو سیتا یوگا 09371157278 شرق تهران ,تهرانپارس استودیوی تخصصی یوگا با مربیان مجرب، ارائه‌دهنده دوره‌های یوگا کودکان و سبک‌های مختلف در محیطی حرفه‌ای. مکانی ایده‌آل برای علاقه‌مندان به باش... sitaa_yoga
استودیو سیتا یوگا شرق تهران ،تهرانپارس

استودیوی تخصصی یوگا با مربیان مجرب، ارائه‌دهنده دوره‌های یوگا کودکان و سبک‌های مختلف در محیطی حرفه‌ای. مکانی ایده‌آل برا...

فلکه اول تهرانپارس . رشید جنوبی . بین ۱۴۸_۱۴۴غربی - (آدرس دقیق بعد از ثبت نام)
مربی سی ایکس(cx) 09396977903 شرق تهران ,تهرانپارس غربی کلاس چربی سوزی و لاغری موضعی ویژه بانوان، با تمرکز بر روی شکم و پهلو. یک برنامه ورزشی جذاب و مؤثر در باشگاه بانوان برای رسیدن به تناسب اندام... Shiva_Lashani_karate
مربی سی ایکس(cx) شرق تهران ،تهرانپارس غربی

کلاس چربی سوزی و لاغری موضعی ویژه بانوان، با تمرکز بر روی شکم و پهلو. یک برنامه ورزشی جذاب و مؤثر در باشگاه بانوان برای...

فلکه سوم تهرانپارس
بیلیارد بهار تهرانپارس 02177861424 شرق تهران ,دردشت باشگاه ویژه آقایان با محیطی آرامش‌بخش و کلاس‌بالا، ارائه‌دهنده خدمات بیلیارد و اسنوکر در منطقه ۴ تهران. مناسب برای علاقه‌مندان به بدنسازی و... bahar_sport1376
بیلیارد بهار تهرانپارس شرق تهران ،دردشت

باشگاه ویژه آقایان با محیطی آرامش‌بخش و کلاس‌بالا، ارائه‌دهنده خدمات بیلیارد و اسنوکر در منطقه ۴ تهران. مناسب برای علاقه...

تهران , تهرانپارس , ایران - تهران - تهران تهرانپارس، خیابان ۱۳۴ غربی، بعد از مسجد خاتم الانبیا، پلاک ۱۵۱
کلاس یوگا و بدنسازی ورزش سخت ۲ 02177706879 شرق تهران ,تهرانپارس مکانی ایده‌آل برای تقویت بدن و آرامش ذهن با حضور مربی یوگا مجرب. تجربه‌ای متفاوت از کلاس یوگا و بدنسازی در محیطی حرفه‌ای و انرژی‌بخش.
کلاس یوگا و بدنسازی ورزش سخت ۲ شرق تهران ،تهرانپارس

مکانی ایده‌آل برای تقویت بدن و آرامش ذهن با حضور مربی یوگا مجرب. تجربه‌ای متفاوت از کلاس یوگا و بدنسازی در محیطی حرفه‌ای...

شهر تهران محله تهرانپارس غربی خیابان جشنواره بین خیابان میرزازاده و خیابان سجده ای شمالی
باشگاه بدنسازی ایلیا 02177900421 شرق تهران ,دردشت باشگاه آقایان ارائه‌دهنده خدمات تخصصی باشگاه بدنسازی آقایان با محیطی مدرن و حرفه‌ای برای رسیدن به تناسب اندام و سلامت جسمانی در باشگاه ورزشی... ilya.fitnes
باشگاه بدنسازی ایلیا شرق تهران ،دردشت

باشگاه آقایان ارائه‌دهنده خدمات تخصصی باشگاه بدنسازی آقایان با محیطی مدرن و حرفه‌ای برای رسیدن به تناسب اندام و سلامت جس...

