مدیر و مربی خانه یوگا با ۱۲ سال سابقه، برگزاری کلاسهای حرکات اصلاحی، یوگا و مدیتیشن، ارائه خدمات پاکسازی پوست، ماساژ و مشاوره تغذیه. دارای تجربه در درمان پرکاری تیروئید و درمان دی...
مقایسه کلاس یوگا بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده
مدیر و مربی خانه یوگا با ۱۲ سال سابقه، برگزاری کلاسهای حرکات اصلاحی، یوگا و مدیتیشن، ارائه خدمات پاکسازی پوست، ماساژ و مشاوره تغذیه. دارای تجربه در درمان پرکاری تیروئید و درمان دی...
مربی یوگا حرفهای با آموزش سبکهای مختلف یوگا و مدیتیشن برای تمام سنین. فضایی آرامشبخش با مربی مدیتیشن مجرب و قیمتهای مناسب برای همه.
آموزش یوگا در سبکهای مختلف شامل هاتا، آشتانگا، آیینگر و پاور یوگا با تمرکز بر درمان و مدیتیشن برای آقایان و کودکان توسط مربیهای متخصص ارائه میشود.
کلاسهای آنلاین مدیتیشن و حرکات اصلاحی یوگا برای تقویت سلامت جسم و ذهن، همراه با تمرینات تنفسی و ریلکسیشن جهت دستیابی به آرامش و تناسب اندام.
با تمرینات چربیسوزی و مدیتیشن زیر نظر مربی بدنسازی متخصص، به تناسب اندام و آرامش ذهنی برسید.
مجموعهای تخصصی با ارائه کلاس یوگا آقایان و کلاس مدیتیشن، همراه با باشگاه تیآرایکس TRX برای تقویت بدن و آرامش ذهن.
مرکز تخصصی ارائهی کلاس یوگا و ماساژ با امکان آموزش آنلاین یوگا برای دسترسی آسان و تجربهای آرامشبخش در زندگی روزمره.
مجموعهای حرفهای برای بانوان و کودکان دختر، ارائهدهنده کلاسهای بدنسازی، فیتنس، یوگا و مدیتیشن با مربیان مجرب. محیطی امن برای تناسب اندام و سلامت جسمی و روحی. جلسه اول رایگان.
استودیو تخصصی باشگاه بانوان با کلاسهای حرفهای پیلاتس ریفورمر، یوگا و فیتنس در محیطی مجهز و لاکچری برای فرمدهی و افزایش انعطاف بدن.
باشگاه ورزشی ما با ارائهی رشتههای متنوعی مانند مربی موی تای و مربی ایروبیک، محیطی حرفهای و همهگیر برای تمام علاقهمندان به تناسب اندام و سلامتی فراهم کرده است.
فضایی امن و آموزشی برای رشد کودکان با مهد قرآن، کلاس تابستانی و کارگاههای خلاقانه مانند اوریگامی، همراه با برنامههای متنوع برای شیرخواران و نوپایان.
مکانی ایدهآل برای علاقهمندان به ورزش با مربی فوتبال حرفهای، باشگاه تکواندو مجهز و استخر بانوان استاندارد، امکاناتی کامل برای تناسب اندام و مهارتآموزی ورزشی ارائه میدهد.
باشگاه ورزشی مجهز با کلاسهای کیک بوکسینگ، بدنسازی، کراسفیت و پیلاتس ویژه بانوان و کودکان. دورههای آموزشی با مدرک رسمی و مربیان حرفهای همچون مربی بادی پامپ و مربی کراسفیت در مح...
باشگاه ویژه بانوان با ارائه کلاسهای یوگا، زومبا، تیآرایکس و حرکات اصلاحی در محیطی شاد و حرفهای، همراه با مربیان مجرب و علممحور، تجربهای متفاوت از ورزش و تناسب اندام را برای ش...
