باشگاه ویژه بانوان با کلاسهای پیلاتس، ایروبیک و بدنسازی، مجهز به دستگاههای EMS و کرایو لیپولیز برای لاغری و عضلهسازی. ارائه خدمات حرکات اصلاحی و کاهش دردهای مفصلی تحت نظر متخصصین.
مقایسه کلاس یوگا بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده
باشگاه ویژه بانوان با کلاسهای پیلاتس، ایروبیک و بدنسازی، مجهز به دستگاههای EMS و کرایو لیپولیز برای لاغری و عضلهسازی. ارائه خدمات حرکات اصلاحی و کاهش دردهای مفصلی تحت نظر متخصصین.
باشگاه ویژه بانوان با کلاسهای گروهی فیتنس شامل فانکشنال، تیآرایکس، یوگا و پیلاتس، همراه دورههای رقص و زومبا برای همه سنین. کلاس چربیسوزی و باشگاه هوازی حرفهای.
باشگاه ورزشی بانوان با سالنهای مجزا شامل بدنسازی، یوگا، کراسفیت و زومبا، بههمراه مربیان مجرب، محیطی ایدهآل برای تناسب اندام و سلامتی فراهم میکند.
مربی یوگا حرفهای با آموزش سبکهای مختلف یوگا و مدیتیشن برای تمام سنین. فضایی آرامشبخش با مربی مدیتیشن مجرب و قیمتهای مناسب برای همه.
آموزش یوگا در سبکهای مختلف شامل هاتا، آشتانگا، آیینگر و پاور یوگا با تمرکز بر درمان و مدیتیشن برای آقایان و کودکان توسط مربیهای متخصص ارائه میشود.
کلاسهای آنلاین مدیتیشن و حرکات اصلاحی یوگا برای تقویت سلامت جسم و ذهن، همراه با تمرینات تنفسی و ریلکسیشن جهت دستیابی به آرامش و تناسب اندام.
با تمرینات چربیسوزی و مدیتیشن زیر نظر مربی بدنسازی متخصص، به تناسب اندام و آرامش ذهنی برسید.
مجموعهای تخصصی با ارائه کلاس یوگا آقایان و کلاس مدیتیشن، همراه با باشگاه تیآرایکس TRX برای تقویت بدن و آرامش ذهن.
مرکز تخصصی ارائهی کلاس یوگا و ماساژ با امکان آموزش آنلاین یوگا برای دسترسی آسان و تجربهای آرامشبخش در زندگی روزمره.
مدیر و مربی خانه یوگا با ۱۲ سال سابقه، برگزاری کلاسهای حرکات اصلاحی، یوگا و مدیتیشن، ارائه خدمات پاکسازی پوست، ماساژ و مشاوره تغذیه. دارای تجربه در درمان پرکاری تیروئید و درمان دی...
با ما از مربی یوگا با تجربه، در کلاس یوگا عمومی و تخصصی مانند کلاس یوگای بارداری همراه شوید تا آرامش و انعطاف بدن خود را به شکلی اصولی و ایمن افزایش دهید.
مجموعهای حرفهای برای بانوان و کودکان دختر، ارائهدهنده کلاسهای بدنسازی، فیتنس، یوگا و مدیتیشن با مربیان مجرب. محیطی امن برای تناسب اندام و سلامت جسمی و روحی. جلسه اول رایگان.
باشگاه ورزشی مجهز با کلاسهای کیک بوکسینگ، بدنسازی، کراسفیت و پیلاتس ویژه بانوان و کودکان. دورههای آموزشی با مدرک رسمی و مربیان حرفهای همچون مربی بادی پامپ و مربی کراسفیت در مح...
باشگاه ویژه بانوان با ارائه کلاسهای یوگا، زومبا، تیآرایکس و حرکات اصلاحی در محیطی شاد و حرفهای، همراه با مربیان مجرب و علممحور، تجربهای متفاوت از ورزش و تناسب اندام را برای ش...