تهران،تهرانپارس،خ ماهانی،خ آجرلو،پ ۶۹
مربی بدنسازی بین المللی نگار نظری 09351045588 شرق تهران ,تهرانپارس غربی باشگاه بدنسازی و کلاس فیتنس ویژه بانوان، با مربیان دارای مدرک درجه یک، ارائه‌دهنده برنامه‌های تمرینی تخصصی، حرکات اصلاحی، فانکشنال و رژیم غذ... Diet.nazarifit
مربی بدنسازی بین المللی نگار نظری شرق تهران ،تهرانپارس غربی

باشگاه بدنسازی و کلاس فیتنس ویژه بانوان، با مربیان دارای مدرک درجه یک، ارائه‌دهنده برنامه‌های تمرینی تخصصی، حرکات اصلاحی...

تهران، منطقه ۴ شهر تهران، تهرانپارس غربی
کلاس یوگا و باشگاه ورزشی افرا 02177976431 شرق تهران ,خیابان دماوند باشگاه ورزشی و باشگاه بانوان با ارائه‌ی کلاس‌های تخصصی مربی یوگا، محیطی امن و حرفه‌ای برای تناسب اندام و آرامش ذهن فراهم می‌کند.
کلاس یوگا و باشگاه ورزشی افرا شرق تهران ،خیابان دماوند

باشگاه ورزشی و باشگاه بانوان با ارائه‌ی کلاس‌های تخصصی مربی یوگا، محیطی امن و حرفه‌ای برای تناسب اندام و آرامش ذهن فراهم...

شهر تهران محله تهرانپارس بزرگراه باقری خیابان سعدی خیابان عرب
ایکس بادی آتی فیت EMS (مخصوص بانوان) 09056225987 شرق تهران ,تهرانپارس روش EMS یک تکنولوژی ورزشی مدرن برای لاغری سریع و بی‌خطر است. با استفاده از لباس‌های مخصوص و تحریک الکتریکی عضلات، به چربی‌سوزی و تناسب اندام...
ایکس بادی آتی فیت EMS (مخصوص بانوان) شرق تهران ،تهرانپارس

روش EMS یک تکنولوژی ورزشی مدرن برای لاغری سریع و بی‌خطر است. با استفاده از لباس‌های مخصوص و تحریک الکتریکی عضلات، به چرب...

تهران , تهرانپارس , محله تهرانپارس غربی, خیابان جشنواره بین بلوار شاهد و سجده ای پلاک 141 واحد 9
استودیو یوگا نسیم غفاری 09211279640 شرق تهران ,تهرانپارس مرکز تخصصی باشگاه ورزشی بانوان در شرق تهران با مربیان مجرب، کلاس‌های هاتا یوگا از مبتدی تا پیشرفته برگزار می‌کند. فضایی آرام و حرفه‌ای برای... sohum.yogaa.studio
استودیو یوگا نسیم غفاری شرق تهران ،تهرانپارس

مرکز تخصصی باشگاه ورزشی بانوان در شرق تهران با مربیان مجرب، کلاس‌های هاتا یوگا از مبتدی تا پیشرفته برگزار می‌کند. فضایی...

تهرانپارس ،خیابان رسالت شرقی ، جنب شیرینی سرای سالوت، ​بعد از ثبت نام ارسال میشه
باشگاه بانوان +Four Fit 09038060085 شرق تهران ,تهرانپارس «بهترین باشگاه مخصوص بانوان با مربیان حرفه‌ای و کلاس‌های متنوع از جمله تی‌آر‌ایکس، یوگا، زومبا و فیتنس. تخفیف ویژه عیدانه و آنالیز رایگان بر... 4fit.plus
باشگاه بانوان +Four Fit شرق تهران ،تهرانپارس

«بهترین باشگاه مخصوص بانوان با مربیان حرفه‌ای و کلاس‌های متنوع از جمله تی‌آر‌ایکس، یوگا، زومبا و فیتنس. تخفیف ویژه عیدان...

تهران , تهرانپارس , تهرانپارس خیابان شاهد نرسیده به میدان پروین بین 184 و 186 شرقی پلاک 183- طبقه پایین مسکن کلاسیک

معرفی 10 باشگاه بانوان برتر و محبوب در تهرانپارس تهران

همراه با اطلاعات تماس ، توضیحات خدمات ، راههای ارتباطی، آدرس و لوکیشن

1.

