محلی ایدهآل برای آرامش ذهن و بدن با کلاسهای متنوع یوگا و مدیتیشن. از کلاسهای مبتدی تا حرفهای، هاتا یوگا، یوگا بارداری و یوگا تراپی برای بهبود انعطافپذیری، کاهش استرس و افزایش...
مقایسه کلاس یوگا بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده
محلی ایدهآل برای آرامش ذهن و بدن با کلاسهای متنوع یوگا و مدیتیشن. از کلاسهای مبتدی تا حرفهای، هاتا یوگا، یوگا بارداری و یوگا تراپی برای بهبود انعطافپذیری، کاهش استرس و افزایش...
استودیویی لاکچری و آرامشبخش برای بانوان، با برگزاری کلاس یوگا و هاتا یوگا در محیطی زنانه. جلسات خصوصی و گروهی با مربیان حرفهای، همراه با مدیتیشن برای کاهش استرس و افزایش انرژی مث...
موسسهای با مدیریت آقای رضایی و خانم بدری کوهی، ارائهدهندهی کلاسهای تخصصی یوگا با تمرکز بر هاتا یوگا و آموزشهای حرفهای توسط مربیهای مجرب در زمینهی یوگا.
موسسهای با مجوز رسمی، ارائهدهنده کلاس یوگا، کلاس یوگای بارداری و کلاس یوگا کودکان در محیطی آرام با مربیان مجرب و آموزش سبکهای تخصصی.
باشگاه تخصصی لاغری با کلاس فیتنس، باشگاه بدنسازی بانوان و کلاس چربیسوزی، ارائهدهنده متدهای نوین مانند EMS و کویتیشن برای رسیدن به تناسب اندام با تمرینات هوشمند و شخصیسازیشده.
کلاس یوگا و کلاس فیتنس با مربیان حرفهای در محیطی مدرن. تجهیزات پیشرفته و تمرینات باشگاه کراس فیت برای تناسب اندام و سلامتی. دورههای خصوصی و گروهی با برنامههای متنوع.
باشگاهای خصوصی با فضای آرام و مربیان درجه یک، خدمات بدنسازی، فیتنس، TRX و حرکات اصلاحی را به صورت خصوصی ارائه میدهد تا به سلامت و تناسب اندام شما کمک کند.
باشگاه ورزشی مجهز با مربیان حرفهای در رشتههای بدنسازی، تیآرایکس، زومبا و آمادگی جسمانی، فضای وسیع و دستگاههای بهروز برای تمرینات فردی و گروهی. پارکینگ رایگان و کلاسهای متنوع...
باشگاه ورزشی با کلاسهای یوگا، ماساژ، پیلاتس و فانکشنال کاردیو، ارائهدهنده خدمات ماساژ ریلکسی و درمانی با متخصصین مجرب، کارگاههای آموزشی و الکتروتراپی. فضایی دنج برای آرامش و نشا...
**اکادمی تخصصی ورزشهای هوازی با مربیان حرفهای در زمینه پیلاتس، یوگا و کلاسهای چربیسوزی، ارائهدهنده دورههای متنوع از ایروبیک تا باله با ده سال سابقه درخشان.**
تجربه های ثبت شده برای کسب و کارهای همین جستجو
تجربه خوبی از این باشگاه بدست اوردم مربی حرفه ای و فضای ورزشی پر انرژی داشتن
و اگر نظر کاربران ثبت شده باشد، نمونههایی مانند باشگاه بدنسازی نیک (ویژه بانوان) میتوانند برای مقایسه اولیه مفید باشند.
اگر بین چند گزینه مردد هستید، بهتر است بررسی را از اطلاعات قابل مشاهده در همین صفحه شروع کنید. برای کلاس یوگا در ولنجک، نامها، محلهها، آدرسها و خدمات ثبتشده به شما سرنخ میدهند که هر کسبوکار بیشتر برای چه نیازی مناسب است و قبل از مراجعه یا تماس چه سوالهایی باید بپرسید.
اگر در ولنجک به دنبال گزینهای هستید که سریعتر به آن برسید، آدرسهای نمونه مثل تهران، تهران، خیابان مقدس اردبیلی (زعفرانیه)، خیابان ولیعصر را با مسیر خودتان مقایسه کنید. گاهی تفاوت دو آگهی فقط در چند خیابان است، اما همین تفاوت برای زمان مراجعه، هزینه رفتوآمد و راحتی هماهنگی میتواند مهم باشد.