باشگاه ورزشی با ارائه ایروبیک، کیک بوکسینگ، کاردیو و رشتههای رزمی مانند کاراته و موی تای، زیر نظر مربیان فدراسیون و کارشناسان حرکات اصلاحی، خدمات حرفهای به همه ردههای سنی ارائه...
تجربه های ثبت شده برای کسب و کارهای همین جستجو
سلام.مجموعه هوران و از ته دلم پیشنهاد میکنم. مدیریت و رسپشن و مربیان همگی حرفه ایی خوش اخلاق و کاربلد مجموعه خیلی تمیز و گردش هواو خنکیش عالیه.از همه مهمتر وقتی واردش میشی انگار و...
از هر نظر خوب وعالی هستن مربی فوق العاده حرفه ای و دلسوز منظم وعالی ..مدیریت عالی ...نظافت عالی وقت شناس و دوست داشتنی.هیچ فرقی بین ورزشکارا نمیزاره باهمه برخورد محترمانه داره . ۱۵...
من که عاشق مربی دلسوز و حرفه ای این باشگاه شدم. به شدت به کارشون مسلط هستند و مدیریت فوق العاده ای دارند. از نظر نظافت و تمیزی هم عالیه. تجهیزات ورزشی کامل و بی نقصی هم داره. در کل...
واقعاً میارزه که این باشگاه رو امتحان کنی. از هر نظر خوب و با کیفیت هست، بهداشت و نظافت مثالزدنی که اعتماد به نفس آدم رو برای تمرین بالا میبره. وسایل همیشه در دسترس و سالم و مرت...
من فقط به خاطر اینکه این باشگاه یکی از معدود باشگاههای نزدیک برای بانوان هست اینجا میام. واقعاً خود باشگاه رو پیشنهاد نمیکنم و از نظر امکانات و شرایط و تهویه و تمیزی ، انتظار بیش...
سالن بدنسازیشون خیلی عالیه تمیز و مرتب نو هست
برای شروع بررسی میتوانید سراغ گزینههای ویژهای مثل باشگاه ورزشی لاغری مریم فیت کلاب ، هوم جیم نیو ، باشگاه بانوان هوران بروید؛ و اگر نظر کاربران ثبت شده باشد، نمونههایی مانند باشگاه بانوان هوران ، هوم جیم نیو میتوانند برای مقایسه اولیه مفید باشند.
در یک انتخاب محلی خوب، نزدیکی جغرافیایی به تنهایی کافی نیست. هنگام بررسی کلاس یوگا در منطقه 5 تهران بهتر است ببینید هر آگهی چه خدماتی معرفی کرده، در کدام بخش محله فعال است، چه نام و نشانی مشخصی دارد و آیا تجربهای از کاربران برای آن ثبت شده یا نه. ترکیب همین دادههاست که انتخاب را واقعیتر و کاربردیتر میکند.
در آگهیهای ثبتشده، آدرسهایی با نشانههایی مثل تهران، خیابان کبیری طامه ۲۰ متری گلستان شرقی بین کوچه کاشیها و معینی پلاک ۸۸ درب سمت راست، جنت آباد مرکزی، باشگاه موج زمان:ستاری جنوب به شمال.بعداز آبشناسان، محله فردوس دیده میشود. این اطلاعات برای کاربری که دنبال کلاس یوگا در منطقه 5 تهران است، فقط یک جزئیات اضافه نیست؛ آدرس به شما کمک میکند بفهمید مراجعه حضوری چقدر ساده است، کدام گزینه به مسیرتان میخورد و کجا بهتر است قبل از حرکت، تلفنی هماهنگ کنید.