باشگاه دفاع شخصی ووشو - وینگ چون ساندا بلوکی

VIP
09203825534 09123025635 sifu_bolouki
تصویر باشگاه دفاع شخصی ووشو - وینگ چون ساندا بلوکی
تصویر باشگاه دفاع شخصی ووشو - وینگ چون ساندا بلوکی
تصویر باشگاه دفاع شخصی ووشو - وینگ چون ساندا بلوکی
+2
باشگاه تخصصی دفاع شخصی و هنرهای رزمی وینگ چون ساندا بلوکی در شرق تهران با تمرکز بر سبک‌های ووشو، وینگ چون و ساندا، محیطی ساختاریافته و حرفه‌ای را برای علاقه‌مندان فراهم کرده است. مزایای تمرین در این مجموعه تقویت قوای جسمانی: افزایش قدرت، سرعت، انعطاف و استقامت. ارتقای مهارت‌های فردی: بهبود تمرکز، هماهنگی عصب و عضله و اعتمادبه‌نفس. یادگیری دفاع کاربردی: آموزش تکنیک‌های دفاع شخصی برای موقعیت‌های واقعی به بانوان و آقایان. سبک‌های آموزشی تحت نظر مربی مجرب تمام دوره‌ها، از مبتدی تا پیشرفته، زیر نظر سیفو بلوکی برگزار می‌شود که دارای مدرک دان ۵ ووشو، تکنیسین ۵ وینگ‌چون و گواهی‌های مربی‌گری و داوری از فدرا...
2.

باشگاه بانوان سه نیک

09058088632 3nik_gym
تصویر باشگاه بانوان سه نیک
تصویر باشگاه بانوان سه نیک
تصویر باشگاه بانوان سه نیک
+2
با افتخار مجموعه‌ای تخصصی و پیشرفته را برای بانوان ارائه می‌دهیم که با هدف ارتقای سلامت جسم و ذهن طراحی شده است. این مجموعه با بهره‌گیری از مربیان مجرب و حرفه‌ای، محیطی امن و انگیزه‌بخش را فراهم کرده تا هر فرد با هر سطح از آمادگی جسمانی بتواند به اهداف خود دست یابد. خدمات متنوع ما شامل موارد زیر است: یوگا اصلاحی و تخصصی برای رفع آسیب‌های جسمانی یوگا قدرتی سبک آشتانگا برای تقویت بدن و افزایش انعطاف‌پذیری فانکشنال فیزیکال فیتنس و بدنسازی با دستگاه‌های مدرن ایروبیک، پیلاتس، و کلاس‌های رزمی برای تنوع در تمرینات ژیمناستیک و برنامه‌های چربی‌سوزی هدفمند کلاس‌های تخصصی مانند زومبا و مدیتیشن برای تقویت روحیه و آرامش فضای باشگاه در دو سالن مجز...
3.

باشگاه خانه ورزش من (ویژه بانوان)

02177723897 09199266568 My_fitness_housee
تصویر باشگاه خانه ورزش من (ویژه بانوان)
تصویر باشگاه خانه ورزش من (ویژه بانوان)
تصویر باشگاه خانه ورزش من (ویژه بانوان)
+6
اگر به دنبال یک محیط اختصاصی و حرفه‌ای برای رسیدن به تناسب اندام و بهبود سلامت خود هستید، این مجموعه با ارائه خدمات متنوع و تخصصی، بهترین گزینه برای شماست. با تمرکز ویژه بر بانوان، این مرکز ورزشی با بهره‌گیری از جدیدترین متدهای روز دنیا، تجربه‌ای متفاوت از ورزش را برای شما به ارمغان می‌آورد. در این مجموعه، شما می‌توانید از تمرینات EMS (الکترومیواستیمولیشن) بهره‌مند شوید که به عنوان سریع‌ترین و مؤثرترین روش برای کاهش وزن، عضله‌سازی و تناسب اندام شناخته می‌شود. این تمرینات به صورت خصوصی در منزل یا باشگاه و با مربیان مجرب ارائه می‌شود. همچنین، تمرینات ترکیبی مانند TRX، ژیمناستیک و فیتنس به شما کمک می‌کنند تا به اهداف خود در کوتاه‌ترین زمان ممکن...
4.