برای اینکه مقایسه کاربردیتر شود، میتوانید ابتدا چند گزینه مثل استودیو یوگا پناه، استودیو یوگا سرو، باشگاه یوگای بدر، موسسه یوگا عطر مهر، باشگاه نوا فیت بانوان(ems،فیتنس) را جدا کنید و بعد ببینید هرکدام در کدام بخش از محدودههایی مثل ولنجک، زعفرانیه، مقدس اردبیلی قرار دارند. این ترکیب نام کسبوکار و موقعیت محلی، مخصوصا برای خدماتی که مراجعه حضوری دارند، انتخاب را خیلی ملموستر میکند.
اگر بین چند بخش از ولنجک مردد هستید، محدودههایی مثل ولنجک، زعفرانیه، مقدس اردبیلی، باغ فردوس، جردن را با اولویتهای خودتان مقایسه کنید. برای بعضی افراد نزدیکی به محل کار مهمتر است و برای بعضی دیگر مسیر خلوتتر، ساعت کاری مناسبتر یا امکان هماهنگی سریع اهمیت بیشتری دارد.
اگر هنوز دقیق نمیدانید کدام خدمت برایتان مناسبتر است، کنار کلاس یوگا میتوانید موارد مرتبطی مثل کلاس مدیتیشن، حرکات اصلاحی را هم بررسی کنید. این لینکها فقط وقتی نمایش داده میشوند که به همین جستجوی محلی نزدیک باشند و بتوانند مقایسه را برای شما کاملتر کنند.
برای انتخاب مطمئنتر، بهتر است آدرس دقیق، توضیحات خدمات، تصاویر، راه تماس و نظر کاربران را کنار هم ببینید. اگر یک آگهی فقط نام دارد اما توضیح کافی ندارد، مقایسه آن سختتر میشود. در مقابل، گزینهای که درباره خدمات، محدوده فعالیت و شرایط مراجعه شفافتر توضیح داده باشد، معمولا برای شروع تماس انتخاب بهتری است.
بهترین نتیجه معمولا زمانی به دست میآید که چند گزینه را همزمان مقایسه کنید، نه اینکه با اولین آگهی تماس بگیرید. در صفحه کلاس یوگا در ولنجک، اطلاعات محلی و دادههای خود آگهیها کمک میکنند گزینههایی را انتخاب کنید که هم از نظر مسیر و هم از نظر خدمات به خواسته شما نزدیکترند.
در جدول زیر میتوانید اطلاعات تماس، محدوده فعالیت و اینستاگرام بهترین کلاس یوگا در ولنجک را ببینید.
برای مقایسه سریع، نام کسبوکار، تماس، آدرس، محدوده و توضیح کوتاه هر آگهی کنار هم آمده تا انتخاب اولیه برای شما سادهتر شود.
| نام کسب و کار | تماس | محدوده | توضیح کوتاه | اینستاگرام |
|---|---|---|---|---|
| استودیو یوگا پناه | 09915040213 | شمال تهران ,ولنجک | محلی ایدهآل برای آرامش ذهن و بدن با کلاسهای متنوع یوگا و مدیتیشن. از کلاسهای مبتدی تا حرفهای، هاتا یوگا، یوگا بارداری و یوگا تراپی برای... | panah.yoga.studio |
| استودیو یوگا پناه | ||||
|
محلی ایدهآل برای آرامش ذهن و بدن با کلاسهای متنوع یوگا و مدیتیشن. از کلاسهای مبتدی تا حرفهای، هاتا یوگا، یوگا باردار... تهران , شمال تهران , محله ولنجک, ولنجک, ولنجک |
||||
| استودیو یوگا سرو | 09104842191 | شمال تهران ,زعفرانیه | استودیویی لاکچری و آرامشبخش برای بانوان، با برگزاری کلاس یوگا و هاتا یوگا در محیطی زنانه. جلسات خصوصی و گروهی با مربیان حرفهای، همراه با م... | — |
| استودیو یوگا سرو | — | |||
|
استودیویی لاکچری و آرامشبخش برای بانوان، با برگزاری کلاس یوگا و هاتا یوگا در محیطی زنانه. جلسات خصوصی و گروهی با مربیان... تهران، زعفرانیه، خیابان اعجازی، خیابان حامد، خیابان حامد |