در میان گزینههای قابل بررسی، نامهایی مانند باشگاه ورزشی لاغری مریم فیت کلاب، هوم جیم نیو، باشگاه بانوان هوران، آموزش تخصصی یوگا امامی، مركز تخصصي يوگا موج زمان، آموزش یوگا و مدیتیشن دیده میشود، و در توضیحات آگهیها، خدماتی مثل باشگاه ای ام اس EMS، مجموعه ورزشی، باشگاه لاغری، باشگاه ایروبیک، باشگاه بانوان، باشگاه بدنسازی هم مطرح شده است. اگر نیاز شما مشخص است، بهتر است از همان ابتدا سراغ آگهیهایی بروید که توضیح دقیقتری درباره خدمات مورد نظر شما دارند و بعد برای زمان، هزینه، شرایط مراجعه و جزئیات بیشتر مستقیما هماهنگ کنید.
نشانههای آدرس مثل تهران، خیابان کبیری طامه ۲۰ متری گلستان شرقی بین کوچه کاشیها و معینی پلاک ۸۸ درب سمت راست، جنت آباد مرکزی، باشگاه موج زمان:ستاری جنوب به شمال.بعداز آبشناسان، محله فردوس برای مقایسه محلی ارزش زیادی دارند. اگر قرار است برای کلاس یوگا مراجعه حضوری داشته باشید، قبل از انتخاب نهایی بهتر است مسیر، زمان رسیدن، امکان توقف، نزدیکی به خیابان اصلی و راحتی پیدا کردن نشانی را هم در نظر بگیرید.
برای مقایسه دقیقتر، میتوانید خدمات نزدیک به این جستجو مثل باشگاه بدنسازی، باشگاه ورزشی، باشگاه رزمی، باشگاه ژیمناستیک، باشگاه بوکس را هم ببینید. این مسیر مخصوصا وقتی مفید است که هنوز بین چند نیاز نزدیک مردد هستید و میخواهید قبل از تماس، گزینههای مرتبط را در همان محدوده بررسی کنید.
اگر برای گزینههایی مثل باشگاه بانوان هوران، هوم جیم نیو نظر کاربران ثبت شده، بهتر است فقط به امتیاز نگاه نکنید و متن تجربهها را هم بخوانید. گاهی یک نظر کوتاه درباره برخورد، نظم، کیفیت خدمات یا دسترسی، برای تصمیمگیری از چند جمله تبلیغاتی مفیدتر است.
پیشنهاد کاربردی این است که ابتدا چند گزینه نزدیکتر و شفافتر را جدا کنید، بعد درباره زمان مراجعه، هزینه، شرایط ارائه خدمت و جزئیات مورد نیازتان سوال بپرسید. این روش باعث میشود جستجوی کلاس یوگا در منطقه 5 تهران فقط به دیدن چند آگهی ختم نشود و به یک انتخاب قابل دفاع برسد.
| نام | آدرس | تماس | امتیاز |
|---|---|---|---|
| باشگاه ورزشی لاغری مریم فیت کلاب | تهران , اتوبان همت , پونک (پونک جنوبي), میدان عدل. خیابان مخبری بین عدل و سردار جنگل جنب داردخانه. پلاک ۷۲. | ||
| هوم جیم نیو | خیابان کبیری طامه ۲۰ متری گلستان شرقی بین کوچه کاشیها و معینی پلاک ۸۸ درب سمت راست | ||
| باشگاه بانوان هوران | جنت آباد مرکزی،بالاتر از مجتمع طوبی ، جنب بانک شهر ، پلاک ۲۱۳ ، طبقه اول و دوم مجموعه ورزشی هوران | ||
| آموزش تخصصی یوگا امامی | تهران، محله جنت آباد شمالی، جنت آباد شمالی - جنت آباد شمالی بهارستان ۲۰ |
|
|
| مركز تخصصي يوگا موج زمان | باشگاه موج زمان:ستاری جنوب به شمال.بعداز آبشناسان،اولین بریدگی سمت راست (دسترسی محلی، زیتون)خیابان زیتون بعداز سرای محله المهدی خیابان طورجنوبی سر در باشگاه تابلوی بزرگ باشگاه موج زمان مشخصهتلفن تماس:۴۴۸۳۲۷۷۶۴۴۸۷۸۲۲۵ | ||
