مشاهده موقعیت روی نقشه

لیست بهترین کلاس یوگا در خیابان مطهری

مقایسه کلاس یوگا بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده

لوگوی مرکز تخصصی یوگا رمانه (شعبه شریعتی)

مرکز تخصصی یوگا رمانه (شعبه شریعتی)

ویژه 5.0 (1)
شماره تایید شده پاسخگو
تهران , داوودیه , خیابان شریعتی بالاتر از میرداماد کوچه فلسف...
نمونه کار مرکز تخصصی یوگا رمانه (شعبه شریعتی)
نمونه کار مرکز تخصصی یوگا رمانه (شعبه شریعتی)
نمونه کار مرکز تخصصی یوگا رمانه (شعبه شریعتی)
نمونه کار مرکز تخصصی یوگا رمانه (شعبه شریعتی)

مرکز تخصصی یوگا و مدیتیشن با سالن‌های اختصاصی و مربیان مجرب، برگزارکننده کلاس‌های حضوری یوگا برای بانوان، آقایان و کودکان، دوره‌های مربیگری و آموزش آنلاین یوگا.

جزئیات و نمونه کار
لوگوی باشگاه ورزشی پاکدامن

باشگاه ورزشی پاکدامن

ویژه بدون امتیاز
شماره تایید شده پاسخگو
خیابان نلسون ماندلا- کوچه ژوبین- اکادمی ورزشی علی پاکدامن
نمونه کار باشگاه ورزشی پاکدامن
نمونه کار باشگاه ورزشی پاکدامن
نمونه کار باشگاه ورزشی پاکدامن
نمونه کار باشگاه ورزشی پاکدامن

باشگاه ورزشی با ارائه‌ی پیلاتس، یوگا، فانکشنال و کراسفیت، همراه با کارگاه مادر و کودک و استعدادیابی کودکان، فضایی تخصصی برای تمامی سنین فراهم کرده است.

جزئیات و نمونه کار

فهرست کسب و کارهای این محدوده

برای تماس، آدرس و شبکه اجتماعی روی گزینه ها کلیک کنید.