باشگاه کلبه تندرستی ویژه بانوان

09127274349 02177363249 _kolbetandorosti_
تصویر باشگاه کلبه تندرستی ویژه بانوان
تصویر باشگاه کلبه تندرستی ویژه بانوان
تصویر باشگاه کلبه تندرستی ویژه بانوان
+3
باشگاه بدنسازی و فانکشنال گروهی ویژه بانوان در رشته های ژیمناستیک، باله، انواع دنس، تی آر ایکس، سی ایکس، یوگا، پیلاتس، کاراته و کیک بوکس مجهز به دستگاه آنالیز و EMS با کادری مجرب از ساعت 9-22 در خدمت شماست
5.

باشگاه ورزشی معرفت ( مخصوص بانوان )

02177872200 09126460822 Marefat.sport
تصویر باشگاه ورزشی معرفت ( مخصوص بانوان )
تصویر باشگاه ورزشی معرفت ( مخصوص بانوان )
تصویر باشگاه ورزشی معرفت ( مخصوص بانوان )
فضایی اختصاصی و حرفه‌ای برای بانوان علاقه‌مند به تناسب اندام و سلامتی با ارائه‌ی طیف گسترده‌ای از خدمات ورزشی: بدنسازی با تجهیزات به‌روز و استاندارد کلاس‌های گروهی شامل اسپینینگ، بادی ریتم و فلکس فیت ورزش‌های تخصصی مانند تی‌آرایکس و پیلاتس برنامه‌های چربی‌سوزی و کاهش وزن هدفمند ورزش‌های رزمی برای تقویت بدن و ذهن با مدیریت دو مربی باتجربه و متعهد، این مجموعه با بهره‌گیری از دانش روز ورزشی و محیطی امن و بانشاط، همراهی صمیمانه‌ای را با مراجعین محترم دارد. ساعات فعالیت: روزهای زوج و فرد از ساعت ۸ صبح تا ۱۰ شب تعطیلی در روزهای جمعه و تعطیلات رسمی
6.

کلاس یوگا و باشگاه ورزشی پارت

02177735504 02177888539 part_gym_lady
تصویر کلاس یوگا و باشگاه ورزشی پارت
تصویر کلاس یوگا و باشگاه ورزشی پارت
تصویر کلاس یوگا و باشگاه ورزشی پارت
در منطقه تهرانپارس، فضایی ورزشی و سلامت‌محور وجود دارد که با ارائه طیف گسترده‌ای از خدمات، پاسخگوی نیازهای متنوع علاقه‌مندان به تناسب اندام و سلامتی است. این مجموعه با بهره‌گیری از مربیان مجرب و حرفه‌ای، محیطی امن و انگیزشی را برای همه سطوح فراهم کرده است. کلاس‌های گروهی پویا مانند زومبا، اسپینینگ و ایروبیک، با انرژی و موسیقی، تجربه‌ای شاد و چالش‌برانگیز از ورزش را رقم می‌زنند. برای علاقه‌مندان به تمرینات قدرتی و فرم‌دهی بدن، امکانات کاملی از باشگاه بدنسازی با تجهیزات روز و همچنین تمرینات تخصصی مانند تی‌آر‌ایکس (TRX) در نظر گرفته شده است. تمرینات فیتنس نیز با برنامه‌هایی متنوع برای دستیابی به اهداف جسمانی ارائه می‌شود. در کنار این فع...
7.