||||
| باشگاه یوگای بدر | 02122027015 | شمال تهران ,مقدس اردبیلی | موسسهای با مدیریت آقای رضایی و خانم بدری کوهی، ارائهدهندهی کلاسهای تخصصی یوگا با تمرکز بر هاتا یوگا و آموزشهای حرفهای توسط مربیهای مج... | yogabadr |
| باشگاه یوگای بدر | ||||
|
موسسهای با مدیریت آقای رضایی و خانم بدری کوهی، ارائهدهندهی کلاسهای تخصصی یوگا با تمرکز بر هاتا یوگا و آموزشهای حرفه... خیابان مقدس اردبیلی (زعفرانیه)، خیابان ملکی، خیابان پدیدار شرقی، پلاک ۸ |
||||
| موسسه یوگا عطر مهر | 02122709682 | شمال تهران ,باغ فردوس | موسسهای با مجوز رسمی، ارائهدهنده کلاس یوگا، کلاس یوگای بارداری و کلاس یوگا کودکان در محیطی آرام با مربیان مجرب و آموزش سبکهای تخصصی. | atremehryoga |
| موسسه یوگا عطر مهر | ||||
|
موسسهای با مجوز رسمی، ارائهدهنده کلاس یوگا، کلاس یوگای بارداری و کلاس یوگا کودکان در محیطی آرام با مربیان مجرب و آموزش... خیابان ولیعصر ، بالاتر از پارک وی ، نرسیده به باغ فردوس ، کوچه عارف نسب ، پلاک 10 ، واحد 1 |
||||
| باشگاه نوا فیت بانوان(ems،فیتنس) | 02126807289 | شمال تهران ,ولنجک | باشگاه تخصصی لاغری با کلاس فیتنس، باشگاه بدنسازی بانوان و کلاس چربیسوزی، ارائهدهنده متدهای نوین مانند EMS و کویتیشن برای رسیدن به تناسب ان... | Nova_fitclub |
| باشگاه نوا فیت بانوان(ems،فیتنس) | ||||
|
باشگاه تخصصی لاغری با کلاس فیتنس، باشگاه بدنسازی بانوان و کلاس چربیسوزی، ارائهدهنده متدهای نوین مانند EMS و کویتیشن بر... تهران، منطقه ۱ شهر تهران، ولنجک، استاد فیرحی (18) |
||||
| باشگاه ورزشی نوافیت (فیتنس فانکشنال ems) | 02126806536 | شمال تهران ,ولنجک | کلاس یوگا و کلاس فیتنس با مربیان حرفهای در محیطی مدرن. تجهیزات پیشرفته و تمرینات باشگاه کراس فیت برای تناسب اندام و سلامتی. دورههای خصوصی... | Nova_fitclub |
| باشگاه ورزشی نوافیت (فیتنس فانکشنال ems) | ||||
|
کلاس یوگا و کلاس فیتنس با مربیان حرفهای در محیطی مدرن. تجهیزات پیشرفته و تمرینات باشگاه کراس فیت برای تناسب اندام و سلا... خیابان ولنجک ، نبش کوچه 18 ، مجتمع خلیج فارس ، طبقه چهارم ، واحد 401 |
||||
| باشگاه ورزشی خصوصی و هوم جیم | 09129275947 | شمال تهران ,ولنجک | باشگاهای خصوصی با فضای آرام و مربیان درجه یک، خدمات بدنسازی، فیتنس، TRX و حرکات اصلاحی را به صورت خصوصی ارائه میدهد تا به سلامت و تناسب ان... | — |
| باشگاه ورزشی خصوصی و هوم جیم | — | |||
|
باشگاهای خصوصی با فضای آرام و مربیان درجه یک، خدمات بدنسازی، فیتنس، TRX و حرکات اصلاحی را به صورت خصوصی ارائه میدهد تا... تهران، محله ولنجک، بلوار دانشجو - گلستان چهارم |
||||
| باشگاه بدنسازی نیک (ویژه بانوان) | 09127784905 | شمال تهران ,زعفرانیه | باشگاه ورزشی مجهز با مربیان حرفهای در رشتههای بدنسازی، تیآرایکس، زومبا و آمادگی جسمانی، فضای وسیع و دستگاههای بهروز برای تمرینات فردی... | Nikgym.1 |
| باشگاه بدنسازی نیک (ویژه بانوان) | ||||