18 مورد
جدول کسب و کارها شامل نام، تماس، محدوده، توضیح کوتاه و اینستاگرام
نام کسب و کار تماس محدوده توضیح کوتاه اینستاگرام
مرکز تخصصی یوگا رمانه (شعبه شریعتی) VIP 09125773350 شمال تهران مرکز تخصصی یوگا و مدیتیشن با سالن‌های اختصاصی و مربیان مجرب، برگزارکننده کلاس‌های حضوری یوگا برای بانوان، آقایان و کودکان، دوره‌های مربیگری... yoga_romane IG
باشگاه ورزشی پاکدامن VIP 09120309236 شمال تهران باشگاه ورزشی با ارائه‌ی پیلاتس، یوگا، فانکشنال و کراسفیت، همراه با کارگاه مادر و کودک و استعدادیابی کودکان، فضایی تخصصی برای تمامی سنین فراه... pakdaman.fencing.academy IG
زی یوگا 09135777797 شمال تهران مجموعه‌ای آرام با کلاس‌های یوگا و پیلاتس برای تمام سطوح، همراه با مربیان مجرب مدیتیشن و تمرینات فانکشنال، فضایی ایده‌آل برای بهبود سلامت جسم... zieyoga IG
مربی اریال یوگا هوپ فانکشنال 09128045993 شمال تهران کلاس‌های فیتنس و یوگا به صورت نیمه خصوصی و خصوصی برگزار می‌شود. دوره‌های چربی‌سوزی، عضله‌سازی، مدیتیشن و یوگا کودکان با امکان ترکیب کلاس‌ها... gollly_s IG
کلاس یوگا استودیو یوگا جردن (MoonShadow) 09126469297 شمال تهران استودیوی تخصصی یوگا با سانس‌های صبح و عصر، ارائه‌دهنده کلاس یوگا کودکان و جلسات ویژه آقایان با مربی یوگا حرفه‌ای در محیطی آرامش‌بخش. MOONSHADOW_Yoga IG
باشگاه یوگا آیینگر 09901125925 شمال تهران مربی با ۱۵ سال سابقه، برگزاری کلاس‌های یوگا برای آقایان، کودکان و دوران بارداری به سبک آیینگر در منطقه یک تهران. iyengar.tehran IG
استودیو یوگا و مدیتیشن 09911850903 شمال تهران استودیو تخصصی برگزارکننده کلاس یوگا سبک‌های وینیاسا و آشتانگا و همچنین کلاس مدیتیشن و پرانایاما. ارائه‌دهنده خدمات ماساژ برای بانوان و آقایا... Giu_yoga_studio IG
استودیو یوگا لیلی 09911292370 شمال تهران مربیان حرفه‌ای ما در کلاس یوگا، آموزش آنلاین یوگا و هاتا یوگا با روش‌های نوین، همراه شما برای رسیدن به آرامش و تناسب اندام خواهند بود. leilaahmadi.official IG
استودیو یوگا هاوس 09354484570 شمال تهران استودیوی تخصصی بانوان با آموزش یوگا آیینگر، شیواناندا و وینیاسافلو همراه با حرکات اصلاحی و دوره‌های ویژه یوگای کودک و مدیتیشن در محیطی آرامش... yoga__house IG
باشگاه ورزشی بدنسازی سینرجیم 09229217380 شمال تهران باشگاه ورزشی با امکانات کامل شامل بدنسازی، فانکشنال، TRX، یوگا، زومبا، کیک‌بوکس و پیلاتس در دو طبقه مجزا. محیطی حرفه‌ای برای کلاس پیلاتس و ب... Sinergym.ir IG
پیش دبستانی خلاقیت اندیشه کیان ابر سفید 09124353497 شمال تهران مرکز آموزشی با کلاس‌های اسکیت، هوش و خلاقیت، و سفالگری برای کودکان، ارائه‌دهنده دوره‌های پژوهشی و استعدادیابی تحت نظارت WTA با کارگاه‌های مت... andishehkian_abrsefid IG
باشگاه فیتنس و ورزش های رزمی تایتان 09126482748 شمال تهران باشگاه ورزشی و سالن ورزشی با ارائه خدمات متنوع از جمله کلاس آمادگی جسمانی، هنرهای رزمی، دفاع شخصی، فیتنس، یوگا و حرکات اصلاحی برای بهبود سلا...
مجموعه ورزشی باربد 02122009767 شمال تهران باشگاه ورزشی با کلاس‌های رزمی، حرکات اصلاحی، ایروفیت و چربی‌سوزی ویژه بانوان و آقایان، همراه با کادر مجرب و امکانات حرفه‌ای، آماده ارائه خدم... barbod_complex IG
باشگاه ورزشی تایگون شعبه دروس 02122575861 شمال تهران تیم حرفه‌ای ورزشی با تمرکز بر کاراته، فیتنس، فوتبال، والیبال، کراسفیت، کلیستنیکس، سنگنوردی و اسکیت برای کودکان و نوجوانان با مربیان مجرب در... Tigon_team IG
موسسه خلاقيت کودک و نوجوان شعبه جردن 09909227138 شمال تهران موسسه‌ای شاد و پویا با مدیریت باتجربه، ارائه‌دهنده کلاس یوگا کودکان، آموزش موسیقی کودک، و کارگاه‌های خلاقیت، استعدادیابی، زبان و ورزش در محی...
باشگاه ورزشی میرداماد 02188783720 شمال تهران مربی‌گری حرفه‌ای بدنسازی، برگزاری کلاس زومبا و آموزش تخصصی تی‌آر‌ایکس با جدیدترین متدهای روز دنیا برای رسیدن به تناسب اندام و سلامتی. mirdamadgym IG
مجموعه ورزشی نسل آینده (nextgen) 09390048158 شرق تهران مجموعه ورزشی با باشگاه بدنسازی بانوان و آقایان، ارائه‌دهنده رشته‌هایی مانند فیتنس، تکواندو، پیلاتس و یوگا، با سالن‌های مجهز و مربیان حرفه‌ای... next.gen.gym IG
باشگاه ورزشی جردن 02188202365 شمال تهران سالن ورزشی با سولاریوم و مربی ایروبیک و مربی یوگا، ارائه دهنده بدنسازی، فیتنس، TRX، فانکشنال، بوکس و کیک‌بوکس برای بانوان و آقایان. چربی‌سوز... Jordangymvip IG

10 بهترین کلاس یوگا در خیابان مطهری

توضیحات و تصاویر منتخب 10 مورد اول. برای مشاهده کامل، نمایش بیشتر را بزنید.