مرکز تخصصی ورزشی با آموزش شنا کودکان، باشگاه بسکتبال، کلاس فیتنس و کلاس اسکیت، همراه با خدمات آسیبشناسی ورزشی، آبدرمانی و مرکز اسپا و ماساژ، بهترین گزینه برای علاقهمندان به ورزش...
باشگاه ویژه بانوان با کلاسهای پیلاتس، ایروبیک و بدنسازی، مجهز به دستگاههای EMS و کرایو لیپولیز برای لاغری و عضلهسازی. ارائه خدمات حرکات اصلاحی و کاهش دردهای مفصلی تحت نظر متخصصی...
باشگاه تخصصی بانوان ارائهدهنده خدمات حرکات اصلاحی برای تمام سنین، تناسب اندام و چربیسوزی با کلاسهایی چون یوگا، پیلاتس و کیکبوکس به همراه آموزش هنرهای رزمی و بدنسازی تخصصی.
مجموعهای سهطبقه با باشگاه آقایان و کلاس فیتنس حرفهای، ارائهدهنده رشتههای رزمی، یوگا و پیلاتس با مربی پیلاتس مجرب، همراه با اسپینینگ و فانکشنال برای تنوع ورزشی کامل.
در جدول زیر میتوانید اطلاعات تماس، محدوده فعالیت و اینستاگرام بهترین کلاس یوگا در منطقه 5 تهران را ببینید.
| نام کسب و کار | تماس | محدوده | توضیح کوتاه | اینستاگرام |
|---|---|---|---|---|
| خانه یوگا و زیبایی ماریا فخری،۲۰٪تخفیف | 09374434011 | غرب تهران ,شهران شمالی | مدیر و مربی خانه یوگا با ۱۲ سال سابقه، برگزاری کلاسهای حرکات اصلاحی، یوگا و مدیتیشن، ارائه خدمات پاکسازی پوست، ماساژ و مشاوره تغذیه. دارای... | Mariayogacoach |
| خانه یوگا و زیبایی ماریا فخری،۲۰٪تخفیف | ||||
| بلوار شهران،خیابان ششم غربی | ||||
| آموزش تخصصی یوگا امامی | 09378330062 | غرب تهران ,جنت اباد شمالی | مربی یوگا حرفهای با آموزش سبکهای مختلف یوگا و مدیتیشن برای تمام سنین. فضایی آرامشبخش با مربی مدیتیشن مجرب و قیمتهای مناسب برای همه. | — |
| آموزش تخصصی یوگا امامی | — | |||
| تهران، محله جنت آباد شمالی، جنت آباد شمالی - جنت آباد شمالی بهارستان ۲۰ | ||||
| مركز تخصصي يوگا موج زمان | 02144878225 | غرب تهران ,المهدی | آموزش یوگا در سبکهای مختلف شامل هاتا، آشتانگا، آیینگر و پاور یوگا با تمرکز بر درمان و مدیتیشن برای آقایان و کودکان توسط مربیهای متخصص ارائ... | yogamojezaman |
| مركز تخصصي يوگا موج زمان | ||||
| باشگاه موج زمان:ستاری جنوب به شمال.بعداز آبشناسان،اولین بریدگی سمت راست (دسترسی محلی، زیتون)خیابان زیتون بعداز سرای محله المهدی خیابان طورجنوبی سر در باشگاه تابلوی بزرگ باشگاه موج زمان مشخصهتلفن تماس:۴۴۸۳۲۷۷۶۴۴۸۷۸۲۲۵ | ||||
| آموزش یوگا و مدیتیشن | 09122395486 | غرب تهران ,سیمون بولیوار | کلاسهای آنلاین مدیتیشن و حرکات اصلاحی یوگا برای تقویت سلامت جسم و ذهن، همراه با تمرینات تنفسی و ریلکسیشن جهت دستیابی به آرامش و تناسب اندام... | — |
| آموزش یوگا و مدیتیشن | — | |||
| تهران ، در صورت تمایل بصورت اختصاصی در منزل خودتان | ||||
| یوگا و فیتنس نیروانا | 09936844407 | غرب تهران ,بلوار فردوس | با تمرینات چربیسوزی و مدیتیشن زیر نظر مربی بدنسازی متخصص، به تناسب اندام و آرامش ذهنی برسید. | — |
| یوگا و فیتنس نیروانا | — | |||