کلاس یوگا و بدنسازی برنا

02177296722 borna_gym
تصویر کلاس یوگا و بدنسازی برنا
تصویر کلاس یوگا و بدنسازی برنا
تصویر کلاس یوگا و بدنسازی برنا
در منطقه تهرانپارس، فضایی آرام و اختصاصی برای تلفیق حرکات یوگا و تمرینات بدن‌سازی (بدنسازی) ایجاد شده است. این مکان با هدف ارتقای سلامت جسم و ذهن، دوره‌هایی طراحی کرده که مناسب تمامی سطوح، از مبتدی تا پیشرفته، می‌باشد. تمرینات تحت نظارت مربیان یوگا مجرب و دارای گواهینامه‌های معتبر برگزار می‌شود. برنامه‌های ارائه شده شامل: انواع سبک‌های یوگا برای افزایش انعطاف‌پذیری، تعادل و آرامش درونی تمرینات تخصصی بن‌سازی برای تقویت، شکل‌دهی و استحکام عضلات کارگاه‌های تنفسی و مراقبه برای کاهش استرس و افزایش تمرکز برنامه‌های شخصی‌سازی شده متناسب با اهداف و شرایط فیزیکی هر فرد فضای استودیو به گونه‌ای طراحی شده که حس آرامش و انرژی مثبت را به شرکت...
8.

باشگاه ورزشی Gym125

02177922864 09012471227 gym125.ir
تصویر باشگاه ورزشی Gym125
تصویر باشگاه ورزشی Gym125
تصویر باشگاه ورزشی Gym125
+1
یک محیط حرفه‌ای و VIP مجهز به جدیدترین و باکیفیت‌ترین تجهیزات ورزشی برای علاقه‌مندان به کلیستنیکس و کراسفیت فراهم شده است. این مجموعه با طراحی برنامه‌های آموزشی متنوع، تجربه‌ای منحصر به فرد را برای تمامی سطوح آمادگی جسمانی ارائه می‌دهد. ویژگی‌های منحصر به فرد: برنامه‌های تخصصی برای افزایش قدرت، استقامت و چربی‌سوزی تمرینات مرحله‌ای و هدفمند برای رسیدن به سطوح بالاتر متناسب با تمام رده‌های سنی و شرایط بدنی مختلف امکان ساخت توده عضلانی با برنامه‌های علمی و کارشناسی شده فضایی پویا و انگیزشی با مربیان متخصص که شما را در مسیر رسیدن به اهداف تناسب اندام همراهی می‌کنند. چه به دنبال افزایش قدرت باشید، چه هدف شما کاهش وزن و...
9.

استودیو سیتا یوگا

09371157278 sitaa_yoga
تصویر استودیو سیتا یوگا
تصویر استودیو سیتا یوگا
تصویر استودیو سیتا یوگا
+8
اولین استودیو تخصصی یوگا در شرق تهران با مدیریت و مربیگری سه مربی باتجربه و متخصص در زمینه‌های مختلف یوگا فعالیت می‌کند. این مجموعه با بیش از ۱۰ سال سابقه تدریس، محیطی امن و حرفه‌ای را برای علاقه‌مندان به کلاس یوگا فراهم کرده است. تیم مربیان این استودیو شامل مربی یوگاهای رسمی فدراسیون با مدارک معتبر مربیگری است که به صورت تخصصی در سبک‌های متنوع یوگا از جمله آشتانگا، وینیاسافلو، هاتافلو، یوگا قدرتی و یوگا کودکان آموزش ارائه می‌دهند. این تنوع سبک‌ها امکان انتخاب مناسب برای تمامی سطوح و سنین را فراهم می‌کند. برنامه‌های متنوع کلاس‌ها شامل: کلاس‌های مقدماتی و مبتدی در ساعات مختلف صبح، ظهر و عصر کلاس‌های متوسط برای سطوح میانی کلاس‌های پیشرفته بر...
10.