1. مرکز تخصصی یوگا رمانه (شعبه شریعتی) VIP

شماره تماس 09125773350 اینستاگرام yoga_romane
تصویر مرکز تخصصی یوگا رمانه (شعبه شریعتی)
تصویر مرکز تخصصی یوگا رمانه (شعبه شریعتی)
تصویر مرکز تخصصی یوگا رمانه (شعبه شریعتی)
+4
مرکز تخصصی یوگا و مدیتیشن، با سالن‌های اختصاصی و مجهز، فضایی ایده‌آل برای علاقه‌مندان به یوگا فراهم کرده است. این مرکز با همکاری مربیان مجرب و دارای مدرک رسمی از فدراسیون ورزش‌های همگانی، کلاس‌های متنوعی را برای بانوان، آقایان و حتی کودکان برگزار می‌کند. از یوگای اصلاحی تا یوگای بارداری، همه‌ی سطوح از مبتدی تا پیشرفته پوشش داده می‌شوند. در این مرکز، آموزش‌ها توسط مربیان با تجربه و دارای گواهینامه‌های معتبر انجام می‌شود. دوره‌های مربیگری یوگا نیز زیر نظر اساتید برجسته و با سابقه‌ی طولانی در تدریس یوگا و مدیتیشن برگزار می‌گردد. این دوره‌ها برای افرادی که قصد دارند به صورت حرفه‌ای وارد دنیای یوگا شوند، فرصتی ایده‌آل است. کلاس‌های مدیتیشن ن...

2. باشگاه ورزشی پاکدامن VIP

شماره تماس 09120309236 اینستاگرام pakdaman.fencing.academy
تصویر باشگاه ورزشی پاکدامن
تصویر باشگاه ورزشی پاکدامن
تصویر باشگاه ورزشی پاکدامن
+2
در قلب شهر، مکانی اختصاصی برای تندرستی و نشاط همه اعضای خانواده فراهم شده است. این مجموعه با بهره‌گیری از فضایی مدرن و مربیان متخصص و دارای گواهینامه‌های معتبر، محیطی امن و انگیزه‌بخش برای تحقق اهداف تناسب اندام و سلامتی شما ایجاد کرده است. 🌿 رشته‌های تخصصی باشگاه: پیلاتس: تقویت هسته مرکزی بدن، بهبود وضعیت قامت و افزایش انعطاف‌پذیری با تمریناتی اصولی. یوگا: تلفیق حرکات فیزیکی، تکنیک‌های تنفسی و مراقبه برای رسیدن به آرامش ذهن و تعادل بدن. فانکشنال: افزایش قدرت، استقامت و چابکی با تمریناتی که الگوهای حرکتی روزمره را بهبود می‌بخشند. کراسفیت: چالش‌های متنوع و شدید برای ارتقای تمامی فاکتورهای آمادگی...

3. زی یوگا

شماره تماس 09135777797 اینستاگرام zieyoga
تصویر زی یوگا
تصویر زی یوگا
تصویر زی یوگا
در قلب محدوده جردن، فضایی آرام و الهام‌بخش برای علاقه‌مندان به یوگا و پیلاتس ایجاد شده است. این مجموعه با بهره‌گیری از مربیان مجرب و حرفه‌ای، تجربه‌ای منحصر به فرد را برای تمامی سطوح، از مبتدی تا پیشرفته، فراهم می‌کند. تمرکز اصلی بر روی بهبود سلامت جسمی و ذهنی است، به گونه‌ای که هر فرد بتواند در محیطی امن و حمایت‌گر، به تعادل و آرامش درونی دست یابد. این مجموعه با ارائه کلاس‌های متنوع یوگا و پیلاتس، نیازهای مختلف افراد را پوشش می‌دهد. از کلاس‌های یوگا برای کودکان گرفته تا دوره‌های پیشرفته مدیتیشن و فانکشنال، همه چیز با دقت و توجه به جزئیات طراحی شده است. تجهیزات مدرن و فضای باشگاه به گونه‌ای است که تجربه‌ای لذت‌بخش و حرفه‌ای را برای بانوان فر...