| محله فردوس, بزرگراه شهید ستاری, نجاتی | ||||
| آموزش یوگا و تی آر ایکس TRX | 02144448769 | غرب تهران ,شهرک پرواز | مجموعهای تخصصی با ارائه کلاس یوگا آقایان و کلاس مدیتیشن، همراه با باشگاه تیآرایکس TRX برای تقویت بدن و آرامش ذهن. | yoga_for_yoga |
| آموزش یوگا و تی آر ایکس TRX | ||||
| تهران، محله پرواز، برادران فیروزی - پلاک 8 | ||||
| آکادمی یوگا مهرآوران | 09360988879 | غرب تهران ,اکباتان | مرکز تخصصی ارائهی کلاس یوگا و ماساژ با امکان آموزش آنلاین یوگا برای دسترسی آسان و تجربهای آرامشبخش در زندگی روزمره. | yoga_mehravaran |
| آکادمی یوگا مهرآوران | ||||
| شهرک اکباتان، فاز۱، بلوک A۲، مابین ورودی ۸ و ۱۳ | ||||
| باشگاه ورزشی بانوان | 09359785123 | غرب تهران ,جنت آباد مرکزی | مجموعهای حرفهای برای بانوان و کودکان دختر، ارائهدهنده کلاسهای بدنسازی، فیتنس، یوگا و مدیتیشن با مربیان مجرب. محیطی امن برای تناسب اندام... | Ehsanjafari_fitness |
| باشگاه ورزشی بانوان | ||||
| تهران , اتوبان همت , محله جنت آباد (جنت آباد مرکزي), جنت آباد مرکزی, جنت آباد مرکزی | ||||
| استودیو تخصصی ورزشی الی پیلاتس بانوان | 02144465753 | غرب تهران ,پونک | استودیو تخصصی باشگاه بانوان با کلاسهای حرفهای پیلاتس ریفورمر، یوگا و فیتنس در محیطی مجهز و لاکچری برای فرمدهی و افزایش انعطاف بدن. | Eli_pilates |
| استودیو تخصصی ورزشی الی پیلاتس بانوان | ||||
| استان تهران، تهران، منطقه ۵ شهر تهران، پونک، بلوار شهید غلامرضا مخبری، پونک مخبری میدان عدل به سمت سردار جنگل پلاک ۱۵ واحد ۱ | ||||
| مجموعه ورزشی گیتی مهر | 02144646897 | غرب تهران ,اکباتان | باشگاه ورزشی ما با ارائهی رشتههای متنوعی مانند مربی موی تای و مربی ایروبیک، محیطی حرفهای و همهگیر برای تمام علاقهمندان به تناسب اندام و... | — |
| مجموعه ورزشی گیتی مهر | — | |||
| تهران شهرک اکباتان، سه راه مخابرات، خیابان عظیمی، خیابان بیمه ۳، پلاک ۳۸، برج مهرگان | ||||
| مهد کودک و پیش دبستانی امین | 02144128500 | غرب تهران ,سازمان برنامه جنوبی | فضایی امن و آموزشی برای رشد کودکان با مهد قرآن، کلاس تابستانی و کارگاههای خلاقانه مانند اوریگامی، همراه با برنامههای متنوع برای شیرخواران... | mahdkodak__amin |
| مهد کودک و پیش دبستانی امین | ||||
| تهران، محله سازمان برنامه جنوبی، بلوار ناصر حجازی - جنت مترو ارم سبز، کوچه 22 شرقی، پلاک 7 | ||||
| مجموعه ورزشى تفريحى و فرهنگى سيد جلال حسينى | 02144339605 | غرب تهران ,محله کوهسار | مکانی ایدهآل برای علاقهمندان به ورزش با مربی فوتبال حرفهای، باشگاه تکواندو مجهز و استخر بانوان استاندارد، امکاناتی کامل برای تناسب اندام... | — |
| مجموعه ورزشى تفريحى و فرهنگى سيد جلال حسينى | — | |||
| تهران، محله بهاران، بلوار کوهسار - شهران ،كوهسار ، كوچه مدرسه (دانش) ، جنب دانشگاه ازاد ، مجموعه ورزشى، تفريحى و فرهنگى سيد جلال حسينى | ||||
