1.
باشگاه ورزشی و رزمی کی وان K-1
VIP
غرب تهران
+11
مرکز تخصصی هنرهای رزمی و تناسب اندام با سه دهه تجربه حرفهای
باشگاه ورزشی K-1 یکی از پیشرفتهترین و معتبرترین مراکز ورزشی کشور است که از سال 1370 تاکنون با مدیریت دکتر فرهاد طاووسی، استاد بینالمللی هنرهای رزمی، به ارائه خدمات تخصصی مشغول میباشد.
چرا K-1 را انتخاب کنید؟
تیم مربیان بینالمللی و کارشناسان ارشد تربیت بدنی
پیشرفتهترین تجهیزات ورزشی روز دنیا
استعدادیابی رایگان و آنالیز بدنی حرفهای
محیطی امن و استاندارد برای تمام ردههای سنی
خدمات تخصصی هنرهای رزمی:
• آموزش حرفهای MMA و کیکبوکسینگ
• دورههای تخصصی کیوکوشین کاراته و موی تا...
2.
آموزش شنا، ورزش در آب (بانوان)
غرب تهران
آموزش تخصصی شنا و ورزشهای آبی با مدیریت مینا آقایی، یکی از مجربترین و معتبرترین مربیان حوزه شنا و نجات غریق در کشور فعالیت میکند. ایشان دارای مدارک معتبر و رسمی از فدراسیونهای مربوطه میباشند:
مربی و مدرس رسمی فدراسیون نجات غریق
مربی درجه یک فدراسیون شنا
داور رسمی فدراسیون شنا
ناجی درجه یک بینالمللی
خدمات تخصصی ارائه شده:
✔ آموزش چهار شنای اصلی به افراد ۴ تا ۵۰ سال
✔ دورههای مبتدی تا پیشرفته
✔ رفع ترس از آب به روشهای علمی
✔ آبدرامی تخصصی و درمان آسیبهای ورزشی
✔ آمادهسازی برای مسابقات
✔ آموزش...
3.
مجموعه ورزشی pfc پی اف سی
غرب تهران
+7
مجموعهای مدرن و تخصصی در منطقه شهران با بهروزترین امکانات ورزشی و درمانی در خدمت علاقهمندان به تناسب اندام و سلامتی است. این مرکز با در اختیار داشتن پیشرفتهترین دستگاههای بدنسازی و سالنهای مجهز، محیطی ایدهآل برای رسیدن به اهداف ورزشی فراهم کرده است.
خدمات متنوع این مجموعه شامل:
بدنسازی در سطوح مبتدی تا پیشرفته
کراسفیت و بادی پامپ
کلاسهای فانکشنال، TRX و CX
پیلاتس و زومبا
آکوا فیتنس و آبدرمانی
هیدروتراپی و ماساژ تخصصی
میباشد.
ویژگی متمایز این مرکز، ارائه تمرینات تخصصی حرکات اصلاحی تحت نظارت مربیان متخصص است که به بهبود دردهای ستون فقرات و مشکلات فیزیکی میپردازد. تمامی برنامههای تمرینی توسط مربیان تحصیلکرده و دارای مدارک م...
4.
مجموعه ورزشی ویژه بانوان
غرب تهران
در قلب شهرک ولیعصر، فضایی اختصاصی و امن برای بانوان علاقهمند به سلامتی و تناسب اندام ایجاد شده است. این مجموعه با بهرهگیری از امکانات مدرن و کادری مجرب، محیطی پویا و حرفهای را فراهم آورده تا هر فرد با هر سطح از آمادگی جسمانی بتواند اهداف خود را محقق کند.
تنوع رشتههای ورزشی ارائه شده، امکان انتخاب و تجربههای متنوع را فراهم میسازد:
رشتههای آمادگی جسمانی و بدنسازی با برنامههای متنوع کلاس فیتنس و باشگاه لاغری.
رشتههای هوازی مانند ایروبیک برای افزایش نشاط و استقامت.
رشتههای رزمی برای تقویت قدرت، تمرکز و دفاع شخصی.
رشتههای توپی مانند والیبال در زمین والیبال مجهز و زیر نظر مربی والیبال حرفهای.
رشتههای نرم و انعطافی مانند یوگا برای آرا...
5.
مجموعه ورزشی پردیسان
غرب تهران
+8
در شمالغرب تهران، مجموعهای ورزشی با رویکردی مدرن و جامع، فضایی منحصربهفرد را برای علاقهمندان به تناسب اندام و فعالیتهای بدنی ایجاد کرده است. این مجموعه با تمرکز بر تنوع رشتهها و خدمات، پاسخی کامل به نیازهای متنوع ورزشی است.
علاقهمندان به رشتههای مهارتی و تخصصی میتوانند از امکانات پیشرفته در بخشهای تیراندازی (تفنگ و تپانچه)، تیروکمان و همچنین صخرهنوردی با مربیان مجرب بهرهمند شوند. برای آنهایی که به دنبال تمرینات قدرتی و عملکردی هستند، بخشهای مجهز بدنسازی، کراسفیت و کلیستنیکس در محیطی حرفهای آماده خدماترسانی است.