4. مربی اریال یوگا هوپ فانکشنال

شماره تماس 09128045993 اینستاگرام gollly_s
تصویر مربی اریال یوگا هوپ فانکشنال
تصویر مربی اریال یوگا هوپ فانکشنال
تصویر مربی اریال یوگا هوپ فانکشنال
+3
اگر به دنبال تجربه‌ای متفاوت و هیجان‌انگیز در دنیای تناسب اندام و سلامتی هستید، این کلاس‌ها می‌توانند گزینه‌ای ایده‌آل برای شما باشند. کلاس‌های اریال یوگا به صورت ۴ و ۸ جلسه در ماه برگزار می‌شوند و ترکیبی از حرکات هوازی، کششی و تعادلی را ارائه می‌دهند که به بهبود انعطاف‌پذیری، قدرت و آرامش ذهنی کمک می‌کنند. علاوه بر این، کلاس‌های فانکشنال با تمرکز بر چربی‌سوزی و عضله‌سازی، به صورت ۱۰ جلسه طراحی شده‌اند. این کلاس‌ها با استفاده از تمرینات ترکیبی و کاربردی، به شما کمک می‌کنند تا به اهداف تناسب اندام خود دست یابید. اگر علاقه‌مند به ترکیب این دو سبک هستید، امکان شرکت در کلاس‌های ترکیبی نیز وجود دارد تا از مزایای هر دو بهره‌مند شوید. تمامی کلاس‌ه...

5. کلاس یوگا استودیو یوگا جردن (MoonShadow)

شماره تماس 09126469297 اینستاگرام MOONSHADOW_Yoga
تصویر کلاس یوگا استودیو یوگا جردن (MoonShadow)
تصویر کلاس یوگا استودیو یوگا جردن (MoonShadow)
تصویر کلاس یوگا استودیو یوگا جردن (MoonShadow)
+3
فضایی آرامش‌بخش و حرفه‌ای برای تمرین یوگا در قلب تهران، با سانس‌های متنوع صبح و عصر از شنبه تا چهارشنبه در اختیار علاقه‌مندان قرار دارد. در این مجموعه، دوره‌های تخصصی برای گروه‌های مختلف از جمله کلاس‌های یوگا آقایان روزهای یکشنبه و سه‌شنبه ساعت ۱۹:۳۰ برگزار می‌شود. همچنین، برای کودکان نیز کلاس‌های ویژه با متدهای آموزشی جذاب و متناسب با سن آن‌ها طراحی شده است. یوگا برای بهبود انعطاف‌پذیری و تعادل بدن تمرینات تنفسی و تکنیک‌های مدیتیشن برای کاهش استرس حرکات اصلاحی برای رفع مشکلات ستون فقرات و عضلات مربیان باتجربه و دارای مدرک بین‌المللی، با رویکردی فردی به هر هنرجو، مسیر رشد جسمی و ذهنی را هموار می‌کنند. چه به دنبال آرامش ذهن...

6. باشگاه یوگا آیینگر

شماره تماس 09901125925 اینستاگرام iyengar.tehran
تصویر باشگاه یوگا آیینگر
تصویر باشگاه یوگا آیینگر
تصویر باشگاه یوگا آیینگر
+2
یوگا آیینگر تهران؛ تجربه‌ای متفاوت در مسیر سلامتی و آرامش استودیوی تخصصی یوگا آیینگر تهران با ۱۵ سال سابقه درخشان در آموزش حرفه‌ای یوگا، محیطی ایده‌آل برای علاقه‌مندان به این رشته فراهم کرده است. این مرکز با بهره‌گیری از مربیان مجرب و دوره‌دیده در سبک آیینگر، خدمات منحصر به فردی ارائه می‌دهد. ویژگی‌های کلیدی کلاس‌های ما: آموزش اصولی و گام به گام یوگا آیینگر استفاده از ابزارهای تخصصی این سبک (پروپس) کلاس‌های گروهی و خصوصی با ظرفیت محدود برنامه‌های ویژه برای تمام سنین و سطوح این مجموعه در منطقه یک تهران واقع شده و امکاناتی شامل: • سالن استاندارد با نورپردازی مناسب...

