1.
مرکز تخصصی یوگا رمانه (شعبه شریعتی)
VIP
شمال تهران
+4
مرکز تخصصی یوگا و مدیتیشن، با سالنهای اختصاصی و مجهز، فضایی ایدهآل برای علاقهمندان به یوگا فراهم کرده است. این مرکز با همکاری مربیان مجرب و دارای مدرک رسمی از فدراسیون ورزشهای همگانی، کلاسهای متنوعی را برای بانوان، آقایان و حتی کودکان برگزار میکند. از یوگای اصلاحی تا یوگای بارداری، همهی سطوح از مبتدی تا پیشرفته پوشش داده میشوند.
در این مرکز، آموزشها توسط مربیان با تجربه و دارای گواهینامههای معتبر انجام میشود. دورههای مربیگری یوگا نیز زیر نظر اساتید برجسته و با سابقهی طولانی در تدریس یوگا و مدیتیشن برگزار میگردد. این دورهها برای افرادی که قصد دارند به صورت حرفهای وارد دنیای یوگا شوند، فرصتی ایدهآل است.
کلاسهای مدیتیشن ن...
2.
باشگاه ورزشی پاکدامن
VIP
شمال تهران
+2
در قلب شهر، مکانی اختصاصی برای تندرستی و نشاط همه اعضای خانواده فراهم شده است. این مجموعه با بهرهگیری از فضایی مدرن و مربیان متخصص و دارای گواهینامههای معتبر، محیطی امن و انگیزهبخش برای تحقق اهداف تناسب اندام و سلامتی شما ایجاد کرده است.
🌿 رشتههای تخصصی باشگاه:
پیلاتس: تقویت هسته مرکزی بدن، بهبود وضعیت قامت و افزایش انعطافپذیری با تمریناتی اصولی.
یوگا: تلفیق حرکات فیزیکی، تکنیکهای تنفسی و مراقبه برای رسیدن به آرامش ذهن و تعادل بدن.
فانکشنال: افزایش قدرت، استقامت و چابکی با تمریناتی که الگوهای حرکتی روزمره را بهبود میبخشند.
کراسفیت: چالشهای متنوع و شدید برای ارتقای تمامی فاکتورهای آمادگی...
3.
باشگاه ورزشی بدنسازی سینرجیم
شمال تهران
+4
فضایی پویا و حرفهای برای علاقهمندان به تناسب اندام و ورزشهای گروهی با امکانات متنوع و برنامههای تخصصی.
این مجموعه با بهرهگیری از مربیان مجرب و محیطی استاندارد، تجربهای متفاوت از تمرینات ورزشی را ارائه میدهد:
تمرینات تخصصی بدنسازی با جدیدترین متدهای روز دنیا
کلاسهای گروهی نیمه خصوصی با ظرفیت محدود برای کیفیت بالاتر
ورزشهای فانکشنال و TRX برای تقویت تمام عضلات بدن
برنامههای تنوعبخش شامل یوگا، زومبا، کیکبوکس و پیلاتس
کلاسهای تخصصی مانند کراسفیت و بادی بالانس
برنامههای ویژه شامل یوگای کودکان و آمادگی جسمانی
فضای ورزشی در دو طبقه مجهز طراحی شده است که امکان برگزاری همزمان کلاسهای متنوع را فراهم میکند....
4.
پیش دبستانی خلاقیت اندیشه کیان ابر سفید
شمال تهران
+8
مرکزی تخصصی برای پرورش استعدادها و خلاقیت کودکان در سنین پیشدبستانی با رویکردی نوین و علمی. این مجموعه با بهرهگیری از روشهای پژوهشی و مهارتمحور، محیطی پویا و جذاب برای رشد همهجانبه کودکان فراهم کرده است.
برخی از ویژگیهای منحصر به فرد این مرکز:
استعدادیابی تخصصی تحت نظارت آژانس جهانی استعدادیابی (WTA)
برنامههای آموزشی متنوع شامل سفالگری، نقاشی، قصهگویی و شاهنامهخوانی
کلاسهای ورزشی و حرکتی مانند اسکیت و ژیمناستیک
کارگاههای علمی و عملی از جمله نجوم و آشپزی کودکان
برنامههای ویژه مانند کارگاه مادر و کودک و یوگای کودکان
ساعت کاری هر روزه از ساعت ۹ صبح آغاز میشود و شرایط ویژهای برای فرزندان کارمندان در نظر گرفته شده است. این مرکز ب...
5.
باشگاه فیتنس و ورزش های رزمی تایتان
شمال تهران
+8
مرکزی تخصصی برای پرورش جسم و ذهن با بهرهگیری از متدهای نوین ورزشی و هنرهای رزمی. این مجموعه با تمرکز بر نیازهای متنوع ورزشکاران، محیطی امن و حرفهای را برای رسیدن به اهداف تناسب اندام و مهارتهای دفاعی فراهم میکند.
خدمات تخصصی ارائه شده:
هنرهای رزمی شامل کاراته و کیکبوکسینگ
تمرینات دفاع شخصی برای موقعیتهای واقعی
برنامههای فیتنس و آمادگی جسمانی
تمرینات فانکشنال و کراسفیت
جلسات یوگا برای تعادل و آرامش
حرکات اصلاحی و ورزش درمانی
بوکس حرفهای و آماتور
با بهرهمندی از مربیان مجرب در زمینههای مختلف، هر جلسه تمرینی به صورت شخصیسازی شده و تحت نظارت دقیق برگزار میشود. فضای اختصاصی و تجهیزات بهروز، امکان بهینهسازی هر تمری...