| مجموعه ورزشی ماهتا | 09122454079 | غرب تهران ,فردوس | باشگاه ورزشی مجهز با کلاسهای کیک بوکسینگ، بدنسازی، کراسفیت و پیلاتس ویژه بانوان و کودکان. دورههای آموزشی با مدرک رسمی و مربیان حرفهای هم... | maahta_sports_complex |
| مجموعه ورزشی ماهتا | ||||
| تهران , بلوار فردوس , نرسیده به فلکه دوم صادقیه، بلوار شهدا، کوچه خسرو، باشگاه ماهتا | ||||
| باشگاه هوازی آنیتا | 02146135817 | غرب تهران ,پونک جنوبی | باشگاه ویژه بانوان با ارائه کلاسهای یوگا، زومبا، تیآرایکس و حرکات اصلاحی در محیطی شاد و حرفهای، همراه با مربیان مجرب و علممحور، تجربها... | Anita.sport.club |
| باشگاه هوازی آنیتا | ||||
| تهران , پونک , تهران، محله پونک (پونک جنوبی)، بلوار سردار جنگل - سردارجنگل بالاتر از بهار غربی، نبش کوچه نسترن ساختمان نظام مهندسی | ||||
| مجموعه تخصصی ورزشی و پزشکی آریا | 02144611611 | غرب تهران ,شاهین | مرکز تخصصی ورزشی با آموزش شنا کودکان، باشگاه بسکتبال، کلاس فیتنس و کلاس اسکیت، همراه با خدمات آسیبشناسی ورزشی، آبدرمانی و مرکز اسپا و ماسا... | Aria.vip.spa |
| مجموعه تخصصی ورزشی و پزشکی آریا | ||||
| تهران , بزرگراه ستاری , نیایش غرب - (شاهين), بلوار شهید کامران کبیری طامه, چمران مجموعه آریا | ||||
| باشگاه ورزشی لاغری مریم فیت کلاب | 09353557889 | غرب تهران ,پونک جنوبی | باشگاه ویژه بانوان با کلاسهای پیلاتس، ایروبیک و بدنسازی، مجهز به دستگاههای EMS و کرایو لیپولیز برای لاغری و عضلهسازی. ارائه خدمات حرکات ا... | maryam.fitclub |
| باشگاه ورزشی لاغری مریم فیت کلاب | ||||
| تهران , اتوبان همت , پونک (پونک جنوبي), میدان عدل. ابتدای مخبری به سمت سردار جنگل. روبروی فروشگاه افق کوروش. جنب ساندویچی فلفل قرمز. پلاک ۸۴. واحد ۱ | ||||
| باشگاه ورزشی هوومه | 09054880998 | غرب تهران ,جنت آباد جنوبی | باشگاه تخصصی بانوان ارائهدهنده خدمات حرکات اصلاحی برای تمام سنین، تناسب اندام و چربیسوزی با کلاسهایی چون یوگا، پیلاتس و کیکبوکس به همراه... | Hoomeh_gym |
| باشگاه ورزشی هوومه | ||||
| جنت اباد جنوبی چهارباغ شرقی ۱۶ متری اول جنوبی پایین تراز کوچه ۱۴ غربی | ||||
| مجموعه ورزشی اریکه نیایش | 02144488715 | غرب تهران ,پونک | مجموعهای سهطبقه با باشگاه آقایان و کلاس فیتنس حرفهای، ارائهدهنده رشتههای رزمی، یوگا و پیلاتس با مربی پیلاتس مجرب، همراه با اسپینینگ و ف... | — |
| مجموعه ورزشی اریکه نیایش | — | |||
| تهران، منطقه ۲ شهر تهران، پونک، امیرحسین واحدی | ||||
همراه با اطلاعات تماس ، توضیحات خدمات ، راههای ارتباطی، آدرس و لوکیشن
اگر به دنبال یک کلاس یوگا آرامشبخش، حرفهای و قابلاعتماد در منطقه 5 تهران هستید، در جای مناسبی قرار دارید. در این صفحه میتوانید اطلاعات جامعی درباره مراکز آموزش یوگا در محله منطقه 5 تهران به دست آورید؛ از مشخصات تماس گرفته تا سبکهای آموزش، برنامه زمانی کلاسها و امکانات موجود. با مقایسه این گزینهها، انتخاب بهتری برای تمرین یوگا خواهید داشت.