این مجموعه با نگاهی ویژه به خانواده، امکان حضور و تمرین همزمان والدین و کودکان را فراهم میکند. برنامههایی مانند...
6.
باشگاه بدنسازی بانوان ست SAT
غرب تهران
+6
اگر به دنبال مکانی حرفهای و اختصاصی برای تناسب اندام و بهبود سلامت خود هستید، این مجموعه با ارائه خدمات متنوع و تخصصی، بهترین گزینه برای شماست. با تمرکز بر نیازهای بانوان، این مرکز ورزشی محیطی امن و حرفهای را فراهم کرده است تا بتوانید با خیال راحت به اهداف تناسب اندام خود برسید.
خدمات این مجموعه شامل بدنسازی عمومی، نیمه خصوصی و خصوصی است که با توجه به نیاز و سطح آمادگی جسمانی هر فرد طراحی شدهاند. همچنین، دورههای تخصصی افزایش و کاهش وزن با استفاده از جدیدترین متدهای ورزشی و برنامههای غذایی ارائه میشود تا به شما کمک کند به بهترین نتایج دست یابید.
برای علاقهمندان به فعالیتهای گروهی، کلاسهای متنوعی مانند کراس فیت، کراس ترینینگ، ایروبیک...
7.
باشگاه ورزشی بانوان بامک
غرب تهران
مجموعهای مدرن و اختصاصی برای بانوان که در نیمه دوم سال ۱۴۰۲ با فضایی به وسعت ۵۰۰ متر مربع شروع به کار کرده است. این مجموعه با امکانات متنوع و پیشرفته، محیطی ایدهآل برای علاقهمندان به تناسب اندام و سلامتی فراهم کرده است. از جمله امکانات این مجموعه میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
اتاق ماساژ اختصاصی برای ریلکسیشن و ریکاوری
بوفه و فروشگاه برای رفع نیازهای ورزشی و تغذیهای
لاکرهای هوشمند برای نگهداری وسایل شخصی
حمامهای مجهز و تمیز
سقف بلند ۳.۵ متری و تهویه مناسب برای ایجاد فضایی دلنشین
دسترسی آسان با جای پارک فراوان در طبقه همکف
این مجموعه با ارائه طیف گستردهای از رشتههای ورزشی، نیازهای مختلف بانوان را پوشش میدهد. برخی از ر...
8.
باشگاه ورزشی یوگای نورا بانوان و آقایان
غرب تهران
فضایی آرام و الهامبخش برای تمرین یوگا و مدیتیشن در اختیار شما قرار میگیرد. این مکان با طراحی مناسب و انرژی مثبت، محیطی ایدهآل برای آرامش ذهن و تقویت بدن فراهم کرده است. چه به دنبال شروع یوگا به عنوان یک مبتدی باشید و چه بخواهید مهارتهای خود را به سطح پیشرفتهتری برسانید، کلاسهای متنوعی برای همه سطوح در نظر گرفته شده است.
علاوه بر یوگا، کلاسهای مدیتیشن و پرانایاما نیز برگزار میشود که به شما کمک میکنند تا با تمرکز بر تنفس و ذهن، به آرامش درونی دست یابید. برای علاقهمندان به تناسب اندام، کلاسهای چربیسوزی و تمرینات مخصوص شکم و پهلو نیز ارائه میشود که به شما در رسیدن به اندامی ایدهآل کمک میکند.
اگر به دنبال تنوع در فعالیتهای ورزشی...
9.
مجموعه ورزشی مه آرا
غرب تهران
+7
روز های فرد ( یکشنبه / سه شنبه / پنج شنبه )
(ویژه بانوان )ویژه کودکان باله و ژیمناستیک بالای ۳سال
زیر نظر مربی های درجه ۱ در تمام رشته ها
حرکات اصلاحی و یوگا و تیاریکس فانکشنال و رزمی کیک بوکس و کراس فیت و ژیمناستیک و سی ایکس cx
و کلاسهای ورزشی مادران همراه با کودکان
10.
استودیو ورزشی بانوان کرباسی
غرب تهران
+7
با بیش از سه دهه تجربه در حوزه سلامت و تناسب اندام، این مجموعه به عنوان یکی از پیشگامان در زمینه ورزش بانوان، خدمات تخصصی و حرفهای ارائه میدهد. با بهرهگیری از مربیان مجرب و دارای مدارک معتبر از فدراسیونهای ورزشی، این مرکز فضایی امن و حرفهای را برای بانوان فراهم کرده است تا به اهداف تناسب اندام و سلامتی خود دست یابند.
این مجموعه با ارائه کلاسهای متنوعی همچون فانکشنال، پیلاتس، یوگا و مدیتیشن، نیازهای مختلف بانوان را پوشش میدهد. همچنین، با استفاده از تجهیزات مدرن و تکنیکهای روز دنیا مانند TRX، امکان تمرینات موثر و هدفمند را فراهم کرده است. مربیان این مجموعه با طراحی برنامههای شخصیسازی شده، همراه شما خواهند بود تا به بهترین نتایج دست ی...