|
باشگاه ورزشی مجهز با مربیان حرفهای در رشتههای بدنسازی، تیآرایکس، زومبا و آمادگی جسمانی، فضای وسیع و دستگاههای بهرو... تهران , زعفرانیه، میدان اعجازی، انتهای خیابان میرزایی، باشگاه بدنسازی نیک |
||||
| ورزش ماساژ و حال خوب در هامسا | 09128471360 | شمال تهران ,جردن | باشگاه ورزشی با کلاسهای یوگا، ماساژ، پیلاتس و فانکشنال کاردیو، ارائهدهنده خدمات ماساژ ریلکسی و درمانی با متخصصین مجرب، کارگاههای آموزشی و... | hamsahuu |
| ورزش ماساژ و حال خوب در هامسا | ||||
|
باشگاه ورزشی با کلاسهای یوگا، ماساژ، پیلاتس و فانکشنال کاردیو، ارائهدهنده خدمات ماساژ ریلکسی و درمانی با متخصصین مجرب،... تهران , الهیه , ضلع جنوب شرقی ۴ راه پارک وی نبش آپادانا لاین کندرو پلاک ۱ طبقه پایین |
||||
| باشگاه ورزشی سالک | 02122666585 | شمال تهران ,امانیه | **اکادمی تخصصی ورزشهای هوازی با مربیان حرفهای در زمینه پیلاتس، یوگا و کلاسهای چربیسوزی، ارائهدهنده دورههای متنوع از ایروبیک تا باله با... | salek_sport |
| باشگاه ورزشی سالک | ||||
|
**اکادمی تخصصی ورزشهای هوازی با مربیان حرفهای در زمینه پیلاتس، یوگا و کلاسهای چربیسوزی، ارائهدهنده دورههای متنوع ا... خیابان ولیعصر(عج) - پایین تر از پل پارک وی - کوچه خاکزاد پلاک ۴۴ ، باشگاه سالک |
||||
همراه با اطلاعات تماس ، توضیحات خدمات ، راههای ارتباطی، آدرس و لوکیشن
پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره کلاس یوگا در ولنجک
کلاسهای یوگا در ولنجک به صورت روزانه در ساعات مختلفی برگزار میشوند. برای اطلاع دقیق از زمانبندی، لطفاً با مراکز یوگا در منطقه خود تماس بگیرید یا وبسایت آنها را بررسی کنید.
خیر، برای شرکت در کلاسهای یوگا نیازی به تجربه قبلی نیست. بیشتر مراکز کلاسهای مبتدی تا پیشرفته ارائه میدهند که میتوانید بر اساس سطح خود انتخاب کنید.
برای شرکت در کلاس یوگا، لباسهای راحت و کشی که حرکت را محدود نکنند مناسب هستند. همچنین، یک زیرانداز یوگا نیز معمولاً لازم است که میتوانید آن را به کلاس بیاورید.
بسته به مرکز آموزشی، سبکهایی مانند هاتا یوگا، وینیاسا یوگا، یوگای درمانی، یوگا نیدرا، آشتانگا و پرانایاما به هنرجویان آموزش داده میشود.
شرکت در کلاس یوگا باعث کاهش استرس، بهبود انعطافپذیری، افزایش تمرکز ذهنی، تقویت سیستم تنفسی و بهبود کیفیت خواب میشود.
هزینه کلاسها بر اساس تعداد جلسات، تخصص مربی، سبک یوگا و خدمات جانبی مرکز متغیر است. اغلب مراکز یوگا در ولنجک پکیجهای مختلف ماهانه یا فصلی ارائه میدهند.
بله، یوگای ملایم یا درمانی برای این گروهها بسیار مفید است و مربیان آموزشدیده حرکات را با توجه به توان بدنی فرد تنظیم میکنند.
یوگا در تهران هم در استودیوهای تخصصی یوگا برگزار میشود و هم در باشگاههای ورزشی تهران
که خدمات متنوعی ارائه میدهند. بسیاری از باشگاهها برای کاملتر کردن برنامههای ورزشی خود، یوگا را در کنار رشتههایی مثل بدنسازی و فیتنس قرار دادهاند تا علاقهمندان بتوانند همه فعالیتها را در یک مجموعه تجربه کنند.