اگر به دنبال کلاس یوگا هستید و می خواهید بدانید چه مجموعه هایی در نزدیکی شما این رشته را آموزش می دهند، می توانید از صفحه آگهی های باشگاه های ورزشی در منطقه 5 تهران استفاده کنید. در این صفحه همه آگهی های مربوط به باشگاه ها و مجموعه های ورزشی قرار دارد و حتی اگر به جز یوگا به فعالیت هایی مثل تمرین در باشگاه بدنسازی یا سایر ورزش ها علاقه دارید، می توانید نزدیک ترین گزینه ها را مشاهده و مقایسه کنید.
پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره کلاس یوگا در منطقه 5 تهران
کلاسهای یوگا در منطقه 5 تهران به صورت روزانه در ساعات مختلفی برگزار میشوند. برای اطلاع دقیق از زمانبندی، لطفاً با مراکز یوگا در منطقه خود تماس بگیرید یا وبسایت آنها را بررسی کنید.
خیر، برای شرکت در کلاسهای یوگا نیازی به تجربه قبلی نیست. بیشتر مراکز کلاسهای مبتدی تا پیشرفته ارائه میدهند که میتوانید بر اساس سطح خود انتخاب کنید.
برای شرکت در کلاس یوگا، لباسهای راحت و کشی که حرکت را محدود نکنند مناسب هستند. همچنین، یک زیرانداز یوگا نیز معمولاً لازم است که میتوانید آن را به کلاس بیاورید.
بسته به مرکز آموزشی، سبکهایی مانند هاتا یوگا، وینیاسا یوگا، یوگای درمانی، یوگا نیدرا، آشتانگا و پرانایاما به هنرجویان آموزش داده میشود.
شرکت در کلاس یوگا باعث کاهش استرس، بهبود انعطافپذیری، افزایش تمرکز ذهنی، تقویت سیستم تنفسی و بهبود کیفیت خواب میشود.
هزینه کلاسها بر اساس تعداد جلسات، تخصص مربی، سبک یوگا و خدمات جانبی مرکز متغیر است. اغلب مراکز یوگا در منطقه 5 تهران پکیجهای مختلف ماهانه یا فصلی ارائه میدهند.
بله، یوگای ملایم یا درمانی برای این گروهها بسیار مفید است و مربیان آموزشدیده حرکات را با توجه به توان بدنی فرد تنظیم میکنند.
یوگا در تهران هم در استودیوهای تخصصی یوگا برگزار میشود و هم در باشگاههای ورزشی تهران
که خدمات متنوعی ارائه میدهند. بسیاری از باشگاهها برای کاملتر کردن برنامههای ورزشی خود، یوگا را در کنار رشتههایی مثل بدنسازی و فیتنس قرار دادهاند تا علاقهمندان بتوانند همه فعالیتها را در یک مجموعه تجربه کنند.