6.
مجموعه ورزشی باربد
شمال تهران
+2
مجموعهای پیشرفته و مجهز با دسترسی آسان و امکانات متنوع، آماده ارائه خدمات ورزشی به تمامی علاقهمندان به تناسب اندام و ورزشهای رزمی است. این مجموعه با کادری مجرب و حرفهای، زیر نظر مربیان با تجربه، محیطی ایدهآل برای رسیدن به اهداف ورزشی شما فراهم کرده است.
کلاسهای متنوعی در این مجموعه برگزار میشود که شامل:
آموزش پیشرفته هاپکیدو
کلاسهای استعدادیابی ورزشی برای خردسالان
کلاسهای خصوصی و نیمهخصوصی برای آقایان و بانوان
این مجموعه با بهرهگیری از متخصصان مجرب در حوزههای مختلف، از جمله:
پزشک ورزشی
متخصص فیزیولوژی ورزشی
متخصص تغذیه
متخصص حرکات اصلاحی
امکانات جانبی این مجموعه نیز شامل:
مهدکودک
کلاسهای تناسب اندام و رز...
7.
باشگاه ورزشی تایگون شعبه دروس
شمال تهران
مرکزی تخصصی برای پرورش استعدادهای ورزشی کودکان و نوجوانان با بهرهگیری از مربیان مجرب و فضایی استاندارد. این مجموعه با ارائه برنامههای متنوع ورزشی، محیطی امن و حرفهای برای رشد جسمی و ذهنی فرزندان شما فراهم کرده است.
برخی از رشتههای ورزشی ارائه شده:
کاراته و تکواندو برای تقویت اعتماد به نفس و انضباط فردی
فیتنس و کراسفیت با برنامههای متناسب با سنین مختلف
تمرینات اصلاحی فوتبال و والیبال با تاکید بر تکنیکهای پایه
کلیستنیکس برای افزایش قدرت و انعطافپذیری بدن
سنگنوردی و صخرهنوردی جهت تقویت تمرکز و هماهنگی عضلات
اسکیت سواری با آموزش اصولی و ایمن
یوگای مخصوص کودکان برای آرامش ذهن و بدن
امکانات این مجموعه...
در قلب محدوده جردن، فضایی آرام و الهامبخش برای علاقهمندان به یوگا و پیلاتس ایجاد شده است. این مجموعه با بهرهگیری از مربیان مجرب و حرفهای، تجربهای منحصر به فرد را برای تمامی سطوح، از مبتدی تا پیشرفته، فراهم میکند. تمرکز اصلی بر روی بهبود سلامت جسمی و ذهنی است، به گونهای که هر فرد بتواند در محیطی امن و حمایتگر، به تعادل و آرامش درونی دست یابد.
این مجموعه با ارائه کلاسهای متنوع یوگا و پیلاتس، نیازهای مختلف افراد را پوشش میدهد. از کلاسهای یوگا برای کودکان گرفته تا دورههای پیشرفته مدیتیشن و فانکشنال، همه چیز با دقت و توجه به جزئیات طراحی شده است. تجهیزات مدرن و فضای باشگاه به گونهای است که تجربهای لذتبخش و حرفهای را برای بانوان فر...
9.
مربی اریال یوگا هوپ فانکشنال
شمال تهران
+3
اگر به دنبال تجربهای متفاوت و هیجانانگیز در دنیای تناسب اندام و سلامتی هستید، این کلاسها میتوانند گزینهای ایدهآل برای شما باشند. کلاسهای اریال یوگا به صورت ۴ و ۸ جلسه در ماه برگزار میشوند و ترکیبی از حرکات هوازی، کششی و تعادلی را ارائه میدهند که به بهبود انعطافپذیری، قدرت و آرامش ذهنی کمک میکنند.
علاوه بر این، کلاسهای فانکشنال با تمرکز بر چربیسوزی و عضلهسازی، به صورت ۱۰ جلسه طراحی شدهاند. این کلاسها با استفاده از تمرینات ترکیبی و کاربردی، به شما کمک میکنند تا به اهداف تناسب اندام خود دست یابید. اگر علاقهمند به ترکیب این دو سبک هستید، امکان شرکت در کلاسهای ترکیبی نیز وجود دارد تا از مزایای هر دو بهرهمند شوید.
تمامی کلاسه...
10.
موسسه خلاقيت کودک و نوجوان شعبه جردن
شمال تهران
+4
در محیطی شاد و پویا، با بهرهگیری از روشهای نوین آموزشی، فرصت رشد همهجانبه برای کودکان و نوجوانان فراهم شده است. این مرکز با تمرکز بر استعدادیابی و پرورش خلاقیت، دورههای متنوعی را ارائه میدهد تا هر کودک بتواند علایق و توانمندیهای خود را کشف و تقویت کند.
برنامههای آموزشی شامل موارد زیر است:
کارگاههای پژوهشی در زمینههای گوناگون مانند ورزش، چرتکه، و نمایش خلاق
کلاسهای زبان انگلیسی و زبان زرافه برای تقویت مهارتهای ارتباطی
دورههای یوگا و موسیقی به منظور پرورش ذهن و بدن
فعالیتهای عملی از جمله آشپزی، نجاری، و باغبانی
با مدیریتی باتجربه و بیش از ۲۵ سال سابقه در حوزه کودک، این مجموعه اهدافی چون افزایش اعتماد به نفس، بهبود مهارتهای اجت...