7. استودیو یوگا و مدیتیشن

شماره تماس 09911850903 اینستاگرام Giu_yoga_studio
تصویر استودیو یوگا و مدیتیشن
تصویر استودیو یوگا و مدیتیشن
تصویر استودیو یوگا و مدیتیشن
در محدوده جردن و ونک، فضایی آرام و تخصصی برای تمرین و تزکیه ذهن و بدن فراهم شده است. این مکان با تمرکز بر ارائه‌ی باکیفیت‌ترین خدمات، میزبان علاقه‌مندان به یوگا و مدیتیشن است. کلاس‌ها توسط مربیان مجرب و حرفه‌ای در سبک‌های متنوعی برگزار می‌شود تا هر فرد با هر سلیقه و سطحی بتواند مسیر مناسب خود را بیابد: وینیاسا (جریان سیال و پویا) آشتانگا (سری ثابت و قدرتی) هاتا یوگا (تاکید بر تکنیک‌های پایه و تعادل) شیواناندا (ترکیب پنج اصل) جلسات تخصصی مدیتیشن و پرانایاما (تمرینات تنفسی) این محیط برای بانوان و آقایان در نظر گرفته شده و دوره‌ها به گونه‌ای طراحی شده‌اند که برای همه سنین و سطوح آمادگی جسمانی، از مبتدی تا پیشرفته، قابل استفاده و مفید باشند....

8. استودیو یوگا لیلی

شماره تماس 09911292370 اینستاگرام leilaahmadi.official
تصویر استودیو یوگا لیلی
تصویر استودیو یوگا لیلی
در استودیو یوگا لیلی، فضایی آرام و حرفه‌ای برای تجربه‌ی عمیق یوگا فراهم کرده‌ایم. اینجا مکانی است که ذهن و بدن شما در هماهنگی کامل قرار می‌گیرد. خدمات تخصصی ما: مولتی استایل یوگا - ترکیبی از سبک‌های مختلف برای تجربه‌ای کامل یوگا کودکان - آموزش همراه با بازی و شادی یوگا بارداری - مراقبت‌های ویژه برای مادران آینده یوگا آقایان - برنامه‌های تخصصی برای نیازهای مردان ویژگی‌های منحصر به فرد: ✓ آموزش آنلاین یوگا - دسترسی از هر مکان و هر زمان ✓ حرکات ریتمیک و اصلاحی - بهبود انعطاف‌پذیری و تعادل ✓ مدیتیشن تخصصی - آرامش ذهن و کاهش استرس ✓ مر...

9. استودیو یوگا هاوس

شماره تماس 09354484570 اینستاگرام yoga__house
تصویر استودیو یوگا هاوس
تصویر استودیو یوگا هاوس
تصویر استودیو یوگا هاوس
+2
فضایی آرامش‌بخش و اختصاصی برای بانوان که با ترکیبی از حرکات یوگا و تکنیک‌های مدیتیشن، تعادل جسم و ذهن را به شما هدیه می‌دهد. در اینجا با سبک‌های متنوع یوگا آشنا می‌شوید: یوگای آیینگر: تمرکز بر تکنیک‌های دقیق و استفاده از ابزارهای کمکی برای همترازی صحیح بدن شیواناندا: ترکیبی از حرکات، تنفس و ریلکسیشن برای آرامش عمیق وینیاسا فلو: حرکات روان و پیوسته که با تنفس هماهنگ شده‌اند برای کوچولوهایتان هم برنامه داریم! کلاس‌های یوگای کودک با بازی و حرکات خلاقانه، هماهنگی جسمی و اعتمادبه‌نفس فرزندانتان را افزایش می‌دهد. تخصص ما فقط محدود به یوگا نیست. جلسات مدیتیشن گروهی و فردی به شما کمک می‌کند تا از شلوغی ذهن رها شده و به آرا...