مربی سی ایکس(cx)

09396977903 Shiva_Lashani_karate
تصویر مربی سی ایکس(cx)
به دنبال تحولی اساسی در تناسب اندام و رسیدن به بدنی خوش‌فرم هستید؟ کلاسی منحصر به فرد و پویا طراحی شده است تا به طور ویژه بر کاهش چربی‌های شکم و پهلو متمرکز شود. این کلاس، با ترکیبی هوشمندانه از حرکات ورزشی موثر و جذاب، یک راهکار عالی برای لاغری موضعی و چربی‌سوزی عمومی است. هر جلسه به گونه‌ای برنامه‌ریزی شده که با افزایش ضربان قلب و به کارگیری گروه‌های عضلانی مرکزی، فرآیند متابولیسم را تسریع کند. مزایای شرکت در این کلاس: تمرکز بر کاهش سایز و فرم‌دهی به ناحیه شکم و پهلو کالری‌سوزی بالا و کمک به کاهش وزن کلی تقویت عضلات مرکزی بدن و بهبود وضعیت قامت ایجاد تنوع و نشاط با حرکات متنوع و انرژی‌بخش فضایی مناسب و اختصاصی برای بانوان این...

سوالات متداول

پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره باشگاه بانوان در تهرانپارس

باشگاهی که فضای تمرینی کاملاً تفکیک‌شده، مربیان و پرسنل زن، محیط خصوصی، تهویه مناسب، نورپردازی مطلوب و تنوع کلاس‌ها را فراهم کند، معمولاً محیطی امن و انگیزشی برای بانوان خواهد بود. همچنین وجود فضای اجتماعی مثبت و بدون نگاه قضاوت‌گر نقش مهمی در افزایش اعتمادبه‌نفس و انگیزه ورزشکاران دارد.

خیر. بسیاری از باشگاه‌های مدرن بانوان کلاس‌هایی مانند پیلاتس، بادی‌کامبت، TRX، یوگا، حرکات اصلاحی، زومبا، بادی‌پامپ، و حتی بدنسازی با وزنه را نیز ارائه می‌دهند. تنوع کلاس‌ها نشان‌دهنده حرفه‌ای بودن باشگاه و پاسخ‌گویی بهتر به نیازهای مختلف بانوان است.

باشگاه‌های حرفه‌ای پیش از ثبت‌نام، مشاوره اولیه، ارزیابی سطح آمادگی بدنی، پرسش‌نامه سلامت، و توصیه‌های شخصی‌سازی‌شده ارائه می‌دهند. اگر باشگاهی بدون ارزیابی وضعیت فیزیکی، صرفاً شما را به کلاس عمومی هدایت کند، احتمالاً گزینه‌ای تخصصی نیست.

برخی باشگاه‌ها با در نظر گرفتن شرایط مادران شاغل یا دارای فرزند، فضای مخصوص بازی کودکان، مهد موقت یا سانس‌های مادر و کودک فراهم می‌کنند. در صورتی‌که این گزینه برای شما اهمیت دارد، بهتر است پیش از ثبت‌نام از وجود آن اطمینان حاصل کنید.

باشگاه‌های ویژه بانوان از نظر طراحی فضا، نوع تعامل مربیان و ایجاد احساس راحتی روانی معمولاً انتخابی مطمئن‌تر برای خانم‌ها هستند. هرچند برخی باشگاه‌های مختلط هم سانس زنانه دارند، اما در باشگاه‌های تمام‌زنانه کنترل کامل بر فضای تمرین وجود دارد و این موضوع حس امنیت و آرامش بیشتری برای ورزشکاران فراهم می‌کند.

باشگاه‌های بانوان معمولاً دارای فضای تمرینی تفکیک‌شده، مربیان و پرسنل زن، محیط خصوصی و کلاس‌های متنوعی مثل ایروبیک، زومبا، پیلاتس و یوگا هستند. در طراحی این فضاها، امنیت و راحتی خانم‌ها در اولویت قرار دارد. در مقابل، باشگاه‌های آقایان بیشتر بر تجهیزات قدرتی، وزنه‌های آزاد و تمرینات بدنسازی تمرکز می‌کنند و کلاس‌های گروهی کمتری ارائه می‌دهند.

باشگاه بانوان در تهران و محله های اطراف من

لینک های پیشنهادی برای دیدن نتایج نزدیک و سریع تر

باشگاه بانوان در محله های پر بازدید

محله های مهم و پرجستجو برای پیدا کردن گزینه های بیشتر
ثبت آگهی رایگان