| آموزش یوگا و مدیتیشن | تهران ، در صورت تمایل بصورت اختصاصی در منزل خودتان |
|
|
| یوگا و فیتنس نیروانا | محله فردوس, بزرگراه شهید ستاری, نجاتی |
|
|
| آموزش یوگا و تی آر ایکس TRX | تهران، محله پرواز، برادران فیروزی - پلاک 8 | ||
| آکادمی یوگا مهرآوران | شهرک اکباتان، فاز۱، بلوک A۲، مابین ورودی ۸ و ۱۳ | ||
| مرکز یوگا،مدیتیشن و ماساژ ماریا فخری | بلوار شهران،خیابان ششم غربی | ||
| مرکز تخصصی ورزشی جیم باکس | تهران، محله المهدی - سیمون بولیوار (المهدي)، بلوار سیمون بولیوار |
|
|
| باشگاه ورزشی بانوان | تهران , اتوبان همت , محله جنت آباد (جنت آباد مرکزي), جنت آباد مرکزی, جنت آباد مرکزی | ||
| مجموعه ورزشی ماهتا | تهران , بلوار فردوس , نرسیده به فلکه دوم صادقیه، بلوار شهدا، کوچه خسرو، باشگاه ماهتا | ||
| باشگاه ورزشی هوازی آنیتا (بانوان) | تهران , پونک , تهران، محله پونک (پونک جنوبی)، بلوار سردار جنگل - سردارجنگل بالاتر از بهار غربی، نبش کوچه نسترن ساختمان نظام مهندسی | ||
| باشگاه ورزشی اکسیر | تهران , المهدی , سردار جنگل شمال،بلوار پنج تن،خیابان ارکیده،کوچه باهنر،پلاک ۲۸ |
همراه با اطلاعات تماس ، توضیحات خدمات ، راههای ارتباطی، آدرس و لوکیشن
پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره کلاس یوگا در منطقه 5 تهران
کلاسهای یوگا در منطقه 5 تهران به صورت روزانه در ساعات مختلفی برگزار میشوند. برای اطلاع دقیق از زمانبندی، لطفاً با مراکز یوگا در منطقه خود تماس بگیرید یا وبسایت آنها را بررسی کنید.
خیر، برای شرکت در کلاسهای یوگا نیازی به تجربه قبلی نیست. بیشتر مراکز کلاسهای مبتدی تا پیشرفته ارائه میدهند که میتوانید بر اساس سطح خود انتخاب کنید.
برای شرکت در کلاس یوگا، لباسهای راحت و کشی که حرکت را محدود نکنند مناسب هستند. همچنین، یک زیرانداز یوگا نیز معمولاً لازم است که میتوانید آن را به کلاس بیاورید.
بسته به مرکز آموزشی، سبکهایی مانند هاتا یوگا، وینیاسا یوگا، یوگای درمانی، یوگا نیدرا، آشتانگا و پرانایاما به هنرجویان آموزش داده میشود.
شرکت در کلاس یوگا باعث کاهش استرس، بهبود انعطافپذیری، افزایش تمرکز ذهنی، تقویت سیستم تنفسی و بهبود کیفیت خواب میشود.
هزینه کلاسها بر اساس تعداد جلسات، تخصص مربی، سبک یوگا و خدمات جانبی مرکز متغیر است. اغلب مراکز یوگا در منطقه 5 تهران پکیجهای مختلف ماهانه یا فصلی ارائه میدهند.
بله، یوگای ملایم یا درمانی برای این گروهها بسیار مفید است و مربیان آموزشدیده حرکات را با توجه به توان بدنی فرد تنظیم میکنند.
یوگا در تهران هم در استودیوهای تخصصی یوگا برگزار میشود و هم در باشگاههای ورزشی تهران که خدمات متنوعی ارائه میدهند. بسیاری از باشگاهها برای کاملتر کردن برنامههای ورزشی خود، یوگا را در کنار رشتههایی مثل بدنسازی و فیتنس قرار دادهاند تا علاقهمندان بتوانند همه فعالیتها را در یک مجموعه تجربه کنند.