10. باشگاه ورزشی بدنسازی سینرجیم

شماره تماس 09229217380 اینستاگرام Sinergym.ir
تصویر باشگاه ورزشی بدنسازی سینرجیم
تصویر باشگاه ورزشی بدنسازی سینرجیم
تصویر باشگاه ورزشی بدنسازی سینرجیم
+4
فضایی پویا و حرفه‌ای برای علاقه‌مندان به تناسب اندام و ورزش‌های گروهی با امکانات متنوع و برنامه‌های تخصصی. این مجموعه با بهره‌گیری از مربیان مجرب و محیطی استاندارد، تجربه‌ای متفاوت از تمرینات ورزشی را ارائه می‌دهد: تمرینات تخصصی بدنسازی با جدیدترین متدهای روز دنیا کلاس‌های گروهی نیمه خصوصی با ظرفیت محدود برای کیفیت بالاتر ورزش‌های فانکشنال و TRX برای تقویت تمام عضلات بدن برنامه‌های تنوع‌بخش شامل یوگا، زومبا، کیک‌بوکس و پیلاتس کلاس‌های تخصصی مانند کراسفیت و بادی بالانس برنامه‌های ویژه شامل یوگای کودکان و آمادگی جسمانی فضای ورزشی در دو طبقه مجهز طراحی شده است که امکان برگزاری همزمان کلاس‌های متنوع را فراهم می‌کند....

اگر به دنبال یک کلاس یوگا آرامش‌بخش، حرفه‌ای و قابل‌اعتماد در خیابان مطهری هستید، در جای مناسبی قرار دارید. در این صفحه می‌توانید اطلاعات جامعی درباره مراکز آموزش یوگا در محله خیابان مطهری به دست آورید؛ از مشخصات تماس گرفته تا سبک‌های آموزش، برنامه زمانی کلاس‌ها و امکانات موجود. با مقایسه این گزینه‌ها، انتخاب بهتری برای تمرین یوگا خواهید داشت.

مراکز آموزش یوگا در خیابان مطهری خدمات متنوعی را برای علاقه‌مندان به تمرین‌های ذهنی و جسمی ارائه می‌دهند. این خدمات شامل سبک‌هایی مانند هاتا یوگا، وینیاسا، یوگا نیدرا، پرانایاما، یوگای بانوان و یوگای درمانی است. بسیاری از کلاس‌ها در سطوح مختلف از مبتدی تا پیشرفته برگزار می‌شوند و برای افراد با اهداف متفاوت طراحی شده‌اند؛ از کاهش استرس و افزایش تمرکز گرفته تا بهبود انعطاف‌پذیری و تنفس صحیح.

کلاس یوگا در خیابان مطهری چگونه به بهبود سبک زندگی کمک می‌کند؟

شرکت در کلاس‌های یوگا می‌تواند در بسیاری از جنبه‌های فیزیکی و ذهنی شما تأثیر مثبت داشته باشد. با انجام منظم تمرینات یوگا، قدرت عضلانی، تعادل، انعطاف‌پذیری و آرامش ذهنی بهبود می‌یابد. همچنین، یوگا به کاهش اضطراب، بهبود خواب، تقویت سیستم تنفسی و افزایش انرژی روزانه کمک می‌کند. این تمرینات برای افراد پرمشغله، سالمندان، بانوان و نوجوانان مناسب هستند و هیچ پیش‌نیاز خاصی ندارند.

