مشاهده موقعیت روی نقشه

لیست بهترین و محبوب ترین کلاس یوگا در تیموری

بر اساس امتیاز کاربران، میزان محبوبیت و تجربه های ثبت شده

لوگوی خانه ژیمناستیک و یوگا مرکز هوش حرکتی پیروزان

خانه ژیمناستیک و یوگا مرکز هوش حرکتی پیروزان

ویژه 5.0 (1)
شماره تایید شده پاسخگو
تهران،نواب،خیابان آذربایجان غربی،کوچه خوشنویس باشی،پلاک21
نمونه کار خانه ژیمناستیک و یوگا مرکز هوش حرکتی پیروزان
نمونه کار خانه ژیمناستیک و یوگا مرکز هوش حرکتی پیروزان
نمونه کار خانه ژیمناستیک و یوگا مرکز هوش حرکتی پیروزان
نمونه کار خانه ژیمناستیک و یوگا مرکز هوش حرکتی پیروزان

باشگاه ژیمناستیک حرفه‌ای با مربیان ملی، آموزش از 3 سال به بالا در بخش‌های آقایان و بانوان. دارای سالن بازی و دوره‌های تخصصی. مناسب برای کلاس تابستانی و کشف استعدادها.

جزئیات و نمونه کار

در مورد کلاس یوگا بیشتر بدانیم

آموزش یوگا یکی از بهترین راه‌ها برای بهبود سلامت جسمی و ذهنی است. در کلاس‌های مدیتیشن و یوگا، شما می‌توانید با تمرینات منظم، تنفس صحیح و حرکات کششی، به آرامش درونی و تعادل بدنی دست یابید. شرکت در این کلاس‌ها نه تنها به کاهش استرس کمک می‌کند، بلکه باعث افزایش انعطاف‌پذیری و تقویت عضلات نیز می‌شود. اگر به دنبال مکانی مناسب برای شروع این مسیر هستید، مرکز یوگا یا سالن یوگا می‌تواند گزینه‌ای ایده‌آل باشد. این مراکز با ارائه برنامه‌های متنوع و محیطی آرامش‌بخش، تجربه‌ای لذت‌بخش از تمرینات یوگا را برای شما فراهم می‌کنند. همچنین، باشگاه یوگا با مربیان مجرب و تجهیزات مناسب، فضایی امن و حرفه‌ای برای یادگیری و پیشرفت در این رشته فراهم می‌کند.

ثبت رایگان در محله تیموری
همین امروز شروع کن

سوالات متداول

کلاس‌های یوگا در تیموری چه زمان‌هایی برگزار می‌شود؟
کلاس‌های یوگا در تیموری به صورت روزانه در ساعات مختلفی برگزار می‌شوند. برای اطلاع دقیق از زمان‌بندی، لطفاً با مراکز یوگا در منطقه خود تماس بگیرید یا وبسایت آن‌ها را بررسی کنید.
آیا برای شرکت در کلاس‌های یوگا نیاز به تجربه قبلی دارم؟
خیر، برای شرکت در کلاس‌های یوگا نیازی به تجربه قبلی نیست. بیشتر مراکز کلاس‌های مبتدی تا پیشرفته ارائه می‌دهند که می‌توانید بر اساس سطح خود انتخاب کنید.
چه لباس‌هایی برای شرکت در کلاس یوگا مناسب است؟
برای شرکت در کلاس یوگا، لباس‌های راحت و کشی که حرکت را محدود نکنند مناسب هستند. همچنین، یک زیرانداز یوگا نیز معمولاً لازم است که می‌توانید آن را به کلاس بیاورید.
چه سبک‌هایی از یوگا در کلاس‌های یوگا در تیموری آموزش داده می‌شود؟
بسته به مرکز آموزشی، سبک‌هایی مانند هاتا یوگا، وینیاسا یوگا، یوگای درمانی، یوگا نیدرا، آشتانگا و پرانایاما به هنرجویان آموزش داده می‌شود.
کلاس‌های یوگا چه فوایدی دارند؟
شرکت در کلاس یوگا باعث کاهش استرس، بهبود انعطاف‌پذیری، افزایش تمرکز ذهنی، تقویت سیستم تنفسی و بهبود کیفیت خواب می‌شود.
هزینه شرکت در دوره یوگا در تیموری چقدر است؟
هزینه کلاس‌ها بر اساس تعداد جلسات، تخصص مربی، سبک یوگا و خدمات جانبی مرکز متغیر است. اغلب مراکز یوگا در تیموری پکیج‌های مختلف ماهانه یا فصلی ارائه می‌دهند.
آیا یوگا برای سالمندان و افراد با محدودیت حرکتی هم مناسب است؟
بله، یوگای ملایم یا درمانی برای این گروه‌ها بسیار مفید است و مربیان آموزش‌دیده حرکات را با توجه به توان بدنی فرد تنظیم می‌کنند.
کلاس‌های یوگا در تیموری بیشتر در چه مکان‌هایی برگزار می‌شوند؟
یوگا در تهران هم در استودیوهای تخصصی یوگا برگزار می‌شود و هم در باشگاه‌های ورزشی تهران
که خدمات متنوعی ارائه می‌دهند. بسیاری از باشگاه‌ها برای کامل‌تر کردن برنامه‌های ورزشی خود، یوگا را در کنار رشته‌هایی مثل بدنسازی و فیتنس قرار داده‌اند تا علاقه‌مندان بتوانند همه فعالیت‌ها را در یک مجموعه تجربه کنند.