 معیارهای انتخاب کلاس یوگا مناسب در خیابان مطهری

  • مربیان آموزش‌دیده و با تجربه: افرادی با دانش کافی در سبک‌های مختلف یوگا
  • فضای تمرین مناسب: محیط آرام، تهویه خوب، نور کافی و فضای تمیز
  • تنوع سطح کلاس‌ها: کلاس‌هایی برای مبتدی‌ها، متوسط‌ها و حرفه‌ای‌ها
  • سبک‌های متنوع: امکان انتخاب میان هاتا، نیدرا، پرانایاما، آشتانگا و غیره
  • خدمات جانبی: مشاوره تنفسی، مدیتیشن، تغذیه و ابزار کمکی یوگا
  • دسترسی و موقعیت: نزدیکی به محل زندگی، خیابان اصلی یا وسایل نقلیه عمومی

 پیشنهادهایی برای انتخاب بهتر از لیست کلاس‌های یوگا در خیابان مطهری

نیاز شما پیشنهاد مناسب
آرامش ذهن و بهبود خواب کلاس یوگا نیدرا و تمرینات ریلکسیشن
کاهش اضطراب و افزایش تمرکز کلاس پرانایاما یا یوگای تنفسی
تمرین با مربی خانم کلاس‌های بانوان با سانس ویژه
درمان دردهای عضلانی یا ستون فقرات یوگای درمانی با تمرینات اصلاحی
تمرین حرفه‌ای برای هنرجویان پیشرفته کلاس‌های وینیاسا یا آشتانگا

اگر به دنبال کلاس یوگا هستید و می خواهید بدانید چه مجموعه هایی در نزدیکی شما این رشته را آموزش می دهند، می توانید از صفحه آگهی های باشگاه های ورزشی در خیابان مطهری استفاده کنید. در این صفحه همه آگهی های مربوط به باشگاه ها و مجموعه های ورزشی قرار دارد و حتی اگر به جز یوگا به فعالیت هایی مثل تمرین در باشگاه بدنسازی یا سایر ورزش ها علاقه دارید، می توانید نزدیک ترین گزینه ها را مشاهده و مقایسه کنید.

سوالات متداول

پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره کلاس یوگا در خیابان مطهری

کلاس‌های یوگا در خیابان مطهری به صورت روزانه در ساعات مختلفی برگزار می‌شوند. برای اطلاع دقیق از زمان‌بندی، لطفاً با مراکز یوگا در منطقه خود تماس بگیرید یا وبسایت آن‌ها را بررسی کنید.

خیر، برای شرکت در کلاس‌های یوگا نیازی به تجربه قبلی نیست. بیشتر مراکز کلاس‌های مبتدی تا پیشرفته ارائه می‌دهند که می‌توانید بر اساس سطح خود انتخاب کنید.

برای شرکت در کلاس یوگا، لباس‌های راحت و کشی که حرکت را محدود نکنند مناسب هستند. همچنین، یک زیرانداز یوگا نیز معمولاً لازم است که می‌توانید آن را به کلاس بیاورید.

بسته به مرکز آموزشی، سبک‌هایی مانند هاتا یوگا، وینیاسا یوگا، یوگای درمانی، یوگا نیدرا، آشتانگا و پرانایاما به هنرجویان آموزش داده می‌شود.

شرکت در کلاس یوگا باعث کاهش استرس، بهبود انعطاف‌پذیری، افزایش تمرکز ذهنی، تقویت سیستم تنفسی و بهبود کیفیت خواب می‌شود.

هزینه کلاس‌ها بر اساس تعداد جلسات، تخصص مربی، سبک یوگا و خدمات جانبی مرکز متغیر است. اغلب مراکز یوگا در خیابان مطهری پکیج‌های مختلف ماهانه یا فصلی ارائه می‌دهند.

بله، یوگای ملایم یا درمانی برای این گروه‌ها بسیار مفید است و مربیان آموزش‌دیده حرکات را با توجه به توان بدنی فرد تنظیم می‌کنند.

یوگا در تهران هم در استودیوهای تخصصی یوگا برگزار می‌شود و هم در باشگاه‌های ورزشی تهران
که خدمات متنوعی ارائه می‌دهند. بسیاری از باشگاه‌ها برای کامل‌تر کردن برنامه‌های ورزشی خود، یوگا را در کنار رشته‌هایی مثل بدنسازی و فیتنس قرار داده‌اند تا علاقه‌مندان بتوانند همه فعالیت‌ها را در یک مجموعه تجربه کنند.

کلاس یوگا در اطراف من

لینک های پیشنهادی برای دیدن نتایج سریع تر